專注力的培養(yǎng)心得 怎樣培養(yǎng)孩子的專注力

專注力的培養(yǎng)心得 怎樣培養(yǎng)孩子的專注力篇五

1.專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁(yè)，那本書翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。家長(zhǎng)要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過(guò)兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。

2.要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的`時(shí)候，要把寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。

3.合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘，超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘，五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫累了就讓他休息一會(huì)兒再寫。

4.改定時(shí)為定量。有些家長(zhǎng)看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點(diǎn)兒寫完。

5.家長(zhǎng)不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長(zhǎng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說(shuō)，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。

6.盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長(zhǎng)也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。

1.家庭不和

大人不懂得謙讓，經(jīng)?；ハ嘭?zé)怪。其實(shí)，無(wú)論是父母吵架，還是父母和老人不和，對(duì)于孩子來(lái)講都是心理上的電閃雷鳴、雨雪交加，但苦于自己年齡尚小，無(wú)能為力，只好躲在角落里暗自抽泣。

2.父母品行

老師剛講了語(yǔ)言美，回家就聽(tīng)到大人罵街；課堂上剛受了公德教育，爸媽就亂扔垃圾、撿錢不交公。

3.爸媽不陪自己玩

童年的孩子最喜歡一家人在一起游戲，遺憾的是，這樣的機(jī)會(huì)并不多。大人們有自己的世界和娛樂(lè)方式，在中國(guó)，陪孩子玩歷來(lái)被認(rèn)為可有可無(wú)。

4.不容申辯

沒(méi)有申訴的機(jī)會(huì)，若執(zhí)意申辯，就被視為頂嘴犯上，必遭嚴(yán)懲。

5.父母的不良嗜好或習(xí)慣

煙霧繚繞、酒氣熏天、麻將聲聲，不良習(xí)慣的另一面就是不良性格，大人酒喝多了，麻將輸了，最后遭殃的卻是孩子。

6.父母包辦

父母包辦的現(xiàn)象在中國(guó)十分普遍，要么是父母放心不下，要么是認(rèn)為自己的想法才是正確而重要的，無(wú)論是穿衣服、時(shí)間安排，還是交朋友、選報(bào)興趣班，都不能自己做主。大人的解釋永遠(yuǎn)是：小孩子懂什么，這都是為你好。

7.語(yǔ)言傷害

大人口不擇言，殊不知“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”，如果你不是孩子，就永遠(yuǎn)不能體會(huì)到被父母責(zé)罵、貶低的滋味。

8.學(xué)習(xí)·考試

學(xué)習(xí)生活化，生活學(xué)習(xí)化，沒(méi)有應(yīng)有的童年自由和樂(lè)趣；考得好了怕自己驕傲，考不好“今夜有暴風(fēng)雪”。

專注力的培養(yǎng)心得 怎樣培養(yǎng)孩子的專注力篇六

如何提高寶寶的注意力,父母可以通過(guò)一些注意力的訓(xùn)練,來(lái)慢慢提高o~1歲寶寶的注意力,育兒專家推薦以下六大方法。

看紅色的球

可給新生兒看紅色絨線球,一般距新生兒15~20厘米,慢慢抖動(dòng)紅球,以引起新生兒注意,再慢慢移動(dòng)紅球,讓新生兒追視,這種方法可以訓(xùn)練新生兒的視覺(jué)能力及注意力。

看媽媽的臉

媽媽可以和新生兒面對(duì)面地談話,讓他注視你的臉,慢慢移動(dòng)頭的位置,設(shè)法吸引新生兒視線追隨你移動(dòng)。確定孩子在注視自己的眼后,對(duì)孩子伸伸舌頭,重復(fù)幾次,幅度應(yīng)該稍微大點(diǎn),確保孩子能清楚地看見(jiàn),動(dòng)作不應(yīng)太快,看看孩子有何反應(yīng),是否模仿;媽媽張大嘴,做打呵欠狀,重復(fù)幾次,打呵欠動(dòng)作要明顯,看孩子有何反應(yīng),是否模仿;媽媽眨眨眼睛,重復(fù)幾次,看看孩子有何反應(yīng),是否模仿媽媽可以做多種面部動(dòng)作引起孩子的注視。

參觀自己的家

孩子出生頭幾個(gè)月,總是躺在床上,視線極其狹窄,時(shí)間久了就會(huì)感到厭煩。媽媽可以抱起孩子參觀自己的家。媽媽抱著孩子一邊看,一邊用手指著孩子看的物體對(duì)他說(shuō):“這是我們的家。這是爸爸媽媽的床,這是寶寶的床,這是寶寶的小玩具,這是寶寶的大熊貓”讓孩子看看屋里的擺設(shè),如果孩子對(duì)某件物品表示出興趣,媽媽可以抱著孩子在該物品前停留較長(zhǎng)一段時(shí)間,使孩子能夠凝視,鍛煉視覺(jué)能力。整個(gè)過(guò)程時(shí)間控制在4~5分鐘之內(nèi),不宜過(guò)長(zhǎng),否則,會(huì)引起孩子疲倦。

用聲音和玩具吸引

在新生兒覺(jué)醒時(shí),媽媽可在新生兒耳邊距離10厘米左右,輕輕呼喚小孩子,使他聽(tīng)到你的聲音后轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái),還可以用能發(fā)出柔和聲音的吹塑玩具、彩色旋轉(zhuǎn)玩具、色彩鮮艷的球,懸掛在新生兒的床頭,吸引新生兒聽(tīng)和看。

抓鈴鐺

我們還可距新生兒15~20厘米讓新生兒看印有黑白臉譜、條紋及同心圓圖形的卡片,促進(jìn)新生兒的視覺(jué)分辨能力,看時(shí)家長(zhǎng)可觀察新生兒注視每個(gè)圖形的時(shí)間,以了解新生兒比較喜歡看哪一種圖形,一般新生兒都比較喜歡看人的臉譜。

一、孩子注意力不集中的原因

1、身體原因

1）有些孩子偏食。本來(lái)是該吃什么吃什么，由于家長(zhǎng)的溺愛(ài)卻成了想吃什么吃什么，造成許多成長(zhǎng)元素的缺乏。

2）運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實(shí)運(yùn)動(dòng)最有利于孩子各項(xiàng)能力的培養(yǎng)。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中，孩子的肌肉、神經(jīng)和感官都要相互配合，才能完成要做的動(dòng)作。

2、心理原因

心理原因有很多，比如伙伴關(guān)系、師生關(guān)系都會(huì)影響到孩子的專注力，但最重要的是親子關(guān)系。父母的教育方式和養(yǎng)育態(tài)度直接影響著孩子的專注力。父母的過(guò)度呵護(hù)可以說(shuō)是孩子專注力差的主要原因。由于現(xiàn)在只有一個(gè)孩子，父母?jìng)兲蹛?ài)有加，本來(lái)應(yīng)該孩子完成的事情卻由父母來(lái)代勞，時(shí)間久了，孩子就會(huì)養(yǎng)成嚴(yán)重的依賴心理。因?yàn)楹芏嗍虑槭遣恍枰约簞?dòng)腦筋去完成的，作業(yè)錯(cuò)了爸媽給檢查，上課沒(méi)有聽(tīng)明白父母會(huì)請(qǐng)家教，這樣一來(lái)，孩子的專注力必然會(huì)下降。

3、對(duì)所做的事情不感興趣，沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；

4、周圍干擾太多/

孩子活動(dòng)的環(huán)境嘈雜，比如在孩子活動(dòng)的場(chǎng)所放電視；孩子活動(dòng)或?qū)W習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)給予的指導(dǎo)太多，容易讓孩子分心或者失去信心。

5、注意力不集中一些錯(cuò)誤的家庭教育方法阻礙了孩子專注力的發(fā)展：

1）家長(zhǎng)給孩子布置的任務(wù)太多，要求超出孩子的能力范圍；

3）同一時(shí)間里，家長(zhǎng)給孩子安排了多個(gè)任務(wù)，發(fā)出的指令太多；

二、訓(xùn)練孩子專注力的幾大原則

1、把興趣和專注力的培養(yǎng)結(jié)合起來(lái)；

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專注力的培養(yǎng)心得 怎樣培養(yǎng)孩子的專注力篇七

一、培訓(xùn)使我對(duì)教師這一職業(yè)有了更加清楚的認(rèn)識(shí)。

在本次培訓(xùn)中，聽(tīng)了有關(guān)教師職業(yè)專題報(bào)告后，使我對(duì)教師這一職業(yè)有了更加明確的認(rèn)識(shí).使我深刻地認(rèn)識(shí)到:首先，教師是文化的傳遞者."師者，所以傳道，授業(yè)，解惑也"，這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性.其次，教師是榜樣.學(xué)高為師，身正為范也正是這個(gè)意思，那里主要涉及做人的問(wèn)題，學(xué)生都有向師性，實(shí)際上是做人的一種認(rèn)同感;同時(shí)學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的，不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人.第三，教師是管理者.教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，管理協(xié)調(diào)本事，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展.第四，教師是父母.作為一名教師，要富有愛(ài)心，教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)應(yīng)是無(wú)私的，平等的，就像父母對(duì)待孩子，所以我們說(shuō)教師是父母.并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要.第五，教師是朋友.所謂良師益友，就是強(qiáng)調(diào)教師和學(xué)生要交心，師生之間的融洽度，親和力要到達(dá)知心朋友一樣.很后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者.教師必須要懂教育學(xué)，心理學(xué)，健康心理學(xué)等，應(yīng)了解不一樣學(xué)生的心理特點(diǎn)，心理困惑，心理壓力等，以給予及時(shí)的幫忙和排解，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

同時(shí)，對(duì)教師工作的基本內(nèi)涵也有了比較明確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到了教師職責(zé)的重大艱巨，要做一名好教師必須要具備敬業(yè)精神，奉獻(xiàn)精神，創(chuàng)新精神，拼搏精神;我深深體會(huì)到作為一名人民教師就要為祖國(guó)的教育事業(yè)奉獻(xiàn)自我的青春年華，含辛茹苦，默默耕耘."要愛(ài)生如子"，時(shí)時(shí)為學(xué)生著想，以學(xué)生的利益為重，處處用真情去打動(dòng)學(xué)生.新時(shí)代的教師應(yīng)具有高尚的師德，先進(jìn)的理念，健全的人格，健康的心理素質(zhì)，和比較扎實(shí)的專業(yè)理論和業(yè)務(wù)水平，有敏捷的思維和很強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)本事和感召力.對(duì)學(xué)生要多說(shuō)鼓勵(lì)的話，安慰的話，開(kāi)導(dǎo)的話，實(shí)在的話;少說(shuō)諷刺的話，冷淡的話，傷人的話，威脅的話.這些都是作為一名合格教師應(yīng)具備的素質(zhì)。

二、培訓(xùn)為我即將面臨的實(shí)際工作供給了許多方法和策略。

在本次培訓(xùn)中，還貫穿一個(gè)中心，那就是對(duì)新教師的鼓勵(lì).一是鼓勵(lì)我們要趕快適應(yīng)新的教學(xué)環(huán)境，生活環(huán)境，人際關(guān)系環(huán)境等;二是鼓勵(lì)我們要更加理性地認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)自我的主角;三是鼓勵(lì)我們要做一名終身學(xué)習(xí)型教師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識(shí)新問(wèn)題新環(huán)境的教師;四是鼓勵(lì)我們要堅(jiān)持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自我的聰明和才智，爭(zhēng)做教學(xué)發(fā)展的弄潮兒.這些鼓勵(lì)，使我對(duì)未來(lái)的工作充滿了信心和動(dòng)力.高爾基以往說(shuō)過(guò):"僅有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自我的意志."也許，對(duì)于我們新教師來(lái)說(shuō)，只要有克服困難的信心，就能取得好的開(kāi)端，而好的開(kāi)端，便是成功的一半。

專注力的培養(yǎng)心得 怎樣培養(yǎng)孩子的專注力篇八

專注力的培養(yǎng)心得 怎樣培養(yǎng)孩子的專注力篇九

(一)、創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)環(huán)境，避免注意力分散。

1、幼兒的注意力容易被新鮮、多變的刺激物所吸引，所以說(shuō)，良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境對(duì)孩子教育起著很大的作用。

2、在教學(xué)過(guò)程中，教師方面，盡量做到手機(jī)關(guān)閉，其她教師不可在活動(dòng)室隨意走動(dòng)或打掃衛(wèi)生等，避免做分散孩子注意力的事。

3、好的學(xué)習(xí)氛圍能幫助孩子成為主導(dǎo)者，從而享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)，避免注意力的轉(zhuǎn)移。例如，教學(xué)活動(dòng)中要對(duì)注意力集中的孩子及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，并告訴大家要向他學(xué)習(xí)，這樣孩子們心中有了評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于個(gè)別幼兒注意力不集中時(shí)，教師也可表?yè)P(yáng)他身邊認(rèn)真的孩子，用注意力集中的孩子來(lái)鼓勵(lì)他迅速集中注意力，在鼓勵(lì)中促進(jìn)孩子的.成長(zhǎng)。

(二)、教師語(yǔ)言藝術(shù)性，激發(fā)注意力興趣。

1、“興趣是幼兒最好的老師。”幼兒在做自己感興趣的事時(shí)，總會(huì)充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性，即使疲倦和辛勞，也會(huì)心情愉快而興致勃勃。

2、教師要善于利用特殊的刺激物—語(yǔ)言，引起幼兒的興趣，使他們集中注意地聽(tīng)，并使之有常聽(tīng)常新之感。如在講故事的時(shí)候，語(yǔ)言必須生動(dòng)、形象、富有感染力，不僅教師的聲音要高低起伏，還需要音色的變化，只有這樣才能吸引幼兒的注意力。

(三)、利用新奇學(xué)習(xí)材料，保持注意力穩(wěn)定。

教師可利用課件或課程輔助材料吸引幼兒的注意力。幼兒對(duì)眼睛所觸及的事物都感到新鮮和好奇，教師便會(huì)成功地將孩子們的注意力集中起來(lái)。例如：動(dòng)態(tài)的事物對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)是非常有趣的，在科學(xué)活動(dòng)中利用實(shí)物，在語(yǔ)言活動(dòng)中利用一個(gè)活動(dòng)的手偶或一個(gè)活動(dòng)的課件都利于讓幼兒產(chǎn)生興趣。

(四)、要求明確學(xué)習(xí)目的，發(fā)展培養(yǎng)有意注意。

專家研究認(rèn)為，有意注意在注意活動(dòng)中占主導(dǎo)地位，是一種最有效的注意培養(yǎng)，所以，要讓幼兒有效的集中注意力，必須使幼兒明確任務(wù)，即在做一件事情之前知道自己要干什么，使孩子能不斷積極、主動(dòng)、自覺(jué)地保持注意力。