團(tuán)隊(duì)跳繩大賽 跳繩比賽活動策劃方案

無論是在個人生活中還是在組織管理中，方案都是一種重要的工具和方法，可以幫助我們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和問題，實(shí)現(xiàn)個人和組織的發(fā)展目標(biāo)。通過制定方案，我們可以有計劃地推進(jìn)工作，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，提高工作效率和質(zhì)量。下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

團(tuán)隊(duì)跳繩大賽 跳繩比賽活動策劃方案篇一

為了進(jìn)一步促進(jìn)"陽光一小時"體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

跳出健康、快樂成長。

第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

1.以年級為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報等)。

2.充分利用每天下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練。

(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目)

1.比賽時間：一分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：一分鐘的`時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目)

1.比賽時間：兩分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人，比賽規(guī)則同上)

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳，向后編花跳。

高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束。

1.每班評選"跳繩小明星"，頒發(fā)喜報。

2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。

1.各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)"陽光體育"活動快樂的過程。

2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4.活動器材學(xué)生自備。

5.按時到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。

團(tuán)隊(duì)跳繩大賽 跳繩比賽活動策劃方案篇二

通過開展跳繩比賽，豐富教師的.課余生活, 加強(qiáng)教師之間的交流,提高教師身體素質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，增強(qiáng)職工團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

20xx年3月16日各校區(qū)初賽，3月23日三校區(qū)決賽

學(xué)校操場

全體教師

單人跳、雙人跳自愿報名，自由搭配，參賽名單與3月2日送至體育組辦公室，穿龍?zhí)椒纸M名單。

單人跳（1分鐘）、雙人跳（1分鐘）、穿龍?zhí)?分鐘）

1、參賽人員分工：兩人搖繩，其他人參加跳繩，不得少于8人參加。比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令，負(fù)責(zé)搖繩的教師開始搖繩，比賽正式進(jìn)行。

2、比賽方法為采用繞“8”字形跳長繩。比賽時，隊(duì)員逐個從一側(cè)跑進(jìn)跳繩，每次跳一個，依次進(jìn)行。一組全部輪換后，立即從同一側(cè)“8”字形按上述要求進(jìn)行。組內(nèi)成員可以輪流參賽。

3、比賽一次性決定成績，累計計數(shù)，多者的隊(duì)名次列前。

本次比賽獎項(xiàng)設(shè)一等獎（1個）、二等獎（2個）、三等獎（3）和參與獎若干名。各個項(xiàng)目的前三名代表本校區(qū)參加三校區(qū)決賽。

計時人員：家教會成員1

登記人員：家教會成員2

計數(shù)人員：家教會成員3、4、5、6、7、8、9、10.

附：分組名單

注：如有遺漏的老師請與體育組聯(lián)系。

團(tuán)隊(duì)跳繩大賽 跳繩比賽活動策劃方案篇三

為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的.身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

跳出健康、快樂成長。

第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

1、以年級為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報等）。

2、充分利用每天下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練。

（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目）

1、比賽時間：一分鐘。

2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3、比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目）

1、比賽時間：兩分鐘。

2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3、比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人，比賽規(guī)則同上）

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳，向后編花跳。

高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束。

1、每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報。

2、級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。

1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

2、每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4、活動器材學(xué)生自備。

5、按時到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。

團(tuán)隊(duì)跳繩大賽 跳繩比賽活動策劃方案篇四

跳繩能夠有效的訓(xùn)練人體的身體素質(zhì)，是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的的運(yùn)動項(xiàng)目。下面是有跳繩比賽活動策劃方案，歡迎參閱。

二、比賽組織：

1、競賽組：負(fù)責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務(wù)決定。

組長：李 斐

成員：張文龍、宿永明

2、承辦單位：動力分廠團(tuán)支部、儲運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。

三、比賽時間：20xx年1月19日下午14:30

五、比賽地點(diǎn)：公司辦公樓前

六、比賽內(nèi)容：單人跳繩、多人跳繩

七、比賽規(guī)則:

1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績。

八、注意事項(xiàng)：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動棄權(quán)。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

4、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序。

九、報名要求：

1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報名，各單位可先行組織預(yù)選，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

4、比賽為集體報名，個人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。

5、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

十、獎勵方法：比賽設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。團(tuán)體獎前三名。

一、活動目的

為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動口號

跳出健康、快樂成長。

三、活動時間

第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

四、組織方法

1.以年級為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報等)。

2.充分利用每天下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練。

五、比賽規(guī)則

(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目)

1.比賽時間：一分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目)

1.比賽時間：兩分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人，比賽規(guī)則同上)

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳，向后編花跳。

高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束。

六、獎項(xiàng)設(shè)置

1.每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報。

2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。

七、其他有關(guān)事項(xiàng)

1.各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4.活動器材學(xué)生自備。

5.按時到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。

一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動;增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運(yùn)動能力，提高運(yùn)動興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場

四、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。

五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項(xiàng)目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。

六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項(xiàng)目總個數(shù)為班級團(tuán)體成績。

七、獎項(xiàng)設(shè)置：

1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀、獎品。

2、集體獎：各年級取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。

八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

組 長：謝旭紅 副組長：喬黎萍 唐文勝

成 員：文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運(yùn)程 汪世清

裁判長：汪世清

裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎

計時員：蔣雄英、唐秋艷

計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級各班報10人擔(dān)任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn))。

記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

統(tǒng)計員：張文、李亞軍

宣告：劉運(yùn)程 學(xué)生兩人

學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云

攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有

九、活動器材：跳繩各班可以自備。

十、活動要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

團(tuán)隊(duì)跳繩大賽 跳繩比賽活動策劃方案篇五

一、時間：20__年4月28日下午(暫定)

二、比賽地點(diǎn)：初一、初三西院操場

初二、行政東院操場

三、參加單位：各工會小組

四：裁判組：

西校區(qū)：姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

東校區(qū)：刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

五：參、比賽原則：自愿參加，量力而行。

鍛煉第一，比賽第二。

六、比賽內(nèi)容及要求：

(一)一分鐘(短繩)。

1、分三組比賽：

青年組：35歲以下教職工

中年組：35歲——45歲教職工

老年組：45歲以上教職工

2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。

3、參賽教師自備跳繩。

(二)三分鐘(長繩)。

1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負(fù)責(zé)。

2、每組12人(2人搖繩)。

3、比賽時間三分鐘，不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。

(三)報名、要求：

參賽教工到各工會小組長處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認(rèn)真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。。

七、獎次：

團(tuán)體獎：

一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀(jì)念獎1名。

個人獎：

成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀(jì)念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后，由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)

七、活動執(zhí)行負(fù)責(zé)人(聯(lián)系人)：刁曉巖

翻飛的跳繩，搖動著健身的歡暢;

勃發(fā)的跳躍，沸騰了生活的熱望;

矯健的身姿，舒展在虹橋的操場;

歡聲和笑語，激揚(yáng)起快樂的交響……

團(tuán)隊(duì)跳繩大賽 跳繩比賽活動策劃方案篇六

一、比賽時間:

3月1日下午

二、參賽對象:

四、五、六年級學(xué)生

三、比賽分組:

甲組:四年級學(xué)生

乙組:五年級學(xué)生

丙組:六年級學(xué)生

四、報名方法:

1.每班上報單搖男女各2名

2.每班上報雙搖男女各2名

注:可兼報

五、報名時間:

請參賽班級于2月23日放學(xué)前將報名表報體育室。(報名表附后)

六、比賽規(guī)則:

1.單搖、雙搖比賽時間為1分鐘。

2.比賽開始后5分鐘未到的,作棄權(quán)處理,取消比賽資格。

3.一個項(xiàng)目每人只有一次比賽機(jī)會。

七、獎項(xiàng)設(shè)置:

1.各年級男女二組分別按成績?nèi)∏鞍嗣?/p>

2.擇優(yōu)推薦參加區(qū)級跳繩比賽。

團(tuán)隊(duì)跳繩大賽 跳繩比賽活動策劃方案篇七

推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動能力，提高運(yùn)動興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時間：

20xx年11月25—26日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點(diǎn)：

學(xué)校操場

四、比賽內(nèi)容：

單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）。1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）。各班報男女各5人。

五、比賽人數(shù)：

各班報男女各5人。

六、比賽規(guī)則：

比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

七、獎項(xiàng)設(shè)置：

設(shè)一、二、三等獎若干名，發(fā)給獎狀、獎品。

八、活動裁判、工作人員安排

團(tuán)隊(duì)跳繩大賽 跳繩比賽活動策劃方案篇八

為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動熱情，及學(xué)生鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進(jìn)班級凝聚力，提高學(xué)生的協(xié)作意識，學(xué)校決定舉辦跳繩比賽。下面，小編為大家分享小學(xué)生跳繩比賽方案，希望對大家有所幫助!

為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動深入開展，為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。

跳出健康、跳出快樂。

第一階段：11月7日—11月11日大課間，各班發(fā)動學(xué)生訓(xùn)練。

第二階段：11月14日—11月18日大課間，單人跳繩比賽。

第三階段：11月21日—11月25日大課間，集體跳繩比賽

一年級：籃球場南半邊;二年級：籃球場北半邊;三年級：第二單元空場;四年級：第三單元空場;五年級：第一單元空場。

一年級組;二年級組;三年級組;四年級組;五年級組。

1.以級部為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級部主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報等)，由體育老師協(xié)助。

2.充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。

(一)單人跳繩

1.比賽時間：一分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生(不少于95%，各年級的各班比例要相同)

3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

(二)集體跳繩

1.比賽時間：2分鐘

3.比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員(一、二、三年級可以用老師)，計算2分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，每班各組相加總次數(shù)多者為勝。

1.每級部評選“跳繩小明星”(平均每班10名)，頒發(fā)喜報。同時將名單(附表一)電子稿發(fā)到政教處，通報表彰。

2.級部主任將單人比賽成績(附表二)和集體比賽成績(附表三)分別排名上報政教處，量化計入班級積分。

1.各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4.活動器材學(xué)生自備。

5.按時到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。

6.未盡事宜，另行通知。

團(tuán)隊(duì)跳繩大賽 跳繩比賽活動策劃方案篇九

為營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，充分展現(xiàn)個班級良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)和豐富活躍學(xué)生的課余文化生活，我院特舉行跳繩比賽。

二、比賽時間

20__年11月13日早晨8：30開始

三、比賽地點(diǎn)

社科樓西籃球場

四、參賽人員

10級、11級學(xué)生

五、舉辦單位

六、比賽項(xiàng)目

1、團(tuán)體賽：跳大繩

2、單項(xiàng)賽：一分鐘計時跳小繩

七、比賽要求

1、團(tuán)體賽：本項(xiàng)比賽為團(tuán)體賽(“8”字接力跳，集體跳大繩)以班級為單位(每班12人)，兩人搖繩，10人跳繩。三分鐘，超過三次使繩子中斷，則比賽停止。“8”接力跳依跳過繩子的累計人數(shù)多少作為評比依據(jù)。集體跳依累計跳過的次數(shù)多少作為評比依據(jù)。

2、單項(xiàng)賽：本項(xiàng)比賽為個人賽(一分鐘個人賽，男子一分鐘直飛跳，女子一分鐘死花跳)，選手在指定區(qū)域內(nèi)比賽，以1分鐘內(nèi)次數(shù)最多者為勝。

3、比賽順序：

(1)比賽開始前15分鐘，各班負(fù)責(zé)人到主席臺抽簽，抽到的次序即進(jìn)行比賽時的順序。

(2)先個人，再團(tuán)體。

八、比賽進(jìn)行的要求

凡參賽人員必須嚴(yán)格遵守比賽秩序，服從組織者的安排，不得有意破壞比賽的進(jìn)行，否則定嚴(yán)肅處理。

九、裁判組

技術(shù)員、統(tǒng)計員均由體育部部長、干事負(fù)責(zé)

十、比賽獎勵：

1、個人獎勵：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名

2、團(tuán)體獎：一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名

十一、備注

團(tuán)隊(duì)跳繩大賽 跳繩比賽活動策劃方案篇十

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大操場

一——六年級學(xué)生

單項(xiàng)：并腳跳（一、二年級學(xué)生），雙腳交換跳（三年級學(xué)生），單腳跳（四年級學(xué)生），雙搖跳（五年級學(xué)生），一人帶一人跳（六年級）。

集體項(xiàng)目：“8”字長繩接力跳（三年級男女混合組），

（四至六年級分男子組和女子組）。

單項(xiàng)：每班男、女，各3名或3對；

集體項(xiàng)目：三年級男女混合組（14人包括搖繩）男女各方不得少于5人；

四至六年級男、女各一組（12人包括搖繩）。

1、從一年級開始各級段聽廣播宣告進(jìn)行比賽。

2、各班比賽區(qū)按班級順序進(jìn)行輪換比賽，如：第一組一（1）班——1區(qū)、一（2）班——2區(qū)……第二組最后一個班級輪換到1區(qū)，其他班級依次順換，如：第二組一（6）班——1區(qū)、一（1）班——2區(qū)……以此類推。

1、單項(xiàng)比賽時間為1分鐘，集體為3分鐘。

2、單項(xiàng)在直徑2米的圈內(nèi)進(jìn)行，跳出圈外計數(shù)成績無效。

3、比賽用繩各班自備。

1、單項(xiàng)取級段前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1、計分，集體按名次，均加倍計分。

2、團(tuán)體總分以單項(xiàng)得分累計總和排名次，級段取前六名。