2025年沙漠團建心得體會一群人們 團建心得體會(8篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

沙漠團建心得體會一群人們 團建心得體會篇一

在20x年8月27日，對于很多人來說可能只是一個普普通通的星期五，而對于我們這個集體的人來說，卻是非常有意義的一天。

我們來到了江北和另外的幾個單位進行了一次團建活動。其實在去之前，我的內(nèi)心是很抗拒這種活動的，體力活動并不是我的強項，所以去之前，我已經(jīng)準備好了做一個小透明，只要把這一天度過就可以了。

到了江北之后，才知道團建的分組并不是按照熟悉的人來進行分組，而是隨機分組，也就意味著要和一些并不熟悉的人，在這一天當中進行合作互助，去完成一個又一個的任務。

第一個活動就出現(xiàn)了讓我恐懼的體育項目，雖然規(guī)則并不是很復雜但跑步這種運動我很擔心會拖了團隊的后腿，在嘗試的過程中就已經(jīng)感覺到我跟大家速度上的差距，但還是堅持跑到了終點。在正式比賽時，因為有了競技，速度要更快，一不小心摔倒了，耽誤了團隊的成績，大家雖然沒有責怪我，但我的內(nèi)心也是很內(nèi)疚的。于是在第二個活動中，不用全隊都上場的情況下，主動選擇了不上場，并不是我膽怯，而是覺得有人比我有優(yōu)勢，適當?shù)暮笸艘彩亲寛F隊更好的一種方式。果然，在第二輪的比賽中我們隊取得了不錯的成績。

讓我印象比較深刻的是下午的三個活動，第一個是跟七巧板有關(guān)系的活動，雖記不得名字，但當教練發(fā)完任務卡和七巧板之后，我明白了游戲的大概目的，因為完成所有的任務都需要整套的七巧板，而每個隊伍想單獨完成自己手中的任務是不可能的，而需要第七組的調(diào)配才可以完成，我們最終拿到了130分的成績，整組人都很開心。在教練公布這個游戲的真正意義之前，我對游戲的目的還是比較蒙圈的，教練告訴我們，是希望通過第七組的調(diào)配之后，完成一個總分數(shù)的目標才是游戲的真正意義，也就是團隊的目標要一致，其他人要為了這一個總目標而共同去努力。要利用手中有限的資源，最高效的指揮其他六個組完成各組的目標才是王道。其中第六組拿到了滿分的成績，讓我明白，就算資源有限，也要盡自己最大的可能去爭取最好的資源，才能拿出好的成績。

挑戰(zhàn)150這個游戲中，當大家都認為用鼓顛球這個環(huán)節(jié)很難的時候，在游戲中，我們竟然很快的完成了。能很快完成是因為大家都在盡全力將鼓面拉平，原來這四個環(huán)節(jié)是在告訴我們大家，只有平臺穩(wěn)，我們才能更好的發(fā)揮。也要讓自己跟上團隊的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家團結(jié)一心，一切才會進展更順利。

最后一個環(huán)節(jié)，是在規(guī)定時間內(nèi)完成教練要求的內(nèi)容。最開始沒有人知道到底多長時間完成才算合格。這讓我明白，在完成每一項任務或者完成每一項工作時，一定要明確這項任務的標準。也是幫自己明確自己的目標。然后當我們覺得那個目標不可能完成的時候，最終經(jīng)過團隊的共同努力，我們完成了從21秒多的時間到12秒17的逆襲成為了六支隊伍中最快的隊伍，也完成了教練要求的13秒88內(nèi)完成的要求。讓我明白了目標的力量。有目標在不管這個過程多么困難，多么痛苦，在完成目標的那一刻，那種感覺真的是很有成就感，而且那個目標越難達成，成就感就會越高。

最觸動人心的環(huán)節(jié)就是每個隊伍會承擔整個隊伍的懲罰，而六支隊伍里，每次只有一支隊伍不會受到懲罰，很多人在懲罰中到后面已經(jīng)體力不支，但仍然在堅持，沒有一個人放棄，讓我知道，任何一個團隊的領(lǐng)導都有他該承擔的責任，不管下面的人做的成果是好是壞領(lǐng)導都有他該承擔的責任。團隊永遠都是一榮俱榮，一辱共辱的事情，永遠不要有事不關(guān)己高高掛起看熱鬧的心態(tài)。英語中teamwork，team在前，work在后，就是在告訴我們團隊永遠先于工作。工作做的再完美，不懂合作，不懂配合也終將走不遠。

這個環(huán)節(jié)還有一句話讓我印象很深刻，就是“做了選擇就要堅持”，不管是工作還是生活，我們在生活中總會遇到各種各樣的選擇，很多人在做了選擇之后，不如自己預期時就會止不住抱怨，但不管任何一種選擇，我們既然做了，就要努力去堅持，不管結(jié)果如何，也都有它的意義所在，不應該抱怨和后悔。

最后，感謝領(lǐng)導給了我們這次團建的機會，讓我明白了團建的意義并不在于成績，而是過程。從中學到了這么多的東西，也看到了自己更多的可能。未來可期，我也會努力成長，成為更好的自己，更好的完成自己的工作，更好的服務于我的家長們和孩子們，更好的發(fā)揮自己的價值。

沙漠團建心得體會一群人們 團建心得體會篇二

沙漠團建是一種特殊的團建方式，通過在沙漠中進行團隊活動，可以增強團隊成員之間的溝通與合作能力。沙漠團建不僅僅是一種團隊活動，更是一種個人成長和團隊凝聚的過程。在這個現(xiàn)代社會里，團隊活動已成為一種重要的社交方式，而沙漠團建則將團隊活動推向了一個全新的境界。

段二：沙漠團建帶給我團隊合作的重要性

在沙漠團建過程中，我深刻體會到了團隊合作的重要性。在一個陌生的環(huán)境中，沒有個人英雄主義的空間，每個成員都需要相互依賴、相互支持。只有團隊的力量才能夠讓我們克服一個個困難，完成所有的任務。通過與團隊成員合作，我發(fā)現(xiàn)每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有充分發(fā)揮這些優(yōu)勢，團隊才能發(fā)揮最強的力量，取得最佳的成果。

段三：沙漠團建帶來的個人成長

沙漠團建中，我也深刻體會到了個人成長的重要性。在高溫干燥的沙漠環(huán)境中，我必須學會適應和克服困難。我不得不發(fā)揮自己的判斷能力和決策能力，在面對緊急情況時做出準確的決策，確保團隊的安全。同時，我也學會了更好地管理時間和資源。在團隊合作中，我發(fā)現(xiàn)只有通過與團隊成員配合，我們才能夠更加高效地完成任務。這些經(jīng)歷讓我體會到了個人成長的重要性，也讓我更加自信和勇敢面對生活和工作中的挑戰(zhàn)。

段四：沙漠團建帶來的團隊凝聚力

沙漠團建能夠有效地增強團隊的凝聚力。在沙漠中，每個成員都需要相互信任和依賴。因為只有相互信任，才能夠做到心有靈犀，迅速做出反應。通過共同面對困難和挑戰(zhàn)，我們懂得了相互支持和理解的重要性，這使得我們更加團結(jié)一致。在團隊合作的過程中，我們共同努力，為達成共同的目標而奮斗。這種團隊精神和凝聚力，也將帶給我們在日后工作和生活中的更多動力和信心。

段五：對沙漠團建的展望和感悟

通過沙漠團建，我對團隊合作和個人成長有了更深入的了解。團隊合作不僅僅是一種工作要求，更是一種生活態(tài)度。只有在團隊合作中，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)個人價值的最大化，并在團隊中共同成長。同時，沙漠團建也讓我更加熱愛生活，享受團隊協(xié)作的快樂。未來，我將繼續(xù)努力，將沙漠團建中的團隊精神和個人成長應用到工作和生活中，不斷追求更高的目標和更好的自己。

總結(jié)：沙漠團建不僅僅是一種團隊活動，更是一次對團隊合作和個人成長的鍛煉。通過沙漠團建，我深刻體會到了團隊合作的重要性，個人成長的意義以及團隊凝聚力的價值。未來，我將不斷努力，將沙漠團建中的收獲應用到工作和生活中，為實現(xiàn)更高的目標和更好的自己而努力。

沙漠團建心得體會一群人們 團建心得體會篇三

通過體驗式的團建活動，我受益匪淺，感受頗多。

首先是團隊的力量。盡管有人謙虛的說今天不在狀態(tài)，但依然從他的行動和臉上看到全情的投入，因為他說是看到了其他同伴堅持不懈的努力，激發(fā)了他的集體榮譽感，愿意盡全力奉獻自己的一份力量。

其次是包容和鼓勵。盡管比賽結(jié)果不盡人意，但是我們在過程中卻學到了堅毅不放棄，追求卓越的品質(zhì)。我們不停的挑戰(zhàn)自己上一次的得分，不滿足現(xiàn)在的成績，雖然在屢次的挑戰(zhàn)實踐中不停失敗，我們卻不氣餒，我們不停的總結(jié)經(jīng)驗，尋找解決問題的辦法。聽到我們的團隊成員不停地鼓勵我們自己:“沒關(guān)系，再來一次?！卑萁蛹{每一個團隊成員的氛圍，讓我們堅持不懈，挑戰(zhàn)自己，不怕失敗，從頭再來。

最后是發(fā)揮主觀能動性。團隊的每一個成員都積極參與其中，為團隊進步和勝利敢于講真話，諫真言。良藥苦口，忠言逆耳。如何將建議說的有藝術(shù)，易于接受也是在這次團建中學習到的。這使我明白了在工作和生活中建立良好的溝通環(huán)境和講真話的友善氛圍有多么重要。

感謝實驗領(lǐng)導和工會，用心組織的這次團建活動，讓我們知道了團結(jié)的力量和團隊的作用。更在活動中親身體會到了做人的藝術(shù)性。

沙漠團建心得體會一群人們 團建心得體會篇四

近日，我有幸參與了一次團建活動——沙漠徒步。這次活動讓我收獲頗多，給我留下了深刻的印象。通過長時間的徒步和團隊合作，我意識到團隊的力量是無窮的，同時也深刻體會到了堅持、勇氣和毅力的重要性。

首先，沙漠徒步讓我深刻體會到了團隊的力量。我們是一個由十個人組成的小團隊，每個人都按照自己的能力和特長分工合作，互相支持，共同努力。在面臨困難和挑戰(zhàn)時，我們互相鼓勵，共同找到解決問題的辦法。通過不斷的交流和溝通，我們形成了默契的團隊合作機制。正是因為有了團隊的力量，我們才能順利地完成了這次沙漠徒步的挑戰(zhàn)。

其次，長時間的徒步讓我認識到了堅持的重要性。在沙漠的無邊無際中，我們需要步行數(shù)天才能到達目的地。徒步的過程中，我們遇到了無數(shù)的困難和挑戰(zhàn)。有時候，我們的身體已經(jīng)筋疲力盡，但我們?nèi)匀灰獔猿肿呦氯?。我們鼓勵和支持彼此，相互激勵，保持不放棄的決心。正是因為我們堅持不懈，才能挺過困難，完成了我們的目標。

再次，沙漠徒步讓我明白了勇氣的重要性。沙漠是一個陌生的環(huán)境，充滿了不確定性和危險。有時候，我們需要跨越陡峭的山脈和沙丘，有時候我們需要跋涉在沙漠中的炎熱和荒涼。在這些艱難的時刻，我們需要勇敢地面對恐懼和不安。只有勇敢面對困難，我們才能克服恐懼，迎接挑戰(zhàn)。勇氣是我們征服困難的武器，也是我們在沙漠中取得勝利的關(guān)鍵。

最后，沙漠徒步讓我體會到了毅力的重要性。徒步的過程充滿了艱險和挑戰(zhàn)，但我們不能輕易放棄。我們不能因為困難而退縮，而是要堅定自己的信念，堅持到底。只有有著堅定的毅力，我們才能克服困難，取得成功。沙漠徒步讓我明白了毅力是成功的關(guān)鍵，只有持之以恒地努力，才能迎來輝煌的勝利。

總之，參與團建沙漠徒步活動讓我收獲頗多。我體會到了團隊的力量是無窮的，團隊合作可以助力我們克服困難。我明白了堅持、勇氣和毅力在面對困難時的重要性。感謝這次活動，讓我在與團隊的溝通和合作中不斷成長，也讓我明白了堅持和努力的重要性。我相信，在今后的團隊合作和個人發(fā)展中，這次經(jīng)歷將成為我寶貴的財富，讓我更加努力地追求夢想，并面對一切困境勇敢地前進。

沙漠團建心得體會一群人們 團建心得體會篇五

6月6日早晨八點，在領(lǐng)導的安排下，我和公司四十多名同事準時從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團隊建設(shè)為目的，并不像以前那么簡單。

回想團隊建設(shè)中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真，可是當我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。

通過這個項目，首先我感受到協(xié)作的重要性，在我們有共同目標的情況下，不管是領(lǐng)導者還是被領(lǐng)導者都應該站在自己的位置，朝著我們的目標努力，千萬不能都堅持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應該把握適當?shù)亩?，有些事情抓的太緊只會適得其反。如果最后的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更完美。所以平時不管是領(lǐng)導和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當?shù)目臻g。再次，我覺得客戶也好，平時發(fā)生的任何事情也好，都會隨時發(fā)生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學會隨機應變?？傊?，一個團隊無論做什么都應該做到一個規(guī)則，一個說法，一種態(tài)度，合作共進。

活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復一次，浪費了團隊的時間;第二：在“團隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達，因為沒有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時丟掉了小數(shù)點。我的錯誤讓我得到的教訓是：無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。

這次團建活動是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結(jié)協(xié)作，誰與爭鋒!相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

沙漠團建心得體會一群人們 團建心得體會篇六

沙漠是地球上最艱苦、最險惡的地帶之一，被譽為世界最后的凈土。沙漠團建作為一種特殊的團建形式，得到了越來越多企業(yè)和組織的認可和青睞。經(jīng)過自身的親身體驗，我深切體會到了沙漠團建的獨特魅力和價值。在這篇文章中，我將分享我對沙漠團建的心得體會。

段落二：團隊合作與溝通的重要性

在沙漠環(huán)境中，個人的成長和團隊的成長是緊密相連的。只有團隊成員之間緊密合作，相互支持，才能在嚴酷的條件下取得共同的目標。沙漠團建讓我深刻體會到了團隊合作和溝通的重要性。在遠離城市的沙漠中，無論是尋找水源，搭建帳篷還是攀登沙丘，都需要團隊成員之間的密切配合。合理的分工、明確的指導和清晰的溝通在這個過程中起到了至關(guān)重要的作用。沙漠團建幫助我認識到，只有通過良好的團隊合作和溝通，我們才能面對困境，戰(zhàn)勝困難。

段落三：創(chuàng)新與適應能力的培養(yǎng)

沙漠團建是一個充滿挑戰(zhàn)和不確定性的過程。在沙漠環(huán)境中，常常會出現(xiàn)各種意想不到的情況，需要我們迅速做出決策和應對。這鍛煉了我們的創(chuàng)新意識和適應能力。在沙漠里，我們遇到了沙塵暴、高溫、缺水等極端情況，但是我們學會了保持冷靜、理性思考，并通過自己的努力和智慧找到解決問題的方法。這種培養(yǎng)出來的創(chuàng)新和適應能力，不僅在沙漠團建中起到了重要作用，也將在我們?nèi)粘５墓ぷ骱蜕钪芯哂芯薮蟮膬r值。

段落四：領(lǐng)導力的鍛煉與提升

沙漠團建是鍛煉領(lǐng)導力的絕佳機會。在這個特殊的環(huán)境中，團隊成員需要一個領(lǐng)導者來帶領(lǐng)他們面對困難，取得成功。作為領(lǐng)導者，需要具備決策力、組織能力和團隊意識等核心素質(zhì)。在沙漠團建中，我發(fā)現(xiàn)，一個好的領(lǐng)導者能夠憑借著自身的魅力和能力，提高團隊成員的歸屬感和執(zhí)行力，有效地推動團隊向前發(fā)展。同時，團隊成員也能夠通過模仿和學習領(lǐng)導者的行為，培養(yǎng)和提升自己的領(lǐng)導力。因此，沙漠團建為領(lǐng)導者提供了一個鍛煉和展示自己領(lǐng)導才能的機會。

段落五：個人價值與成長的體驗

沙漠團建之所以深受歡迎，是因為它不僅僅是一次訓練，更是一次個人成長的體驗。在沙漠中，個人會面臨力量的無形展示，個人的優(yōu)劣勢也會得到放大。這時候，我們需要正視自己的不足，提醒自己不斷努力，爭取進步。同時，我們也會意識到個體的價值在整個團隊中的重要性。團隊的成功離不開每位團隊成員的貢獻，任何一個人的缺席都會影響整個團隊的進展。因此，沙漠團建幫助我更好地認識到自己的價值和作用，并激勵我要不斷努力，追求卓越。

總結(jié)：

通過沙漠團建，我深刻體會到了團隊合作與溝通的重要性，創(chuàng)新與適應能力的培養(yǎng)，以及領(lǐng)導力的鍛煉與提升。同時，沙漠團建也讓我更好地認識到個人價值與成長。這些體會不僅在沙漠團建中有著深遠的意義，也將伴隨著我在未來的工作和生活中發(fā)光發(fā)熱。

沙漠團建心得體會一群人們 團建心得體會篇七

參加完公司聯(lián)合中國培訓熱線組織的團隊拓展訓練后，感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風火輪”所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。

因為這是我第二次參加，雖然很累很累，但整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在了一齊，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……拓展訓練每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，設(shè)計自我團隊的隊名、隊呼、隊徽、就預示了此次活動的整個過程離不開群眾的智慧和力量。40多個人被分成3個團隊。我們很快完成了隊名、隊呼、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“特工隊”隊，一共有14人，隊長是張必學，我擔任隊花;隊呼是“特工特工，永攀高峰”。

一、優(yōu)秀的團隊首先就應有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的計劃。

二、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不一樣，沒有輕重不一樣，每個人都就應各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長，我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

三、團隊中的溝通個性重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

四、信任，一個多么完美的詞語。信任朋友和同事，其實是給自我機會，因為協(xié)作和團結(jié)才會產(chǎn)生強大的凝聚力。作為管理者務必做到“用人不疑，疑人不用”。

五、紀律的約束：此次活動雖為拓展加旅游，但既為公司組織，務必要有自我紀律的約束：約束了自我，保護的是大多數(shù)人和團隊的利益。沒有規(guī)矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙，最終!

從小到大，我一向恐高，站在5米高的樓房上我都很怕，20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。最后經(jīng)過隊友的鼓勵我猶豫了很久才跳過去。這次“高空抓扛”當教練問誰來時，我第一個舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，“因為我手中的一面紅旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗”;隊友們圍過來把手放在我的肩上喊著對呼“特工特工，永攀高峰”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。當我站在斷橋上時，我的心狂跳不止，絲毫不敢動，我聽見隊友們在下方喊：“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的單杠上看”。我盯著對面的單杠，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。我聽見隊友們在下方喊：“貴軍加油、貴軍沒事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢，貴軍”心想‘既然選取了第一個上來，就不能放下’不加猶豫，閉上雙眼跳了過去。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原先如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。

有了抓扛的“經(jīng)驗”，當徒手攀巖時，我想不會有什么問題。但我錯了，當我再一次爬到8米高的巖石上時，不知怎樣回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時感覺整個石壁也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放下，但聽著下方隊友們鼓勵的吶喊，心里的勇氣頓時倍增。我自我給自我鼓勁，不斷告誡自我：不要害怕，我必須行!我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，當再向上邁出了一小步時，我已經(jīng)無法控制了，我回頭了看著下方我更怕，還是沒能爬上最頂峰，最后我放下了也失敗了，當我下來時連坐的力氣都沒了，但也后悔沒能堅持下去。

當完成活動后，大家坐在一齊，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應明白該干什么。

第二，團隊中所有人應持續(xù)一個用心上進的心態(tài)，如果這天我們的活動中大家不是“士氣高昂“，有一個用心的心態(tài)，能否將活動完美地完成。

第三，紀律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團糟。

第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就必須會有完美的結(jié)果。

第五，還有一點就是我個人認為，我們還就應靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。以后所有的活動，大家都能否以一種用心的心態(tài)參與，有力出力?有才者出謀劃策?總之是要在一個有序有組織的狀態(tài)下去完成某項活動。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但必須是較優(yōu)。每一個人按照自我所承擔的主角盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時光內(nèi)將一個個項目成功地完成。

在一個公司內(nèi)，最終的目標是取得利潤，這個目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導，而每一件事情就是一個項目，需各部門協(xié)力完成。因時光限制，某一部門制定的方案不必須是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益?!各部門按照所分配的主角來擔當職責，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際狀況，提出所存在的問題點與相應的改善方案，以利于主導部門調(diào)整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。

上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有好處。

眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈?，最后用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。

教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

當我站在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們必須支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化?？僧斘艺驹诟吲_上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。

這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達最完美的效果。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時光，2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。

隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務，在那里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。

領(lǐng)導力的作用至關(guān)重要，團隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+12的效果?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種主角，要找準自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!

拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團隊。訓練雖然結(jié)束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。透過訓練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對群眾的參與意識與職責心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!

沙漠團建心得體會一群人們 團建心得體會篇八

沙漠團建活動是一種獨特的團隊建設(shè)形式，通過在沙漠中進行各種團隊合作任務，讓成員們在極端的環(huán)境下互相幫助、相互信任，鍛煉個人的意志力和團隊的凝聚力。在參與了一次沙漠團建活動后，我深刻體會到了團隊合作的重要性和沙漠對人的影響。下面將從個人的感悟、團隊合作、環(huán)境適應、團隊凝聚和人際關(guān)系展開論述。

首先，沙漠團建讓我體會到了個人的意志力和耐力的重要性。沙漠的干燥、高溫和缺水的環(huán)境對人的身體和心理都是一種巨大的考驗。在團隊中，有時我們不得不長時間承受孤獨和勞累，這時候就需要個人的毅力和耐力來支撐自己。有一次，在沙漠中，我們需要徒步穿越長達五公里的沙漠，但由于缺乏水源，我們不得不自備水源并尋找最短路線。在這五公里的徒步中，我感到口渴、疲倦，但我深知自己的責任所在，為了團隊的利益，我必須堅持下去。最終，我們成功地度過了這次考驗，這讓我更加深信只要心中堅持信念，就能夠成功。

其次，沙漠團建還讓我感受到了團隊合作的重要性。在沙漠中，每個人都需要互相幫助，互相信任。在一次穿越沙漠的任務中，我們需要盡可能快地通過一片沒有標記的沙丘。在這個任務中，沒有個人英雄主義，沒有個人能力的高下之分，唯有緊密的團隊合作才能使我們渡過難關(guān)。在這次任務中，我們將任務劃分為幾個小組，大家互相協(xié)作，共同克服了沙漠中各種困難。這讓我深刻體會到，在團隊中，每個人的力量都是不可或缺的，只有緊密合作才能突破困境。

再次，沙漠團建讓我學會適應環(huán)境，迎接挑戰(zhàn)。沙漠是一個充滿不確定性和危險的環(huán)境，它給人們帶來了巨大的壓力和挑戰(zhàn)。然而，在沙漠中，我們不得不適應這個環(huán)境，學會從細微的變化中獲取信息，靈活應對各種情況。有一次，在沙漠中，我們突遇沙塵暴，能見度極低，如果冒然行動，可能會走失甚至生命受到威脅。在這種情況下，我們通過密切合作，溝通、協(xié)商，最終找到了一處較為安全的避難地點，確保了大家的生命安全。這一環(huán)境適應能力的鍛煉，讓我明白只有在面對困境時靈活適應，才能夠應對挑戰(zhàn)。

另外，沙漠團建也加強了我們團隊的凝聚力。在沙漠中，我們面臨的是未知和不確定性，只有真正的團結(jié)一心才能戰(zhàn)勝各種困難。在團隊中，每個人都發(fā)揮著不同的作用，相互之間密切配合，共同協(xié)作完成任務。在一次筑起帳篷的任務中，每個人都要充分發(fā)揮自己的特長，有人搭建骨架，有人收集遮陽布，有人擘畫好布料的分布，有人則負責整體的控制等。大家緊密合作，互相支持，最終成功搭建了整個帳篷。通過這次任務，我們懂得了團隊凝聚力的重要性，只有在團結(jié)一心，齊心協(xié)力的團隊中，才能取得最好的效果。

最后，沙漠團建還加強了我們之間的人際關(guān)系。在沙漠中，我們需要共同面對困境，互相照顧，這讓我們之間的關(guān)系更加緊密和和諧。在沙漠中，團隊成員之間關(guān)系的腐蝕和矛盾會被暴露出來，但只要我們能積極溝通，相互理解，這些問題都能夠得到解決，團隊關(guān)系會更加穩(wěn)固。通過沙漠團建，我的人際關(guān)系得到了明顯的提升，和大家建立了更深層次的友誼和互信。

在參與了一次沙漠團建活動后，我意識到個人的意志力和團隊合作的重要性，學會適應環(huán)境和挑戰(zhàn)，加強了團隊的凝聚力，并改善了我的人際關(guān)系。沙漠團建是一個獨特的團隊建設(shè)形式，通過在極端環(huán)境下的團隊合作活動，成功地激發(fā)了我對團隊合作的重視和意義。沙漠團建體驗讓我明白，只有在團隊的力量中，我們才能迎接挑戰(zhàn)，實現(xiàn)更大的成功。