野外拉練活動方案

方案是指為解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)而制定的一系列步驟和措施。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用、風(fēng)險的評估以及市場的需求等，以確保方案的可行性和成功實(shí)施。接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

野外拉練活動方案篇一

為增強(qiáng)全體學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富學(xué)生的文體生活，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，學(xué)校將組織開展20xx春季運(yùn)動會活動，希望通過此次活動豐富了學(xué)生們的業(yè)余文體生活，點(diǎn)燃了學(xué)生的運(yùn)動激情，展現(xiàn)了學(xué)生們朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，增進(jìn)了學(xué)生之間的友誼，推動學(xué)校向著高質(zhì)量的方向發(fā)展。

1.龜兔賽跑敲鑼接力：比賽開始前，x名參賽隊(duì)員分別手抓道具握把x名隊(duì)員蒙上眼罩站于起跑線后，裁判發(fā)令后，原地正反轉(zhuǎn)x圈后x名隊(duì)員同時向前摸索前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)后敲響銅鑼，轉(zhuǎn)身折返后換本隊(duì)伍另外x名隊(duì)員接力，直到本組所有參加本活動的隊(duì)員完成。

2.同舟共濟(jì)：比賽開始前，x名參賽隊(duì)員手拿2塊竹筏站于起跑線后，裁判發(fā)令后，x名隊(duì)員同時站在一塊竹筏上，依次交替向前行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后換本隊(duì)伍另外x名隊(duì)員接力，直到本組所有參加本活動的隊(duì)員完成。

3.眾星捧月：比賽開始前，x名參賽隊(duì)員手持雷霆鼓站在起點(diǎn)線處，裁判發(fā)令后，x名參賽隊(duì)員需一邊前進(jìn)一邊顛簸雷霆鼓使雷霆球彈跳起來，到達(dá)終點(diǎn)后折返，下一組參賽隊(duì)員與之擊掌后出發(fā)，直到本組最后一隊(duì)參賽選手完成后。

4.趣味毛毛蟲：裁判發(fā)令后，x名參賽隊(duì)員跨坐在毛毛蟲上雙手緊握毛毛蟲背部把手，其中x名隊(duì)員頭戴母雞帽到達(dá)折返點(diǎn)后，從毛毛蟲上下來，系上下蛋器，通過身體搖擺將“雞蛋”全部下出，然后6名隊(duì)員騎上毛毛蟲折返至起點(diǎn)換另外6名參賽選手接力。

5.《五人四足》接力賽 ：分四組同時進(jìn)行，每一組x人參加，x人站一橫排，相鄰兩腳用繩子綁緊，比賽時該組為一整體，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，中途不得摔倒或被拖著走。若出現(xiàn)摔倒，則從摔倒的地方重新走，否則做犯規(guī)處理。

1.做好活動的準(zhǔn)備動員工作，原則上所有職工都要參與，合理安排出行的交通工具，保障出行安全。

2.上班人員按規(guī)定做好交接班工作，按時參加活動。

3.貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

4.活動期間，請保持場地的衛(wèi)生，不要亂扔垃圾。

野外拉練活動方案篇二

x年4月14日上午八點(diǎn)半(星期六上午)

:xxx園

1、讓孩子在游戲運(yùn)動中提升各方面的智能，讓每個孩子健康、快樂、和諧的發(fā)展和成長。

2、讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅，讓家長體驗(yàn)到孩子快樂的同時，了解孩子需要什么，在幼兒園應(yīng)該學(xué)什么，增進(jìn)親子間的關(guān)系。

3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸，使孩子承受挫折的能力得到提高。

4、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識，提高自我約束能力和競爭意識。

大家上午好!

踏著春天的腳步，踩著春風(fēng)的節(jié)拍。我們放飛春天的夢想，我們播撒希望的種子，我們在春天里揚(yáng)起歡樂的風(fēng)帆!今天，在這里將舉行智慧樹幼兒園春季親子趣味運(yùn)動會。我們的主題口號是:我運(yùn)動、我健康、我快樂!

首先感謝各位家長們在百忙之中抽空參加我們的運(yùn)動會，共同分享孩子們童年的快樂，歡迎你們!

1、要求家長和幼兒共同參與，幼兒一定要有家長帶著，家長一定要保證幼兒的安全。

2、請各位家長和各班幼兒遵守活動秩序和活動規(guī)則，在老師指定的位置就位。家長帶孩子在小區(qū)游玩時，一定要讓孩子注意環(huán)境衛(wèi)生，不亂丟垃圾，不隨地大小便;注意行為文明，不采摘花草樹木，不撈水池的小魚。

3、家長是孩子的第一任老師，所以在游戲中，請家長積極跟隨主持人的口令與孩子默契配合。等開場舞結(jié)束后聽口令去找自己的孩子，等待進(jìn)行接下來的親子游戲活動。

4、請各位家長不要擅自帶孩子離開，活動結(jié)束后，每個幼兒另外都有小禮品。

我宣布:親子運(yùn)動會現(xiàn)在開始

看，我們的小運(yùn)動員個個整裝齊發(fā)，躍躍欲試，等不及了。下面有請我們的小運(yùn)動員們?nèi)雸?(音樂響起來)

小班:首先向我們走來的是小班的隊(duì)伍，睢，他們認(rèn)真的小模樣!邁著稚嫩的步伐是多么可愛呀!我們相信，這些可愛的小天使們一定會給我們帶來快樂，帶來驚喜的!他們的口號是:時不時青蛙青蛙，頂瓜瓜!今天是他們第一次參加幼兒園組織的活動，我們把掌聲送給他們好嗎?希望他們和爸爸媽媽一起玩的開心，玩的快樂。

中班:緊接著上場的是中班的小朋友們，孩子們精神抖擻地走過來了。看，他們生龍活虎，斗志昂揚(yáng)!聽，他們口號響亮，滿懷信心。他們決心在這次運(yùn)動會上賽出風(fēng)格，賽出水平。他們的口號是:友誼第一，比賽第二，不怕困難，勇往直前!希望孩子們在賽場上學(xué)會競爭、學(xué)會合作，在游戲中找到快樂，關(guān)愛中體味親情，運(yùn)動中獲得健康。

我們的運(yùn)動員出場完畢，接下來請欣賞小班的小朋友和爸爸媽媽們給我們帶來的溫馨的親子操。

感謝小班孩子和家長朋友們精彩的表濱，請家長帶著孩子在老師指定的位置等待。

下面請欣賞中班小朋友給我們帶來的非常有趣的韻律操《咕咕寶貝》

請中班家長帶好幼兒在老師指定的位置等待。

接下來讓我們欣賞大班小朋友表演的活力四射的韻律操《運(yùn)動123》

請大班的家長帶好孩子在指定的地方等待。

1、開心一家小班道具:汽球若干、椅子6個

規(guī)則:一組6個幼兒，爸爸坐在椅子上，吹好汽球，放在腿上，媽媽抱著寶寶一起來壓破汽球，哪一組先將5個汽球壓破，哪一組為勝。

2、螃蟹背寶寶中班四人一組

規(guī)則:家長和寶寶背靠背，胳膊挽著胳膊，蹲著、橫著走，從起點(diǎn)先到終點(diǎn)者為勝。

3、開心跳大班道具:4個羊角球

規(guī)則:從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再到起點(diǎn)，先到者為勝

4、騎大馬小班

規(guī)則:每組4個家庭，幼兒坐在家長懷里，家長坐在地上，手腳并用，將小馬運(yùn)到終點(diǎn)圍著障礙物轉(zhuǎn)一圈，再運(yùn)回到起點(diǎn)。

5、空中運(yùn)球中班道具:16個汽球，4個紙箱

規(guī)則:每組4個吹好的汽球，家長從起點(diǎn)把汽球空運(yùn)到終點(diǎn)(手拍或者口吹，不能落地)，幼兒在終點(diǎn)用筐子接住汽球，4個汽球全運(yùn)到為勝。

6、踩高蹺大班道具:4付高蹺

規(guī)則:起點(diǎn)到終點(diǎn)，再到起點(diǎn)，先到者為勝。

7、報紙運(yùn)球接力賽小班道具:6個皮球，4張報紙

8、趕小豬中班道具:4個棒子、4個足球

規(guī)則:幼兒拿著棒子從起點(diǎn)把小豬趕到終點(diǎn)，再把小豬抱回來，先抱回起點(diǎn)的為勝。

9、推小車大班

規(guī)則:家長拉著幼兒的腳脖子，幼兒雙手著地，從起點(diǎn)到終點(diǎn)者為勝。

10、一家親中班道具:4個圍裙、40個海洋球

規(guī)則:爸爸抱著寶寶的腰，寶寶撿起筐中的海洋球，投到媽媽懷中，在規(guī)定的時間內(nèi)投完10個球?yàn)閯佟?/p>

11、搶占陣地大班道具:呼拉圈8個，沙盆4個，紅旗4個

活動意圖:首先，我們在前面已經(jīng)說了，孩子在幼兒園要學(xué)會做一個守秩序的人，所以我們每一個游戲的規(guī)則對孩子也是一種學(xué)習(xí)。在集體環(huán)境中，不是你什么時候想?yún)⒓佑螒蚓妥屇闶裁磿r候上來，孩子的自由在于:在參與游戲活動的瞬間，能在遵守規(guī)則的情況下，盡情發(fā)揮，盡情釋放內(nèi)心的所有情感和要求。

2、發(fā)獎品這個環(huán)節(jié)對幼兒來說也是一個更大的考驗(yàn)，幼兒是否能大膽參與，是否認(rèn)真自覺遵守規(guī)則，是否努力爭取了。一定要讓孩子明白，努力了就有機(jī)會獲勝。當(dāng)然，孩子這么小，身體、心理、年齡的差異都是有的，還要讓孩子明白，今天我們沒有獲勝，下次要努力。我們在為獲勝的小朋友加油鼓勁，或者說有的小朋友在別的方面做的更好子的為勝。

野外拉練活動方案篇三

組長：

副組長：

成員：

(一)比賽時間

１１月１２日下午。

(二)參賽對象

一至六年級全體學(xué)生

(三)比賽分組

(四)比賽里程

1、五、六年級組：男子：5000米女子4000米

2、三、四年級組：男子：3000米女子20xx米

3、一、二年級組：男子：1000米女子1000米

(五)比賽路線

一至四年級在校內(nèi)田徑場和小操場

五、六年級男生組在陶中東查布路口至賊胡路上

五、六年級女生組在陶中東查布路口至鋼珠廠門口

比賽全程為往返跑,從起點(diǎn)到返回點(diǎn)到起點(diǎn)

(六)主要裁判安排

1、起點(diǎn)主裁：曹學(xué)禮

2、男子返回點(diǎn)主裁：蘇鳳仁

3、女子返回點(diǎn)主裁：王偉華邵向賢

(七)長跑比賽原理

所有同學(xué)在起點(diǎn)聽到槍聲起跑,至返回點(diǎn)領(lǐng)票再返回起點(diǎn)結(jié)束.

(八)其他人員安排

1、檢道員：張永廷白玉瑋(騎摩托)

2、分段安全導(dǎo)引：全體男教師

3、人員安全負(fù)責(zé)：各班主任

(九)獎勵辦法

1、男子取前20名

2、女子取前20名

3、取得名次的同學(xué)均參加全縣冬季越野賽預(yù)備隊(duì)員

1、參賽運(yùn)動員必須身體健康，對于身體條件不允許的同學(xué)，應(yīng)提前向班主任匯報并出示有家長簽名的書面申請。

2、運(yùn)動員賽前做好熱身準(zhǔn)備，比賽途中注意安全。

3、比賽過程中不可弄虛作假、投機(jī)取巧，否則將取消比賽資格。

4、本次活動旨在鍛煉身體，各班學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)發(fā)揮模范帶頭作用，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、不畏嚴(yán)寒的精神，讓每位同學(xué)都能積極參與到本次比賽活動中來。

野外拉練活動方案篇四

樹立“健康第一”指導(dǎo)思想，以“向全體學(xué)生，發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)身體素質(zhì)”為活動宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，創(chuàng)造充滿智慧的`教育，構(gòu)建新的學(xué)校體育觀念，深入開展豐富多彩的體育活動，活躍校園文化生活，促進(jìn)校園精神文明建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)意識和集體主義精神，在創(chuàng)新探索實(shí)踐中，形成我校自己的體育特色。

主任：

副主任：

委員:

集體項(xiàng)目：集體跳繩、踢毽球

1、活動時間：x月x日---x日

2、活動要求：每個學(xué)生都要準(zhǔn)備好自己的跳繩和毽子并選擇好自己的運(yùn)動會比賽項(xiàng)目，積極參與活動，認(rèn)真練習(xí)，爭取好成績。

1、工作人員必須按時到崗，工作中做到嚴(yán)肅認(rèn)真，公正準(zhǔn)確。各組裁判長必須嚴(yán)格遵守大會日程安排，不得隨意更改或提前比賽項(xiàng)目，田賽項(xiàng)目必須按要求進(jìn)行。

2、觀眾必須嚴(yán)格遵守大會紀(jì)律，有秩序地觀看比賽，不能隨意進(jìn)入比賽場地，并保持場內(nèi)安靜，不得高聲喧嘩、起哄、打鬧或往場內(nèi)亂扔雜物等。

3、運(yùn)動員必須遵守比賽紀(jì)律，要賽出風(fēng)格，賽出水平，不準(zhǔn)代替或帶跑，違者經(jīng)查實(shí)立即取消比賽成績，從班級團(tuán)體分中加倍扣除，并通報批評。

4、比賽中，對裁判員有疑問或有意見者，應(yīng)通過組委會解決，任何人不得干擾比賽項(xiàng)目的順利進(jìn)行。

x至x年級取前6名計分，分值依次為7、5、4、3、2、1分，前三名發(fā)獎品。

（注：人數(shù)不足6人，分值按人數(shù)多少從高到低依次計算。）

團(tuán)體項(xiàng)目及趣味項(xiàng)目：

x至x年級取前四名加分，分值為14、10、8、4分，前三名發(fā)獎品。

x年級取前兩名加分，分值為14、10分，第一名發(fā)獎品。

野外拉練活動方案篇五

為了提高我校學(xué)生的競技水平，增強(qiáng)全民健身意識，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)和終身鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的.意志品質(zhì)舉辦本次運(yùn)動會。

x月xx號四五六年級x月xx號一二三年級。

一二三年級在學(xué)校操場四五六年級在遂中操場。

各年級、各班。

1、一、二、三年級：xx米、xx米、立定跳遠(yuǎn)，男、女各四人。往返接力賽(男、女各xx人)。換物接力(男、女各xx人)xx米接力賽(男、女各xx人)。

2、四、五、六年級：xx米(男、女各x人)。xx米(各x人)。壘球(各x人)。

迎面接力(男、女各xx人)x米、xx米(男、女各x人)。

3、五、六年各班派男、女各一人參加跳高。

1、我校運(yùn)動員必須是品學(xué)兼優(yōu)的小學(xué)生。

2、每項(xiàng)男、女只能報兩項(xiàng)、可兼報接力。

3、裁判有學(xué)校各科教師擔(dān)任。

各班必須于x月xx日(下周星期五)早上第一節(jié)課將報名表交體育組。

1、各單項(xiàng)取前六名，按xx記分。

2、接力項(xiàng)目記雙分。

3、團(tuán)體名次一、二、三、年級取前x名，四、五、六年級取前x名發(fā)獎。

按國家體委審定的最新《競賽規(guī)則》進(jìn)行比賽。

野外拉練活動方案篇六

最美的祝福送給你

2月22日上午9:00―9:30

彩磚地

1.主持詞撰寫、主持人培訓(xùn)：xxx 主持人：xxx

2.音響設(shè)備：xxx

3.視頻、拍照：xxx

4.隊(duì)形：體育組(按升旗儀式隊(duì)形，前后方陣間空開點(diǎn)距離)

5.橫幅：仲宇科

7. 活動道具準(zhǔn)備：

(1)學(xué)生：開學(xué)典禮前在彩紙上寫上一句祝福語，署名，折成自己喜歡的形狀，或者塞入紅包。開學(xué)典禮時，可以送給自己班級的同學(xué)，或者送給本班任課老師。學(xué)生的彩紙和紅包自己準(zhǔn)備。請各班主任2月21日前利用校信通或教育app通知學(xué)生每人準(zhǔn)備3個祝福。

(2)教師：每位班主任、任課教師(語數(shù)外)以班級為單位給所任教的班級學(xué)生送上祝福紅包。開學(xué)典禮前，教師在彩紙上寫上一句祝福語，署名，塞入紅包。教師的彩紙和紅包由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)。

(3)嘻哈猴人偶(2名六年級學(xué)生)

8.活動布置、新聞撰寫：xxx

1.所有班級學(xué)生兩路縱隊(duì)，參加開學(xué)典禮暨第一周升旗儀式。

2.主持人上場，宣布活動開始。

1.學(xué)生互送祝福：學(xué)生將準(zhǔn)備好的祝福紅包送出。

2.少先隊(duì)大隊(duì)委xxx代表全校學(xué)生給全校老師送上祝福紅包。

3.大隊(duì)輔導(dǎo)員xxx老師代收紅包，并說一句感謝語。

1.班主任老師代表贈紅包(俞敏);

2.任課教師代表給學(xué)生送祝福紅包(呂磊)。

1.校長讀送給全校學(xué)生的紅包祝福語。

2.校長送出紅包，五6班xxx同學(xué)代表全校同學(xué)接收校長的.祝福紅包。

1.學(xué)生清點(diǎn)自己收到的紅包個數(shù)，并拆開祝福紅包分享祝福。

2.采訪，比比誰得的祝福最多。

采訪學(xué)生，得到幾個紅包，說說都是寫什么祝福等等。

注：如下雨，開學(xué)典禮延期，視天氣情況而定。

野外拉練活動方案篇七

為了提高我校學(xué)生的競技水平，增強(qiáng)全民健身意識，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)和終身鍛煉的.習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)舉辦本次運(yùn)動會。

x月xx號四五六年級x月xx號一二三年級。

一二三年級在學(xué)校操場四五六年級在遂中操場。

各年級、各班。

1、一、二、三年級：xx米、xx米、立定跳遠(yuǎn)，男、女各四人。往返接力賽(男、女各xx人)。換物接力(男、女各xx人)xx米接力賽(男、女各xx人)。

2、四、五、六年級：xx米(男、女各x人)。xx米(各x人)。壘球(各x人)。

迎面接力(男、女各xx人)x米、xx米(男、女各x人)。

3、五、六年各班派男、女各一人參加跳高。

1、我校運(yùn)動員必須是品學(xué)兼優(yōu)的小學(xué)生。

2、每項(xiàng)男、女只能報兩項(xiàng)、可兼報接力。

3、裁判有學(xué)校各科教師擔(dān)任。

各班必須于x月xx日(下周星期五)早上第一節(jié)課將報名表交體育組。

1、各單項(xiàng)取前六名，按xx記分。

2、接力項(xiàng)目記雙分。

3、團(tuán)體名次一、二、三、年級取前x名，四、五、六年級取前x名發(fā)獎。

按國家體委審定的最新《競賽規(guī)則》進(jìn)行比賽。