一鍵復制
一個好的計劃應該具備清晰的目標和明確的步驟，以便于跟蹤和評估。要寫一篇較為完美的計劃，首先要明確自己的目標和期望，制定可行性高的計劃。以下是小編為大家收集的計劃范文，供大家參考和學習。
個人計劃書學生篇一
立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個成功在等待，來慶賀你努力的結果?！弊鳛橐粋€高中學生，應該學會把握時代的脈博，面向未來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養(yǎng)和樹立自己的專業(yè)方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負，就有力爭上游、奮斗成才的強大動力，刻苦學習，努力爭取優(yōu)異的成績。
二、跨越好從初中到高中的學習臺階。
初、高中之間，在知識上有它的連續(xù)性。初中所學過的知識，都是高中學習的知識基矗但是，跟初中比較起來，高中各學科在知識廣度、內容深度上有明顯的提高。因此，認識高、初中在學習內容、學習方法等方面有什么不同，做好思想準備，并主動積極地創(chuàng)造條件，盡快適應各科學習，是非常必要的。相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。
三、尋找一套適合自己的學習方法。
1.努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個性特長相結合中學生應該德、智、體、美全面發(fā)展。就學科學習來說，也要全面發(fā)展。語文、英語作為語言文字的基本工具，數(shù)學作為運算的基本工具，首先必須學好;物理、化學、生物、計算機，作為現(xiàn)代科技的基礎，也要努力學好;政治課的學習，能使我們確立正確的政治方向和科學的世界觀、人生觀，歷史、地理知識以及音樂、美術等藝術科目，對于文化修養(yǎng)和思想境界的提高，以及培養(yǎng)對高雅藝術的欣賞鑒別能力的發(fā)展，都是不可缺少的。
2.學會讀書成功的學問家，都有著迷地讀書的特點?！白x書破萬卷，下筆如有神。”作為中學生，讀書，首先要讀好課本，然后還要進行廣泛的課外閱讀。
(1)正確使用課本課本，是教與學的根據(jù)。要學習好各個學科，必須重視并學會閱讀課本。有些同學不知道應該怎樣使用課本，往往只是在課后從書本中找出解題的公式，把習題做出來，就以為是讀了課本了。這種用書的方法，在高中是決不可行的。在不同的學習環(huán)節(jié)中，都要閱讀課本，但有不同的要求。在上課前，最好先預習課本中將要講授的內容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來，課堂上認真聽明白它。預習是為了使聽課心中有數(shù)，提高聽課效率。課后第一件事不是做練習，而是閱讀課文。課后復習，是消化階段，是自己進行深入理解、分析綜合的積極思維過程，必須及時地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎上，動腦動手，積極消化。最后，在學完每章之后，還應把整章課文再閱讀，做一個全章總結，把全章內容整理成有綱有目的系統(tǒng)內容，有系統(tǒng)地掌握它。這是一種知識歸納。
(2)廣泛的課外閱讀除了精讀課本外，為了開拓自己的視野，培養(yǎng)自學能力，還應進行廣泛的課外閱讀，特別是科普書籍和報刊。對科普報刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面，活躍你的思維。
每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶。
同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘。
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制。
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。
對照計劃反省。
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可-作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
個人計劃書學生篇二
我對自己大學四年的一個總體的計劃主要分為學習生活計劃和社會活動計劃以及面對未來的計劃活動。學習生活計劃我認為學習是學生的天職，生活每一天都是必不可少的點綴，所以我覺得學習和生活是最重要的，所以在計劃的時候很慎重。首先我需要明確自己在學習方面的推動目標，那就是在勝利以后取得中國傳媒大學學位委員會頒發(fā)的中國傳媒大學學士學位。這是我的夢想，也是我的目標，而且是一定要達到的目標。所以說如果不能夠拿到這張學位證書的話，那么我的大學生活將會被定性為失敗。具體的課程方面，除了思想課程和體育課要保證幾個以外，其他的課程我都給自己的目標努力爭取到優(yōu)秀的成績。
一份優(yōu)秀的成績單不光是對自己的肯定和鼓舞，也是對自己人生起的重大作用的準備。所以以我認為一名新時期的大學生除了學習課程以內的知識還是圓管不夠的，我也會計劃在未來的十年之內是學1~2個技能。生活方面，我需要做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥，對一名大學生。不應該對生活提出過高的要求，條件一般就可以了，不會去抱怨，同時也會因為自己以后發(fā)展了需要務必要時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。相信一個生活簡樸的人，在學業(yè)和事業(yè)上是始終會取得成功的。
對于社會活動的.規(guī)劃這一個部分，我對自己四年的社會活動做了一個詳細的計劃。方面我的夢想就是能夠希望在大學期間加入中國共產黨，如果這個夢想實現(xiàn)目標打造的話，那么對我是一種鼓勵，也是對我的鞭策。除了這個以外，我對自己的大學社會活動的計劃還有以下幾條，爭取進入學生會并且用心參與活動，在大學的時候建立一個穩(wěn)定，健康并且作用巨大的朋友圈，在假期的時候用心參與社會活動，比如說打工或者是參與大學組織的社會活動，經營活動，對自己的未來都有重大的影響。我的社會活動的原則就是在不影響學習的狀況之下，用心參與社會活動。
個人計劃書學生篇三
星移斗轉，時光飛逝，轉眼大學生活已經過去近三個月了。依稀還記得剛剛進入大學時的那種憧憬，也依稀還記得申請加入學生會時的那份期待，而今依舊"學長、學姐"的叫著，只希望他們可以教我更多的東西，好讓我可以更好地完成他們交給我的工作。
以下為我今后的工作計劃：
剛入大學不久，我發(fā)現(xiàn)，有些現(xiàn)實和我大學以前想象的是不一樣的。在夢想和現(xiàn)實之間存在差異時，難免會產生一些疑惑。為了今后能夠專心工作，我首先應該盡快穩(wěn)定情緒、調整心態(tài)，盡快從疑惑中走出來。我要合理安排時間，有計劃的做各件事情，把注意力轉移到工作上來，努力做到心無旁騖，以把上級分配的工作做好為榮。
學生會招新面試時，學長曾經說過兩個非常重要的字——態(tài)度。這是能夠認真工作的前提，我要盡快做到這一點，并且牢記這一點，時常提醒自己不要忘記這一點。端正并保持熱情積極的工作態(tài)度，這一點，很重要！
既然申請加入系學生會，就應該把系里面的工作作為工作重點，班里面的工作可以交給班里負責人的班委，個人的事可以另作安排，社團的工作任務安排盡量不與系里面的工作沖突。系里面的工作永遠第一位。
我是一個剛剛申請加入學生會的大一新生，沒有資歷，應該多向學長、學姐多多請教為人處事的方式和方法，遇事多問問輔導員和學長，多多吸取別人身上的優(yōu)點，做到取長補短。
以前我有時做事毛毛躁躁，心中沒有計劃，常常導致丟三落四，忘記做一些事情。我要準備一個備忘錄或者日程表，合理安排今后的工作和學習。
以前經常覺得自己很忙，但卻不明了自己究竟在忙些什么，有時忙了大半天，收獲或者說成果卻很少。我覺得這是工作效率不高，我要在今后的工作中更加認真、盡心，爭取在短的時間里做更多有成果的事。
剛剛申請加入系學生會，有時還會面對一些陌生的面孔，為了更好的工作，我應該使自己更融入集體、融入這個圈子，和更多的人搞好人際關系。
老師常常教導我們說：團結就是力量。比起個人，團隊合作的結晶是無比巨大的，所以我要努力做到和身邊的人團結一心，不爭名奪利、勾心斗角，導致一盤散沙、沒有凝聚力。要團結，首先要對同志付出關心，多多關心同志們的生活及思想情況，以仁愛換取同志的接納，共同團結奮進。
以上為我今后的工作計劃。在今后工作的具體實施中應該還會遇到很多的困難，但我堅信我會排除萬難，盡最大的努力把工作做的最好。
個人計劃書學生篇四
為加強學校素質教育工作，提高全體教職工以及學生整體素質，特制訂素質教育工作計劃如下，如有不當之處，請指正：
一、工作目標。
以《----中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》為指針，以《新課程標準》為標準，從課堂教學改革、師資隊伍建設、學生法制教育和心理健康教育，特色教育研究等方面入手，以改進教學方法，全面發(fā)揮課堂教學的功能為總目標，進行多學科的教學實驗與研究，形成以課堂教學為主要途徑、以課外活動為輔助途徑、課內外相結合的教育教學體系，以促進學生個性和諧發(fā)展，實現(xiàn)全體學生的主動、生動的全面發(fā)展，從而全面推進素質教育，努力提高辦學質量。
二、基本內容。
根據(jù)社會發(fā)展對素質的要求，從現(xiàn)實的條件和需要出發(fā)，我國社會發(fā)展的需要，針對中學生身心發(fā)展的客觀規(guī)律，安排我校素質教育的基本內容：
1、組織廣大教師認真學習國家教育部頒布的《新課程標準》，聯(lián)系思想實際和工作實際，展開討論，充分認識全面推進素質教育是我國教育思想和人才培養(yǎng)模式的重大變革，是當代社會發(fā)展和人發(fā)展的必然要求，同時也是提高國民素質、培養(yǎng)跨世紀人才的必然要求，端正每個教師的教育思想和教育觀念。
2、進一步加強師德師風建設，并把它作為師資隊伍建設的重點工作抓緊抓實。一方面學校在周五下午放學后的政治學習時間中，安排一定的師德教育內容，并圍繞教育工作開展師德教育，寫出學習筆記，定期交流學習體會。幫助教師形成“愛事業(yè)”、“愛學?！?、“愛學生”的師魂，引導教師樹立正確的教育價值觀、質量觀和人才，增強教師教書育人、以身立教的社會使命感。
3、加強學生的思想品德教育，安全教育和紀律法制教育。由政教處制訂《德育工作規(guī)劃》，統(tǒng)籌安排各項德育活動，調動各方面的德育力量。明確提出“校內無小事，事事都育人;校內無閑人，人人都育人”的口號，制定教書育人、活動育人、管理育人、服務育人、環(huán)境育人的各項措施，建立起“每月一主題”，“每日一刻鐘”德育活動制度，完善德育教育，廣播站、黑板報、宣傳窗、校長信箱等德育設施;健全政教處、教導處、總務處、班主任、團隊、少先隊、學生會等部門相互配合的德育工作管理體制。并加強學生的心理健康教育，不斷增強學生適應社會生活的能力。
4、切實改進課堂教學，提高教育效率。課堂教學是“減負”的關鍵，依據(jù)素質教育的要求，在新課程理論基礎上，建構新的課堂教學模式，其基本內容是：以教師為主導，以學生為主體，以新課程標準為主線，努力實現(xiàn)接受式學習與探究式學習的最佳結合，實現(xiàn)學、思、習、行的整體優(yōu)化和學生素質的全面提高。要求教師改進教學方法，努力掌握現(xiàn)代化教育技術，提高業(yè)務素質，讓學生學習得扎實，學得快樂。
5、提高教科研的力度，組織骨干教師參與到學校教科研當中來，爭取每個教研組都有校本課題;1—2個課題在旗教研室立項。
6、推選課堂教學“限時制度”;即教師在課堂教學中做到精講多練，教師講課20以內;學生活動控制在20分鐘左右的學生練習時間。知識重點、難點及時消化，學生作業(yè)做到“堂堂清”，并盡可能地做到面批，提高練習實效。
7、加強與家庭、社會的密切配合，為學生成長創(chuàng)造良好環(huán)境，開辦家長學校，定期不定期召開家長會，全面宣傳黨的教育方針，宣傳正確的教育思想和方法，宣傳人才成長之路，宣傳學校教育教學改革路子。
8、教導處加強教學工作常規(guī)管理。要求教師使用教材做到“三準一活”：即對知識點的認識、重點的把握、訓練項目的掌握要準，組織教材和教法選擇要活;備課做到“三清四明”：即教師對學生的一般認知水平，了解學生的個體差異、預測學生學習中出現(xiàn)的問題要清，寫教案做到目的明確、難點明確、步驟明確、方法明確;上課做到鮮明生動、嚴密系統(tǒng)、準確連貫。教導處對教師備課、上課、作進行不定期抽查和指導，以提高各環(huán)節(jié)的工作實效。
9、引導學生積極參加興趣小組活動。興趣活動課采用彈性課的形式，做到定時間、定內容、定要求、定人員，課課有教案，次次有記錄，人人有小結，做到內容要廣、參與面要寬、自愿選學、形式新穎、效果實大。并嚴格按活動計劃組織進行，在器材、時間、場地、師資等方面予以保證，以提高假日活動的教學質量，推進“特色教育”。
10、豐富環(huán)境課程、強化環(huán)境課程的積極作用。學校教育要加大投入，繼續(xù)改善辦學條件，充分利用遠程教育資源和多媒體教室，優(yōu)化自然環(huán)境。同時強化校園文化建設，陶冶學生情操，優(yōu)化學校布局，凈化、綠化、美化校園;并努力創(chuàng)設和諧的生活環(huán)境，搞好人際關系。
個人計劃書學生篇五
1、教學實習：
(1)積極跟指導老師溝通，主動向指導老師請教，積極爭取上課的機會。
(2)深入了解所帶班級學生的學習情況，針對學生的實際，進行備課，確定教學目標，重點和教學方法，寫出詳細教案。為確保課程教學質量，每節(jié)課上課前進行檢查性預講，同組實習生參加聽課，并邀請原科任教師參加。預講后由聽課師生提出意見，再對教案進行修改和補充，最后送原任教師審閱批準后才能試教。
(3)在指導老師的指導下進行新課講授，課后不斷總結上課情況，觀看優(yōu)秀教師講課視頻，虛心向指導老師請教，爭取一節(jié)比一節(jié)有進步。
(4)及時批改作業(yè)，了解教學效果。把每次作業(yè)中存在的問題(包括優(yōu)，缺點)作好記錄，及時反饋給指導老師，也作為以后個人教學的積累。針對實際問題，加強個別學生的輔導，特別是學習方法的指導。
2、班主任工作：
(1)研究本班學生的檔案資料，盡早了解本班情況和各個學生的背景，性格和品行等盡可能把學生的姓名和本人對上號，記住學生的姓名。
(2)堅持每天早讀，早操，自習課和晚修課都下班督促指導學生學習，抓好班級一日常規(guī)，杜絕遲到曠課現(xiàn)象，抓好自修課紀律，提高效率。
(3)提高板報，墻報質量，營造良好的學習氛圍，構建良好的班級文化。利用班級刊物對學生進行思想教育，發(fā)揮學生的主觀能動性，激勵學生。
(4)開展有意義的主題班會，為每一個同學創(chuàng)造展示自我的機會，提供展現(xiàn)自我的平臺，盡力動員每一個同學參與其中，培養(yǎng)學生的集體觀念，增強班級凝聚力。
(5)組織第二課堂活動，開闊學生的視野，拓寬學生在第一課堂的知識面。開展有益的文體活動，促使學生的身心健康發(fā)展。
(6)定期與學生談心交流，了解學生的思想動態(tài)，及時疏導解決學生的問題。配合班主任做好后進生工作，熱心幫助走出困境，不斷進步。
一、頂崗實習的目的。
通過頂崗實習，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結合作的精神品質和正確的處事原則，進一步增強學生實際操作能力、專業(yè)應用能力和崗位適應能力，并取得用人單位正式聘用。
二、頂崗實習的形式。
采取學校安排與學生自主聯(lián)系相結合的辦法確定實習單位。學校安排主要以供需見面招聘的方式進行。
三、學生頂崗實習的任務與要求。
1、遵紀守法，嚴格遵守規(guī)定，文明服務。服從安排，認真完成實習崗位工作任務。
2、尊敬師長、團結友愛，正確處理上、下級工作關系和人際關系。
四、實習效果。
1、頂崗實習達到了專業(yè)教學的預期目的。在一個學期的實習之后，學生普遍感到不僅實際工作能力有所提高，更重要的是對航空服務有了深一步的認識，進一步激發(fā)了大家對專業(yè)知識的興趣，并能夠結合實際，將課本上的東西在工作上運用到。
2、教學實習促進了學生自身的發(fā)展。實習活動使學生初步接觸社會，培養(yǎng)了他們的環(huán)境適應能力及發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的實際工作能力，為他們今后的發(fā)展打下了良好的基礎。
五、其他事項。
1、學校安排或自主聯(lián)系確定實習單位后，要在系學生科辦理詳細的信息登記。
2、學生從指導教師處領取相關實習資料后，方可離校開始頂崗實習。未經辦理規(guī)定手續(xù)而私自離校者，其實習成績視為不合格，由此造成的一切后果自負。
3、未繳清學費或未辦理注冊手續(xù)的學生，不能參加頂崗實習。
個人計劃書學生篇六
無論是作為一位合格的公民，還是作為一名人民教師對德育的學習都是時時刻刻無時無刻不在的。師德的學習應該是自始而終，在各種場合都要學習，立足于“學高為師，身正為范”的要求。
作為一名實習中的教師，要把《義務教育法》和《教師法》作為指導，本著“以德修己，以德育人”的原則，以教師職業(yè)道德規(guī)范為標準，結合學校對于教師的德育要求，堅持教育與德育改革和發(fā)展的實際相結合，利用余時間努力學習《教育法》《未成年人保護法》《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》等，塑造自己成為有學識與人格魅力的優(yōu)秀教師，以求真正提高自己的思想道德素質。
教師，尤其是我們實習老師，要真正的做好本職工作，教書育人。在教育活動中，要不斷地完善自己，才能在堂與教學中提升自己。平時要備好，根據(jù)學生與自己的情況，做好組織活動，認真的上好。
教師工作是辛苦的，尤其是班主任的工作，要付出心力與體力，但在付出與辛勞之中，又能充實自己，讓自己有著成就感與幸福感，我更要苦中作樂，樂于其中，愛崗敬業(yè)。
在堂上，要認真?zhèn)魇谥R，做好學生在知識方面的引路人；在生活中，要從心底里關心學生，做好學生的良師益友，循循善誘，引導與教育他們走上正途，在平常熱愛學生，了解學生，尊重他們，建立平等的師生關系，不體罰學生。
發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點與閃光點，相信學生，讓每一位學生都能品嘗到成功的喜悅。只有真正的愛他們，他們才會“親其師”，進而“信其道”，在此過程中，教育才實現(xiàn)了它根本的職能。
我要時刻更新觀念，不斷地進步。跟上時代的步伐，做一名適應時代發(fā)展的老師，我覺得這也是師德發(fā)展的一部分。從以前的“教教材”，到現(xiàn)在強調要“用教材教”；從以前的教師“唱獨角戲”，到現(xiàn)在要以學生的“學”為出發(fā)點，要啟發(fā)與引導學生，堂要在教師的指導下獲取新知、提高能力、努力思考以及做好思想情感的熏陶，讓學生不再是“高分低能兒”，能夠在生活中應用知識與學習知識。不能有懈怠的情緒，要及時排解壓抑的情感，不斷拼搏與進步。不僅要有知識與業(yè)務方面的進步，還要合理的安排好自己的生活，盡量做到工作與生活兩不誤。
“學高為師，身正為范”我不僅要有良好的知識去教書育人，我們還要做一位堂堂正正的人，要做一位有人格魅力的老師。為人師表是教師的美德，教師在教育人應該怎樣做人之前，要先知道自己應該怎樣做。教師有強烈的典范性，我會以身作則，感召學生，自己做到言行一致，才能培養(yǎng)出言行一致的學生。
愛國守法是每一位中國公民都應該做的，作為一名人名教師更應該愛國守法，從點滴小事做起，尤其是在我在實習過程中，更是應該做到這一點，這也是對師德做基本的要求。
在信息大爆炸的時代，知識易得但是我還是要不斷地充實自己，從各個方面汲取營養(yǎng)，實習過程中多向一些經驗豐富的教師學習，勤奮點，多去聽，也多向我們實習的崗友學習，一些為人處世方面，要有“邊學邊干，邊干邊學，終身學習”的觀念，緊跟時代發(fā)展的步伐。
在實習期間要多看書，豐富自己，多學習新的教學方法，多了解最新的教育動態(tài)，多寫反思，加強自己理論與實際相結合的能力，多上努力與學生共同進步。
1、堂教學中
2、教育調研
3、與實習學校領導與老師
4、與學生家長交流過程中
在實習中后期，要定期做好對師德學習的檢驗與反思，及時的做好師德的反饋，不斷地提升自己的思想道德素質。師德的學習與進步也不是一朝一夕的工作，就連教育也是如此，要長久以往的堅持下去，不斷的進步，不斷地學習，做好自己未的主人。
個人計劃書學生篇七
能夠成為名師工作室的成員，本人感到十分榮幸。真誠感謝領導能給予這樣一個學習、提升的機會。今后一定好好把握學習機會，使自己的各方面能力得到提高，并在日常教學中起積極作用。根據(jù)《輝南縣中小學名師培養(yǎng)實施方案》中有關規(guī)定的具體要求，使自己在政治思想與職業(yè)道德教育教學能力與教育科研能力等快速發(fā)展。同時，嚴格按工作室的各項要求去完成?，F(xiàn)制定本年度計劃：
二、主要工作。
1、廣泛閱讀，充實自己。
廣泛閱讀各類書目，可以充實、更新自己的專業(yè)知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。我計劃2012年上半年細心研讀《給教師的建議》，下半年研讀《班主任工作漫談》，認真做好讀書筆記和反思記錄，每人每月不少于1000字。
2、取人之長，補己之短。
目前進行的新課改對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機會。作為一名工作室成員，我將繼續(xù)積極向同伴學習，多走進同組教師和優(yōu)秀教師的課堂，虛心向大家學習。積極參加校內校外的教研活動，平時就當天發(fā)生的教學突發(fā)事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同室成員交流學習。同時，積極主動地定期進行示范或研究教學，在實踐中提高自己的教學能力，努力在備課組中發(fā)揮帶頭作用。每學期聽同學科教師課10節(jié)，每學期指導1-2位青年教師上研究課（聽、評課記錄要保存好，指導青年教師上課的教案也要上傳）。
3、加強教育教學研究。
在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發(fā)學生的學習興趣。及時對每節(jié)課進行反思，爭取每學期都能有兩篇質量較高的反思和教學設計。同時，一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。
**年要發(fā)表論文或獲獎研究成果至少1項。對所研究的`課題要有計劃、有周記錄、有月小結和學期學年的實驗報告。
面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實踐中不斷積累經驗，促使自己盡快成長起來。走進學生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。
隨著教育改革的廣泛和深入以及教師專業(yè)化水平的逐漸提高，我知道了作為一名教師身上所肩負的使命，那就是要不斷學習、提高素質，迎接時代的挑戰(zhàn)。為此，特制定本學期個人計劃如下：
一、學習提升：
1、加強政治學習，通過學習《科學發(fā)展觀》、《新世紀教師職業(yè)道德》和重溫《黨章》，使自己思想政治素質和職業(yè)道德素質不斷提升。關心時政，堅持收看《新聞聯(lián)播》、《今日說法》等欄目，了解黨的方針政策，增強法律意識，依法執(zhí)教。
2、充實專業(yè)知識，通過各種方式的學習和研究，認真寫學習札記，以不斷提升專業(yè)水平和綜合文化素養(yǎng)。在教育教學方面，閱讀《小學教學改革與實驗》、《小學語文教學》、《國內外中華勵志網(wǎng)》等書報，以借鑒他人的先進理論和經驗。
二、本職工作：
1、教學方面：
（1）繼續(xù)加大課堂情景創(chuàng)設的力度，讓自己從知識和課堂上的權威轉變?yōu)槠降冉涣鞯幕锇椋虒W中建立師生、生生間相互交流的機制。通過積極的激勵性評價鼓勵學生思維火花的綻放。
（2）積極參與校本培訓，要以問題為中心，以崗位為課堂，以實踐為老師，在教育教學過程中，注重發(fā)現(xiàn)問題，解決問題和教育教學實踐能力的發(fā)展，突出對課堂教學實際情境與自身教學經驗的多視角、多層次的分析和反思，以教師的視角對自己教學觀念、行為、設計理念進行深刻的審視。要通過學生眼睛來反思自己的教學，要通過約請同事觀察研究教學來反思，要通過問請理論文獻來反思自己的教學，要通過學生家長對學生的發(fā)展要求反思自己的教學。
（3）作業(yè)設計方面盡量作到分層次，分要求，滿足不同層次的學生。
2、班主任工作：繼續(xù)加強學生的養(yǎng)成教育，培養(yǎng)班干部，通過多種競賽加強學生的自我管理。對問題學生要加大談心力度，主動和家長聯(lián)系，家校配合形成教育合力。()本學期開辦一次家長會。
三、師表禮儀：
要作到行為舉止端莊大方，談吐文明，不管和同事還是學生都主動運用禮貌語言。尊重家長，寬與待人。穿戴整潔，不穿與教師身份不符和的服裝，每天送給同事、學生還有自己以微笑。用自己人性最美麗的一面去感染學生。
四、中心活動：
按時參加自己所在的數(shù)學研究中心和學生活動指導中心組的活動，盡量作到每次活動有備而來，活動中積極的把自己的所得與大家交流，主動承擔一些自己辦的到的事情。
路在腳下，事在人為。本學期我會盡最大努力完成好本職工作，也要努力學習，為自己的專業(yè)化成長奠定良好基礎。
個人計劃書學生篇八
7、畢業(yè)實習中不得遲到早退和缺席，離開必須經指導教師批準后方可離隊。對未請假不參加畢業(yè)實習者，畢業(yè)實習按不及格處理。
8、畢業(yè)實習指導教師對違紀學生有權終止畢業(yè)實習或提出處分意見。
9、畢業(yè)實習前必須購買個人意外保險。
七、實習內容。
各專業(yè)具體內容見附1：畢業(yè)實習內容。
八、畢業(yè)實習成績評定。
實習期間須按規(guī)定保質保量完成畢業(yè)實習報告，另外，實習學生中必須至少有30%學生需完成畢業(yè)設計(論文)。
實習成績采用百分制。實習單位給出的成績和指導老師給出的實習報告成績分別占60%和40%。成績在60分以上者，可獲得8個學分，未獲得實習學分者不能正常畢業(yè)。
按照學校培養(yǎng)計劃的要求和計算機科學與技術專業(yè)的實際情況，擬安排20xx級計算機專業(yè)191名學生在20xx-20xx第二學期參加生產實習。
一、生產實習的目的。
專業(yè)生產實習是本科教學計劃中非常重要的實踐性教學環(huán)節(jié)，是專業(yè)培養(yǎng)目標和教學計劃、課程設置的有機組成部分，是理論教學的完善和補充。通過生產實習，使學生通過實踐了解和掌握計算機應用的開發(fā)、設計、運行等環(huán)節(jié);比較深入的了解掌握軟件開發(fā)技術、系統(tǒng)開發(fā)過程、項目管理、系統(tǒng)測試、系統(tǒng)集成等技術和規(guī)范。通過生產實習培養(yǎng)學生掌握從事計算機系統(tǒng)開發(fā)的技能，加深對已經學習過的專業(yè)理論知識的理解和認識，訓練自己觀察和分析問題的能力。通過實踐鞏固已學過的知識，并使學生獲得組織和管理生產的初步知識。通過收集閱讀和分析理解產品開發(fā)的有關資料和現(xiàn)場技術人員講解培訓，及學生自己動手實踐，加強學生理論聯(lián)系實際，提高在生產實踐中調查研究、觀察問題分析問題以及解決問題的能力和方法。為學生后續(xù)學習打下基礎。
通過實習，還可以檢查學校教學中存在的問題，對推進教學改革，增強高校培養(yǎng)人材與企業(yè)發(fā)展的適應性，進一步提高教師的思想水平，拓寬教師的業(yè)務能力具有積極意義。
二、生產實習的基本要求。
1.認真對待實習，服從領導，遵守紀律。
2.遵守生產實習單位的工作、生活作息制度;。
3.服從指導教師安排，認真做好生產和住宿地的安全、防火、衛(wèi)生等工作;。
5.獨立完成實習內容;。
7.絕不允許出現(xiàn)打架、賭博、酗酒現(xiàn)象;注意維護學校的聲譽;。
8.認真完成每天實習日記、認真完成生產實習總結報告。
三、生產實習的方式。
經與達內科技有限公司協(xié)商，對學生進行java項目實訓，實訓地點為東北大學秦皇島分校，實訓學時定為兩周，我方指導教師和公司員工一起負責學生組織管理，指導學生項目實訓。
四、生產實習的時間。
生產實習時間為7月8日至7月19日，周六日休息。
五、實習指導教師。
領導小組：白秋果、__剛、劉杰民、張順宇、程紹輝。
指導教師：程紹輝、劉杰民、王和興、王鑫、王翠榮、黨群指導教師要全程陪同，切保學生安全、組織、紀律規(guī)定落實到位。加強和實習單位溝通，認真指導學生實訓工作，檢查記錄學生出勤、平時、報告情況。完成教師指導記錄，進行實習總結。
六、實習具體日期安排
作息時間：上午8：00-xx：00下午2：30-6：30七、生產實習的主要內容。
由企業(yè)進行相關培訓，項目培訓采取分組方式，模擬真實軟件項目開發(fā)模式，采取講授與實踐結合方式，使學生能夠學以致用，獲得項目實踐經驗。
八、實習組織。
1.生產實習動員。
由生產實習指導教師和主管教學的副主任組織動員，主要向學生講述生產實習目的意義以及生產實習期間的要求及時間安排和實習的考核辦法等。
2.項目實訓與開發(fā)。
為加強和培養(yǎng)學生理論與實踐相聯(lián)系，并通過實踐鞏固已學過的知識，要求學生查閱與生產實習相關的資料，進行項目實訓，完成項目分析、設計、編碼、測試、安裝過程，培養(yǎng)團隊合作精神，并寫出報告。
3.素質教育。
生產實習是素質教育體現(xiàn)的一個方面，為培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，組織同學以討論的方式進行對軟件開發(fā)等方面的討論研究，并提倡學生自己上講臺以研討的方式進行講解，并提出自己的看法與見解。
九、實習報告。
實習結束時需要寫出實習報告，全面總結實習中的心得和收獲。其內容包括：
1.按照實習內容的要求，都進行了那些實習，簡述實習內容。
2.實訓項目有關的可行性分析報告、用戶需求分析說明書、概要設計說明書、詳細設計說明書、編碼、測試說明書、用戶手冊等。
3.在實習過程中的心得體會和收獲，對今后實習的建議及有關問題的改進。
實習報告是評定實習成績的重要依據(jù)之一，它不但反映學生實習的深度和質量，而且反映學生分析和歸納問題和能力，實習報告應簡明工整，科學系統(tǒng)，并在實習結束時送實習指導教師評閱、簽字。
十、成績考核。
實習成績應按生產實習大綱的要求，根據(jù)學生在實習過程中所掌握的知識和技能，由指導教師會同現(xiàn)場的意見、實習日記及教師的考核進行評定，實習成績按“優(yōu)”、“良”、“中”、“及格”、“不及格”五級分制評定。實習認真，遵守紀律，能按時報到和結束，無無故缺勤而且完成任務較好，實習日記及實習報告質量高，全面完成實習大綱的要求，有獨特的見解或合理化建議，獨立工作能力較強者，成績評為“優(yōu)秀”。實習期間紀律較好，較好完成實習大綱的要求，實習日記和報告能較好地滿足要求，質量較高，有一定的獨立工作能力者，成績?yōu)椤傲己谩薄嵙暺陂g能遵守紀律，能完成實習大綱的要求，能完成實習日記和實習報告，質量一般者，成績評為“中”?；就瓿蓪嵙暣缶V的要求，能完成實習日記和實習報告，但質量一般者，成績評為“及格”。實習日記和實習報告不合格，或實習期間表現(xiàn)差，有嚴重違反紀律行為者，成績評為“不及格”。
十一、生產實習報告封面模版。
個人計劃書學生篇九
用鼻子呼吸。慢跑時，運動強度較低，吸入氧氣可以滿足肌肉的需要，肌肉活動所需要的能量由有氧代謝來保證。當轉入快跑后，人體內對氧氣的需要量大大增加，這時由于心肝功能的限制，不能全部滿足運動對氧氣的需求，就需部分地依靠無氧代謝來供應肌肉活動所需要的能量分地依靠無氧代謝來供應肌肉活動所需要的能量。無氧代謝過程中產生的乳酸等酸性代謝產物會引起肌肉和血液內酸堿平衡的改變。長此以往，，，，身體在鍛煉過程中就對酸性代謝產物產生適應，，并提高血液中的堿儲備等。同時變速跑還能進一步加強運動時的心肺功能的活動水平。
周三下午跳繩跳5分鐘，休息8分鐘。四組。
從運動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。跳繩對心臟機能有良好的促進作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強壯和健康。跳繩的減肥作用也是十分顯著的，它可以結實全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形體不斷健美，并能使動作敏捷、穩(wěn)定身體的重心。跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經系統(tǒng)的功能。
周四打乒乓球。
乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質為一體的球類運動，
2.可健腦益智。乒乓球運動中要求大腦快速緊張地思考，這樣可以促進大腦的血液循環(huán)，具有很好的健腦功能。
3.可以提高協(xié)調性：要做到眼到、手到和步伐到。提高了身體的協(xié)調和平衡能力。
50分鐘。
周五下午。
打羽毛球。
周六早晨。
沿著林大北路騎到奧體公園南門往返。
周日休息。
50個仰臥起坐。
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