作為一名默默奉獻的教育工作者,通常需要用到教案來輔助教學,借助教案可以讓教學工作更科學化。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?教案應該怎么制定呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文,希望對大家能夠有所幫助。
健康教案吃健康的食物反思中班篇一
活動目標:
1.知道人體需要各種不同的`營養(yǎng)。
2.了解食物的不同分類,并懂得合理搭配食物。
3.養(yǎng)成不挑食的好習慣。
活動準備:人體圖片、各種食物圖片、食譜設計表。
活動過程:
1.食物喜好調(diào)查表。
(1)師:小朋友今天我們一起去逛一逛美食一條街。你們可以把你們愛吃的食物都記下來。
(3)挑食對我們身體有影響嗎?
2.食物多人體的作用。
(1)出示各種食物圖。
(2)師:五谷類的食物含有熱量,可以使我們的身體有力氣;肉類食物中含有脂肪、蛋白質(zhì),可以補充身體的能量;蛋奶類食物中含有大量的鈣,可以使我們的牙齒骨骼強壯;蔬果類食物中含有維生素,有助于我們的消化。我們的身體需要多種的營養(yǎng)和能量,才能健康茁壯的成長。缺了其中一類食物的營養(yǎng)成分,人都不能健康成長。
3.出示食物金字塔。
(1)請幼兒談談對食物金字塔的認識。
(2)老師和幼兒分層討論寶塔的各層食物和營養(yǎng)。
(3)第一層是我們每天吃的最多的食物,都有哪些食物?
小結(jié):谷類食物可以可補能量,使小朋友活力十足。
(4)第二層有哪些食物?.。
小結(jié):蔬菜和水果是高纖維食物,可促進腸蠕動,使排便通暢。
(4)第三層有哪些食物?
小結(jié):魚蝦肉蛋等等,有豐富的蛋白質(zhì),能讓小朋友長高長壯,可適量吃。
(5)第四層有哪些食物?
小結(jié):牛奶和豆制品能健腦益智,增強骨骼,可每天定量吃。
(6)第五層有哪些食物?
小結(jié):第五層是糖和油炸食品,我們一定要少吃,這些食物多吃會讓人肥胖,而且吃糖會長蛀牙。
4.設計食譜。
(2)請小朋友來做食譜設計師,為自己設計一日餐單。
老師提出具體的要求:每人選擇5—8種食物,按照營養(yǎng)寶塔合理搭配。
5.分享幼兒設計的食譜。
活動延伸。
請幼兒回家和家人設計家庭食譜。
健康教案吃健康的食物反思中班篇二
上這一課是因為值班時看見大部分小朋友用餐時老是把青菜挑出來,甚至不吃菜只吃一點白飯,對正在長身體的小朋友們是一個嚴重的問題,于是想通過這個游戲活動,讓幼兒認識更多蔬菜,糧食,水果。并知道它們的益處,使他們喜歡吃,能改掉挑食的習慣!最后通過這一活動對糧食,水果,蔬菜進行分類,加強幼兒對這些事物的認識。
1、讓幼兒認識更多水果,蔬菜,糧食,并進行正確分類。
2、幼兒喜歡上吃這些食物,養(yǎng)成不挑食的習慣。
3、培養(yǎng)幼兒思維能力,識別能力。
1、培養(yǎng)培幼兒的觀察力,能正確將食物進行分類。
2、讓幼兒養(yǎng)成多吃糧食,水果,蔬菜的好習慣。
1、三張房子的圖片,食物的圖片若干。
2、多媒體課件(食物圖片,兒歌《找朋友》)。
3、食物頭飾若干。
2、今天老師要帶大家去食物王國參加聚會,用一句口訣:芝麻芝麻,快開門。讓老師和幼兒一起做。
4、展示圖片:哦,原來這些小房子是水果寶寶,蔬菜寶寶,糧食寶寶的家,那寶寶們在哪里呢?然后將準備好的圖片展示,再讓幼兒把食物圖片分類貼在房子上,幼兒貼好后,老師進行點評。
5、拓展思維:老師:哇!來了這么多食物寶貝,請小朋友們想一想還有哪些食物寶寶沒有來啊?通過把相片寄來讓大家看一看(老師放出圖片,讓幼兒欣賞)。
6、游戲鞏固:讓幼兒帶上食物頭飾一起做游戲,在做游戲時要按照老師的游戲規(guī)則去做。老師先選各類寶寶的'代表,然后跟著老師放的歌曲《找朋友》的兒歌一起做游戲,每個代表都各自去找屬于自己同類的食物寶寶做朋友,找后把他們帶回家,看誰找得對!
7、最后進行評比。
8、活動結(jié)束:認識了這么多糧食同時也將食物分類,教育幼兒多吃蔬菜,水果,糧食這樣才能健康成長。
通過這個游戲活動的學習,使得小朋友很感興趣,讓他們認識更多的蔬菜,糧食,水果,并知道它們的益處,也加強幼兒對這些事物的認識,喜歡吃這些食物,改掉了挑食的壞習慣。只有多吃這些食物才能使我們的身體健康成長。
健康教案吃健康的食物反思中班篇三
1、使幼兒了解不同的食物有不同的營養(yǎng),可滿足身體各方面不同的需要。
2、幫助幼兒克服不良的飲食習慣:如挑食、偏食等。
3、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備。
自制圖片:肉類、蔬菜、水果、豆類、谷類。
活動過程。
小朋友們,大家好!很高興認識大家,我作一下自我介紹,我姓張,大家可以叫我張老師。
師:今天呀,張老師要帶小朋友去一個食物王國旅游一趟,小朋友們想去嗎?
幼:想。
一、師:好,讓我們開上自已的小汽車出發(fā)吧!
1、出示谷類食物圖片(大米、小米、玉米)等。
師:滴滴……滴……滋滋,到站了,小朋友們看看我們?nèi)サ牡谝徽臼悄莾耗?
小朋友們看看,這是些什么食物呀?它們分別叫什么呀?
幼:老師引導幼兒回答。(說出食物的名字)。
幼:引導幼兒回答這些問題。
嗯,我們平里吃的大米、小米、玉米、等都是這些食物。
我們看到的這些食物呢,都是屬于谷類的,谷類食物里含有很多的熱量,吃了可以使我們有很大的力氣。(做一個氣力的動作)。
二、師:好,讓我們開上自已的小汽車出發(fā)吧!
1、出示水果食物圖片(蘋果、桔子、香蕉)等。
師:滴滴……滴……滋滋,到站了,咦,這次我們?nèi)サ氖悄莾耗?
小朋友們看看,這是些什么食物呀?它們分別叫什么呀?
幼:老師引導幼兒回答。(說出食物的名字)。
嗯,這些水果呢都是非常營養(yǎng)的,它們的身體里住著很多的維生素和量元素,吃了,我們的小嘴特別甜,小朋友們都特別可愛,小臉就像一朵花兒一樣(做一個花的動作)。
三、師:好,讓我們開上自已的小汽車出發(fā)吧!
1、出示肉類食物圖片(雞腿、魚、肉)等。
師:滴滴……滴……滋滋,到站了,咦,這次我們?nèi)サ氖悄莾耗?
小朋友們看看,這是些什么食物呀?它們分別叫什么呀?
幼:老師引導幼兒回答。(說出食物的名字)。
吃了這些食物呀,會使我們變得更聰明又健康,但也不能貪吃哦!
四、師:好,讓我們開上自已的小汽車出發(fā)吧!
1、出示蔬菜食物圖片(菠菜、胡蘿卜、西紅柿)等。
師:滴滴……滴……滋滋,到站了,咦,這次我們?nèi)サ氖悄莾耗?
小朋友們看看,這是些什么食物呀?它們分別叫什么呀?
幼:老師引導幼兒回答。(說出食物的名字)。
蔬菜里含有各種維生素和微量元素,可以使我們不容易生病,而且對我們的眼睛有保護作用,可民使我們的眼睛很亮,而且看的遠,看得清楚。
五、師:好看看我們最后一站去的是那兒呢?讓我們開上自已的小汽車出發(fā)吧!
1、出示豆類食物圖片(紅豆、綠豆、黃豆)等。
幼:老師引導幼兒回答。(說出食物的名字)。
小朋友們喜不喜歡豆子呀?
幼:喜歡。
師:我想小朋友們也定很喜歡,因為有的小朋友皮膚又白又嫩,就像白雪公主一樣漂亮,這些豆類的身體里含有植物蛋白,吃了他,讓我們長得健健康康的。
我們逛了一天,小朋友們想一想我們今天去了幾個地方旅游啊?
幼:5個。
那小朋友們說一說我們分別是去的那地方呀?
幼:分別說出5個地方。
結(jié)束:現(xiàn)在小朋友們知道了這么多食物的優(yōu)點,是不是。
健康教案吃健康的食物反思中班篇四
1、師:看!他們在干什么?孩子們吃得可真飽啊!這時愛動腦筋的他們想到了幾個小問題,是什么小問題呢?(播放視頻第一段)。
2、過渡:他們產(chǎn)生了什么問題?我們一起來探索一下吧!
二、食物的旅行過程。
1、了解消化器官師:食物會經(jīng)過哪些地方呢?;本文(幼兒猜測)我們一起來看一看!(播放視頻第二段后提問,根據(jù)幼兒的回答依次出示圖片)師:你們知道這些消化器官在身體的哪個位置呢?請你來猜一猜,貼一貼吧!(出示人體大圖,幼兒貼器官位置)師:我們來看一看,他們貼的到底對不對。(出示貼好的人體圖)教師小結(jié):原來我們的食物會經(jīng)過這幾個地方,讓我們一起看著圖片,摸一摸自己的胃、小腸、大腸分別在哪兒吧!(帶領幼兒觸摸消化器官的位置)。
2、食物的旅行過程師:那你們知道食物旅行的路線應該是怎樣的呢?(幼兒回答)師:我們再來看一遍視頻(再次播放視頻并提問)師:現(xiàn)在請你來指一指,這個蘋果被吃進去后,會在身體中怎樣走動?(出示蘋果,幼兒操作)教師小結(jié):食物進入嘴巴以后,通過食道進入胃里,然后再通入小腸,最后通道大腸經(jīng)過肛門排出體外。(帶領幼兒感受食物的路線)。
三、各消化器官的作用。
教師小結(jié):我們的嘴巴首先是用來嚼碎食物的,而食道像根大管子,用來輸送食物,食物輸送到胃里后,胃主要負責消化食物,把食物碾成稀泥糊糊,小腸負責吸收營養(yǎng),傳送到大腸時,食物營養(yǎng)很少了,大腸用來儲存糞便。
四、初步理解正確的飲食觀念。
師:我們的消化器官作用大嗎?那我們要怎樣保護它們?
教師小結(jié):我們吃飯如果吃得太飽,消化器官就會太累,如果太餓,也會對它們造成損害。吃太多的冷飲或者不衛(wèi)生的食品對它們也是有很大損害的。所以我們不僅吃飯要細嚼慢咽,而且要多吃健康食品。保護好我們的消化器官!不僅如此,我們吃飽飯后更不能劇烈運動,要走一走,散散步,這樣才更有利于消化器官的工作!
師:現(xiàn)在我們跟著食物再到消化器官中去走一走吧!(完整觀看視頻)。
健康教案吃健康的食物反思中班篇五
人們都知道應該多吃蔬菜,但怎樣才能從蔬菜中獲取更多營養(yǎng)呢?越來越多的研究表明,在吃蔬菜這個問題上,關鍵不在于吃多少,而在于怎樣吃,怎樣保證其營養(yǎng)成分能夠被我們的身體吸收,令人感到意外的是,《英國營養(yǎng)學雜志》將刊登一篇研究報告:蔬菜并不一定生吃最好。研究人員對198名恪守生吃蔬菜原則的德國人進行了跟蹤研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些人體內(nèi)的維生素a水平與常人一樣,胡蘿卜素的水平則相對較高,但他們都比較缺乏番茄紅素。
”因為在蔬菜變成菜肴之前,所含營養(yǎng)成分的種類和數(shù)量會受到很多因素的影響,包括種植、加工和儲存的地點和方式。維生素c、b以及多酚化合物等水溶性營養(yǎng)成分通常會在加工過程中流失。例如,櫻桃在冷凍6個月之后,會失去多達50%的花青素;新鮮菠菜中所含的維生素c在煮過之后會流失64%,豌豆和胡蘿卜在做成罐頭后會流失95%的維生素c。
另外,維生素a、d、e、k以及抗氧化化合物胡蘿卜素等脂溶性營養(yǎng)成分不會在水中流失。植物厚厚的細胞壁會在烹調(diào)過程中分解,釋放出人體可以吸收的成分。因此番茄加工制品中的番茄紅素含量要高于新鮮番茄。
因此,美國《農(nóng)業(yè)與食品化學》雜志近日刊登的一篇研究報告指出,對胡蘿卜、西葫蘆、西蘭花來說,煮著吃要比蒸、油炸或生吃更有營養(yǎng),其中油炸是最不可取的。報告指出,烹制和調(diào)制的方法不同,蔬菜的營養(yǎng)和味道截然不同。所以,最重要的是用不同的方法吃不同的蔬菜。
來自:/34876/2008/07/01/3123@。
健康教案吃健康的食物反思中班篇六
活動設計背景:
1、幼兒對拍球滾球有一定的練習基礎,有個別幼兒能很好的掌握了運球的技巧。
2、幼兒對學校附近的成人籃球練習很感興趣,會自行觀看并模仿對籃球表現(xiàn)出一定的喜愛。
活動目標:
1、開發(fā)幼兒探索皮球各種玩法的興趣,培養(yǎng)對籃球的興趣。
2、練習排球培養(yǎng)動作節(jié)律,促進動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、熱愛體育運動熱愛生活、
教學重難點:
掌握連續(xù)拍球,投球的技巧。
活動準備:
1、與幼兒等數(shù)量皮球若干,自制籃球框一個。
2、歡快的音樂,錄音機。
開始部分:
今天皮球王國要舉行皮球比賽,我們小朋友們一起去參加,搭上火車讓我們一起出發(fā)吧。教師開火車帶小朋友們到戶外場地。
基本部分:
一、引入活動。
1、幼兒到場地自己挑選皮球,進行自由活動,探索皮球的各種玩法。
2、鼓勵幼兒積極說出并示范自己的玩法,讓孩子們一一展示。
3、教師簡單小結(jié)幼兒的各種玩法,拍、滾、拋等并讓孩子們加以練習。
二、出示輔助教材,和皮球做游戲。
1、出示自制籃筐一個,教師親身示范投籃動作,讓幼兒模仿練習。
2、將幼兒分成兩隊,輪流進行實物投籃練習。
3、教師調(diào)整幼兒投籃的距離,重點講解幼兒在投籃中出現(xiàn)的錯誤,糾正方法。
4、將兩隊小朋友帶到指定的場地,進行定時的投籃比賽。
5、幼兒快樂的投籃。
結(jié)束部分:
2、教師和幼兒開著火車離開了皮球王國。
活動延伸:
在活動結(jié)束時對各個幼兒進行表揚,讓他們享受勝利的喜悅,運動的快樂。
教學活動反思:
這次體育游戲活動。從幼兒的實際經(jīng)驗出發(fā),滿足了幼兒在籃球這方面運動的補充。音樂的帶動,開火車到皮球王國的律動貫穿整個活動,使幼兒在開始和結(jié)束時都能保持良好的紀律。
健康教案吃健康的食物反思中班篇七
1、為壯壯尋找健康便便的方法,了解健康飲食需要合理搭配.
2、知道均衡飲食對身體的重要。
ppt、食物圖片、肉類、蛋類,豆類等小零食、一次性盤子、牙簽
提問:你覺得什么樣的`便便才是健康的便便?
小結(jié):健康的便便黃黃的,長得像香蕉。
1、黃色精靈
提問:壯壯能拉出香蕉大便嗎?
小結(jié):黃色精靈家族能讓人變得有力氣。
2、綠色精靈
提問:綠色精靈很調(diào)皮,它們藏在這些圖片里,你能把它找出來嗎?
小結(jié):我的家族成員可以保護人類不生病,幫助排便更通暢。
3、紅色精靈
提問:紅色精靈家族都有些什么成員呀?
小結(jié):紅色精靈家族成員,它可以讓人變得強壯!
4、健康搭配
健康教案吃健康的食物反思中班篇八
1、會區(qū)分哪些食品是健康的,哪些食品是不健康的,有意識識別食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標志。
2.增強食品健康意識,提高幼兒食品安全自我保護能力,培養(yǎng)幼兒良好的飲食衛(wèi)生習慣。
ppt課件。
一、活動導入。
1、談話導入:平時你最喜歡喜歡吃什么東西?(教師點擊課件一一出示食物的圖片)。
2、:你們喜歡吃的'東西真是各式各樣,看看老師這里有哪些食物。
二、區(qū)分健康與不健康食品。
1、師:食物的種類真的是很多,但食物還可以分成更多的小類別哦,我們來看看這里有哪些種類?(一一出示)。
師:哪些食物是健康,哪些食物是不健康的?
(1)健康食品:水果類,蔬菜類,牛奶,豆類,五谷雜糧。(吃了有助人體健康的食物)。
(2)垃圾食品:油炸食品,方便面,果凍,蛋糕,燒烤、甜點,餅干,可樂等(吃了對人體有害的食物)。
2、了解垃圾食品吃了以后對人體會有什么害處。
(1)點擊課件請幼兒了解垃圾食品的制作過程,幼兒討論,教師在幼兒討論的基礎上進行:在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以后會對我們?nèi)梭w造成一定是傷害……所以,小朋友們要少吃或不吃這樣的食物,才會健康成長。
(2)提問:你還知道哪些垃圾食品?(罐頭類食品,腌制食品,奶油制品,話梅和蜜餞類食物)。
教師將幼兒說到的垃圾食品逐一用課件展示,幫助幼兒更多的了解更多的垃圾食品品種。
1、提問:除了垃圾食品以外還有什么食品也不能吃?(請幼兒討論并回答問題)。
2、請幼兒觀看課件(小朋友喝過期牛奶出現(xiàn)肚子痛的畫面)。
師:他怎么了?為什么會這樣?
引導幼兒:我們購買食品的時候一定要看清楚包裝袋上面的食品保質(zhì)時間,過期的食品是不能吃的,否則會產(chǎn)生身體不適,還可能會發(fā)生危險。
3、認識生產(chǎn)日期和安全標記
教師出示圖片,請幼兒觀察并進行分辨食品袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及安全標準。