個人職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計劃書范本通用5篇

在競爭激烈的職場中，持續(xù)提升個人職業(yè)生涯素養(yǎng)是實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。它能幫助我們在風(fēng)云變幻的就業(yè)環(huán)境里脫穎而出，適應(yīng)不斷變化的工作需求。你是否正為如何規(guī)劃職業(yè)素養(yǎng)提升而發(fā)愁？別擔(dān)心，接下來要展示的個人職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計劃書范本通用5篇，就是你的得力助手。這些范本從自我評估、目標(biāo)設(shè)定，到具體提升措施和時間規(guī)劃，都給出了清晰、可操作的方案。無論你身處何種行業(yè)，處于職業(yè)生涯的哪個階段，都能從中找到適合自己的提升路徑。感興趣的小伙伴們快來看一看吧！

個人職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計劃書 篇1

一般人都把自己的職業(yè)只看作是一種謀生的手段，僅僅當(dāng)作是一項工作而已，很少有人把它做為一種神圣的職業(yè)去看待。這就是普通人和職業(yè)者的最大區(qū)別。做為一個職業(yè)人，就要做到敬業(yè)、專注。從基本目標(biāo)來說，是掙一份工資而謀生。從高標(biāo)準(zhǔn)來說，是一種自我價值的實現(xiàn)。而自我價值的實現(xiàn)，就在于怎樣就職，則體現(xiàn)于我們的職業(yè)素養(yǎng)!

為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)

以下是我職業(yè)素養(yǎng)計劃書，主要包括：提高對待工作的責(zé)任心、能力的自我培養(yǎng)、身心素質(zhì)培養(yǎng)、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)、職業(yè)道德的培養(yǎng)、吃苦精神的培養(yǎng)這7大點。

一、 提高對待工作的責(zé)任心

1 守時

信守時間是職業(yè)人的基本常識，如果經(jīng)常遲到而不以為意，會給領(lǐng)導(dǎo)和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象，而嚴(yán)重的，會因為不守時而耽誤大事。 負(fù)責(zé)。

一旦進(jìn)入職場，你就得承擔(dān)對工作的責(zé)任。公司不比家庭和學(xué)校，在你隨心所欲后能為你擔(dān)風(fēng)險和處理后續(xù)問題，在這里，你只能自己對自己負(fù)責(zé)，自己對自己該做的工作負(fù)責(zé)。責(zé)任乃一個人做人的根本，而一個成熟的職業(yè)人要有強(qiáng)烈的責(zé)任感做支撐，對自己的決策和行為負(fù)責(zé)。既然選擇了這個職業(yè)，就要具備強(qiáng)烈的責(zé)任心。一份工作剛做幾天就覺得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，這是很不負(fù)責(zé)任的行為。

2 忠誠。

忠誠是指對企業(yè)的忠誠以及對自己職業(yè)的忠誠。當(dāng)你選擇了一個公司作為事業(yè)的起點那在這個組織一天，就要努力工作，為其創(chuàng)造價值。雖然忠誠不能從一而終，但在企業(yè)里一天，要對企業(yè)保持忠誠一天。

3 遵守規(guī)章制度。

任何企業(yè)都有它的一套切實可行的管理制度，不管你喜不喜歡，作為新人，遵守制度是起碼的職業(yè)道德。入職后，應(yīng)該首先學(xué)習(xí)員工守則，熟悉企業(yè)文化，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責(zé)，發(fā)揮所能，千萬不可認(rèn)為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。

4 做好職業(yè)規(guī)劃和定位。

5 虛心學(xué)習(xí)，尊重別人。

很多大學(xué)生剛畢業(yè)去企業(yè)，總覺得自己什么都懂，看公司這里不順眼，那里挑毛病，更有甚者會看不起自己的領(lǐng)導(dǎo)。這種心態(tài)，千萬要杜絕。就算領(lǐng)導(dǎo)和同事有什么工作方法和自己不同，也需要虛心請教，了解差別的根本。領(lǐng)導(dǎo)和同事大多都經(jīng)驗豐富，如何工作自有一定的道理，就算有一些錯誤，你也得尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事的做法，從而再提出疑問。當(dāng)然，尊重不代表一味奉承。

6 要有積極的心態(tài)。

新人初入職場，總是會遇到很多問題。問題一多，難免會很沮喪，但是，千萬不可氣餒。要堅信自己能克服困難，勇往直前，工作會越做越好，越做越順手。

二、能力的自我培養(yǎng)

大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

⑴積累知識

知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學(xué)書本上的知識和技能，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。

⑵勤于實踐

實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識以及能否靈活運(yùn)用知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認(rèn)真參加社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班?利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習(xí)。

⑶發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會重點培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵自己學(xué)習(xí)。不僅要對本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。 ⑷超越自我

作為一名大學(xué)生，我會注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學(xué)好本專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，對其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

(5)學(xué)習(xí)能力

現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學(xué)習(xí)，善于汲取新知識、新經(jīng)驗?不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。

(6)人際交往能力和團(tuán)隊合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細(xì)以及個人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學(xué)習(xí)積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時努力培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質(zhì)。

1 健康的心理

健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境的變化?心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學(xué)解決問題，疏導(dǎo)他們。

2正確認(rèn)識并悅納自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對自己的動機(jī)、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學(xué)習(xí)和工作。

3自覺控制和調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因為在學(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自己。

4 提高克服挫折的能力

面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折?會冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強(qiáng)心理抗壓能力。

四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

思想是行動的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質(zhì)會影響他人對自己的看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。 所以在大學(xué)期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。

五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。 因此，我會通過大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強(qiáng)自己的責(zé)任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀，做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過，敢囑托的人。

六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。 首先，我會明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作，其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。

七、吃苦精神的培養(yǎng)

現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神

個人職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計劃書 篇2

一本書這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運(yùn)掌握在自己手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事情是值得回憶和紀(jì)念的。人生就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。 踏著時光車輪，我已走過了20個春秋了。不知不覺踏進(jìn)大學(xué)快一年了，師兄、師姐們都說，進(jìn)入大學(xué)相當(dāng)于進(jìn)入了半個社會，我們都會為以后的工作和職業(yè)目標(biāo)而感到彷徨，會在跌跌撞撞中改變著行進(jìn)的方向，在行進(jìn)中反思回望。作為一名物流管理專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我希望可以認(rèn)真地好好規(guī)劃自己的人生，為自己選擇一條適合自己的道路，讓自己的人生充實而精彩！

自我定位

（一）、分析自我 1.興趣：喜歡聽音樂、喜歡冒險 、喜歡創(chuàng)新、喜歡語言、喜歡上網(wǎng) 2.性格：外向＋內(nèi)向 若給自己定位，我覺得我是一個既外向又內(nèi)向的人。和自己非常好的朋友我總是能夠表現(xiàn)出我幽默的一面，而和不是很熟悉的朋友我總是不知該說什么總是覺得自己有些靦腆，或許說不會說話更確切一些。時而動時而靜。有時嘰嘰喳喳的像只小鳥，有時沉默的又讓人受不了?；蛟S我的性格是雙面的，既外向又內(nèi)向，讓人捉摸不透。脾氣不是很好，總是愛生氣，有時候固執(zhí)的讓人不可理解。性情有時候很急躁，無法冷靜地思考，過后才發(fā)現(xiàn)其實可以做得更好。對很多事情總是只有三分鐘的熱情。 3.心理素質(zhì) 心理素質(zhì)是一個人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，心理的健康發(fā)展是最基本的人生課題。我們每一個人都要擁有一個良好的心態(tài)。我的心理素質(zhì)不是很好，總是擔(dān)心害怕會遇到困難和失敗，遇到了總是躲避而不去克服、不去戰(zhàn)勝。有時總是把事情放在心里，不會向自己的朋友傾訴。 4.壞習(xí)慣 總是愛把事情往后推、學(xué)習(xí)總愛“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”、考試總是臨時抱佛腳、不愛運(yùn)動。

（二）、完善自己 引用一句：“得意失意切莫在意，順境逆境切莫止境！”不同時期給自己制定具體計劃并落實好；多鼓勵并給予自己自信心，認(rèn)識到自己的不足要勇于學(xué)會改正。心若改變，態(tài)度跟著改變； 態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變； 習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生跟著改變。

個人職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計劃書 篇3

在政治、經(jīng)濟(jì)、文化飛速發(fā)展的今天，作為一名普通的大學(xué)生，我的身上不僅承載著父母對我的期望，也背負(fù)著來自個方面的承重壓力。面對每年人數(shù)倍增的大學(xué)畢業(yè)生，我感覺自己的壓力在一天天變大，有時更是顯得力不從心。我是一個來自山區(qū)的學(xué)生，父母的希望就是走出山區(qū) 。高中時成績優(yōu)秀的我來到大學(xué)已經(jīng)變得渺小了，畢竟一山還比一山高嘛!大一大二的生活一晃而過，感覺時間如箭般的從我的身邊溜走，曾經(jīng)頹廢過、失落過、傷感過。面對人才濟(jì)濟(jì)的今天，我不得不重新用知識來武裝自己，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，為以后打下基礎(chǔ)。

而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學(xué)一些知識來充實自己。人的大學(xué)時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

一、總體目標(biāo)

暫時只規(guī)劃我近十年的目標(biāo)，因為我覺得社會是發(fā)展的，也許我規(guī)劃得再多隨著時代的發(fā)展也會被淘汰的，還不如實際點，邊走邊看，至少來說近十年內(nèi)不會有太大的變化吧!

大學(xué)目標(biāo)(現(xiàn)在至畢業(yè))

20xx—20xx學(xué)年(大三)

1 通過專業(yè)所需的各類考試

2 確定畢業(yè)論文選題,與專業(yè)老師溝通,充分收集資料

3 家教--提高所教學(xué)生的各科成績,以提高自己的教學(xué)水平 4 完善個人簡歷

5 通過各種關(guān)系聯(lián)系實習(xí)單位

20xx——20xx學(xué)年(大四)

1 若考研就通過考試并順利被學(xué)校錄取

2 完成畢業(yè)論文,較好的通過論文答辯

3 基本確定實習(xí)單位

4 沒考取研究生或者公務(wù)員的話就必須找到合適的工作崗位 20xx——20xx年的目標(biāo)

1 適應(yīng)工作崗位,熟悉了解所在單位的各項情況

2 建立良好的人際關(guān)系,積累人脈.

3 重點發(fā)展教育教學(xué)技術(shù)水平,充分發(fā)揮自己的特長來吸引學(xué)生，使學(xué)生喜歡自己的課，并能在自己的課 堂上得到發(fā)展，能滿足學(xué)生成長和走上社會的實際需要，有足夠的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié).

4 針對自己的教學(xué)特點拜名師學(xué)藝，使自己的教學(xué)水平逐步提高，教學(xué)經(jīng)驗日益豐富，尋找出一條適合自 己的發(fā)展之路，爭取逐步形成自己的教學(xué)特色。

5 繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，在條件允許的情況下，繼續(xù)深造，努力提高自己的專業(yè)知識和專業(yè)素養(yǎng)，提高教學(xué)水平 ;同時，深入學(xué)習(xí)《教育學(xué)》、《心理學(xué)》，發(fā)表相關(guān)論文，爭取進(jìn)修學(xué)習(xí)機(jī)會,注重個人素質(zhì)的培養(yǎng)。

20xx——20xx年的目標(biāo)

1 取得小學(xué)一級教師專業(yè)技術(shù)資格

2 在同屆教師中教學(xué)管理水平較為出色

3 組建和諧美滿的家庭，具備一定的物質(zhì)基礎(chǔ),有一定的個人儲蓄

二、社會環(huán)境和行業(yè)分析結(jié)果

聽說這屆畢業(yè)的大四同學(xué)都面臨著嚴(yán)峻的就業(yè)問題，我真的很茫然。沒有什么固定的單位招聘我們系的學(xué)生給我很大的打擊，面對飛速發(fā)展的社會，教師的需求雖在增加但是對學(xué)歷等方面的要求也很高，這給了我們很大的壓力。根據(jù)我的了解，中小學(xué)教師普遍感到工作中承受著較大的心理壓力。主要原因在于：一是教師對自身能力、水平認(rèn)識不足，過高估計自己，自我期望值過高，經(jīng)常導(dǎo)致活動失敗而引發(fā)心理壓力。二是教師本身的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理壓力;三是教師思考問題的方式和角度不正確而造成心理壓力。

小學(xué)教師對學(xué)生的影響可以說是終身的，他們的工作態(tài)度，甚至一舉手、一投足，都會在學(xué)生們稚嫩的心里激起陣陣漣漪。對于小學(xué)教師來說，因?qū)ψ陨淼穆殬I(yè)價值和教育能力的深刻認(rèn)識而產(chǎn)生的光榮感與自豪感，即職業(yè)認(rèn)同感，是其素質(zhì)結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)和首要要求。只有在這種職業(yè)認(rèn)同感的催化、驅(qū)動作用下，小學(xué)教師才能不斷地更新自我、超越自我，一步步走向輝煌，為崇高的教育事業(yè)而奉獻(xiàn)終生。

三、自身條件及個人潛力測評結(jié)果

〈一〉自身條件

1、我的興趣愛好大盤點

業(yè)余愛好：讀名著、聽音樂、寫作 、畫畫、健身等等。

喜歡的名著有：〈紅與黑〉〈巴黎圣母院〉 〈紅樓夢〉等等。

2、我的優(yōu)勢和優(yōu)點大盤點

優(yōu)勢：在班級中我一直成績優(yōu)秀，每年的綜合測評分?jǐn)?shù)也很高，多次擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好， 與同學(xué)，老師關(guān)系融洽，深受父母和親人以及班主任的喜愛。

優(yōu)點：性格偏外向的我樂觀開朗，做事仔細(xì)認(rèn)真踏實，待人友善，人際關(guān)系能力強(qiáng)，口才良好，做事 鍥而不舍，勤于思考和動手，有較強(qiáng)的自尊心和自信心。

3、我的劣勢和缺點大盤點

劣勢：與其他專業(yè)交流不多，家族中從事本職業(yè)的人數(shù)不夠，不能更多的從外界吸取知識。

缺點：外向型的人有時不太注意細(xì)節(jié)，偶爾錯失良機(jī)，有時候?qū)κ虑榈囊筇?，有點固執(zhí)，缺乏冒 險精神，積極主動性不夠。 〈二〉個人潛力

根據(jù)我自己過去的種種表現(xiàn)，由純真無知的小學(xué)、初中生活，到花樣年華的高中生活，再到絢麗多彩的大學(xué)生活，我認(rèn)為我還是比較有潛力的。主要體現(xiàn)在以下三個方面：

1、組織能力

小學(xué)時當(dāng)過體育委員，個子小小的我便喜歡上了體育運(yùn)動，體育課上組織同學(xué)們上課和玩游戲等。初中擔(dān)任過紀(jì)檢委員，這不僅要保證學(xué)生在平常的學(xué)習(xí)、生活中遵守紀(jì)律，而且要維護(hù)班上的安全工作，做到班主任在不在都是一樣的效果，成為班主任的好幫手，同學(xué)們都非常的尊重和支持我的工作。高中時擔(dān)任過學(xué)習(xí)委員，負(fù)責(zé)指導(dǎo)同學(xué)們的學(xué)習(xí)，并注意時常與任課教師交流，多次組織班上同學(xué)們參加學(xué)校組織的數(shù)學(xué)、外語競賽，并取得一定成績。大學(xué)現(xiàn)在擔(dān)任文娛委員，曾組織參加學(xué)校科技文化藝術(shù)節(jié)的舞蹈大賽并獲獎，平常組織班會，與其他系聯(lián)誼，組織班上同學(xué)參加系里的各種活動。因此，我覺得我在組織能力方面還是有一定潛力的，希望自己以后參加工作后有機(jī)會的話能得以施展。

2、表演技能

天生喜歡愛唱愛跳的我樂觀豁達(dá)，有什么活動我都積極的參加。高中曾在學(xué)校的藝術(shù)節(jié)上表演過自編自演的小品并獲得最佳創(chuàng)意獎。大學(xué)多次參加系里的晚會，表演唱歌、跳舞、朗誦等，在去年的科技文化藝術(shù)節(jié)舞蹈大賽中獲獎。

小學(xué)教師要求能歌善舞，知識全面，性格溫和，是一個集各種元素為一體的多元化人才，我希望我能在以后的工作中積極參加學(xué)校及其他單位組織的活動，永遠(yuǎn)保持一顆年輕的心去對待生活中一切，發(fā)揮這方面的潛能，做一個合格又優(yōu)秀的人民教師。

3、創(chuàng)新能力

經(jīng)歷過酸甜苦辣的我逐漸明白一層不變的東西終究會被社會淘汰，于是我開始懂得了創(chuàng)新，小到發(fā)型、服飾，大到思想、生活。我不太喜歡走過于平常的路線，因為那樣永遠(yuǎn)不會有閃光點的出現(xiàn)，人要在適當(dāng)?shù)臅r候?qū)W會表現(xiàn)或推薦自己，否則永遠(yuǎn)也不會遇到伯樂!別人會的自己也必需會而且還要在會的基礎(chǔ)上學(xué)會創(chuàng)新。一張廢紙板、廢舊易拉罐等經(jīng)過我的創(chuàng)作都能變成不一般的東西。生活上，就大學(xué)生活而言，不僅僅只是簡單的學(xué)習(xí)、睡覺、上網(wǎng)，還要學(xué)會找些自己感興趣的兼職，寫些文章發(fā)表，建一個屬于自己的網(wǎng)站等等。只有創(chuàng)新才不會被淘汰，也只有創(chuàng)新，人才會有進(jìn)步。

四、成功的標(biāo)準(zhǔn)

若從事教師職業(yè)，本人除了實現(xiàn)前20xx年的目標(biāo)外，還希望獲得上級的提拔，不僅將教育事業(yè)放在第一位，而且也將與同事、學(xué)生、家庭之間的關(guān)系放在重要位置，做到與同事關(guān)系融洽，與學(xué)生關(guān)系和諧，與家庭關(guān)系美滿。在教學(xué)的過程中，多激發(fā)些靈感發(fā)表些文章，為我國的素質(zhì)教育做出貢獻(xiàn)。

若從事司法方面的職業(yè)，工作踏實努力，盡量避免失誤，認(rèn)真落實上級的旨意并爭取獲得上級的賞識，工資能有所上漲，不貪污不受賄，做一個公平公正的公務(wù)員，為人民盡一份力。

至于自己創(chuàng)業(yè)的成功標(biāo)準(zhǔn)，那就是資金收入相對穩(wěn)定，市場開闊，貿(mào)易往來頻繁穩(wěn)定，建立了良好的人際關(guān)系網(wǎng)，搞好與貿(mào)易商的關(guān)系，形成快速又穩(wěn)定的發(fā)展趨勢。

五、角色及其建議

如果從事小學(xué)教師職業(yè)的話，扮演的角色就是在學(xué)校中是老師、在家庭中是母親。教師的責(zé)任其實很大，特別是面對現(xiàn)在的獨(dú)生子女和單親家庭越來越多的情況下，家長把學(xué)生送到學(xué)校來不僅僅是為了學(xué)習(xí)文化知識，還要學(xué)做人，學(xué)做事。因此，教師必須以身作則，搞好榜樣教育，除了向?qū)W生傳授文化知識以外，還要以自己對待生活的方式來對待他們，讓他們學(xué)習(xí)自己的優(yōu)點，在發(fā)揚(yáng)自己有點的同時能虛心接受別人的優(yōu)點，爭取做一個全面發(fā)展的人。老師也不能扼制學(xué)生個性的張揚(yáng)，好的個性要對他們進(jìn)行肯定，換的習(xí)慣要對他們進(jìn)行糾正，其實，小學(xué)教師此時扮演的角色已經(jīng)不僅僅是傳授知識的老師而是一位最樸實的母親形象了。我們的教師職業(yè)也是最偉大的職業(yè)了。

如果從事司法方面的工作，扮演的角色就是公平公正無堅不摧的形象。這個職業(yè)講究誠信二字，人民相信你，你就應(yīng)該無償?shù)臑槿嗣穹?wù)。不貪污不受賄，不搞個人崇拜，一心只為人民的健康美滿生活而奮斗。

我的父母都是很開明的人，他們都支持我有能力的話向大城市方向發(fā)展，很久以前爸爸就要求我努力學(xué)習(xí)以后到大成市發(fā)展和生活，媽媽更是希望能有個出色的女兒陪伴她安享晚年，同時也建議我在以后的工作中要踏實做人，一步一個腳印的走下去。

很多朋友和同學(xué)說我還是很有潛力的，聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧，但是缺乏生活經(jīng)驗，應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)會積累經(jīng)驗，不要單純的去學(xué)習(xí)書本知識，學(xué)會將其與生活實際結(jié)合起來好好的發(fā)展，否則顯得太呆板。也建議我在以后的工作當(dāng)中克服自己易沖動的缺點，建議我在做每件事情時三思而后行，以免誤了大事。因此，我對我未來還是充滿信心的，我相信有了爸爸媽媽和同學(xué)朋友對我的建議和引導(dǎo)，我一定會走得更好。

六、存在的差距及解決方案

就教師這一職業(yè)來說，我覺得自己所學(xué)的專業(yè)知識深度不夠，〈教育學(xué)〉〈心理學(xué)〉知識過于泛化，并沒有將其用在實際生活實踐中，以至于它僅僅是書面的東西而無法轉(zhuǎn)變成自己的東西。因此，就專業(yè)知識方面來說，我還存在很大的差距。要解決這一問題，首先要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，并適當(dāng)參加一些與本專業(yè)有關(guān)的實踐工作，如家教、去支教、去培訓(xùn)中心做兼職老師等等，不僅可以積累一些相關(guān)經(jīng)驗，而且可以為以后走入社會打下基礎(chǔ)。另外，多與資深人士交流經(jīng)驗，為以后工作做好準(zhǔn)備。

目前考言還缺乏很大的勇氣和信心，也許它是最好的選擇，但是目前我還沒有想好我是否有必要考研，即使要也還沒有選好自己選擇的專業(yè)是什么，與我心目中的學(xué)校也還存在很大的差距，目前想到的是先把相關(guān)證件拿到。

仔細(xì)想來我現(xiàn)在與公務(wù)員這一職業(yè)也存在很大的差距，就人際關(guān)系網(wǎng)來說，本家族從事這一職業(yè)的人數(shù)不是很多，不能為我提供更多的經(jīng)驗和技能，只能靠自己奮斗和努力，我并不是想依賴他們來為我做些什么，至少能為我在這條道路上指明方向吧!從事司法工作一定要講究公平公正，所以我在做任何工作時應(yīng)該嚴(yán)格要求自己。目前，自己欠缺的能力是交際能力和演講能力，數(shù)理化知識有待欠缺。因此，我必須在平常的學(xué)習(xí)生活中建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)自己的交際能力，多參加一些活動，豐富自身素質(zhì)，在以后的工作中也要一步一個腳印，踏踏實實的工作，爭取作一個公平公正的人吧!

自己創(chuàng)業(yè)面臨的最大問題是資金短缺，希望能邀請到更多的人與我同盟，打開市場，建立更多的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，當(dāng)然這一職業(yè)一定是在我沒有實現(xiàn)上面兩個職業(yè)所作出的無奈選擇吧!

通過這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我清楚地認(rèn)識了自己，確立了自己的努力方向和職業(yè)定位，這樣就可以使自己保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照目標(biāo)和理想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力。當(dāng)然，計劃雖好，最重要的還是在于其具體的實踐和所取得的成效。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的計劃隨時都會遭遇問題，這就要求我們有清醒的頭腦，客觀的分析和全面的認(rèn)知。每個人都有自己的理想信念，抱負(fù)和追求，每個人都渴望成功，但在此過程中我們必須堅持信念，必須持之以恒，必須腳踏實地!我相信我一定會走出不一樣的人生!

我相信，有規(guī)劃的人生能讓我活得更加充實更有價值。 腳踏實地，直面現(xiàn)實，畢業(yè)不再迷茫!

個人職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計劃書 篇4

引言

如果你不知道你自己今后要到哪兒去，通常你哪兒也去不了。哈弗大學(xué)對大學(xué)畢業(yè)生進(jìn)入職場的收入變化進(jìn)行了長期研究，83%的人對職業(yè)發(fā)展沒有設(shè)定過目標(biāo);14%的人對職業(yè)發(fā)展有清晰的目標(biāo)，他們的工資是前者的3倍;3%的人對職業(yè)發(fā)展有清晰的目標(biāo)，并記錄了下來，他們的收入是第一類人工資收入的10倍?？梢姡星逦鞔_的目標(biāo)，對以后的人生是多么的重要。以下是我的職業(yè)生涯規(guī)劃書。

第一章、自我認(rèn)知

(一)個人基本特征

生活中的我，是一個性格樂觀的人，不喜歡接受規(guī)范，也不想被約束，對有興趣的事很入迷。我喜歡緊張，所以我每天的活動都會排得滿滿的。我喜歡交朋友并樂于傾聽他們的事情，我對人熱情、友善、有愛心更有耐心，很難拒絕有求于自己的人，更不會直接向別人表達(dá)自己不滿的情緒。我對藝術(shù)有著濃厚的興趣，從小熱愛繪畫。我的穿著打扮會顯得非常有創(chuàng)意，每天的風(fēng)格都會不一樣，不在乎別人的意見。我的愛好廣泛，外向，友好，喜歡置身于人群當(dāng)中，善于用話語抓住人們的注意力。

(二) 性格特征

通過測試，顯示我的性格類型是：公關(guān)型--天下沒有不可能的事

我對周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和未來。隨時可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。總是避免矛盾，更在意維護(hù)人際關(guān)系。我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會使自己適應(yīng)他人的需要和期望。我傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時通?？紤]他人的感受。我有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。我特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機(jī)會。

(三) 職業(yè)興趣

根據(jù)霍蘭德模型，我屬于社會型、常規(guī)型。

我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作環(huán)境輕松，人際友好，能與不同特點的人一起工作，避免沖突和矛盾。

我希望的工作是充滿樂趣，可以自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力?？梢詣?chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、我喜歡幫助別人，然后看到計劃變?yōu)楝F(xiàn)實。我不是很喜歡工作處理太多的重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物。我樂衷的活動或課程：財經(jīng)類、文秘類。

我特別鐘愛的專業(yè)有：文秘、財經(jīng)等。備選的職業(yè)有：會計、銀行職員、客服人員、空服人員、秘書、保險等。我對經(jīng)濟(jì)性事務(wù)不感興趣，不好說服、影響和領(lǐng)導(dǎo)他人，因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，我要避免一些對領(lǐng)導(dǎo)力要求較高的發(fā)展方向，如經(jīng)營管理、政府官員、外事外交等。

(三) 職業(yè)價值觀

支持滿足 3.2

贊譽(yù)賞識 2.0

工作條件 8.8

注重關(guān)系 5.3

崇尚獨(dú)立 6.5

追求成就 6.7

2 4 6 8 10

我最突出的職業(yè)價值觀是工作條件、追求成就。

工作條件:我希望獲得有充分保障的工作，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作是：

1.內(nèi)容豐富，在工作的時間里有充實的工作可做;

2.有保障的，穩(wěn)定的;

3.能夠有比較豐富的工作內(nèi)容，而不是簡單重復(fù)勞動;

4.擁有一個自由、舒適的環(huán)境;

5.有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動;

追求成就:希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現(xiàn)，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。

把“追求成就”視為自己重要的職業(yè)價值觀的你，希望在工作中：

1.能夠比較充分地展示自己的獨(dú)特之處;

2.能夠充分感受自己完成任務(wù)后的成就體驗;

3.能夠提供自我提升與發(fā)展的空間與機(jī)會;

4.通過自己的努力付出，得到應(yīng)有的成果。

(四)職業(yè)技能(勝任能力)

我在行動型上得分最高，屬于行動型的學(xué)習(xí)者。我能從新體驗、新問題、新機(jī)遇中學(xué)習(xí)。我能全神貫注于短時間的、當(dāng)時當(dāng)?shù)氐幕顒?，諸如游戲、競賽型的團(tuán)隊任務(wù)、及角色扮演練習(xí)?；顒又谐錆M了刺激性、戲劇性、危機(jī)和變化無常的事情，并且有一系列多種多樣的活動需要應(yīng)對。我喜歡在引人注目的氛圍下工作，如主持會議，主導(dǎo)討論或進(jìn)行陳述。我善于與他人交互，比如作為團(tuán)隊中的一分子來解決問題時能體現(xiàn)出活躍的思維。

我是一個期望在工作中能夠獨(dú)立工作、獨(dú)立決策，而且能夠表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新，發(fā)揮自己的責(zé)任感、自主性的人。而且我能夠以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進(jìn)行。我期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務(wù)意識。我期望在職業(yè)中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓(xùn)機(jī)會，能夠在單位的規(guī)定范疇內(nèi)獲得應(yīng)有的待遇的人。

(五) 自我分析小結(jié)

我希望我能做到下面這些：

1.關(guān)注重要的細(xì)節(jié)，避免總是丟三落四

2.認(rèn)真選擇一個目標(biāo)，善始善終，以免浪費(fèi)時間和揮霍自己的天賦。

3.盡量使自己的新思路現(xiàn)實，可操作。同時提升時間管理能力。

第二章、職業(yè)認(rèn)知

(一) 環(huán)境分析

1.家庭環(huán)境

我的母親是一名會計，父親是民航的校驗員，經(jīng)濟(jì)水平還算不錯，父母也很支持我的選擇，不干涉我的選擇。

2.學(xué)校環(huán)境

雖然不是什么一流大學(xué)，但學(xué)校在財經(jīng)方面很有經(jīng)驗，學(xué)習(xí)氛圍還比較濃厚，我的專業(yè)是會計，是學(xué)校點培養(yǎng)的專業(yè)，學(xué)校業(yè)與很多家銀行和企業(yè)有長期合作關(guān)系，給我們提供很多實習(xí)和就業(yè)的機(jī)會。

3.社會環(huán)境

當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展日益全球化，經(jīng)濟(jì)體制、經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)政策、經(jīng)濟(jì)的開放程度等對會計理論的形成、會計法規(guī)的制定以及實務(wù)的發(fā)展都會產(chǎn)生重大的影響。經(jīng)濟(jì)全球化使社會生產(chǎn)總過程的生產(chǎn)、分配、交換、消費(fèi)全球化，客觀上會將一國之內(nèi)的經(jīng)濟(jì)運(yùn)行機(jī)制與財政經(jīng)濟(jì)形態(tài)擴(kuò)展到全球范圍內(nèi)。我國的經(jīng)濟(jì)是在有中國特色社會主義市場經(jīng)濟(jì)理論指導(dǎo)下的開放型經(jīng)濟(jì)，它要求與之相適應(yīng)的一套開放的、又適合我國國情的會計理論與方法。

4.職業(yè)環(huán)境

會計工作因其與經(jīng)濟(jì)的密不可分性，決定了它也會隨著經(jīng)濟(jì)開放的不斷深入而得以完善和發(fā)展。我國因自身的特殊情況，會計制度與國外會計制度間存在較大差異，而這些差異將直接影響以后對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易的健康、有效地進(jìn)行。我國的經(jīng)濟(jì)體制是生產(chǎn)資料以公有制為基本特征或公有制占較主要地位的所有制形式，其經(jīng)濟(jì)制度的本質(zhì)內(nèi)涵是維護(hù)公有財產(chǎn)，保護(hù)社會的根本利益。

(二) 目標(biāo)職業(yè)分析

1.行業(yè)分析

目前全國會計人才市場逐漸呈現(xiàn)出兩極分化的趨勢，一方面普通會計人才嚴(yán)重飽和，另一方面高級會計人才嚴(yán)重短缺，甚至需要從其他國家引進(jìn)。從會計發(fā)展的范圍來看，隨著我國對外貿(mào)易的發(fā)展，會計核算工作也開始國際化。從宏觀的角度來看，我國會計行業(yè)發(fā)展已趨于成熟，各類相關(guān)的行業(yè)法律法規(guī)也逐步健全。會計從業(yè)人員女性化特征明顯。在我國，在職的會計人員女性占了大約三分之二，不難看出，我國會計職業(yè)從業(yè)人員已出現(xiàn)了明顯的女性化特征。另外，無論是本科、大專、中職等都開設(shè)了會計專業(yè)，由于這種盲目擴(kuò)張，使得普通財會類人才的薪酬水平出現(xiàn)低迷。

2.目標(biāo)職業(yè)分析

(1)會計職業(yè)工作內(nèi)容：主要包括貨幣資金核算、往來結(jié)算、工資核算、貨幣資金收支的監(jiān)督等。

(2)會計人員的工作要求：概括起來就是及時提供真實可靠的會計信息，認(rèn)真貫徹執(zhí)行和維護(hù)國家財經(jīng)制度和財經(jīng)紀(jì)律，積極參與經(jīng)營管理，提高經(jīng)濟(jì)效益。

(3)會計類型包括：總賬會計、記賬會計、 核算會計、 財務(wù)負(fù)責(zé)人 、稅務(wù)會計、費(fèi)用會計、往來會計、報表會計、現(xiàn)金會計等

(4)會計就業(yè)前景：我國的會計專業(yè)的就業(yè)前景可以概括為一下幾點：

①內(nèi)資企業(yè)：需求量大，待遇、發(fā)展欠佳。職業(yè)狀況：這一塊對會計人才的需求是最大的，也是目前會計畢業(yè)生的最大就業(yè)方向。薪資情況：新人月薪絕大部分集中在1500元左右。

②外企：待遇好，學(xué)得專業(yè)。職業(yè)狀況：大部分外資企業(yè)的同等崗位待遇都遠(yuǎn)在內(nèi)資企業(yè)之上。更重要的是，外資企業(yè)財務(wù)管理體系和方法都成熟，對新員工一般都會進(jìn)行一段時間的專業(yè)培訓(xùn)。工作效率高的其中一個原因是分工細(xì)致，而分工的細(xì)致使我們在所負(fù)責(zé)崗位上只能學(xué)到某一方面的知識。后續(xù)培訓(xùn)機(jī)會多是外企極具誘惑力的另一個原因。薪資情況：新員工的合理月薪在3000元以上，絕大部分外企能解決員工的各種保險以及住房公積金。

③事務(wù)所：職業(yè)狀況：所有的事務(wù)所工作都有一個特點，累!區(qū)別在于很多小事務(wù)所，待遇低，加班不給加班費(fèi)，雜事多„外資事務(wù)所例如普華永道則待遇要好的多，但在事務(wù)所確實能學(xué)到很多東西，即使是小所，因為人手的問題，對于一個審計項目，你必須從頭跟到尾，包括和送審單位的溝通等等，能充分鍛煉能力。大所則是對團(tuán)隊合作以及國際會計準(zhǔn)則、專業(yè)性、意志等方面能給予地獄般的磨練。薪資水平：有的小會計事務(wù)所月薪只有1000元，大一點的則在3000元左右，外資大所實習(xí)生(試用期)都能拿到5000元以上。

④理財咨詢：職業(yè)狀況：現(xiàn)在對個人理財咨詢職位的招聘需求量正在慢慢放大，而且，由于社會投資渠道的增多和保障制度的改革，理財咨詢服務(wù)必將走進(jìn)更多城市白領(lǐng)的生活。此類人才的需求增長點應(yīng)在社會投資理財咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)薪資水平：銀行個人理財咨詢師的待遇因區(qū)域不同而有差異，但最少也應(yīng)該在月薪20xx元以上。隨著經(jīng)驗的增長，收入也必將隨之增長。

⑤公務(wù)員、教師：穩(wěn)定有余，發(fā)展不足。會計人考上公務(wù)員或被招進(jìn)高校做老師，和其他專業(yè)的人從事這些職業(yè)一樣，有穩(wěn)定、壓力小的優(yōu)勢，也有發(fā)展艱難的.

(三) SWOT分析

S：我敢于冒險、敢于嘗試新事物，能克服障礙，能夠在任何你真正感興趣的領(lǐng)域中成功。我的適應(yīng)能力強(qiáng)，能迅速改變自己的行事速度及目標(biāo)，興趣廣泛、對自己感興趣的東西接受能力強(qiáng)。我為人友善，喜歡幫助別人 。

W：做事沒有耐心，意志力不夠強(qiáng)，缺乏經(jīng)驗。

O：大學(xué)還有兩年多，合理的安排時間，通過一些相關(guān)的考試，就能增加一些競爭的砝碼。會計在每個企業(yè)中起著不可替代的作用，在我國具有良好的就業(yè)前景。

T：每年都有成千上萬會計專業(yè)的人才涌入市場，雖然是熱門職業(yè)，如今也明顯供大于求。

(四) 職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

努力學(xué)好現(xiàn)在的專業(yè)知識，盡最大努力取得各種證書。

第三章、職業(yè)目標(biāo)與路徑設(shè)計

(一)目標(biāo)確定

1.近期職業(yè)目標(biāo) : 學(xué)好現(xiàn)在的專業(yè)知識。

2.中期職業(yè)目標(biāo)：盡自己最大的努力多參加社會實踐，讓自己掌握更多的專業(yè)知識。

3.長期職業(yè)目標(biāo) ：成為一名優(yōu)秀的會計師或文秘。

結(jié)論:根據(jù)決策平衡單，職業(yè)生涯目標(biāo)1得分最高，我的職業(yè)目標(biāo)是——將來從事(會計行業(yè)的) 會計職業(yè)。

(二)動態(tài)分析調(diào)整

備選的職業(yè)有：文秘、幼師、銀行職員、客服人員、空服人員、保險等。

第四章、規(guī)劃與實施計劃

第五章、評估調(diào)整

(一)評估的時間

計劃往往趕不上變化，這要求我要做好職業(yè)目標(biāo)的評估和調(diào)整，及時了解情況的變化，通過對實際情況和目標(biāo)的實現(xiàn)程度分析，做好職業(yè)目標(biāo)的考核，修改和調(diào)整，重新制定適合自身發(fā)展的職業(yè)目標(biāo)，確保可行性，才能完成職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)。

一般情況下，我會一年做一次評估，對自己所學(xué)所做的努力進(jìn)行小結(jié)，每一個階段再對自己進(jìn)行階段性評估。根據(jù)評估及時調(diào)整狀態(tài)。

(二) 評估的內(nèi)容

職業(yè)路徑評估：

1、在大學(xué)階段時，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事會計工作時，我會選擇走文秘的路線，進(jìn)入企業(yè)工作，并重新制定職業(yè)生涯規(guī)劃。

2、在工作初期，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事文秘工作，我會考慮走教育方面還有管理方面發(fā)展方向。

3、在工作中期時，假如我發(fā)現(xiàn)我并適合從事會計工作，爭取機(jī)會，我會進(jìn)一步提高自己在財務(wù)方面的知識，會考慮考財務(wù)方面的研究生。

4、在工作后期是，如果發(fā)現(xiàn)我并不適合從事高層技術(shù)管理工作，我會選擇到新的公司就職。

5、如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大時，我會選擇請假，安心修養(yǎng);如果長時間處于過度勞累或者壓力過大時，我會選擇其他公司。

生涯規(guī)劃是延續(xù)一生的過程，及時調(diào)整，使計劃與現(xiàn)實相結(jié)合。

(三)職業(yè)目標(biāo)評估

如果達(dá)到目標(biāo)，自我激勵

如果沒有達(dá)到目標(biāo)，進(jìn)行詳細(xì)分析，提高效率，爭取在下個階段更上一層樓

個人職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計劃書 篇5

醫(yī)學(xué)影像技術(shù)：

一、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)

培養(yǎng)掌握醫(yī)學(xué)影像技術(shù)必需的基本理論、專業(yè)知識以及熟練的操作技能，具有優(yōu)良職業(yè)道德素質(zhì)，能獨(dú)立學(xué)習(xí)與職業(yè)相關(guān)的新技術(shù)、新知識，能在一、二級醫(yī)院醫(yī)學(xué)影像部門從事技術(shù)操作和管理的技術(shù)應(yīng)用性高技能專門人才。

二、專業(yè)核心能力

具有熟練的計算機(jī)X線攝影、X線數(shù)字?jǐn)z影、計算機(jī)X線體層攝影技術(shù)及影像后處理技術(shù)的各項技術(shù)操作技能，具有對醫(yī)學(xué)影像技術(shù)質(zhì)量管理和質(zhì)量控制的能力。具有超聲醫(yī)學(xué)、心電學(xué)、腦電學(xué)的操作技能和初步判斷的能力。除應(yīng)具備熟練的專業(yè)操作能力外，還應(yīng)具備獨(dú)立思考、解決實際問題的能力;具有優(yōu)良的協(xié)作精神與交際溝通能力;具有強(qiáng)的計算機(jī)操作能力。

三、專業(yè)核心課程與主要實踐環(huán)節(jié)

主要核心課程：計算機(jī)應(yīng)用技術(shù)、醫(yī)學(xué)影像設(shè)備學(xué)、醫(yī)學(xué)影像檢查技術(shù)、醫(yī)學(xué)影像診斷學(xué)、放射治療學(xué)、超聲技術(shù)等。

實踐教學(xué)：實驗、實訓(xùn)、頂崗實習(xí)、專業(yè)技能訓(xùn)練、綜合技能訓(xùn)練。按照基礎(chǔ)、提高、綜合三個層次和基本實訓(xùn)、單項技能訓(xùn)練、綜合技能訓(xùn)練、綜合頂崗實習(xí)、社會實踐等模塊構(gòu)建實踐能力培養(yǎng)體系。

四、就業(yè)面向

主要從事各級醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)放射科、核醫(yī)學(xué)科、超聲科、放射治療科、心電室、腦電室等部門的影像技術(shù)工作相關(guān)崗位。

醫(yī)學(xué)檢驗技術(shù)：

一、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)

培養(yǎng)掌握醫(yī)學(xué)檢驗的基本理論和生物醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，熟悉相關(guān)臨床知識，具有較強(qiáng)的醫(yī)學(xué)檢驗專業(yè)技能，熟悉外語、計算機(jī)、實驗室組織與管理等知識技能，從事醫(yī)學(xué)檢驗技術(shù)工作的高級技術(shù)應(yīng)用性專門人才。

二、專業(yè)核心能力及核心技術(shù)

掌握微生物檢驗、免疫檢驗、寄生蟲檢驗、生物化學(xué)檢驗、臨床檢驗、血液檢驗的基本理論知識，具有規(guī)范的基本操作能力。掌握必須的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識、具有將各種檢驗項目與臨床各科疾病聯(lián)系的能力。核心技術(shù)包括：臨床檢驗基礎(chǔ)技術(shù)、臨床微生物檢驗技術(shù)、血液學(xué)檢驗技術(shù)、臨床生物化學(xué)檢驗技術(shù)、免疫學(xué)檢驗技術(shù)等

三、專業(yè)核心課程與主要實踐環(huán)節(jié)

專業(yè)核心課程：醫(yī)學(xué)統(tǒng)計、寄生蟲檢驗、臨床檢驗基礎(chǔ)、免疫檢驗、臨床微生物學(xué)、血液學(xué)檢驗、臨床生物化學(xué)、分子生物學(xué)基礎(chǔ)技術(shù)。

實踐教學(xué)：實驗、實訓(xùn)、頂崗實習(xí)、專業(yè)技能訓(xùn)練、綜合技能訓(xùn)練。按照基礎(chǔ)、提高、綜合三個層次和基本實訓(xùn)、單項技能訓(xùn)練、綜合技能訓(xùn)練、綜合頂崗實習(xí)、社會實踐等模塊構(gòu)建實踐能力培養(yǎng)體系。

四、就業(yè)面向

各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，醫(yī)藥、食品企業(yè)，生物制品、醫(yī)療設(shè)備企業(yè)從事臨床檢驗、輸血檢驗、微生物檢驗、病理檢驗、實驗室管理、質(zhì)檢、營銷及其他工作。

口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)：

一、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)

培養(yǎng)擁護(hù)黨的基本路線，適應(yīng)口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)服務(wù)第一線需要，掌握本專業(yè)工作的基本能力和基本技能，具有優(yōu)良的職業(yè)道德，既能獨(dú)立從事口腔輔助治療，又能熟練制作口腔常用修復(fù)體等技術(shù)的高級應(yīng)用型的專業(yè)人才。

二、專業(yè)核心能力

具有各類義齒的制作、活動矯治器及保持器的制作的能力;具有正確使用口腔各類材料、常用設(shè)備的使用及維修的能力;優(yōu)良的應(yīng)變能力和人際溝通能力。

三、專業(yè)核心課程與主要實踐環(huán)節(jié)

專業(yè)核心課程：口腔內(nèi)科學(xué)、口腔頜面外科學(xué)、口腔材料學(xué)、口腔正畸學(xué)、可摘局部義齒工藝技術(shù)、口腔固定修復(fù)工藝技術(shù)、全口義齒工藝技術(shù)、口腔設(shè)備學(xué)、口腔預(yù)防醫(yī)學(xué)。

實踐教學(xué)環(huán)節(jié)：校內(nèi)實驗、單項專業(yè)技能訓(xùn)練、綜合專業(yè)技能訓(xùn)練、畢業(yè)實習(xí)。

四、就業(yè)面向

各級醫(yī)院口腔科的技工室、口腔醫(yī)療牙科診所及義齒制作中心從事口腔各類修復(fù)體制作、義齒矯治器的制作、口腔頜面部整復(fù)和整形等。

眼視光技術(shù)：

一、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)

培養(yǎng)熱愛眼視光技術(shù)工作，掌握本專業(yè)的職業(yè)基礎(chǔ)知識和技能，能夠在各級醫(yī)院及眼鏡行業(yè)熟練從事常見眼科疾病保健、醫(yī)學(xué)驗光及眼鏡定配的高素質(zhì)技能型人才。

二、專業(yè)核心能力

醫(yī)學(xué)檢驗職業(yè)生涯規(guī)劃書3

從事醫(yī)學(xué)驗光、規(guī)范配鏡、眼鏡定配、眼鏡及眼視光產(chǎn)品行銷的能力;斜弱視眼、雙眼視與低視力眼的初步診斷與處理能力;眼視光常見器械的操作及特檢技術(shù)的能力;視功能訓(xùn)練、眼睛保健和預(yù)防教育能力;人際溝通能力。

三、專業(yè)核心課程與主要實踐環(huán)節(jié)

專業(yè)核心課程：視光學(xué)基礎(chǔ)、驗光技術(shù)、眼科學(xué)基礎(chǔ)、眼鏡技術(shù)、五官科護(hù)理學(xué)、角膜接觸鏡技術(shù)、眼視光特檢技術(shù)、眼保健與眼病預(yù)防、斜弱視和雙眼視處理技術(shù)、市場營銷。

實踐教學(xué)：通過軍訓(xùn)、社會實踐、專業(yè)課程實驗實訓(xùn)、專業(yè)綜合技能實訓(xùn)、畢業(yè)實習(xí)、頂崗實習(xí)、職業(yè)資格培訓(xùn)等模塊構(gòu)建實踐能力培養(yǎng)體系。

四、就業(yè)面向

各級各類醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科、康復(fù)醫(yī)院、康復(fù)中心、社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)康復(fù)部、療養(yǎng)院、福利院、養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)、殘疾人用品服務(wù)站、特殊教育學(xué)校(康復(fù)服務(wù)與教育)、體育運(yùn)動隊等。

五、環(huán)境因素分析

由于國家政策，全國高校進(jìn)行擴(kuò)招，應(yīng)屆畢業(yè)生逐年增多致使社會工作崗位難以滿足就業(yè)需求，造成了應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)求職困難，就業(yè)與生存壓力過大，畢業(yè)生供需矛盾突出是近年來社會公認(rèn)的大學(xué)生就業(yè)難的一個直接原因。

六、就業(yè)形勢分析

醫(yī)學(xué)畢業(yè)生就業(yè)總體狀況

1、就業(yè)人數(shù)上升，就業(yè)率日趨下降

由于高等醫(yī)學(xué)院校連年擴(kuò)大招生考試范圍，醫(yī)學(xué)畢業(yè)生的總量明顯增加，人才供需之間的天平越來越失衡。各層次醫(yī)學(xué)畢業(yè)生由供不應(yīng)求變?yōu)?ldquo;研究生供不應(yīng)求，本科生供求基本平衡，?？粕┻^于求”。重點院校比普通院校就業(yè)率要高;同一所學(xué)校內(nèi)各專業(yè)就業(yè)率也有差異，預(yù)防、影像學(xué)、麻醉學(xué)和檢驗需求旺盛但畢業(yè)生少，臨床等專業(yè)畢業(yè)生多但需求不旺，前者就業(yè)率略高于后者。但總的看來，醫(yī)學(xué)生一次就業(yè)情況正呈逐年下降趨勢，中心城市更是難以插足。

2、新增崗位不足，且層次逐漸拉高

經(jīng)過多年的不斷培養(yǎng)和補(bǔ)充，城市的醫(yī)療人才狀況得到了根本的改善，有的還出現(xiàn)了飽和或超編，很多醫(yī)療機(jī)構(gòu)正進(jìn)行人事制度改革和調(diào)整，用人指標(biāo)有限，難以大量接受畢業(yè)生。而醫(yī)學(xué)生都渴望進(jìn)入中心城市的大醫(yī)院工作，但是目前大部分二甲以上醫(yī)院現(xiàn)有醫(yī)療人員量飽和，要想進(jìn)入比較困難。大醫(yī)院對應(yīng)聘者的學(xué)歷要求比較高，除了個別崗位和特別優(yōu)秀的人才，大醫(yī)院的臨床科室人員基本上都要求具有碩士或博士以上學(xué)歷。碩士研究生享受的是“計劃內(nèi)指標(biāo)”，而本科生實行的是“聘用制”。

3、逃避就業(yè)現(xiàn)實，轉(zhuǎn)而走考研之路

面對如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，一些本科畢業(yè)生也做好了兩手準(zhǔn)備，一邊找工作，一邊準(zhǔn)備考研，這或許就是在逃避就業(yè)現(xiàn)實。然而不得不說的是，在這種就業(yè)形勢嚴(yán)峻的情況下，考研也就成為一個不錯的選擇，既能在校園里繼續(xù)享受單純的生活，學(xué)習(xí)掌握更多的知識，同時也能夠暫時有效地規(guī)避現(xiàn)實的就業(yè)壓力。

九、兩手準(zhǔn)備

我學(xué)的是臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，雖然就業(yè)雖然定位單一，但是我也要做出第二手準(zhǔn)備。研究臨床醫(yī)學(xué)的第二個就業(yè)方向就是法醫(yī)。職業(yè)法醫(yī)主要招收對象為法醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、病理學(xué)專業(yè)的學(xué)生。法醫(yī)專業(yè)是一門冷專業(yè)，我做過簡單調(diào)查，我們教室甚至在基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院都沒有幾個人想學(xué)法醫(yī)或者當(dāng)法醫(yī)。目前我國法醫(yī)與醫(yī)生的比例為1：10000，目前來看法醫(yī)就業(yè)前景還算是可以，并且我也非常喜歡法醫(yī)這個職業(yè)，執(zhí)刀衛(wèi)道，維護(hù)正義?！斗ㄡt(yī)學(xué)》也就成為了我的必修讀物與第二專業(yè)。這就是我的一門專業(yè)，兩手準(zhǔn)備。

實質(zhì)性規(guī)劃

大一年級：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程，預(yù)習(xí)大二書籍，通過國家英語等級考試

大二年級：學(xué)習(xí)專業(yè)課程，做好實習(xí)準(zhǔn)備，關(guān)注專業(yè)發(fā)展動向

大三年級：認(rèn)真總結(jié)實習(xí)經(jīng)驗，為通過醫(yī)學(xué)衛(wèi)生資格考試或者專升本做準(zhǔn)備

密切關(guān)注就業(yè)動向，先就業(yè)，后擇業(yè)。

畢業(yè)后五年規(guī)劃

第一年通過相關(guān)專業(yè)技術(shù)資格證考試

第二年工作中或考取本科或者繼續(xù)深造

第三年工作中或者大學(xué)本科中積累知識與經(jīng)驗

第四年工作中本科生畢業(yè)或者考取研究生

第五年進(jìn)行技術(shù)職稱評定

工作后十年規(guī)劃

第一項房子與個人問題的解決

第二項維護(hù)人際關(guān)系，結(jié)交志同道合的朋友

第三項進(jìn)行學(xué)術(shù)與技術(shù)的研究與創(chuàng)新第四項進(jìn)行技術(shù)職稱的評定

第五項在事業(yè)上生活上立穩(wěn)腳跟，為以后的發(fā)展打下基礎(chǔ)

工作后二十年規(guī)劃

第一項照顧關(guān)懷自己的父母，照顧好家庭

第二項進(jìn)一步提升自己的技術(shù)職稱到達(dá)主任醫(yī)師或者主任法醫(yī)師

第三項學(xué)術(shù)上有進(jìn)一步的提升，發(fā)表學(xué)術(shù)論文，宣傳養(yǎng)生之道，提高自己的自身修養(yǎng)

第四項填補(bǔ)生活工作之所需，為家人和周圍的人提供方便

第五項生命不息學(xué)習(xí)不止，學(xué)術(shù)上到達(dá)教授級別，技術(shù)上到達(dá)主任醫(yī)師級別

十、終身發(fā)展

醫(yī)學(xué)?？迫昊虮究莆迥晔墙K身發(fā)展的基礎(chǔ)，醫(yī)學(xué)?？飘厴I(yè)后更應(yīng)該專注自己的專業(yè)，提升自我的專業(yè)素養(yǎng)。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中提高自己的技術(shù)職稱，從專業(yè)技士開始做起，一點一滴的積累做到專業(yè)技師再到其他更高的職位。樹立崇高醫(yī)德觀念，愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。救死扶傷乃是一名醫(yī)生的職責(zé)所在，維護(hù)白衣天使這一神圣的形象。終身發(fā)展觀念要求我不斷提升自身修養(yǎng)與綜合能力，終身發(fā)展不僅可以是自己得到益處，而且可以為社會與醫(yī)學(xué)事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

十一、綜合論述

無論在什么時間，在什么地點，都要保持一個端正的態(tài)度，保持一個主動向上的心態(tài)。在以后的求職與就業(yè)過程中要有決心與信心，時刻保持著清醒的頭腦，合理規(guī)劃自己人生，按實際情況制定目標(biāo)。把理想與實際有機(jī)的結(jié)合起來，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念為終生發(fā)展做準(zhǔn)備。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，有時候常常要根據(jù)事實來進(jìn)行修改，但是自身的職責(zé)與義務(wù)是不變的。決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終身!