方案在解決問(wèn)題、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、提高組織協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力以及提高決策的科學(xué)性和可行性等方面都發(fā)揮著重要的作用。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢?方案應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編為大家收集的方案策劃范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
清溪女神節(jié)活動(dòng)方案及策劃篇一
三月女人天,亮麗女神節(jié)
吸引目標(biāo)顧客,尤其是女性顧客的目光,激發(fā)顧客的購(gòu)買(mǎi)欲望,促進(jìn)賣(mài)場(chǎng)銷(xiāo)售的`增長(zhǎng),并吸引新顧客群的注意力,培養(yǎng)顧客的忠誠(chéng)度。同時(shí),結(jié)合消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日這一節(jié)日,穿插公益活動(dòng),營(yíng)造本商場(chǎng)注重消費(fèi)者權(quán)益的良好公眾形象;同時(shí)塑造和提高商場(chǎng)的品牌形象,提升商場(chǎng)的知名度和美譽(yù)度。
活動(dòng)期間,商場(chǎng)向廣大顧客收集家庭好“煮”意,無(wú)論是你學(xué)來(lái)的,還是你親身體會(huì)的;不管是炸、炒、滾,還是煮、燜、蒸,題材不限,你都可以把你的好“煮”意寫(xiě)下來(lái),并投到商場(chǎng)家庭好“煮”意征集箱內(nèi),凡參加活動(dòng)的顧客均可領(lǐng)取小禮品一份(店內(nèi)庫(kù)存贈(zèng)品),每天限x份,送完為止。商場(chǎng)將于x月x日邀請(qǐng)店內(nèi)專(zhuān)業(yè)廚師從中評(píng)選出創(chuàng)意大獎(jiǎng)x名,最佳“煮”意獎(jiǎng)x名和優(yōu)秀“煮”意獎(jiǎng)x名。
商場(chǎng)將于x月x日將評(píng)比結(jié)果公布于正門(mén)宣傳板上,并附上好“煮”意的菜譜,中獎(jiǎng)的顧客于3月10日前憑有效證件到商場(chǎng)服務(wù)中心領(lǐng)取獎(jiǎng)品,逾期作廢。
最佳“煮”意獎(jiǎng):獎(jiǎng)價(jià)值x元的商品(x名)
優(yōu)秀“煮”意獎(jiǎng):獎(jiǎng)價(jià)值x斤大米x袋(x名)
備注:評(píng)獎(jiǎng)結(jié)果如有一人獲多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)時(shí),只贈(zèng)送顧客一份獎(jiǎng)品。
清溪女神節(jié)活動(dòng)方案及策劃篇二
三八女神節(jié)是全世界女神共歡樂(lè)的日子,女性健康問(wèn)題成為時(shí)下女性熱聊話題,隨著世界的不斷發(fā)展與進(jìn)步,女性地位越來(lái)越高,女性消費(fèi)也在逐年增加,內(nèi)衣作為女性必不可少的貼身衣物,它從最開(kāi)始的用途轉(zhuǎn)變?yōu)榱伺c女性健康息息相關(guān)的物品,xxx是一家女性?xún)?nèi)衣服飾品牌,在三八節(jié)這個(gè)特殊的節(jié)日,我們更應(yīng)該送廣大女性一份禮物。
xxx做為女性?xún)?nèi)衣服飾品牌,利用女神節(jié)的時(shí)機(jī),吸引顧客,激發(fā)顧客的購(gòu)買(mǎi)欲望,促進(jìn)賣(mài)場(chǎng)銷(xiāo)售的增長(zhǎng),促進(jìn)店里的.滯銷(xiāo)品的銷(xiāo)售,并且吸引更多的新顧客的注意力。通過(guò)女神節(jié)的促銷(xiāo)活動(dòng),營(yíng)造xxx注重消費(fèi)者的良好公眾形象同時(shí)塑造和提升xxx的知名度和美譽(yù)度。同時(shí)擴(kuò)大湖南市場(chǎng)。
關(guān)愛(ài)女性,從三八節(jié)一路向上
20xx年3月1日—20xx年3月8日
湖南是地域面積較大,各市、縣相對(duì)分開(kāi)的省,所以此次的活動(dòng)地點(diǎn)我們首選湖南省會(huì)長(zhǎng)沙市,活動(dòng)地點(diǎn)選在人流量大且密集的長(zhǎng)沙火車(chē)站、步行街、西站三個(gè)點(diǎn)和各專(zhuān)賣(mài)店。
xxx長(zhǎng)沙分公司。
(一)有獎(jiǎng)問(wèn)答
有關(guān)女性健康小知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答,讓女性更加了解女性健康知識(shí),讓顧客感覺(jué)到我們是真正為顧客服務(wù)的企業(yè),并增加與顧客之間的溝通,提升品牌美譽(yù)度。
(二)38數(shù)字人民幣翻倍
人民幣數(shù)字代碼有38數(shù)字,購(gòu)買(mǎi)內(nèi)衣人民幣金額翻倍。給活動(dòng)帶來(lái)小高潮,帶動(dòng)活動(dòng)氛圍,并增加品牌知名度。
(三)海報(bào)簽名送禮物
設(shè)計(jì)關(guān)愛(ài)女性海報(bào),凡是在海報(bào)上簽名的,可以免費(fèi)送會(huì)員卡及100元內(nèi)衣抵用券一張。讓顧客感受到我們真正在讓利給顧客,提升顧客的忠實(shí)度。
(四)限時(shí)搶購(gòu)
全場(chǎng)內(nèi)衣限時(shí)低價(jià)搶購(gòu)(9:30——10:00、12:30——1:00、16:30——17:00),吸引新老顧客對(duì)xxx內(nèi)衣的關(guān)注度,同時(shí)促進(jìn)內(nèi)衣現(xiàn)場(chǎng)銷(xiāo)售。
八、具體活動(dòng)流程
清溪女神節(jié)活動(dòng)方案及策劃篇三
新年鐘聲的慢慢敲響,20xx年的春天已悄然來(lái)臨,每年一度的`3。8婦女節(jié)也慢慢逼近。
活動(dòng)方案:霓裳扮靚半邊天漂亮健康天天見(jiàn)
一至三層賣(mài)場(chǎng)
(1)活動(dòng)期間內(nèi),商場(chǎng)各樓層設(shè)婦女專(zhuān)柜,特價(jià)銷(xiāo)售,務(wù)必請(qǐng)求做到做到最大的折扣。商品范圍包括:珠寶化妝、服飾飾品、皮鞋皮具等。
(2)開(kāi)展“only he loves you mostly”活動(dòng)?!叭?八”節(jié)當(dāng)天,男士到商場(chǎng)指定的相關(guān)專(zhuān)柜購(gòu)物才能享受特別優(yōu)惠或者購(gòu)物到一定金額就會(huì)贈(zèng)送特別禮品。
(3)活動(dòng)期間,在共享大廳組織不少于10輛花車(chē)做促銷(xiāo)。促銷(xiāo)商品建議是服裝、鞋帽、飾品等女士購(gòu)買(mǎi)比較多、售價(jià)不高的物品。
(4)舉行“時(shí)代女性風(fēng)采飛揚(yáng)”內(nèi)衣展示秀。三八節(jié)當(dāng)天上午和下午各進(jìn)行一場(chǎng)內(nèi)衣展示秀。模特所穿內(nèi)衣由二樓女裝部提供。
(5)“做漂亮健康的女人”活動(dòng)。邀請(qǐng)婦女健康咨詢(xún)工作者現(xiàn)場(chǎng)解答女性顧客提出的問(wèn)題。聯(lián)系多家健身、美容、娛樂(lè)、技能培訓(xùn)等單位,為三八節(jié)在商場(chǎng)購(gòu)物到一定金額的女性顧客提供優(yōu)惠,同時(shí)也為他們爭(zhēng)取客源。
商場(chǎng)入口等明顯處設(shè)立活動(dòng)須知;活動(dòng)期間播音室滾動(dòng)播出活動(dòng)內(nèi)容;3月3日和7日晚報(bào)各刊登1/2版套紅廣告。店內(nèi)參加活動(dòng)商品pop特別注明。
清溪女神節(jié)活動(dòng)方案及策劃篇四
三八婦女節(jié)是世界傳統(tǒng)節(jié)日,為體現(xiàn)公司對(duì)員工的特別關(guān)愛(ài),同時(shí)豐富廣大員工的業(yè)余文化生活,提高員工了隊(duì)伍的凝聚力,公司將舉辦三八節(jié)娛樂(lè)活動(dòng),望廣大員工積極參加。
所有在職員工
20xx年3月8日08:00—14:30
1、拔河比賽
五隊(duì):裝配2隊(duì)、六隊(duì):聯(lián)合隊(duì)(噴油、裁床、貨倉(cāng)、后勤、人事)每隊(duì)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)一名,負(fù)責(zé)代表本隊(duì)參加分組抽簽等。
(2)比賽規(guī)則公司三八婦女節(jié)活動(dòng)
a.比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
b.比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定。
c.淘汰賽:6隊(duì)抽簽分成3組。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局獲勝者即分出勝負(fù)。每組獲勝者進(jìn)入半決賽。
d.半決賽:三組淘汰賽的獲勝者進(jìn)入半決賽。三隊(duì)進(jìn)行抽簽分組,其中一隊(duì)輪空而直接進(jìn)入決賽,另外兩隊(duì)按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽,獲勝隊(duì)進(jìn)入決賽。
e.決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
f.冠軍獎(jiǎng)金500元/隊(duì)、亞軍獎(jiǎng)金300元/隊(duì)、第三名獎(jiǎng)金200元/隊(duì)、其它參加的隊(duì)伍發(fā)小禮品1個(gè)。
2、背妻比賽
(1)分隊(duì)規(guī)則。員工自由組隊(duì),可以夫妻(夫妻一方可以非本廠員工),男女朋友(只限雙方是本廠在職員工),或是男女同事,總數(shù)10隊(duì)。
(2)。比賽規(guī)則
a.參賽者圍繞a2棟樓跑一圈,先到終點(diǎn)者即為優(yōu)勝。
b.比賽過(guò)程中女方身體任何位部位不能接觸地面,姿勢(shì)可以自由選擇。
c.如果比賽中女方不慎落地,該組選手將被罰在時(shí)間上加上15秒。
d.冠軍獎(jiǎng)價(jià)值188元可兒娃娃1個(gè)、亞軍獎(jiǎng)價(jià)值118元可兒娃娃1個(gè)、第三名獎(jiǎng)價(jià)值88元可兒娃娃1個(gè)、其它參加的隊(duì)伍發(fā)小禮品1個(gè)。
3、游戲
a.套圈游戲
b.貼鼻子游戲
c.投球游戲
d.敲鑼游戲
以上游戲設(shè)置均不同的獎(jiǎng)品。
清溪女神節(jié)活動(dòng)方案及策劃篇五
1、為媽媽?xiě)c祝一次節(jié)日。
2、了解三八婦女節(jié)的來(lái)歷。
3、懂得感恩,用行動(dòng)匯報(bào)母親和長(zhǎng)輩。
4、了解世界著名女性的事跡。
二、活動(dòng)時(shí)間
3月6日至11日
三、活動(dòng)過(guò)程
1、觀察媽媽一天做的事。看看媽媽一天做了哪些事,分析媽媽哪些事是為自己做的,哪些是為了家庭在做,體會(huì)媽媽的辛勞。
2、通過(guò)上網(wǎng)或看書(shū)查找資料,了解世界婦女節(jié)的來(lái)歷。
3、收集有關(guān)世界著名婦女的故事,在班里開(kāi)故事會(huì),體會(huì)婦女的偉大。
4、用真情、用行動(dòng)回報(bào)母親。給媽媽一個(gè)驚喜、為媽媽分擔(dān)一次家務(wù)、給媽媽洗洗腳捶捶背、為媽媽唱首歌或朗誦一首詩(shī)、親手為媽媽做一張賀卡、省下零用錢(qián)為媽媽買(mǎi)一件小禮物。
清溪女神節(jié)活動(dòng)方案及策劃篇六
20xx年3月8日(如遇雨天,活動(dòng)順延,具體時(shí)間另行通知)
三八婦女節(jié),浪漫不浪漫!媽媽?zhuān)量嗔?!在這屬于您的'節(jié)日里,我衷心祝愿您身體健康,平安快樂(lè)!
婦女們,心動(dòng)不如行動(dòng),趕快報(bào)名參加,名額限不限,報(bào)滿即止。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
一等獎(jiǎng):2名價(jià)值xx元禮品一份
二等獎(jiǎng):5名價(jià)值xx元禮品一份
三等獎(jiǎng):10名價(jià)值xx元禮品一份
清溪女神節(jié)活動(dòng)方案及策劃篇七
為迎接節(jié)假日,商場(chǎng)及各大賣(mài)場(chǎng)都會(huì)推出一系列的促銷(xiāo)方案,而大部分的促銷(xiāo)方案都是大同小異的,無(wú)非這么幾種,比較常見(jiàn)的有附贈(zèng)促銷(xiāo)、抽獎(jiǎng)促銷(xiāo)、免費(fèi)促銷(xiāo)及打折促銷(xiāo)。
第一,成本費(fèi)用。選擇贈(zèng)品時(shí),除了應(yīng)考慮其吸引力,還需顧及成本是否能為產(chǎn)品所負(fù)擔(dān)。一般舉辦一個(gè)贈(zèng)品促銷(xiāo)活動(dòng)需考慮一下費(fèi)用:贈(zèng)品本身的成本、贈(zèng)品的包裝、廣告宣傳的配合、通路展示的配合等。
第二,贈(zèng)品管理。好的贈(zèng)品若包裝不當(dāng)容易引起偷盜或被批發(fā)、零售商據(jù)為己有,因此對(duì)贈(zèng)品的包裝、倉(cāng)儲(chǔ)與收發(fā)管理要求較高。而如果采用贈(zèng)品隨產(chǎn)品附送的形式,需對(duì)零售點(diǎn)的老產(chǎn)品補(bǔ)充贈(zèng)品,以免造成贈(zèng)品斷貨現(xiàn)象。
第三,活動(dòng)時(shí)間?;I備一個(gè)贈(zèng)品活動(dòng),從方案的誕生、贈(zèng)品的選購(gòu)、到最終入市與消費(fèi)者見(jiàn)面,這一連串的準(zhǔn)備過(guò)程曠日費(fèi)時(shí),一般需8~6周,如果是利用包裝本身作為贈(zèng)品,則耗時(shí)更長(zhǎng)。因此,贈(zèng)品活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般為8~12周,并要視產(chǎn)品、渠道狀況及市場(chǎng)的不同,作相應(yīng)調(diào)整。
首先,成本費(fèi)用。在策劃一個(gè)抽獎(jiǎng)促銷(xiāo)活動(dòng)時(shí),必須在預(yù)算編制中考慮如下幾個(gè)項(xiàng)目的費(fèi)用投資:所有獎(jiǎng)品的費(fèi)用、推廣此促銷(xiāo)活動(dòng)的媒體花費(fèi)、輔助費(fèi)用等。
其次,操作原則。抽獎(jiǎng)活動(dòng)規(guī)則必須清晰易懂,切勿為了增加抽獎(jiǎng)的趣味性而使活動(dòng)的說(shuō)明過(guò)分復(fù)雜。一般來(lái)說(shuō),設(shè)計(jì)活動(dòng)包括確定參加資格、獎(jiǎng)勵(lì)方法、時(shí)間限定跟獎(jiǎng)品等事項(xiàng)。
第一,成本費(fèi)用。舉辦免費(fèi)促銷(xiāo)活動(dòng)最主要的費(fèi)用有:贈(zèng)品成本費(fèi)、派發(fā)費(fèi)用、宣傳印刷品、促銷(xiāo)廣告費(fèi)等。
第二,活動(dòng)時(shí)機(jī)。旺季來(lái)臨前舉辦免費(fèi)促銷(xiāo)活動(dòng),是最理想的運(yùn)用時(shí)機(jī),如能配合廣告宣傳進(jìn)行派發(fā),效果更佳。需要注意的是,應(yīng)選擇合適時(shí)機(jī)以接觸派發(fā)對(duì)象。
第一,獎(jiǎng)勵(lì)的金額。折價(jià)的獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)惠,并非幅度越大效果就越好。視產(chǎn)品的不同,折扣的幅度也可能不一樣。一般來(lái)講,折扣率至少應(yīng)達(dá)到10%~20%才會(huì)比較有效。而如果是品牌知名度比較低,市場(chǎng)占有率較小的產(chǎn)品,其折扣額度需要更大一些才能吸引消費(fèi)者。
第二,活動(dòng)的時(shí)間。如果活動(dòng)運(yùn)作正常的話,舉辦折價(jià)促銷(xiāo)期間的銷(xiāo)量應(yīng)比平時(shí)增加20%以上,且活動(dòng)初期銷(xiāo)量增長(zhǎng)最為明顯,隨著活動(dòng)的進(jìn)行,增長(zhǎng)幅度會(huì)逐漸下降。因此,通常一個(gè)折價(jià)活動(dòng)時(shí)間設(shè)定為4?!?周為宜,一般不應(yīng)超過(guò)兩個(gè)月,否則消費(fèi)者跟零售商一旦習(xí)慣折價(jià),就很難再將價(jià)格恢復(fù)至正常水平。
第三,宣傳的設(shè)計(jì)。折價(jià)的獎(jiǎng)勵(lì)幅度要標(biāo)示得越簡(jiǎn)單易懂、越醒目明了越好,并要用消費(fèi)者喜歡的語(yǔ)句來(lái)表達(dá)。
清溪女神節(jié)活動(dòng)方案及策劃篇八
3月6日—3月15日
相約春天共享美麗
美麗女人篇—春季化妝品全新上市
時(shí)尚女人篇—時(shí)尚數(shù)碼、手機(jī),打造個(gè)性化女性
幸福女人篇—賀三八婦女節(jié),女鞋、床品、內(nèi)衣大型新品推廣會(huì)
健康女人篇—滋補(bǔ)保健品、蜂蜜、健康水果大會(huì)
魅力女人篇—女裝、家居新品推廣會(huì)
浪漫女人篇—黃金、白金、足金推廣會(huì)09新款迎三八
運(yùn)動(dòng)女人篇—運(yùn)動(dòng)休閑09新款全新上市
快樂(lè)抽獎(jiǎng)驚喜無(wú)限
活動(dòng)期間,在新世紀(jì)購(gòu)物即可憑電腦小票到一樓參加“快樂(lè)抽獎(jiǎng)驚喜無(wú)限”活動(dòng)。超市購(gòu)物一次性滿38元抽獎(jiǎng)一次,滿76元抽獎(jiǎng)二次,服裝百貨滿88元抽獎(jiǎng)一次,滿176元抽獎(jiǎng)二次,以此類(lèi)推(單張小票限3次)。
一等獎(jiǎng):10名價(jià)值xx元禮品一份
二等獎(jiǎng):30名價(jià)值xx元禮品一份
三等獎(jiǎng):80名價(jià)值xx元禮品一份
紀(jì)念獎(jiǎng):1000名精美禮品一份。
快樂(lè)三八節(jié),快樂(lè)轉(zhuǎn)不停,走進(jìn)新世紀(jì),一起做運(yùn)動(dòng),伸伸手,扭扭腰,呼啦呼啦轉(zhuǎn)不停,讓你體驗(yàn)旋轉(zhuǎn)的樂(lè)趣,讓你的身材更苗條、更迷人?。ㄐ膭?dòng)不如行動(dòng),趕快報(bào)名參加,名額限50名,報(bào)滿即止,呼啦圈由新世紀(jì)提供)
冠軍:1名價(jià)值xx元禮品一份
亞軍:2名價(jià)值xx元禮品一份
季軍:3名價(jià)值xx元禮品一份
參與獎(jiǎng):44名精美禮品一份。
為了讓我們做得更好,為了讓我們更了解你的需求,為了讓我們更親近,我們將于3月15日上午9:00—12:00,下午4:00—6:30聯(lián)合工商局消費(fèi)者協(xié)會(huì)在新世紀(jì)正門(mén)處推出“和諧3.15、消費(fèi)與發(fā)展”咨詢(xún)活動(dòng),與消費(fèi)者“面對(duì)面”懇談,現(xiàn)場(chǎng)就顧客關(guān)心的問(wèn)題開(kāi)展咨詢(xún)和服務(wù)活動(dòng),屆時(shí)本店的店長(zhǎng)。經(jīng)理等領(lǐng)導(dǎo)將和您面對(duì)面,接受你真誠(chéng)的意見(jiàn)和建議!熱誠(chéng)歡迎廣大消費(fèi)者,督促和提升新世紀(jì)的良好品牌形象。對(duì)您的每一個(gè)建議和忠告,我們都會(huì)仔細(xì)傾聽(tīng),認(rèn)真對(duì)待,以便更加完美的提高我們的服務(wù)。
清溪女神節(jié)活動(dòng)方案及策劃篇九
三八節(jié)感恩活動(dòng)
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、讓幼兒知道三月八日是國(guó)際女神節(jié),是媽媽的節(jié)日。
2、會(huì)尊敬、關(guān)心媽媽?zhuān)驄寢尡磉_(dá)自己的愛(ài)。
3、讓大班、學(xué)前班幼兒充分了解媽媽?zhuān)嬲龔膬?nèi)心感到媽媽對(duì)家庭的付出,對(duì)自己的關(guān)愛(ài),培養(yǎng)孩子尊敬長(zhǎng)輩、關(guān)心他人、熱愛(ài)勞動(dòng)的良好習(xí)慣。
三、活動(dòng)內(nèi)容
(一)活動(dòng)一:獻(xiàn)花
3月8日,早送園期間由幼兒代表向女家長(zhǎng)獻(xiàn)花并獻(xiàn)上一句祝福的話。
(二)活動(dòng)二:談話活動(dòng)
a、介紹三八女神節(jié)
1、介紹女神節(jié)的由來(lái)(附后)
2、3月8日是什么節(jié)日?(女神節(jié)又稱(chēng)國(guó)際女神節(jié))
3、女神節(jié)是誰(shuí)的節(jié)日?女神,第一要是女的,第二要是大人,滿足這兩個(gè)條件的人就叫女神。3月8日是女神節(jié),是媽媽、老師、阿姨、奶奶、外婆的節(jié)日。
4、你身邊有哪些人可以過(guò)女神節(jié)?(媽、姥、奶、姑、姨)
5、媽媽的生日是幾月幾日?
6、媽媽的工作或愛(ài)好?
7、媽媽在家都做哪些家務(wù)?為我做了什么?
8、媽媽愛(ài)我們,我們用什么行動(dòng)來(lái)表達(dá)對(duì)媽媽的愛(ài)?(給媽媽捶背、拿拖鞋、為媽媽洗腳。幫媽媽做家務(wù)、自己的事自己做。)
b、 教授幼兒為媽媽洗腳的方法。(大、學(xué)前)
1、打水:水溫安全(先接涼后接熱水)、水量、平端水不摔倒。
2、洗腳:脫襪、浸泡、揉搓到每個(gè)部位、擦腳。
3、倒水:安全平端水。
x教授幼兒為媽媽捶背、捶腿的方法。(中小班)
c、 在媽媽的節(jié)日,你最想對(duì)媽媽說(shuō)的一句話是什么?
練習(xí)說(shuō):媽媽我愛(ài)你
(三)活動(dòng)三:教育活動(dòng):送給媽媽的禮物
學(xué)前班:繪畫(huà)《我的媽媽》
大 班:繪畫(huà)《我的媽媽》
中 班:制作《我的媽媽》
小 班:粘貼畫(huà)《媽媽的項(xiàng)鏈》
托 班:紙團(tuán)粘畫(huà)《花花衣》
(四)活動(dòng)四:
1、離園:和媽媽擁抱,對(duì)媽媽說(shuō)一聲“我愛(ài)媽媽” ,送給媽媽禮物。
2、晚上:大班以上:為媽媽洗腳;中班以下:為媽媽捶背、捶腿或按摩五分鐘。
3、幫助媽媽做一件家務(wù)事(大班以上)