拓展訓(xùn)練超音速心得體會(huì)

在撰寫心得體會(huì)時(shí)，個(gè)人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，注意語言的準(zhǔn)確性和流暢性。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。

拓展訓(xùn)練超音速心得體會(huì)篇一

踐行三嚴(yán)三實(shí)，首先要做到 ，。要打好這個(gè)基礎(chǔ)，關(guān)鍵是要做好“三修”。

要用堅(jiān)定的理想信念統(tǒng)攬頭腦，切實(shí)增強(qiáng)中國特色社會(huì)主義道路自信、理論自信和制度自信;要用先進(jìn)的政治理論武裝頭腦，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、中國特色社會(huì)主義理論體系和 總書記系列重要講話精神，堅(jiān)定對(duì)新一屆黨中央領(lǐng)導(dǎo)集體治國理政的思想、理論認(rèn)同;要用系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)豐富頭腦，克服本領(lǐng)恐慌，掌握履職所需各種知識(shí)。

要保持責(zé)任心，始終牢記使命，在其位、謀其政、擔(dān)其責(zé);要保持事業(yè)心，把崗位當(dāng)事業(yè)，把事業(yè)當(dāng)追求，做到謀事實(shí)、創(chuàng)業(yè)實(shí)，努力創(chuàng)造一番無愧于組織、無愧于人民的事業(yè);要保持為民心，把為民服務(wù)宗旨內(nèi)化于心，外化于行，察民情、聽民意、解民難、謀民利、惠民生;保持平常心，把名利看淡一點(diǎn)，對(duì)生活知足一點(diǎn)。

要嚴(yán)守道德底線，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，恪守社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德和個(gè)人品德，自覺培養(yǎng)高尚情操;要嚴(yán)守法律底線，切實(shí)增強(qiáng)法治思維，做到依法辦事、依法履職;要嚴(yán)守紀(jì)律底線，始終守紀(jì)律、講規(guī)矩，增強(qiáng)組織觀念、服從組織決定;要嚴(yán)守自律底線，管好嘴、手、腳，不仁之事不做、不義之財(cái)不取、不正之風(fēng)不沾、不法之事不干。

是黨員干部做人為官的基本要求。廣大黨員干部特別是作為“關(guān)鍵少數(shù)”的領(lǐng)導(dǎo)干部，要深刻領(lǐng)會(huì)、牢牢把握 的精髓要義和實(shí)踐要求，自覺修好信念、情懷、品德、作為“四課”，以修心修為的實(shí)際行動(dòng)踐行“三嚴(yán)三實(shí)”要求。

理想信念就是人的信仰，是思想和行動(dòng)的“總開關(guān)”。信念的本色在于忠誠，在黨為黨、在黨言黨、在黨憂黨，首要的是堅(jiān)定理想信念。一要補(bǔ)足精神之“鈣”。要端正認(rèn)識(shí)常學(xué)、問題導(dǎo)向引學(xué)、觸及靈魂深學(xué)。采取專題黨課、集中教育、學(xué)習(xí)研討等多種形式，堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí) 總書記系列重要講話精神，從理想信念、宗旨意識(shí)、黨性修養(yǎng)、道德品質(zhì)入手，通過學(xué)習(xí)，深化思想認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定對(duì)社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的信念，對(duì)實(shí)現(xiàn)“中國夢(mèng)”的信心。二要錘煉黨性之“魂”。要將黨章、黨紀(jì)、國家法律以及黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和工作慣例列為黨員教育必修內(nèi)容，切實(shí)抓好“三會(huì)一課”、組織生活會(huì)、黨員活動(dòng)日、民主評(píng)議黨員、警示教育，強(qiáng)化黨員意識(shí)、宗旨意識(shí)、服務(wù)意識(shí)和紀(jì)律意識(shí)，引導(dǎo)黨員始終自覺維護(hù)中央權(quán)威，始終在思想和行動(dòng)上與中央保持高度一致。三要筑牢道德之“根”。要運(yùn)用喜聞樂見的形式、生動(dòng)具體的實(shí)例，積極培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，提高黨員干部的道德境界和高尚情操。要以“五和”鄖陽建設(shè)為引領(lǐng)，教育引導(dǎo)黨員干部自覺把道德修養(yǎng)轉(zhuǎn)化成自發(fā)行動(dòng)、內(nèi)化為正確價(jià)值取向。

心無百姓莫為官，親人民如魚得水，遠(yuǎn)群眾猶船無帆。情懷的本源在于為民，身為“人民公仆”，既要有家國情懷、憂樂情懷，更要有民本情懷，

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做官先做人，做人先修德。品德是做人的根本，是領(lǐng)導(dǎo)干部為官的“命門”。品德的.本質(zhì)在于高尚，領(lǐng)導(dǎo)干部要對(duì)照 要求，著力抓好“修德”這個(gè)關(guān)鍵，心知敬畏，手持戒尺。一要以學(xué)厚德。自強(qiáng)不息，厚德載物。學(xué)習(xí)可以開闊眼界、豐富知識(shí)、陶冶情操、增長(zhǎng)才干，也可以啟思維、明心智、知榮辱、修德行。要堅(jiān)持不懈推進(jìn)學(xué)習(xí)型黨組織和學(xué)習(xí)型領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)，引導(dǎo)黨員干部爭(zhēng)當(dāng)學(xué)習(xí)型干部的表率。要以政治紀(jì)律和政治規(guī)矩集中教育培訓(xùn)為契機(jī)，讓守紀(jì)律、講規(guī)矩成為廣大黨員干部的思想自覺和行動(dòng)自覺。二是以儉養(yǎng)德。靜以修身，儉以養(yǎng)德。要大力弘揚(yáng)“兩個(gè)務(wù)必”的優(yōu)良作風(fēng)，領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭反對(duì)鋪張浪費(fèi)和大手大腳，帶頭抵制拜金主義、享樂主義和奢靡之風(fēng)。要深入開展公款送禮、公款吃喝、奢侈浪費(fèi)，超標(biāo)配備公車，多占辦公用房、濫建樓堂館所，“三公”經(jīng)費(fèi)規(guī)范支出，“形象工程”和“政績(jī)工程”等各種專項(xiàng)整治，突出剛性、強(qiáng)化約束，源頭治理、標(biāo)本兼治。三要以廉守德。廉者，政之本也。要以加強(qiáng)干部作風(fēng)建設(shè)為突破口，堅(jiān)持落實(shí)中央八項(xiàng)規(guī)定精神，引導(dǎo)干部堅(jiān)守廉潔干凈的從政底線，“每日三省吾身”“常若有過、旁若有人”，保持清醒頭腦，自覺自重自警自醒，時(shí)刻慎獨(dú)慎微慎初，真正做到自身正、自身凈、自身硬。

為官避事平生恥，在其位就要謀其政。作為的本質(zhì)在于擔(dān)當(dāng)，領(lǐng)導(dǎo)干部只有牢記使命、崇尚實(shí)干、主動(dòng)擔(dān)當(dāng)，才能勇立潮頭、有所作為。一要選準(zhǔn)敢擔(dān)當(dāng)、有作為的干部。堅(jiān)持 總書記提出的好干部“五條標(biāo)準(zhǔn)”，樹立注重基層、注重實(shí)績(jī)的選人用人導(dǎo)向，不斷改進(jìn)和完善干部考察考核方式方法，注重在重大事件、重要工作、重點(diǎn)項(xiàng)目建設(shè)等關(guān)鍵時(shí)刻識(shí)別干部，建立形成激勵(lì)干部履責(zé)擔(dān)當(dāng)?shù)挠行C(jī)制。二要用好敢擔(dān)當(dāng)、有作為的干部。堅(jiān)持把那些認(rèn)真負(fù)責(zé)、敢闖敢干、敢抓敢管的干部選拔到重要崗位和關(guān)鍵領(lǐng)域，不搞論資排輩、平衡照顧。要積極選樹先進(jìn)典型，旗幟鮮明地支持保護(hù)擔(dān)當(dāng)者、鼓勵(lì)褒獎(jiǎng)有為者，使敢于擔(dān)當(dāng)、有所作為成為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的自覺追求。三要懲戒不擔(dān)當(dāng)、不作為的干部。堅(jiān)持“治庸”“治昏”“治懶”，深入開展“為官不為”“不在狀態(tài)”現(xiàn)象整治，不斷加大工作績(jī)效考核力度，定期開展百姓問政、行風(fēng)評(píng)議等群眾監(jiān)督活動(dòng)，推動(dòng)崗位責(zé)任制、服務(wù)承諾制、限時(shí)辦結(jié)制、責(zé)任追究制等制度的落實(shí)，對(duì)不作為、不擔(dān)當(dāng)?shù)母刹?，依法依?guī)嚴(yán)肅處理，努力形成“清廉為官、事業(yè)有為”的良好政治生態(tài)環(huán)境。

拓展訓(xùn)練超音速心得體會(huì)篇二

幸福是讓一個(gè)人向往的詞。而且對(duì)于我這個(gè)年齡的人來說更是深有體會(huì)。我從來沒有想過可以從這么多方面去闡述幸福。通過學(xué)習(xí)，我懂得了快樂的人主觀的內(nèi)心感受?？鞓肪褪亲鲎约合矚g的事——這句話得到了大家和社會(huì)的認(rèn)可。一個(gè)人喜歡什么，不僅是天賦方面對(duì)這項(xiàng)事情的適應(yīng)，也是一種內(nèi)心的需要。喜歡是什么？喜歡就是一種持久的動(dòng)力，是一種自覺，是成功的指路標(biāo)。

有人把人生的追求分為從低到高的五個(gè)層面，從生存、社會(huì)、愛情、尊嚴(yán)，到人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。如果本職工作是真心喜歡的工作，通過辛勤勞動(dòng)得到社會(huì)認(rèn)同，這就是一件快樂的事情。

比蠟燭長(zhǎng)壽。

當(dāng)教師是非常辛勞的，但教師為什么又是詩意、快樂地棲居在大地上呢?我認(rèn)為，教師的日常工作是辛苦、瑣碎的，但也可以從中獲得種種豐富的閱歷與幸福體驗(yàn)，因而又是快樂、充滿詩意的幸福收獲者。正因?yàn)槿绱?，?duì)教師來說，教育不是犧牲而是享受，不是謀生的手段，而是生活本身。

通過學(xué)習(xí)我感受到教師在“勞累”中同時(shí)擁有別人所難以體會(huì)的快樂與幸福。楊啟亮教授曾把教師對(duì)教育的看法分為四個(gè)境界：一是把教育看成是社會(huì)對(duì)教師角色的規(guī)范與要求；二是把教育看作出于職業(yè)責(zé)任的活動(dòng)；三是出于職業(yè)良心;四是把教育活動(dòng)當(dāng)作幸福體驗(yàn)。在理想的師生交往中，教師把教育視作幸福的生活。不因教育工作的勞累而抱怨，反而會(huì)感到學(xué)生隨時(shí)會(huì)給她帶來欣喜與快樂。就像上面這些教師所說的，雖然教書是很累的，但她們?cè)诶硐氲膸熒煌^程中，在與學(xué)生真誠、開放的互動(dòng)中，時(shí)時(shí)體會(huì)到別人所難以預(yù)見的種種幸福與快樂。這一切只有當(dāng)教師真正投入師生交往中時(shí)，才會(huì)發(fā)覺原來教育工作是樂趣蘊(yùn)藏其中、財(cái)富蘊(yùn)藏其中的。對(duì)教師而言，教育工作占據(jù)了人生的很大比例，它的意義決定著人生的意義，它的價(jià)值決定著人生的價(jià)值。心靈的呼應(yīng)，精神的對(duì)話，人格的感召才是教育的核心，一個(gè)不能體悟到教育幸福的教師，是不能給學(xué)生以幸福的人生的，更不能給學(xué)生以人生的幸福。所以，要立志做一個(gè)幸福的教師，把教育當(dāng)作理想來追求，并用人生的激情來驅(qū)動(dòng)，用教育的理想打造理想的教育，用理想的教育來實(shí)現(xiàn)教育的理想。

做一名教師，首先要知道教育的真諦就是讓學(xué)生獲得人生的幸福。孩子在離開學(xué)校，走上社會(huì)以后，仍然快樂，快樂的追求幸福，這樣，教育就成功了。教育的終極目標(biāo)就是讓幸福伴隨孩子一生，用積極樂觀的人生態(tài)度，矢志不移追求人生成功的幸福。

教師的職業(yè)是一種幸福、快樂的職業(yè)。只有幸福快樂的教師才能教出幸?？鞓返膶W(xué)生。學(xué)生的幸福感是教師給的，教師的幸福感除了得自學(xué)生，還得自學(xué)校。學(xué)生的幸福感是一種成功的體驗(yàn)，教師的幸福感是一種高峰體驗(yàn)。我們只有不斷提升教師職業(yè)生涯幸福感，教師的教育教學(xué)行為才會(huì)充滿深情、飽含熱情、噴灑激情，才會(huì)充滿智慧的火花。這是一種潛移默化的強(qiáng)大力量，會(huì)在有形與無形中影響學(xué)生。

善待學(xué)生，努力做一個(gè)成功的教師。使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)快樂與成長(zhǎng)幸福的教師是最幸福的教師。

善待自己，別跟自己過不去。學(xué)會(huì)以平等平和的方式與學(xué)生相處，與學(xué)生交流。放棄不必要的攀比之心和功利之心，善于從自己的職業(yè)優(yōu)勢(shì)中尋找人生的樂趣。保持心理平善待學(xué)生，做一個(gè)成功的教師。對(duì)學(xué)生真誠無私的愛是獲取教育成功的原動(dòng)力，沒有學(xué)生的合作，教師的工作絕對(duì)不會(huì)有成效。使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)快樂與成長(zhǎng)幸福的教師是最幸福的教師。

為了祖國的下一代，為了民族的未來，我就要勇?lián)?zé)任，就要去感動(dòng)自己，感動(dòng)學(xué)生，感動(dòng)社會(huì)，幸福著孩子們的幸福！這是我個(gè)人對(duì)幸福的理解。

拓展訓(xùn)練超音速心得體會(huì)篇三

轉(zhuǎn)眼間，這次的幼兒園教師培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，很榮幸自己能夠參加這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，這次的培訓(xùn)充實(shí)而富有意義，使我受益匪淺，讓我如幼苗般得到了滋養(yǎng)，此次培訓(xùn)理論與實(shí)例結(jié)合，課程豐富多樣，從全方位地精心詮釋了成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。經(jīng)過五天的學(xué)習(xí)，收獲頗多，談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)學(xué)習(xí)體會(huì)。

我們的生活日新月異，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，教育理念也在不斷更新。為了適應(yīng)孩子的求知需求，我們要不斷學(xué)習(xí)，隨時(shí)補(bǔ)充自己的能量，給自己充電。如果只靠原來在學(xué)校學(xué)的那點(diǎn)東西，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足孩子的需求，日積月累就會(huì)被社會(huì)所淘汰。對(duì)孩子也是一件痛苦的事，更是一件不負(fù)責(zé)任的事。

過去，我們是領(lǐng)著孩子在學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我們是和孩子一起學(xué)習(xí)，如果我們不把自己的知識(shí)的海洋裝滿，怎么才能滿足孩子那一條條求知欲旺盛的小河?教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)很重要，現(xiàn)在的教育對(duì)幼兒教師的要求很高，琴棋書畫，歌舞情樂，只有高素質(zhì)的人才能更適用這個(gè)崗位。所以，我們每天至少學(xué)習(xí)一篇教學(xué)方面的文章，每天練練基本功，讓自己在幼教領(lǐng)域不至于落后。

縣幼兒園的吳院長(zhǎng)詳細(xì)深入的為我們解讀了《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》，為我們的教學(xué)實(shí)踐起了提綱挈領(lǐng)的作用，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水，其他幾位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的骨干教師又結(jié)合幼兒教育的五大領(lǐng)域特點(diǎn)，為我們?cè)敿?xì)、生動(dòng)的講解了課程特點(diǎn)及教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)、組織與指導(dǎo)，讓我們了解如何在幼兒園進(jìn)行教學(xué)工作。

德高為師，身正是范，師德是一個(gè)教師的靈魂。能否成為一個(gè)好教師要有“捧著一顆心來，不帶半根草走”的精神。熱愛、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業(yè)道德核心。愛是兒童正常成長(zhǎng)的必要條件，我們要學(xué)會(huì)理解、關(guān)愛幼兒。

要實(shí)施創(chuàng)新教育理念，創(chuàng)新型教師必須具備以下幾種業(yè)務(wù)素質(zhì)：(1)有豐富的知識(shí)結(jié)構(gòu)，這是教師發(fā)揮創(chuàng)造性的基本保證。(2)有較高的管理藝術(shù)。管理包括兩方面，一是班級(jí)的整體管理，二是針對(duì)每個(gè)學(xué)生的個(gè)別指導(dǎo)。(3)有豐富的情感。教師聲情并茂的朗誦，熱情洋溢的贊賞以及在與學(xué)生接觸時(shí)的儀態(tài)、表情和舉止所表現(xiàn)出的積極情感能隨時(shí)地激發(fā)、調(diào)動(dòng)學(xué)生的熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)生因“親其師而信其教”，變苦學(xué)為樂學(xué)，單純的知識(shí)傳授變成了雙向的情感交流，使教者亦樂、學(xué)者亦樂。

總之，經(jīng)過此次培訓(xùn)，我懂得了很多的道理，學(xué)到很多知識(shí)，認(rèn)識(shí)了很多朋友。在今后的工作和生活中我要不斷努力，學(xué)以致用為孩子上好課，成為孩子的好朋友。

拓展訓(xùn)練超音速心得體會(huì)篇四

（馬忠林）

一轉(zhuǎn)眼，來市大數(shù)據(jù)局駐派支撐工作已有6個(gè)月的時(shí)間了。我很榮幸我能被派去大數(shù)據(jù)局做派駐支撐工作，在大數(shù)據(jù)局工作的這段時(shí)間，我收獲頗豐。下面我將從幾個(gè)方面談?wù)勎疫@段時(shí)間來的心得體會(huì)。

一、謙虛好學(xué)，取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，努力提高業(yè)務(wù)能力。

“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”這是我們?cè)谛W(xué)就接受的教育。謙虛是美德，人類如果失去謙虛，那么自信就會(huì)變成自大。自大就是自滿，自滿就會(huì)失敗。因?yàn)槲覀冞€年輕，沒有多少經(jīng)驗(yàn)，所以比較容易驕傲和急躁，辦事也總是急于求成。而大數(shù)據(jù)局這邊的同事都很優(yōu)秀，他們有著較強(qiáng)的業(yè)務(wù)處理能力，尤其在公文寫作這一塊，作為理科生出身的我能夠與他們共事，這無疑是一次非常好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，事實(shí)也證明了的確如此。而且大數(shù)據(jù)這邊的同事和領(lǐng)導(dǎo)都很有耐心，每每遇到問題他們都會(huì)細(xì)細(xì)為我解答，讓我在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)了文件處理格式。與此同時(shí)，在這邊工作也讓我認(rèn)識(shí)了很多的前輩，前輩們業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，工作效率高，對(duì)后輩們也是關(guān)懷備至。他們有的雖是領(lǐng)導(dǎo)，卻不會(huì)倚老賣老；他們有的雖很優(yōu)秀，但不會(huì)高高在上。他們始終保持著一顆虛懷若谷待人接物。要知道,沒有一個(gè)人有驕傲的資本，因?yàn)椴徽撨^去你取得了多少驕人的成績(jī)，即使是在某一方面的造詣很深，也不能說是已經(jīng)徹底精通，因?yàn)橹R(shí)是無窮的。誰也不能夠認(rèn)為自己已經(jīng)達(dá)到了最高境界而停步不前，趾高氣揚(yáng)。如果是這樣的話，則必將很快就被同行趕上和超過。所以，在實(shí)際的工作中，我們一定要謙虛謹(jǐn)慎,戒驕戒躁，求真務(wù)實(shí)，腳踏實(shí)地的做好每一件事。

二、腳踏實(shí)地，求真務(wù)實(shí)

想當(dāng)初剛來大數(shù)據(jù)局派駐服務(wù)工作的時(shí)候，這邊的工作流程和寫文件格式真的讓我很苦惱，我是一個(gè)粗糙的理工男，對(duì)于文字工作真的是一竅不通。讓我印象最深的是第一次寫公文，我感覺非常吃力，因?yàn)橹皼]寫過文稿，也不懂公文的格式，這讓我感到非常吃力。一做完手頭上的工作我就到網(wǎng)上去學(xué)習(xí)公文的寫法，但是琢磨了大半天還沒半點(diǎn)頭緒，于是我又參考大數(shù)據(jù)局文件，依葫蘆畫瓢，花了一整天的時(shí)間才完成第一篇文稿，雖然交付領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)指出了很多問題，但是看著自己的成品，內(nèi)心還是很開心的。我以為自己第一次寫文件寫得那么糟糕，領(lǐng)導(dǎo)肯定對(duì)我很失望，但是領(lǐng)導(dǎo)不僅沒有對(duì)我大失所望，反而對(duì)我非常信任，后來又讓我寫了很多稿件并能夠耐心指導(dǎo)我。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的耐心指導(dǎo)和自己的不斷努力，我慢慢熟悉了簡(jiǎn)單的公文寫作。我知道我現(xiàn)在掌握的公文寫作還只是皮毛，但是我會(huì)不斷地學(xué)習(xí)，用行動(dòng)去證明我不是一個(gè)粗糙的理科生，我也可以是一個(gè)文藝青年。

在大數(shù)據(jù)局工作，我還學(xué)會(huì)了與人相處這門藝術(shù)，而尊重是和諧共處的前提，也是新時(shí)代青年應(yīng)有的基本素養(yǎng)，尊重他人更多體現(xiàn)在會(huì)議中。所以每一次開會(huì)我都會(huì)認(rèn)真聽領(lǐng)導(dǎo)講話，如領(lǐng)導(dǎo)要求每個(gè)人都要發(fā)言，則待領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言完畢，再發(fā)表自己的想法。令我震驚的是在我發(fā)言的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)也是非常認(rèn)真的在聽，即使我說的又什么不妥當(dāng)?shù)牡胤剿麄円膊粫?huì)貿(mào)然打斷，而是等我發(fā)言結(jié)束再一一指出不足之處。在這過程中，我學(xué)會(huì)了如何去傾聽，和思考自己的不足，再不斷的提高。同時(shí)我也明白了要想得到他人的尊重，自己就要學(xué)會(huì)尊重他人。

一年之計(jì)在于春，2020的伊始本是一個(gè)美好的春天，但新冠肺炎疫情的到來卻讓天地間黯然失色，慶幸的是，人間真情令世間再度恢復(fù)了生機(jī)。各地醫(yī)生護(hù)士爭(zhēng)相請(qǐng)戰(zhàn)武漢，警察戰(zhàn)士維護(hù)公共秩序，快遞行業(yè)義務(wù)運(yùn)送物資，全國人民出資出力……我原以為我們不是醫(yī)生護(hù)士，也不是警察戰(zhàn)士，對(duì)于疫情我們能做的就是不為國家添麻煩。但是公司在疫情期間積極響應(yīng)需求，在第一時(shí)間火速開通玉林市紅十字會(huì)醫(yī)院應(yīng)急隔離病房項(xiàng)目網(wǎng)絡(luò)；充分發(fā)揮“互聯(lián)網(wǎng)+”5g科技手段。免費(fèi)為各單位提供天翼云會(huì)議服務(wù)，確保會(huì)議“零接觸、高效、快速”開展；派駐單位—玉林市大數(shù)據(jù)發(fā)展和政務(wù)服務(wù)局的領(lǐng)導(dǎo)、同事疫情期間為做好各項(xiàng)服務(wù)工作，疫情期間堅(jiān)守崗位，別人放假，他們上崗，別人休息，他們卻不斷發(fā)布防控疫情方案……以上的事跡讓我深深意識(shí)到，每一個(gè)行業(yè)都有自己的價(jià)值，雖然疫情期間我有時(shí)候只是在派駐單位正門值班站崗，引導(dǎo)、幫助辦事群眾填寫廣西健康碼，看似微不足道的工作，但是只要我堅(jiān)守崗位，也可以發(fā)光發(fā)熱，為這個(gè)社會(huì)爆發(fā)自己的能量！

我也知道這樣做還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我深知作為一名電信的員工，派駐在玉林市大數(shù)據(jù)發(fā)展和政務(wù)服務(wù)局的意義。我不僅需要做好派駐單位的支撐工作，盡可能的多學(xué)習(xí)和充實(shí)自己，還需要盡可能的挖掘商機(jī)，挖掘潛在客戶，為公司謀利益，給公司創(chuàng)造更多的價(jià)值。我會(huì)時(shí)刻記住自己的使命，在以后工作生活中我會(huì)加油的。爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。

拓展訓(xùn)練超音速心得體會(huì)篇五

翻開她的第三次作文——《老師，請(qǐng)您相信我!》，我又一次生氣地自言自語：真是一個(gè)不聽話的學(xué)生!

那天，我給孩子們布置了作文題——“記一次有意義的課外活動(dòng)”。你看看，她又自作主張，從書上抄了些東西來應(yīng)付，這讓我心里很不高興。

然而，當(dāng)我認(rèn)認(rèn)真真地讀完她的第三次作文，我的心靈受到了震動(dòng)。

她特別用了與前兩次作文完全不同的筆跡，清晰、工整地寫了第三次作文：

“請(qǐng)你不要抄書?！薄耙獙懩阕约旱奈恼??！边@看似簡(jiǎn)單的評(píng)語，不但沒有給她鼓勵(lì)和信心，反而打擊了她的積極性。更重要的是，我還刺傷了一顆渴望上進(jìn)的幼小的心。這顆被刺傷的心，也許在一段時(shí)間內(nèi)難以愈合。

后來，我特別關(guān)注她，給她關(guān)心和幫助，希望她那顆被刺傷的心能早一點(diǎn)兒愈合，也希望她能更早地從陰影里走出來，寫出最好的作文。

拓展訓(xùn)練超音速心得體會(huì)篇六

在學(xué)習(xí)中還是在工作上，我們總會(huì)遇到這樣的一種情況：老師或者領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)布置你這樣一個(gè)任務(wù)：“明天交一份你這個(gè)這段時(shí)間學(xué)習(xí)活工作的心得體會(huì)上來”，這時(shí)的你是不是慌了，鋪好了紙卻無從下筆，不用著急，大學(xué)網(wǎng)心得體會(huì)頻道一定讓您“健筆如飛”!

愛是恒久忍耐，又有恩慈;愛是不嫉妒，愛是不自夸，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發(fā)怒，不計(jì)算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐;愛是永不止息，讀書心得——讀《淡定的人生不寂寞》有感。但是愛情是什么呢，有人問過我你認(rèn)為愛情真的存在嗎?我的回答是信則有不信則無，在生活中，經(jīng)常能聽到“神鬼妖魔”的傳說，說到神會(huì)崇敬，說到鬼怪會(huì)懼怕，或許有人見到過，但我沒有，也不是很希望見到。愛情不也是一樣嗎，說到愛情都會(huì)憧憬，或許有人擁有過，但我沒有。看完這本書后才明白，成熟的感情都需要付出時(shí)間去等待它的果實(shí)，愛情也一樣，但我們一直欠缺耐心。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對(duì)方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。有誰會(huì)用十年的時(shí)間去等一個(gè)遠(yuǎn)行的人?有些愛情因?yàn)樘庇谝玫剿墓?，無法被證明，于是顯得單薄。愛，要經(jīng)的起平淡的流年。但人的感情也是有底線的，與其苦苦等待不可能有的結(jié)果，還不如放棄。放棄也是一種愛!因?yàn)閻鬯?，所以離開他。很感人的一句話。有些感情如此直接喝殘酷，容不下任何迂回曲折的溫暖。帶著溫暖的心情離開，要比蒼白的真相要好。

古龍?jiān)?jīng)說過：真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發(fā)狂的空虛?？v然在歡呼聲中，你也會(huì)感到內(nèi)心的空虛、惆悵和沮喪。曾經(jīng)有一段時(shí)間，手機(jī)只是當(dāng)做鐘表來用，走在大街上，會(huì)感覺過往的車輛人群都那么的讓人煩躁，食堂的嘈雜更是難以忍受，音樂在耳邊也顯得刺耳，不想與任何人聯(lián)系，常常會(huì)在噩夢(mèng)中驚醒，動(dòng)不了，黎明過后才慢慢睡去。這就是我感受到的寂寞。原來大可不必這樣，如果在工作學(xué)習(xí)中不得志，不要悲觀迷惘，靜下心來好好審視和反思自己，積極樂觀面對(duì)挑戰(zhàn);如果被愛情拋棄，不用悲傷更不要怨恨，守住一顆淡定而寧靜的心，重新面對(duì)生活，珍惜身邊的人，你會(huì)覺得生活依然還是那樣美好。

如果你因?yàn)殄e(cuò)過了太陽而哭泣，那么你也要錯(cuò)過群星了，人生就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，只有在體會(huì)過失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再來，這就是成長(zhǎng)的代價(jià)。堅(jiān)守自己心中的本真，不去過多地考量別人的錯(cuò)誤，不要在乞求他人對(duì)自己的理解中消耗過多的時(shí)間和精力，要從被動(dòng)地適應(yīng)他人中解脫出來，否則你就是在用別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，最后被傷害的或者失去的是自己而不是別人。一根手指指向別人的同時(shí)，會(huì)有三根手指是指向自己的，這就提醒我們：要平靜下來，多反省自己，觀照內(nèi)心，寧靜以致遠(yuǎn)。

人的心理是非常復(fù)雜的，寂寞、悲傷、憤怒、失望、抑郁、痛苦等等心態(tài)時(shí)常會(huì)出現(xiàn)，我們可以嘗試著慢慢地去接受它們，這些情感也都是自己的一部分，以旁觀者的角度觀察自己悲觀時(shí)候的狀態(tài)，平靜淡然的去分析去反思。寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天外云卷云疏。

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拓展訓(xùn)練超音速心得體會(huì)篇七

四川汶川大地震，讓許多同胞蒙難，也讓國人悲痛不已。全國人民眾志成城抗擊災(zāi)難，其中一支重要的力量，就是“80后”甚至“90后”的年輕人。他們?cè)诘卣瓞F(xiàn)場(chǎng)無私救人，他們?nèi)σ愿皧^不顧身地投入到抗震救災(zāi)的行動(dòng)之中，捐款、獻(xiàn)血、當(dāng)志愿者。災(zāi)難之日、國難之時(shí)，他們把生的希望留給別人；他們熱愛自己的祖國和同胞，用自己的實(shí)際行動(dòng)，展現(xiàn)著堅(jiān)強(qiáng)和成熟，書寫著責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，傳遞著愛心和希望。在他們身上，深刻體現(xiàn)了中華民族的未來和希望。

一剎那的生死巨變，讓年輕的一代表現(xiàn)出了愛國愛家的情懷，表現(xiàn)出了團(tuán)結(jié)互助的力量，表現(xiàn)出了吃苦耐勞的品格，表現(xiàn)出了不畏艱險(xiǎn)的精神，表現(xiàn)出了沉著堅(jiān)強(qiáng)的品性。災(zāi)難讓這個(gè)年輕的群體經(jīng)受了人生中最嚴(yán)重的考驗(yàn)。沒有慌亂和躲避，他們勇敢、獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)的青春形象，令國人為之動(dòng)容，令世界刮目相看。

在逃生還是救人的生死抉擇面前，很多青少年表現(xiàn)出了超乎平常的無私和無畏。成都市溫江區(qū)玉石鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)12歲學(xué)生陳浩，在地震發(fā)生時(shí)很快跑下樓梯，馬上就可以到達(dá)安全地帶了，卻看見一個(gè)女孩處在危險(xiǎn)之中，他轉(zhuǎn)頭向回跑，把女孩推開，自己卻被埋在了厚厚的瓦礫之中。

北川一中高一學(xué)生晏鵬本來已經(jīng)被甩出教室，但他又返回教室，想救出困在里面的同學(xué)，然而，在他進(jìn)入教室時(shí)，樓房繼續(xù)垮塌，17歲的晏鵬被埋在廢墟中。什邡市師古鎮(zhèn)**中心小學(xué)教學(xué)樓轟然倒塌的時(shí)候，該校一年級(jí)女教師袁文婷為了拯救學(xué)生，一次又一次沖進(jìn)教室，柔弱的雙手抱出了一個(gè)又一個(gè)孩子。當(dāng)她最后一次沖進(jìn)去后，樓房完全垮塌了。今年，她26歲。

在抗震救災(zāi)的隊(duì)伍中，年輕人是生力軍，他們不畏艱險(xiǎn)，一直奮戰(zhàn)在救災(zāi)的最前沿。我們看到，年輕的解放軍、武警、消防戰(zhàn)士，在極其惡劣的條件下，肩扛手刨，在廢墟中救出一個(gè)又一個(gè)被掩埋的生命。他們?cè)谟嗾鸩粩?，隨時(shí)有生命危險(xiǎn)的情況下，英勇探路，艱難到達(dá)重災(zāi)點(diǎn)，為受災(zāi)群眾送去生命的給養(yǎng)。我們看到，年輕的醫(yī)護(hù)人員，沖在第一線，奮力救治傷病員。我們看到，年輕的新聞工作者，不顧個(gè)人安危，深入災(zāi)區(qū)和救援現(xiàn)場(chǎng)，獲取第一手資料，在第一時(shí)間把災(zāi)情告訴中國和世界。我們看到，年輕的志愿者，不怕苦不怕累，參加現(xiàn)場(chǎng)救人，為受災(zāi)群眾服務(wù)，搬運(yùn)物資，維持秩序。我們還感受到了年輕一代面對(duì)災(zāi)難的理性和成熟?！?0后”作家韓寒自己出資組建了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，在大規(guī)模救援隊(duì)伍進(jìn)入前就踏進(jìn)了條件艱險(xiǎn)的災(zāi)區(qū)。他以自己的親身經(jīng)歷，向大家呼吁災(zāi)區(qū)需要帳篷和醫(yī)療人員，并理性地告誡大家不要隨便涌入災(zāi)區(qū)，避免危險(xiǎn)和給救援“添亂”。

在經(jīng)歷了家園被毀、痛失親人的懼怕和悲傷后，中國年輕的一代真切感受到生命的可貴與厚重，領(lǐng)悟到親情的可貴和人生的責(zé)任，明白了人生的許多艱難險(xiǎn)阻要獨(dú)自去承擔(dān)，不能畏懼困難，更不能消極等待?？朔щy的過程，也使年輕一代汲取了巨大的精神能量，在自救的同時(shí)，他們懂得了關(guān)心和幫助別人。面對(duì)災(zāi)后的廢墟和等待救援的同胞，他們更深刻地理解了同情和回報(bào)。經(jīng)過災(zāi)難，他們更加勇敢、熱情、自覺。

少年強(qiáng)，則中國強(qiáng)。中國的有志青少年是祖國的未來，民族的希望。壯哉，青少年！