一鍵復(fù)制
總結(jié)可以幫助人們更好地回顧過去，為未來的學習和工作繪制出更明確的計劃。好的總結(jié)應(yīng)當在概括經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，提出具體的改進措施。閱讀這些總結(jié)范文，我們可以從中尋找靈感，以提升自己的表達能力和寫作水平。
人生職業(yè)規(guī)劃字篇一
30歲之前，別指望掙多少錢！這是當我剛踏上營銷路上的時候，我的上司給我的忠告。有人說良言可以讓一個人受用一輩子，我不敢說這句話可以讓我受用一輩子，但起碼讓我至今受用。后來當我做到我上司同樣職位的時候，我也將這句話送給我所有的下屬。
耐不住性子，心氣浮躁，這山看著那山高，看別人吃豆腐牙齒快，眼高手低，只要給更高的薪水，不管什么行業(yè)，不管能干多久，不管是否符合自己以后的發(fā)展方向，跳槽是義無反顧。到后來正如我在《營銷人，你閉關(guān)了嗎？》一文中所說，30歲的時候出現(xiàn)職業(yè)蹉跎，不進則退！這是目前很多30歲未到營銷人職業(yè)狀況的真實寫照。
我們可以算一筆賬，假設(shè)你從出生后上學沒有留過級或復(fù)讀并順利考上本科院校。畢業(yè)后順利找到理想的單位，你選擇的單位是除上海、北京、深圳和廣州之外的中等城市的一家快速消費品民營企業(yè)。文中列舉的企業(yè)均為年銷售額過億的民營企業(yè)（選擇民營企業(yè)更具有代表性）。
從你出生起計算，第6年完成幼兒園教育，第12年完成小學教育，第15年完成初中教育，第18年完成高中教育，第22年完成本科教育。當你完成本科教育的時候，你離到30歲只有8年。我們假設(shè)你一畢業(yè)就找到了合適的工作也沒有走彎路（但實際情況是一個剛畢業(yè)的大學生畢業(yè)后13年都處在一個擇業(yè)期）。假設(shè)你8年的平均月薪是4000元，8年你掙了38.4萬元。而這38.4萬元正好是一個營銷副總裁的年薪。因此，我們可以從經(jīng)濟學的角度去分析這種機會風險。如果30之前，你沒有做好一個很好的規(guī)劃，沒有打好基礎(chǔ)，你就可能會失去成為營銷副總裁的機會，這就是你的機會成本。
30歲之前，對于大多數(shù)營銷人來說，沒有什么資本去要求獲得更高的薪水，一沒經(jīng)驗，二即使是名校畢業(yè)，但文憑也不能給企業(yè)帶來直接的經(jīng)濟效益。因此營銷人30歲之前更多的是向前看而不是向錢看，更多的是要漁而不是要魚。
古語有云叫欲速則不達。老子說合抱之木，生于毫末；九層之臺，起于累土；千里之行，始于足下。荀子說：不積小流，無以成江河；不積跬步，無以至千里。這些道理告訴我們，職業(yè)發(fā)展也要遵循循序漸進的自然規(guī)律。
30歲之前，對于一個營銷人而言，本人認為應(yīng)該做到六要：要戒驕戒躁，要謙虛務(wù)實，要誠實肯干，要勤奮好學，要慎近思遠，要大智若愚。只有這樣你才能有一個好的心態(tài)，心態(tài)決定了你有一個好的定位，定位決定了你有一個好的規(guī)劃，規(guī)劃決定了你有一個好的未來。
口才難以遮擋長久的無才，外表掩蓋不了真實的內(nèi)在，小聰明只能逞一時的得意，不義之財終究花的不光彩。營銷人只有腳踏實地的工作，具備真才實學才會有一個美好的將來。
在此本人想結(jié)合自己的經(jīng)歷和大家分享作為一個營銷人如何進行30歲前的職業(yè)規(guī)劃。我認為營銷人要做好職業(yè)規(guī)劃必須要做好五件事。
第一件事，職業(yè)規(guī)劃三要素分析。
本人總結(jié)的職業(yè)規(guī)劃三要素為：愛好、性格和特長。
第一，愛好。我認為愛好應(yīng)該是放在一個營銷人職業(yè)生涯規(guī)劃考慮的首位。因為只有你喜歡營銷這個職業(yè)，你才可能去主動投入，而也只有你主動投入了你才可能有收獲，才可能會取得成就。如果你不喜歡營銷這個職業(yè)，所有的工作你都是在被動的接受，手到了心卻沒到，沒用心自然不會獲得好的結(jié)果。所以，當你決定從事營銷行業(yè)時，你要問自己是否真的因為我喜歡這個行業(yè)，還是抱著試試看的態(tài)度或其他原因。
第二，性格。古話說江山易改本性難移，一個人的性格是很難改變的，但也并不是不可改變。我認為愛好可以改變一個人的性格。通常性格被分為外向、中性和內(nèi)向，作為營銷人你就要分析你的性格屬于哪一種？你的職業(yè)決定了你的大部分時間是在和人打交道，因此外向的性格當然較好。但也不代表內(nèi)向的人就不能做營銷，對于一個性格內(nèi)向（如不善于和陌生人打交道，不善言辭、不善溝通）的人，關(guān)鍵看你能不能改變以適應(yīng)營銷職業(yè)的需要。如果你無法改變或不愿改變（改變是痛苦的），那么你最好選擇其他職業(yè)。
第三，特長。特長是你現(xiàn)有專長和潛在專長的總稱。特長也分為基礎(chǔ)特長和專業(yè)特長?；A(chǔ)他長如溝通能力強，組織能力強等。專業(yè)特長如計算機熟練、擅長策劃等。在計劃經(jīng)濟時代，由于職業(yè)人在企業(yè)一干就是一輩子，改變外部環(huán)境的空間很小，所以在那個時代在進行自我完善方面強調(diào)的是如何去彌補自己的不足。在市場經(jīng)濟條件下，職業(yè)人的流動性增強，改變外部環(huán)境的空間加大，因此如何最大限度的發(fā)揮自己的優(yōu)點成為自我完善的核心。（夢想 ）世界上沒有完美的東西，自然也沒有十全十美的人，特長的發(fā)揮成為一個人取得成功的關(guān)鍵，因為有時候不足很難彌補，況且有彌補不足的時間還不如用這個時間去發(fā)揮自己的優(yōu)勢。因此，特長分析很關(guān)鍵。
第二件事，選好行業(yè)。
古語說三百六十行，行行出狀元，俗語又說難怕選錯行，女怕嫁錯郎。因此作為營銷人選對行業(yè)很重要。在市場經(jīng)濟下，任何行業(yè)都需要營銷人員。營銷人在選擇行業(yè)時必須從自身和行業(yè)特點兩個方面進行分析。
自身方面，要統(tǒng)籌考慮到愛好（如有的人喜歡it行業(yè)，有的喜歡醫(yī)藥行業(yè)），性格（如培訓行業(yè)對性格外向有很高的要求，儀器行業(yè)需要營銷人員性格中性，不要太張揚給人以可信賴的感覺）和特長（如醫(yī)藥、機械等產(chǎn)品技術(shù)含量高的行業(yè)要求營銷人員必須是相關(guān)專業(yè)畢業(yè)）。
在行業(yè)特性方面，有的行業(yè)發(fā)展已經(jīng)趨于成熟，對營銷人員的素質(zhì)要求較高；有的行業(yè)才剛剛起步，需要沖勁大的營銷人員；快速消費品行業(yè)由于操作精細需要銷售人員能要有吃苦耐勞的精神，醫(yī)藥行業(yè)的非處方市場要求營銷人員要有良好的醫(yī)院人脈等。
因此如果你喜歡自己的專業(yè)，又喜歡營銷，你可以選擇專業(yè)對口的行業(yè)。如果你的專業(yè)無法對口（如經(jīng)濟學、哲學等），選擇快速消費品行業(yè)或耐用品行業(yè)中發(fā)展成熟的領(lǐng)域是一個比較好的選擇，因為在這樣的行業(yè)中你能得到很好的鍛煉。
第三件事，做好職業(yè)細分。
營銷工作具體分到企業(yè)的崗位有很多，如市場銷售人員，市場策劃人員，品牌管理人員、產(chǎn)品開發(fā)人員、后勤保障人員、銷售經(jīng)理或總監(jiān)助理等都稱為營銷人員。
面對這么多職位你如何選擇？本人的意見是盡管崗位很多，但從性質(zhì)上我們可以分為兩類：銷售與市場。
銷售為武，市場為文，具體特征可參閱我的《我是這樣理解市場營銷的》一文。武者，性格要外向，擅于執(zhí)行，果斷決策，帶兵打仗，沖鋒陷陣；文者，性格內(nèi)向或中性，擅于思考，縝密分析，運籌帷幄，斜旁諫言；選擇文還是武，要結(jié)合自身和當前具體情況。
當然，作為一個優(yōu)秀的營銷人能文武兼?zhèn)渥匀蛔詈?，但能做到這一點的畢竟是少數(shù)。就如同一個銷售總監(jiān)做不好市場總監(jiān)，一個市場營銷教授做不好企業(yè)營銷老總一樣。如果你能做到，那就面臨著先做銷售還是先做市場的問題。本人認為如何抉擇，主要看哪個崗位進入阻力最小，因為剛進入營銷行業(yè)，剛開始阻力過大會挫人銳氣，重者滋生退意，不宜以后的長期發(fā)展。如果做不到，那就踏踏實實的做自己擅長的事，不要瞎折騰。因為一個優(yōu)秀的銷售者不一定是一個優(yōu)秀的策劃者，反之亦然。
第四件事，選好企業(yè)。
做好職業(yè)細分后，就要選擇目標企業(yè)。當然，世界500強不一定是最好的，適合的才是最好的。
首先我們要討論的是，選擇外資企業(yè)還是選擇內(nèi)資企業(yè)。本人認為要結(jié)合自身情況權(quán)衡利弊，正如我在《中國營銷人應(yīng)該向誰學習》一文中所說，任何一件事都有好的一面和不好的一面，同時任何決定都必須要有前提。
去外資企業(yè)，首先你的綜合素質(zhì)要高，否則不會被錄取你。在外資企業(yè)（如可口可樂），由于其運作了上百年甚至幾百年，所有企業(yè)營銷的體系很健全，也很規(guī)范，不論什么崗位都會接受到專業(yè)化的培訓，同時其有一整套完善的銷售模式（如可口可樂的101系統(tǒng)）和方法（如可口可樂的線路圖），你只要按照他的規(guī)則做事就行。因此，好的方面是：第一，你可以接受良好、規(guī)范和系統(tǒng)的培訓；第二，掌握先進的銷售模式和方法；第三，還可以給自己的職業(yè)生涯鍍鍍金。不好的方面是：第一，固有的模式限制了個體的創(chuàng)新；第二，強勢品牌讓銷售人員在銷售中始終占據(jù)主動，無法鍛煉銷售人員在弱勢狀況下的市場問題解決能力；第三，由于要求高，人員變動相互較小，個人晉升的空間有限。
而內(nèi)資企業(yè)的狀況正好相反。不好的方面是：第一，很難接受到系統(tǒng)的培訓；第二，銷售模式和方法需要自己摸索；第三，鍍金效果沒外資企業(yè)好；第四，由于品牌相對處于弱勢（如可口可樂和娃哈哈），銷售難度相對較大。好的方面是：第一，銷售人員可以很好的發(fā)揮主觀能動性和創(chuàng)新意識；第二，鍛煉銷售人員在弱勢條件下的市場解決問題的能力；第三，憑業(yè)績說話，相對考核公平，晉升機會多，空間大。
上，而內(nèi)資企業(yè)好的銷售業(yè)績通常是建立在優(yōu)秀的銷售經(jīng)理身上（相對而言）。因此，我建議一些內(nèi)資民營企業(yè)的人力資源部在招聘銷售經(jīng)理時，選擇優(yōu)秀的內(nèi)資企業(yè)從業(yè)人員可能比選擇外資企業(yè)更好。
討論完去外資還是內(nèi)資后，我們要討論選擇目標企業(yè)的基本條件。例如你選擇的是快速消費品行業(yè)，那么這個目標企業(yè)應(yīng)該具備以下特征：年銷售額在億元以上（至少五千萬），企業(yè)所處的細分行業(yè)正在高速發(fā)展，企業(yè)產(chǎn)供銷一體化，企業(yè)發(fā)展勢頭強勁，老板謙虛敬業(yè)。這樣的企業(yè)首先基礎(chǔ)好，同時經(jīng)過幾年的發(fā)展企業(yè)趨于規(guī)范不至于太亂或變數(shù)太大，同時企業(yè)處于積極實現(xiàn)規(guī)模經(jīng)濟中，企業(yè)薪酬也比較可觀（比起剛起步或成熟的企業(yè)），其次，企業(yè)有進一步發(fā)展空間，個人發(fā)展機會更多。當然，一個新企業(yè)、商貿(mào)企業(yè)或一個規(guī)模較小（年銷售在一千萬以下）的'企業(yè)，也并不是不可以選擇，但選擇時相對的風險和對你的判斷力要求更高。
第五件事，做好30歲前的職業(yè)規(guī)劃圖。
古語說先謀而后動，這是有道理的。做完了以上的分析和判斷之后，就要給自己30歲前的58年的營銷生涯進行規(guī)劃。形成一個清晰的職業(yè)脈絡(luò)并按此脈絡(luò)一路前行。
在規(guī)劃中要考慮到重要的四點。
第一點，慎重選擇，求穩(wěn)為先。
就是說在選擇企業(yè)時一定要慎重，哪怕多花些時間，一旦選擇了不宜跳槽。為什么這么說，第一，跳槽會讓你再一次花時間去熟悉新的環(huán)境，出業(yè)績時間顯然要推后，這叫耽誤時間；第二，由于經(jīng)驗不足，職務(wù)不高，跳過去還是主管，等于從頭再來，浪費時間。第三，到新環(huán)境人員不熟，遇到企業(yè)關(guān)系復(fù)雜，或許干不長久，留下敗筆（企業(yè)的人力資源部門可不喜歡頻繁跳槽的人）。第四，人脈資源需要時間去建立，或許無法建立，缺少支持的營銷你如何發(fā)力，最終主動走人。而在一個企業(yè)做的時間長一些（一般至少3年），以上的問題就或許不會發(fā)生，同時更重要的是，只有你用較長的時間深入到一個企業(yè)后，你才能真正掌握一個企業(yè)營銷的精髓，走馬觀花，看到的只是表面現(xiàn)象。
第二點，任何企業(yè)都有問題。
不要以為到了一個新企業(yè)，企業(yè)就沒有問題。每個企業(yè)都有問題，每個企業(yè)都有每個企業(yè)的問題，只是問題不同罷了。
第三點，搞清時間長度和時間密度的問題。
我們舉一線銷售人員的例子來說明，通常情況下，一個銷售人員在銷售職業(yè)中要遵循1235的職業(yè)發(fā)展時間規(guī)律，即做1年業(yè)代，做2年銷售主管，做3年區(qū)域經(jīng)理，做5年省區(qū)或分公司經(jīng)理。為什么這樣安排？前3年是基礎(chǔ)，要打牢；后7年是帶團隊、做管理，要扎實。其后再做大區(qū)經(jīng)理或銷售總監(jiān)、營銷總經(jīng)理就駕輕就熟多了。但時間的長度不是衡量經(jīng)驗和能力的標準，這要看營銷人員的學習力和悟性。有的人做1年區(qū)域經(jīng)理等于別人做3年，因此我說看的是時間的密度，是看你對老崗位知識的掌握多少和對新崗位的勝任能力。
第四點，在規(guī)劃中設(shè)定不同階段的崗位及時間目標、知識掌握目標、能力目標和薪酬目標。
崗位目標就是你各個階段所有達到的崗位層次。如用1年的時間從銷售代表做到銷售主管。知識掌握目標就是在不同的階段你所需要掌握的知識，如在銷售代表階段，所要掌握的知識是終端拜訪和生動化等；在區(qū)域經(jīng)理階段，所要掌握的知識就是經(jīng)銷商開發(fā)和管理、區(qū)域市場促銷策劃等。能力目標就是你能真正管理多少人和多大的區(qū)域。所以不要被職務(wù)頭銜的光環(huán)繞昏了頭腦，一個企業(yè)給你一個銷售經(jīng)理的頭銜，你卻只負責一個城市的一個片區(qū)，做著業(yè)代相同的工作，我認為這不叫銷售經(jīng)理，就是個業(yè)代。薪酬目標可以給你增加一些前進的動力，也是你能力和價值的體現(xiàn)，所以薪酬的目標也是要定的，如第一年年薪2萬元，第四年年薪6萬元等。
目標決定你的方向，方向決定了你的結(jié)果。
做好以上五件事后，你30歲之前的營銷職業(yè)規(guī)劃就算完成了，但如何按規(guī)劃去執(zhí)行和在執(zhí)行中不斷微調(diào)也很關(guān)鍵。其實，關(guān)于營銷人職業(yè)生涯規(guī)劃的文章和書籍很多，各位可能多有拜讀。但本人認為要么過于理論化，要么過于形式化，要么是理論一大堆，要么是讓你做選擇題。
本人結(jié)合自身的成長經(jīng)歷和做過一段時間人力資源的工作經(jīng)歷來與各位進行這個話題的探討，希望能給各位營銷人帶來一些行之有效的幫助。我想，如果運行良好的話，你起碼能像我一樣成功！
30歲之前，別指望掙多少錢，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是關(guān)鍵！這是營銷人的一堂必修課。
人生職業(yè)規(guī)劃字篇二
據(jù)科學但不完全分析，20%的人在30歲以前能明確給自己定位并找好發(fā)展方向，而這20%的人又僅有20%能在任何環(huán)境中堅持發(fā)展自己；10%的人在35歲之前能明確給自己定位并找好發(fā)展方向，而這10%的人又僅有10%能在任何環(huán)境中堅持發(fā)展自己；5%的人在40歲之前能明確給自己定位并找好發(fā)展方向，而這5%的人又僅有50%能在任何環(huán)境中堅持發(fā)展自己；若40歲還不知道自己該做什么，怎么做？這種人基本上屬于隨遇而安，得過且過之人，--而這大部分人的確在他們的一生中都不知道自己的優(yōu)勢在那里，自己的天賦在哪里，或者因為性格或環(huán)境原因根本不知道怎么發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這不僅是個人的悲哀也是民族劣根性的悲哀。
隨著社會的進步和各行各業(yè)競爭的激烈現(xiàn)實，人若在青年時期僅僅為了生存而盲目度日，只會隨著年齡的增長倍感生存的艱難，消極者更會怨天尤人、自我墮落甚至鋌而走險。因此，在經(jīng)歷多種職業(yè)后回頭反思自己的人生，我也一聲嘆息--人為什么總要在自己失敗后才知道經(jīng)驗的可貴！而當現(xiàn)成的經(jīng)驗擺在面前又偏偏無動于衷。莫非就象賈先生所言：人是永遠長不大的動物，當他真的長大了，一輩子也就完了。
我做過教師、化妝品銷售、直銷員、企業(yè)管理。不管為別人做還是為自己做，別人都覺得我是一個不錯的合作者--有責任心、穩(wěn)重、有創(chuàng)意、肯吃苦，一定會成功。而實際上我既然能從事這么多行業(yè)就表明我是很失敗的，因為我沒有定位，沒有明確的發(fā)展方向，只是簡單的滿足著自己的生存基礎(chǔ)和所謂的存在價值而短期努力著，好象什么都可以，實際上什么都不可以；結(jié)果在一種毫無意義的滿足中浪費青春。這種狀況實際比表面看來毫無優(yōu)勢的人的發(fā)展狀況可能更慘。因為這種人正是因為優(yōu)勢的存在認為選擇的機會更大，而往往更容易錯失良機。
而西游記中表面最無庸的唐僧，按邏輯分析是絕對無法去西天取到真經(jīng)的，但僅僅因為他的執(zhí)著--對取真經(jīng)這一目標的明確和堅持！才有了師徒四人的共同努力。其實，他這樣就是對他職業(yè)的一個長期規(guī)劃。所以我也明白，人的成功就是兩點：一是正確選定目標；二是堅持實現(xiàn)目標。換句話說就是，做好自己的職業(yè)規(guī)劃，并努力通過各種途徑投資自己，讓自己在實現(xiàn)目標中成長起來。
我是在33歲開始對人生頓悟的，我痛恨自己年輕時的浪費，當很多朋友在比我艱難得多的情況下努力時，我還暗自慶幸；但當他們逐步獲得一些成就時，我才感到自己幼稚和荒唐。33歲，我是在一家企業(yè)做管理時才明白自己的真正優(yōu)勢和天賦，現(xiàn)在還不晚，但我知道，我的職業(yè)規(guī)劃就等于我的人生規(guī)劃了，我要明確的告訴自己，明年的今天我將是什么狀態(tài)；3年后的今天我又將如何。
也奉勸那些想通過正道發(fā)展自己的人，今天就計劃吧，不管你現(xiàn)在是如何的窘迫和艱難，只要你明白自己的優(yōu)勢，確定自己的發(fā)展目標，一切皆有可能。
人生職業(yè)規(guī)劃字篇三
一、某大學畢業(yè)后的十年規(guī)劃(20xx年-20xx年，20歲至30歲)
美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福
方向：企業(yè)高級管理人員
總體目標：完成碩士、博士的學習，進入希賽網(wǎng)，成為高層管理者。
進展情況：讀完碩士，進入一家互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學位。
二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)
1、社會一般環(huán)境
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境
由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。
三、行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
1、行業(yè)分析
本人所在xx公司為本地軟件企業(yè)，兼做互聯(lián)網(wǎng)。由于計算機及網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，商務(wù)運作逐漸全球化，互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)在近年來得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析(略)
四、個人分析與角色建議
1、個人分析
(1)自身現(xiàn)狀：英語水平出眾，能流利溝通;法律專業(yè)扎實，精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力;有很強的學習愿望和能力。
(2)測評結(jié)果(略)
2、角色建議
父親：“要不斷學習，能力要強”;“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活。”
母親：“工作要上進，婚姻不要誤。”
老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧”，缺乏社會經(jīng)驗?！?/p>
同學：“有較強的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。
五、職業(yè)目標分解與組合
職業(yè)目標：希賽網(wǎng)高級管理人員。
1、20xx年-20xx年
成果目標;通過實踐學習，總結(jié)出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論
職務(wù)目標：互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)商務(wù)助理
能力目標：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實習具有一定的實踐經(jīng)驗;接觸了解涉外商務(wù)活動;英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認證;有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元;商務(wù)助理年薪5萬
2、20xx年-20xx年
學歷目標：通過系統(tǒng)分析師考試
職務(wù)目標：希賽網(wǎng)部門經(jīng)理
能力目標：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟目標：年薪10萬
3、20xx年-20xx年
學歷目標：攻讀并取得博士學位
職務(wù)目標：希賽網(wǎng)高級管理人員，大學的外聘講師
能力目標：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文;形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導一個團隊的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟目標：年薪25萬
六、成功標準
我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
七、與目標、成功標準相比，存在的差距
差距：
1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗;
2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;
3、快速適應(yīng)能力欠缺;
4、身體適應(yīng)能力有差距。
5、社交圈太窄。
八、縮小差距的方法與實施方案
1、教育培訓方法
(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等;時間：20xx年7月以前。
(2)充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會;時間：長期。
(3)攻讀管理學博士學位;時間：五年以內(nèi)。
2、討論交流方法
(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。
(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3、實踐鍛煉方法
(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
人生職業(yè)規(guī)劃字篇四
每個人都有獨特的人生軌跡，也就是個人的命運。命運實際上不是天注定，也不是完全靠打拼，事業(yè)發(fā)展才是命運的核心。
職業(yè)生涯中，有一個關(guān)鍵的要素，就是職業(yè)資歷的積累。最有效的積累方式是在特定的企業(yè)中積累，您所有的付出都成為您的發(fā)展資源，也就是俗話說的，工作幾十年，沒有功勞也有苦勞，沒有苦勞還有疲勞。所有的企業(yè)管理制度中，服務(wù)年限都是一個重要的個人資歷，直接決定了個人的升遷和收益。
如果變換工作單位，您的資歷積累將會大打折扣；新的企業(yè)幾乎都不會認帳，最多承認您的能力與經(jīng)驗，您以前的服務(wù)時間幾乎沒有實質(zhì)性的意義。
穩(wěn)定的職業(yè)資歷積累的前提，而21世紀又是一個快速變化的環(huán)境，平衡矛盾的基本策略就是選擇一個良好的企業(yè)，搭上一輛好車，以時間為代價，獲得成功的人生。俗話說，男人怕入錯行，女從怕嫁錯郎，21世紀的男女既怕入錯行，也怕找錯婚姻對像，成功人生的核心就是良好的工作崗位，其他的都是副產(chǎn)物。
良好的事業(yè)發(fā)展依賴以下幾個條件：
1.企業(yè)所在地。
2.企業(yè)所屬行業(yè)。
3.企業(yè)的老板。
個人的職業(yè)生涯，在30歲之前，什么變化和風險都可以承擔，因為您還有時間；30歲之后，穩(wěn)定、良好、有發(fā)展前途的職業(yè)就是一種必須，這也就是古人所講的"三十而立"的真實意義。
人生職業(yè)規(guī)劃字篇五
從上面四句話中，我們可以看出小剛在自己眼中自己有三個已無法改變的缺點，使他缺乏自信，這就是：性格內(nèi)向，不喜歡自己的專業(yè)，沒有興趣和特長。
現(xiàn)在他主修的專業(yè)是計算機信息管理。他對計算機原本不感冒，讀了一年多，仍然提不起興趣。沒興趣，成績自然不好；成績不好，覺得對不起父母，自然就產(chǎn)生了包袱；而背著包袱成績更無法提高。
小剛想換專業(yè)，卻突然發(fā)現(xiàn)麻煩的是，他無法找到自己究竟對什么感興趣，也找不到自己的特長。想改變，卻沒有改變的方向。于是他把目光轉(zhuǎn)向人才市場，希望向著最緊缺的人才方向發(fā)展；但公司招聘廣告中的高要求又讓他望而卻步，于是越發(fā)迷茫，越發(fā)沒有自信。
小剛這樣的情況，其實在現(xiàn)今年輕一代中相當普遍。他們之所以痛苦迷茫的根源就在于上學時沒有做好職業(yè)規(guī)劃。每一個人在人生的旅途中都要做一個職業(yè)生涯規(guī)劃，這個規(guī)劃從讀書時就早已迫切需要了。你做職業(yè)生涯規(guī)劃了嗎？如果回答是 no，那我為你感到惋惜。
有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設(shè)計與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具——地圖，也就是前進的指南，旅途的航標。
為了讓你的人生更精彩，最合適的規(guī)劃時間應(yīng)是高中時代，因為這時人的個性已基本形成，馬上面臨的高考是決定一生職業(yè)的重要因素，高考實際上就是對未來職 業(yè)的第一次定位，在職業(yè)定位之前，進行相關(guān)的測評，然后以此為據(jù)，作出職業(yè)生涯規(guī)劃，再根據(jù)規(guī)劃選定高考專業(yè)，這是最佳方案。這個方案可使人的一生職業(yè)生 涯順風順水，沿著這條路走下去，走到某個驛站，回過頭來，就會發(fā)現(xiàn)，自己所走的職業(yè)軌跡是一條直線。否則高考之后再做，就容易在高考時搭錯車、跑錯路。
接下來進了大學，應(yīng)做到：進校就想出門事。就業(yè)難就早下手，讓職業(yè)規(guī)劃與四年學習生活同步。一年級了解自我，二年級鎖定感興趣的職業(yè)，三年級有目的地提 升職業(yè)修養(yǎng)，四年級初步完成學生到職業(yè)者的'角色轉(zhuǎn)換。以便清楚地知道自己的優(yōu)勢和劣勢，到了大學畢業(yè)才不會因恐慌而「臨時抱佛腳」。面對嚴峻的就業(yè)形式， 不早下手，就要晚就業(yè)。
如果不做職業(yè)生涯規(guī)劃就闖入職場，東撞一頭，西撞一頭，撞來撞去，等三十來歲的時候，而立之年，難立大業(yè)，回頭看過，自己的職業(yè)生涯軌跡亂七八糟，走的 是一條彎來彎去的曲線。有的人甚至走了一個圓圈，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去又回到20歲時的起步點，而且，再想向前，卻步履維艱，無所適從。
如果已經(jīng)在讀大學，或者已經(jīng)工作，還沒有擬訂職業(yè)生涯規(guī)劃，那么亡羊補牢，立馬給自己擬訂一個職業(yè)生涯規(guī)劃來。
職業(yè)生涯設(shè)計不需要完備，你做了，你就有了一個具體的目標，可以鞭策自己去努力去實現(xiàn)。在以后的職業(yè)里程里，根據(jù)實際情況，不斷進行修正，如此我們才能夠不斷前行，一步一步靠近渴望的目標。
人生職業(yè)規(guī)劃字篇六
今晚在網(wǎng)上無意中看到了甄博士在某職場講壇上回答網(wǎng)友提問的一段話，對行業(yè)職業(yè)發(fā)展做了四個階段的描述，認真的進行了拜讀，深表認同，非常的有道理，經(jīng)過整理后，發(fā)到這里，與大家共享，望共勉：人生的職業(yè)發(fā)展可以分為一下四個階段：
職業(yè)萌芽階段：基本上對應(yīng)與大學生的在校學習階段。由于我國高校的教育仍然是偏重于知識教育，教授專業(yè)知識，缺乏基本的職業(yè)發(fā)展教育和素質(zhì)培養(yǎng)，例如大學生不了解職業(yè)發(fā)展規(guī)劃、不了解企業(yè)的運作、不知道自己找什么樣的工作、面試是不能證明自己的素質(zhì)能力。致使很多大學生畢業(yè)后，找不到工作，或進入工作后，很長時間不能適應(yīng)工作環(huán)境，不能正確定位自己。
本階段職業(yè)規(guī)劃的重點：探求專家喜歡的行業(yè)和職業(yè)方向，初步了解行業(yè)公司的基本運作，重點加強自己的職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)，例如基本的人際溝通能力，團隊協(xié)作能力。
適應(yīng)工作階段：這個階段是開始工作的0－5年的過程，初入職場，接到公司分配的工作，從開始學習怎樣工作，在別人的指導下，承擔公司中的部分工作。慢慢適應(yīng)了職場的環(huán)境，掌握了工作所需的基本知識和技能，成長為一名可以獨立工作的合格的工作人員。
本階段職業(yè)規(guī)劃的重點：明白公司的運作，學習工作相關(guān)的專業(yè)技術(shù)知識和在公司工作的基本方法，加深對行業(yè)的了解和本行業(yè)的職業(yè)方向，確定自己的專業(yè)化職業(yè)發(fā)展方向。例如在it服務(wù)公司，可以選擇項目經(jīng)理、it架構(gòu)師、it系統(tǒng)工程師、it應(yīng)用工程師、咨詢顧問等職業(yè)方向。開始從技術(shù)、專業(yè)方向、職業(yè)化素質(zhì)三個方面針對性地提升自己的能力。
團隊貢獻階段：這個階段是工作后的4－9年的過程，技術(shù)上的進一步提高，職業(yè)素質(zhì)的鍛煉和提高，從一名獨當一面的工作人員，成為一個能帶領(lǐng)一個團隊完成工作的重要人員。把自己的經(jīng)驗和體會，分享給團隊，積極影響團隊成員，作為技術(shù)負責人或團隊領(lǐng)導，解決團隊中的問題，實現(xiàn)團隊成功。
創(chuàng)新貢獻階段：一般是工作10年、15年或20年后，成為這個行業(yè)和職業(yè)分享上的專家，不僅指導公司相關(guān)方面的工作，更能結(jié)合行業(yè)發(fā)展的趨勢，公司業(yè)務(wù)環(huán)境的實際情況，進行創(chuàng)新，用更有效的方法，幫助企業(yè)獲得成功。
人生職業(yè)規(guī)劃字篇七
在我國，由于體制的原因，大學生往往忽視生涯規(guī)劃，對自己的未來沒有很好的“精打細算”。如同盆景一樣，人生也需要“打理”。在這方面，國外盛行的“生涯規(guī)劃與體驗教育”也許能給我們一些啟示。生涯規(guī)劃與體驗教育作為一個專業(yè)，是30年前在美國誕生的。之后引入到加拿大、瑞士、法國、新西蘭、澳大利亞、德國等國，并得到快速發(fā)展。而今，這些國家平均有超過72％的工作人群直接受益于此。美國庫克大學副校長、生涯規(guī)劃領(lǐng)域?qū)＜尹S天中教授指出，開設(shè)生涯規(guī)劃與體驗教育的目的就是要將個人的潛能與環(huán)境做出一個妥善的安排與配合，從而實現(xiàn)最終的生涯目標。
目前，美國庫克大學已將生涯規(guī)劃與體驗教育的課程正式引入到國內(nèi)，并在西安歐亞學院落地生根。據(jù)了解，生涯規(guī)劃與體驗教育將分三階段進行。第一階段是課堂教學。學生通過對案例的研討與分析來認識自我，理解生命的意義，從而樹立正確的人生觀與價值觀。第二階段是體驗教育，在這階段學生扮演主導角色，他們會進入盈利機構(gòu)（如企業(yè)、工廠）和公益機構(gòu)（如敬老院、孤兒院）進行實踐體驗，在過程中明白自身的價值并學會感恩與珍惜。第三階段為職業(yè)生涯規(guī)劃。在此階段，老師會引導學生設(shè)計自身職業(yè)生涯規(guī)劃（包括審視自我、確立目標、生涯策略和生涯評估）、明確職業(yè)定位、確立發(fā)展目標、進行就業(yè)準備。經(jīng)過三階段的學習與實踐，學生的眼界與心胸都得到了拓展，對人生的認知也更加客觀。
“課程讓學生找到屬于他的自信”黃校長補充道。心理學家的研究報告也告訴我們，一個自我肯定的人，比自我否定者更接近成功。
目前，生涯規(guī)劃與體驗教育在許多發(fā)達國家都已廣泛普及：在德國，各高校的專門人員會對高中畢業(yè)生進行專門的入學咨詢指導，通過心理測試、咨詢等手段引導學生進行正確的自我評價，幫助學生確定職業(yè)方向；而在英國，大學就業(yè)輔導老師除對畢業(yè)生進行擇業(yè)輔導外，還提供包括個性分析、職業(yè)生涯設(shè)計等個性化輔導。
相對于國外的領(lǐng)先，我國少數(shù)高校已開始在教學中引入生涯規(guī)劃與體驗教育的思想，如南開大學在20xx年成立了中國高校第一個大學生生涯規(guī)劃中心，天津科技大學、云南財經(jīng)大學、福建集美大學等高校也相繼開設(shè)此類課程。盡管如此，絕大多數(shù)高校仍然只關(guān)注學生的學習成績，忽略對學生綜合素質(zhì)的關(guān)心?！拔也恢罏槭裁匆洗髮W？我學的專業(yè)究竟能對社會產(chǎn)生多大價值，社會真正需要我嗎？……”大學生們普遍都有諸如此類問題，對學業(yè)、工作乃至人生都充滿了困惑，而缺少人生體驗也讓他們認知片面、格外脆弱，部分承受能力差的學生遇到挫折后甚至選擇輕生來逃避問題。
目前，生涯規(guī)劃與體驗教育的開設(shè)將讓西安歐亞學院的20xx余名學子受益。而隨著我國教育與國際的逐步接軌，越來越多的高校將會了解對人才全方面培養(yǎng)的重要性。“教育的目的不應(yīng)在‘育分’而應(yīng)在‘育人’?！蔽靼矚W亞學院院長胡建波強調(diào)，“這和我們所提倡的‘大學之大，在于文化’本質(zhì)相同，因為文化的內(nèi)含的不僅僅是知識素養(yǎng)，更多的是對學生成人、成才的人文關(guān)懷?！痹谒磥恚c傳統(tǒng)教育相比，生涯規(guī)劃與體驗教育在后者的效果更加顯著。
人生職業(yè)規(guī)劃字篇八
職業(yè)規(guī)劃決定著人生事業(yè)的走向，十分重要，所以當你在你的中帶著這些要素，相信定能事半功倍。
一、聆聽心的召喚，把握自己的心理。
在評估過自己的特長、心理和專業(yè)方向之后，一定要聽一聽心的選擇。很多年輕人容易被社會條件、物質(zhì)條件和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。
相信自己的感覺，在選擇自己的職業(yè)前景時一定要讓心說話：我是不是熱愛這樣的職業(yè)，我是不是有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我是否有信心自己會干出好成績。假如有了這樣的召喚，那就明確了目標。
就如同人生規(guī)劃，假設(shè)僅僅局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就單單只是是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在溫飽、求得安全之后，是會渴望被人尊重，被人認同，甚至是自我理想實現(xiàn)的要求，因此我們的職業(yè)目標是一定要帶有社會責任感。
三、讓優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導師為你分享他的經(jīng)驗。
很多職業(yè)經(jīng)驗是必須靠長時間職業(yè)生涯累積的，因此對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì)。尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導師在職業(yè)規(guī)劃之前來進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律，可以少走不必要的彎路。
這樣的導師可能是身邊的學長學姐，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理，也可能是實習時的上司。虛心聆聽，吸取他們的經(jīng)驗，讓自己的職業(yè)之路可以走得順暢。
應(yīng)屆畢業(yè)生找工作由于目標不明確，職業(yè)定位不夠清楚，因而，導致很多應(yīng)屆畢業(yè)生步入誤區(qū)。下面看看應(yīng)屆畢業(yè)生求職規(guī)劃常見誤區(qū)：
應(yīng)屆畢業(yè)生常見誤區(qū)【案例分析】：
張小姐是電子商務(wù)專業(yè)的學生，在找工作的時候比較有針對性，她的求職方式是海投簡歷，也面試過很多企業(yè)，但是張小姐卻始終不想真正進入它們?nèi)魏我患移髽I(yè)工作，因為沒有進入工作的狀況，因為沒有動力，也認為沒有好的機會。
張小姐曾經(jīng)做過三個月的清閑網(wǎng)站的編輯工作，但是張小姐認為自己想要找有挑戰(zhàn)性的工作，想要與人打交道的工作，因此，他又想做銷售，因此，她的目標就是進入到國企企業(yè)，成為優(yōu)秀的銷售人員，但是在面試的道路中，卻屢戰(zhàn)屢敗。
當有人問她為何要一定到國企企業(yè)工作做銷售，她坦言說：因為特別看重企業(yè)的文化，也因為沒有太大的工作壓力，也不急于立刻出成績，可以對個人進行長期的培養(yǎng)。
根據(jù)張小姐的案例，分析：無法確切的邁出第一步，主要是因為缺乏對職業(yè)的定位。
綜合上述案例來分析，不難發(fā)現(xiàn)，張小姐對于自己的即將需要扮演的工作角色缺乏足夠的認可，沒有足夠強烈的體驗感覺，雖然她明確的知道自己想要做銷售，但是對于銷售的一些具體的要求，她還是沒有具體的定位。
另外，所謂定位也就是自我定位以及環(huán)境定位的結(jié)合，做求職定位，首先要了解自己的職業(yè)基礎(chǔ)，這樣才能給自己做出一個準確的定位。
專家建議：最好是做，而不是總是一味的強調(diào)自己喜歡做什么事。
每個都在求職的過程中，對需要對自己有個定位，這樣才能保證自己持續(xù)的發(fā)展。那么對于應(yīng)屆畢業(yè)生在求職時，一定要先了解自己有什么，對于過高或者是過低的估價自己，都會對職業(yè)發(fā)展道路產(chǎn)生影響。
因此，要作為應(yīng)屆生，在求職時，要認真的做好，對社會的需求有個具體的了解和準確的定位。避免進入求職誤區(qū)。
七十歲的老人，看他的經(jīng)歷，驗證了最近對于人生進入職涯后三個十年的一個思考。
人生職業(yè)規(guī)劃字篇九
現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)，作為新時代的大專生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)自己的人生價值。
1、我的興趣愛好：自己性格活潑開朗，善于和同學交流，喜歡聽歌，有時和同學打打籃球羽毛球，去閱覽室看雜志，小說之類的，平時和同學在一起聊天，散步，上上網(wǎng)啊，學習嗎，有時態(tài)度不積極，成績不理想。
2、我想每個人的性格都有雙重性，我也一樣，我作為班里的考勤班長，在性格上我覺的自己比較講原則，這是我做好考勤所必須具有的，意志控制力也比較強，有時會出現(xiàn)情緒波動的情況，但我還是努力克制自己，不足呢，我來自山東是獨生子，肯定受到父母的不少溺愛，有不少的劣根，自立性還不太強，來到廣西上學遠離家鄉(xiāng)，這也許是對我以后生活自立性的一種鍛煉吧，我想在我從這所學校畢業(yè)以后，我的自立性將有很大的提高，我講原則，在班里的榮譽和利益方面愿意禮讓他人，對個別班干的出格行為我會很嚴厲的批評，而且情緒有時特別的沖動。在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目?，F(xiàn)在來到學校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現(xiàn)實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。
3、自我職業(yè)能力的判斷，自己能很順利的完成自己的部分任務(wù)，在交流方面有一定的優(yōu)勢，我想我的動作協(xié)調(diào)能力和空間判斷能力比較強，能夠很好的判斷空間位置和地理位置。
通過測評大體上了解了自己的職業(yè)走向，自己適合的工作大概為社會工作者或者是社會服務(wù)助理人員。
4、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應(yīng)該積極的改進，在以后我將以積極的態(tài)度努力學習，爭取以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。
5、自己在學校參與和組織社會活動持積極支持的態(tài)度，因為參加社會活動我們能更好的了解社會適應(yīng)社會，自己能從中收獲許多東西，一些在課本中學不到見不到的東西，所以我對許多社會活動都很支持，也樂于參加。
6、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，我自己的潛能，說實話我自己也不太清楚，如果不是學校給的這次作業(yè)我還真不會去分析自己的潛能，我的潛能呢，說不太清楚，在高中里我的地理、歷史還有政治都很好，特別是地理，因此在學校黨課的考試中我取得了91分的成績，我想我在空間和時間的判斷以及理論基礎(chǔ)上有一定的潛能。
7、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應(yīng)社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會服務(wù)社會。
我國現(xiàn)在社會政治穩(wěn)定，經(jīng)濟發(fā)展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經(jīng)濟發(fā)展注入新的生機和活力。
結(jié)語：面對未來的工作道路，你有沒有做好規(guī)劃呢？
人生職業(yè)規(guī)劃字篇十
所謂的職業(yè)規(guī)劃對于職場人士來說是不可或缺的。好的職業(yè)規(guī)劃將決定一個人的一生事業(yè)走向。那么職業(yè)規(guī)劃起步的三大要領(lǐng)你可知道？職業(yè)規(guī)劃決定著人生事業(yè)的走向，十分重要，所以當你在你的職業(yè)規(guī)劃中帶著這些要素，相信定能事半功倍。
一、聆聽心的召喚，把握自己的心理
在評估過自己的特長、心理和專業(yè)方向之后，一定要聽一聽心的選擇。很多年輕人容易被社會條件、物質(zhì)條件和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。
相信自己的感覺，在選擇自己的職業(yè)前景時一定要讓心說話：我是不是熱愛這樣的職業(yè)，我是不是有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我是否有信心自己會干出好成績。假如有了這樣的召喚，那就明確了目標。
二、職業(yè)發(fā)展要制定大目標
職業(yè)規(guī)劃就如同人生規(guī)劃，假設(shè)僅僅局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就單單只是是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在溫飽、求得安全之后，是會渴望被人尊重，被人認同，甚至是自我理想實現(xiàn)的要求，因此我們的職業(yè)目標是一定要帶有社會責任感。
三、讓優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導師為你分享他的經(jīng)驗
很多職業(yè)經(jīng)驗是必須靠長時間職業(yè)生涯累積的，因此對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì)。尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導師在職業(yè)規(guī)劃之前來進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律，可以少走不必要的彎路。
這樣的導師可能是身邊的學長學姐，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理，也可能是實習時的上司。虛心聆聽，吸取他們的經(jīng)驗，讓自己的職業(yè)之路可以走得順暢。
人生職業(yè)規(guī)劃字篇十一
目標就是你的目的和方向，就是你到底想要什么，也就是你的夢想，你的愿景。
理想和夢想加上一個期限叫目標，美國潛能大師伯恩崔西說：“成功就等于目標，其它一切都是這句話的注解！那么好，在這里我們暫且將”達成預(yù)期目標“作為成功的定義！有的人可能會有很多個目標，如何能確定一個有效的目標呢？這里有一個基本原則：
1、具體的。比如：賺到一個十萬。
2、可衡量的。到底完成了什么，應(yīng)該有個明確的界限。
3、現(xiàn)實的。不要說我希望飛起來，這樣只能叫白日夢。
4、有挑戰(zhàn)性的。不要設(shè)一些輕而易舉就能達到的目標，要給自己壓力，必須要跳一跳才能夠到的那種。
5、有時間期限的。這是非?，F(xiàn)實的一個東西，一定要有時間期限來管理它。
我想做什么？我能做什么？我該做什么？我做了什么？第一個問題提醒自己夢想在哪里，第二個問題告訴自己現(xiàn)實在哪里，第三個問題提示差距在哪里，第四個問題則反省有沒有朝目標前進。如果天天問，時時問，一定能達到目標，挑戰(zhàn)新的高度。
自問：我有多想要？
看看以上的結(jié)果在自問：我能做得到嗎？
如果沒有明確的人生目標，
就像一只沒有航標的船，
盡管他行得再遠，也達不到理想的彼岸。
人生職業(yè)規(guī)劃字篇十二
據(jù)科學但不完全分析，20%的人在30歲以前能明確給自己定位并找好發(fā)展方向，而這20%的人又僅有20%能在任何環(huán)境中堅持發(fā)展自己；10%的人在35歲之前能明確給自己定位并找好發(fā)展方向，而這10%的人又僅有10%能在任何環(huán)境中堅持發(fā)展自己；5%的人在40歲之前能明確給自己定位并找好發(fā)展方向，而這5%的人又僅有50%能在任何環(huán)境中堅持發(fā)展自己；若40歲還不知道自己該做什么，怎么做？這種人基本上屬于隨遇而安，得過且過之人，--而這大部分人的確在他們的一生中都不知道自己的優(yōu)勢在那里，自己的天賦在哪里，或者因為性格或環(huán)境原因根本不知道怎么發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這不僅是個人的悲哀也是民族劣根性的悲哀。
隨著社會的進步和各行各業(yè)競爭的激烈現(xiàn)實，人若在青年時期僅僅為了生存而盲目度日，只會隨著年齡的增長倍感生存的艱難，消極者更會怨天尤人、自我墮落甚至鋌而走險。因此，在經(jīng)歷多種職業(yè)后回頭反思自己的人生，我也一聲嘆息--人為什么總要在自己失敗后才知道經(jīng)驗的可貴！而當現(xiàn)成的經(jīng)驗擺在面前又偏偏無動于衷。莫非就象賈先生所言：人是永遠長不大的動物，當他真的長大了，一輩子也就完了。
我做過教師、化妝品銷售、直銷員、企業(yè)管理。不管為別人做還是為自己做，別人都覺得我是一個不錯的合作者--有責任心、穩(wěn)重、有創(chuàng)意、肯吃苦，一定會成功。而實際上我既然能從事這么多行業(yè)就表明我是很失敗的，因為我沒有定位，沒有明確的發(fā)展方向，只是簡單的滿足著自己的生存基礎(chǔ)和所謂的存在價值而短期努力著，好象什么都可以，實際上什么都不可以；結(jié)果在一種毫無意義的滿足中浪費青春。這種狀況實際比表面看來毫無優(yōu)勢的人的發(fā)展狀況可能更慘。因為這種人正是因為優(yōu)勢的存在認為選擇的機會更大，而往往更容易錯失良機。
而西游記中表面最無庸的唐僧，按邏輯分析是絕對無法去西天取到真經(jīng)的，但僅僅因為他的執(zhí)著--對取真經(jīng)這一目標的明確和堅持！才有了師徒四人的共同努力。其實，他這樣就是對他職業(yè)的一個長期規(guī)劃。所以我也明白，人的成功就是兩點：一是正確選定目標；二是堅持實現(xiàn)目標。換句話說就是，做好自己的職業(yè)規(guī)劃，并努力通過各種途徑投資自己，讓自己在實現(xiàn)目標中成長起來。
我是在33歲開始對人生頓悟的，我痛恨自己年輕時的浪費，當很多朋友在比我艱難得多的情況下努力時，我還暗自慶幸；但當他們逐步獲得一些成就時，我才感到自己幼稚和荒唐。33歲，我是在一家企業(yè)做管理時才明白自己的真正優(yōu)勢和天賦，現(xiàn)在還不晚，但我知道，我的職業(yè)規(guī)劃就等于我的人生規(guī)劃了，我要明確的告訴自己，明年的今天我將是什么狀態(tài)；3年后的今天我又將如何。
也奉勸那些想通過正道發(fā)展自己的人，今天就計劃吧，不管你現(xiàn)在是如何的窘迫和艱難，只要你明白自己的優(yōu)勢，確定自己的發(fā)展目標，一切皆有可能。
人生職業(yè)規(guī)劃字篇十三
在歷史的長河中，社會在不斷的進步，職業(yè)也在不斷的發(fā)展變化。身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。
我決定把自己的未來設(shè)計一下。有了目標，才有動力。
一、自我盤點及解決自我盤點中的優(yōu)點和缺點。
真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。學業(yè)和職業(yè)可以說是每個人必經(jīng)的兩個階段，不同的只是在這兩方面的成就大小，理論和實踐是分不開的，學習的知識技能與職業(yè)的規(guī)劃最后都必須有一個具體的工作來實現(xiàn)，而就業(yè)便是有一個工作來檢驗，實現(xiàn)自我。
三、確定一個適合的職業(yè)理想。
第一，要認真地分析一下自己的職業(yè)理想定得是不是脫離實際、過高;自己的職業(yè)素質(zhì)符合不符合你所選擇的職業(yè)要求。
第二，要懂得職業(yè)理想不等于理想職業(yè)。一般認為當個人的能力、職業(yè)理想與職業(yè)崗位最佳結(jié)合時，即達到三者的有機統(tǒng)一時，這個職業(yè)才是你的理想職業(yè)。
要進行職業(yè)生涯規(guī)劃，首先應(yīng)該在心理上做好準備。因為大學生職業(yè)生涯過程其實也就是一個自我發(fā)現(xiàn)、自我探索的過程。學的認知方法和手段,如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對自己的評價等,去認識自己的個性傾向性,了解自己的需要與興趣。
當代大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是一項貫穿其整個受教育階段的系統(tǒng)工程,它不僅有利于大學生確定職業(yè)理想、樹立正確的職業(yè)觀,而且還能幫助大學生進行職業(yè)選擇,促進成功就業(yè),從而緩解就業(yè)壓力。
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人生職業(yè)規(guī)劃字篇十四
1) 這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的.手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評仍不斷往前走的人手中。
2) 別說真愛難求，而將愛拒之于生活之外。獲得愛的最快途徑是接受愛，失去愛的最快途徑是餓。
3) 如果你自認為自己是個笨蛋，千萬不要絕望和自責，因為笨蛋雖笨，但還有更笨的笨蛋為他喝彩。
4) 成功并不能用一個人達到什么地位來衡量，而是依據(jù)他在邁向成功的過程中，到底克服了多少困難和障礙。
5) 無論你覺得自己多么的了不起，也永遠有人比你更強;無論你覺得自己多么的不幸，永遠有人比你更加不幸。
6) 煩惱是短暫的，快樂卻是永遠的!一個微笑，將瞬間改變一切!看著前方，美好的未來在向你招手!
7) 你以為躲起來就找不到你了嗎?沒用的!象你這樣出色的人無論在什么地方，都像漆黑中的螢火蟲一樣。
8) 只要你有能力去做的事就一定要去做，不要給自己留下任何遺憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
9) 作為上級，如果你想輕松的話，那么就要把你所知道的知識方法全部告訴并教給你的下級，然后放權(quán)讓他們?nèi)プ觥?/p>
10) 眼前的利益，容易讓人忽視長遠的大利，所有很多事需要靜心來分析，才能選擇適合的自己，才能成就生命的真正意義!
11) 經(jīng)理人若想對下屬有一個客觀的評價，不僅與其進行口頭的交流，更要從績效考核的各個方面綜合了解一個下屬的能力。
12) 做事情一定要有詳細的計劃，同時要有后援的計劃，想法是天馬行空的，必須以行動落實他們，最好的能力+大量的人脈=成功。
13) 當一個人有高飛的沖動時，再也不滿足在地*飛翔的欲望消失時，翅膀也會成為累贅;當激情與理想共舞時，幾人也能成為英雄!
14) 用人品去感動別人，用改變?nèi)ビ绊憚e人，用狀態(tài)去燃燒別人，用實力去征服別人，用行動去帶動別人，用堅持去贏得別人，任何環(huán)境中你都是個優(yōu)秀的人!
15) 一個女孩的眼淚就這么多，每滴眼淚都像鉆石般珍貴，這個世界沒有誰值得她們?yōu)橹奁?，惟一值得哭的那個人永遠不會讓她哭。
16) 使用雙手的是勞工，使用雙手和頭腦的舵手，使用雙手、頭腦與心靈的是藝術(shù)家，只有合作雙手、頭腦、心靈再加上雙腳的才是推銷員。
17) 生活不是因為美好才珍惜，是因為珍惜才美好。人不因總在夢想不屬于自己的東西而苦惱，而應(yīng)在珍惜自己所擁有的知足中快樂!
18) 聘請經(jīng)理人應(yīng)建立授權(quán)審批制，明確界定多大范圍由經(jīng)理人說了算，過了界限則由老板審批。這樣既保證經(jīng)理人有一定的空間，也做到了必要的風險防范。
19) 得意時要看淡，失意時要看開。不論得意失意，切莫大意;不論成功失敗，切莫止步。志得意滿時，需要的是淡然，給自己留一條退路;失意落魄時，需要的是泰然，給自己覓一條出路。
20) 親愛的伙伴們，涼爽的夏雨為這炎熱的季節(jié)抹上了一筆清涼色，清晨的心情也隨著泥土的氣息莫名的放松。露出質(zhì)樸的笑容，讓我們一起向前吧!
21) 吹響奮進的號角，奔向美好;鼓舞旺盛的斗志，開拓未來;鼓足非凡的勇氣，展現(xiàn)自我;激勵勤奮的自我，努力拼搏。愿你好運，不斷的將精彩上演!
22) 感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志;感激蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊;感謝欺騙你的人，因為他增長你的智慧;感激遺棄你的人，因為他教會了你該獨立。
23) 職場四個靠：態(tài)度得靠溫和，機會得靠尋找;為人得靠信用，做人得靠技巧;關(guān)系得靠同僚，支持得靠領(lǐng)導;業(yè)績得靠努力，成功得靠頭腦。祝職場沒煩惱!
24) 不是井里沒有水，而是挖的不夠深;不是成功來的慢，而是放棄速度快。得到一件東西需要智慧，放棄一樣東西則需要勇氣。選擇決定命運，環(huán)境造就人生!
25) 盡管對許多企業(yè)而言，裁員是為了生存的必要之選，但有專家指出，裁員或者說組織精簡，應(yīng)該是為了提高競爭力或減少浪費，而不是純粹為了省錢。
26) 從雪地上走過，留下你快樂的腳印;從北風中跑過，留下你努力的身影;從歲月中穿過，留下你成功的約定。大雪送去我的問候，愿溫暖你的冬季。
27) 成功的人之所以成功，是因為將有限的精力專注到一個領(lǐng)域，每天做好一件事，日積月累成就偉業(yè)。而把所有事擠在一起，缺乏核心競爭力，則最終會一事無成。
28) 激勵自我，讓斗志昂揚，鼓舞自我，讓信心堅挺，完善自我，讓能力發(fā)揮，努力自我，讓夢想實現(xiàn)，拼搏自我，讓生活幸福，超越自我，讓未來精彩!
29) 成功十點：微笑露一點，腦筋活一點，嘴巴甜一點，說話輕一點，理由少一點，脾氣小一點，做事多一點，行動快一點，效率高一點，肚量大一點!
30) 成功不是全靠運氣，福運只是偶爾光臨;拼搏奮斗勇創(chuàng)業(yè)績，踏踏實實往前沖去;團結(jié)博愛與人和善，成功之路少點波瀾。祝愿你人生之路更順坦!
人生職業(yè)規(guī)劃字篇十五
人的生命有兩個端點：出生與死亡，生涯就是使我們的人生更富有意義。生涯簡單地講就是過一輩子，美國學者舒伯（donaldsuper）認為：生涯就是終其一生，不同時期不同角色的組合。
生涯具有以下特征：一是終身性。生涯發(fā)展是一生中連續(xù)不斷的過程，是一個需要終身學習、終身發(fā)展的；二是獨特性。生涯是個人依據(jù)其人生規(guī)劃與人生目標，為自我實現(xiàn)而開展的獨特的生命歷程，不同的個體具有不同的生涯歷程；三是發(fā)展性，生涯是動態(tài)變化與發(fā)展著的。不同發(fā)展階段有著不同的生涯規(guī)劃與生涯發(fā)展任務(wù)；四是綜合性，生涯以個體發(fā)展為中心，包含了各個層面的社會角色。
在人的一生中，職業(yè)生涯占據(jù)了較大比較。職業(yè)生涯伴隨著人的成長，伴隨著人的心理的發(fā)展。舒伯認為人的職業(yè)發(fā)展分為成長、探索、建立、維持和衰退五個階段：
1。成長階段（從出生至14歲）。
這一階段主要根據(jù)兒童自我概念形成的特點，發(fā)展兒童的自我形象，發(fā)展他們對工作意義的認識以及對工作的正確態(tài)度。分為幻想期、興趣期、能力期?；孟肫跒椋?至10歲），以“需要”為主要因素，在幻想中的角色扮演起著重要作用；興趣期（11至12歲），對某一職業(yè)的興趣是個體抱負和活動的主要決定因素；能力期（13至14歲），以“能力”為主要因素，個體能力逐漸成為兒童活動的推動力。
2。探索階段（15至24歲）。
這一階段青少年通過學校生活和社會實踐，對自我能力及角色、職業(yè)進行探索。這個階段可劃分為試探期、過渡期和承諾期三個時期。試探期（15至17歲）考慮需要、興趣、能力和機會，可能會做暫時決定，并在幻想、討論、學業(yè)和工作中嘗試；過渡期（18至21歲），開始就業(yè)或進行專業(yè)訓練，更重視現(xiàn)實，并力圖實現(xiàn)自我觀念，將一般性職業(yè)選擇變?yōu)樘囟ǖ倪x擇；承諾期（22至24歲），青年進行生涯初步確定并驗證其成為長期職業(yè)的可能性，如果不合適則重復(fù)各時期進行調(diào)整。
3。建立階段（25至44歲）。
這一階段的任務(wù)是根據(jù)人們的職業(yè)實踐，協(xié)助進行自我與職業(yè)的統(tǒng)合，促進職業(yè)的穩(wěn)定，即通過調(diào)整、穩(wěn)固并力求上進。大致分為兩個時期：承諾穩(wěn)定期（25至30歲），個體開始尋找安定的工作，如果工作不滿意則力求調(diào)整；建立期（31至44歲），個體致力于工作上的穩(wěn)固，大部分人處于富有創(chuàng)造性的時期。
4。維持階段（45歲至65歲）。
這一階段的任務(wù)是幫助人們維持現(xiàn)有的成就和地位。
5。衰退階段（65歲以上）。
這一階段的任務(wù)是根據(jù)個體心理與生理機能的日益衰老，逐漸離開工作崗位，協(xié)助個體發(fā)展新的角色，尋求新的生活方式替代和滿足個人發(fā)展的需求。
個體生涯發(fā)展的五個階段中，每一階段都包含成長、探索、建立、維持和衰退的循環(huán)，個體的生涯發(fā)展構(gòu)成了一個完整的循環(huán)式發(fā)展任務(wù)系統(tǒng)，如下表所示：
個體生涯循環(huán)發(fā)展任務(wù)系統(tǒng)。
青年（14—25歲）成年早期（25—45歲）中年（45—65歲）老年（65歲以上）。
衰退減少用于嗜好的時間減少運動時間集中于主要活動減少工作時間。
維持驗證當前的職業(yè)選擇設(shè)法保持工作的安定鞏固自己面對競爭保持仍有興趣的事。
建立開始創(chuàng)業(yè)安于現(xiàn)職學習新的技能從事向往已久的事。
成長發(fā)展適宜的自我觀念學習與他人間的關(guān)系接納個人的限制發(fā)展非職業(yè)性角色。
舒伯（donaldsuper）：1965，職業(yè)生涯設(shè)計。
一方面，從生涯發(fā)展的角度看，個人的職業(yè)興趣、職業(yè)認識和職業(yè)選擇受多種因素的影響，隨著年齡的增長和生活的變化，人的職業(yè)心理會發(fā)生不斷變化，兒童時代的夢想、高中時的理想、大學時代的專業(yè)都未必決定個體的職業(yè)，職業(yè)流動變得更加寬松自由，成本降低，生涯發(fā)展成為現(xiàn)實可能。
美國勞工部的21世紀就業(yè)技能調(diào)查委員會研究認為：21世紀美國就業(yè)人員應(yīng)具備三大基礎(chǔ)和五項能力。
三大基礎(chǔ)：
1）能力基礎(chǔ)。有較高的讀、寫、算、聽、說能力。
2）思維基礎(chǔ)。能進行創(chuàng)造性思維，有決策和解決問題的能力，有想象、學習和推理的能力。
3）素質(zhì)基礎(chǔ)。有責任心和進取心，為人誠實正直，能自律。
五項能力分別為資源統(tǒng)籌能力、人際交往能力、獲取信息能力、系統(tǒng)運算能力、綜合利用多種科技手段進行工作的能力。
人生職業(yè)規(guī)劃字篇十六
每個人都希望自己的一生能夠過的十分精彩，因此都應(yīng)該有自己的未來發(fā)展規(guī)劃，特別是對于大學生而言，就業(yè)規(guī)劃對職業(yè)生涯的發(fā)展有著及其重要的意義。進行自我評估是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要條件。主要包括個人的需要，興趣，性格以及個人氣質(zhì)等，以確定什么職業(yè)比較適合自己。每個大學生對自身都要有一個客觀、全面的了解，擺正自己的位子，相信自己的實力。
我給自己的未來制定的規(guī)劃現(xiàn)詳述如下：
（1）就業(yè)之初（畢業(yè)1-2年）：虛心求教，不怕吃苦。離開了一直庇護我們象牙塔，一身濃重的書卷氣息，我們難免會質(zhì)疑哪些知識可以應(yīng)用在今后的工作當中，但我們不能質(zhì)疑的是學無止境！我要拋開大學生的身份，從零開始，認真對待現(xiàn)有的工作，積極考取相關(guān)資格證書，需要時也會走向第一線，我可以是工人、可以是小職員、可以是推銷員，我不是選擇退縮，而是要積累點滴，蓄勢待發(fā)！
（2）就業(yè)中期（畢業(yè)3-5年）：謙遜誠懇，尋求機遇。我所從事的本職業(yè)務(wù)越發(fā)熟練，人生閱歷變得豐富，通過幾年里對建筑行業(yè)的滲透與認知，激發(fā)出自己對新時代建筑的獨到領(lǐng)悟，此時身邊的朋友也將成為我理想之帆的動力，在時機成熟之際，準備奮力一躍，完成質(zhì)的轉(zhuǎn)變。
（3）自主創(chuàng)業(yè)（畢業(yè)6-8年）：勇于拼搏，笑對挫折。十年磨一劍，如時我內(nèi)心的理想怎會被時間銷蝕，我將集聚幾年來財富、知識的積累，加上敏銳的判斷，將心中理想的板塊拼接起來。
夢想是美麗的，現(xiàn)實卻是殘酷的。在實施過程中，不可能一帆風順，出現(xiàn)問題和挫折是難免的事。出現(xiàn)問題，首先自然是不能盲目處理，更不能無視它的存在。要從自身上找原因，進行反復(fù)地推敲，找到受挫的主客觀因素，并找到相應(yīng)的彌補方法。最重要的是，無論發(fā)生什么情況，都不能輕言放棄，否則就會功虧一匱。大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是今后就業(yè)的一個支點，我們都需要利用這個支點作為今后面向社會的一個彈簧，利用它讓我們跳的更高，飛的更遠！
規(guī)劃誤區(qū)，大學生雖然重視規(guī)劃，并有相應(yīng)的目標和實施途徑，但也存在一些誤區(qū)，影響了規(guī)劃效果。
誤區(qū)一：急功近利。
誤區(qū)二：準備不足，大學往往時間，實力和經(jīng)驗方面準備不足。經(jīng)驗準備不足表現(xiàn)為誤認為有一些社會實踐的背景就可以幫助自己找工作。其實，經(jīng)驗的獲取是一段時間反復(fù)進行的，個別時間的嘗試不表示個人擁有有價值的經(jīng)驗。所以，大學期間大學生一定要認證對待自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，好好為自己的未來做準備，夯實自己的基礎(chǔ)！
一個職業(yè)目標與生活目標相一致的人是幸福的。職業(yè)生涯設(shè)計實質(zhì)上是追求最佳職業(yè)生涯的過程。成功的人生需要正確規(guī)劃，你今天站在那里并不重要，但是你下一步邁向那里卻很總要！
人生職業(yè)規(guī)劃字篇十七
馬爾茨認為潛意識有神奇的能力———只要你設(shè)立了一個目標，潛意識的制導系統(tǒng)就會幫助你接近并擊中這個目標。
但為什么很多人并沒有擊中自己的目標呢？那是因為，你的潛意識不僅輸入了目標，還輸入了你沒有覺察到的目標。例如你可能一方面說“我要掙錢”，另一方面自我意象卻是“有錢人是壞蛋”；一方面說我渴望成功，另一方面卻說我低人一等。如此等等。
所以，你內(nèi)心深處的糾結(jié)，造成了自己的困境。而這深處的糾結(jié)，則來自于內(nèi)心那幅用來描繪自己的精神藍圖或“心像”。每個人的理想來自哪里？來自于自我意象，就是以自我看法為基礎(chǔ)形成的。大多數(shù)都是根據(jù)我們過去的經(jīng)歷、成與敗、榮與辱以及別人對我們的反應(yīng)，尤其是童年時代的早期經(jīng)歷而無意識地形成的。
心理理論人生由自我意象決定。
我們都渴望活出自己的理想狀態(tài)，馬爾茨是美國著名的心理醫(yī)生，他自創(chuàng)的心理治療取向叫“心理控制術(shù)”：我們的人生，都是由我們的自我意象所決定的，如果你要活出夢想，先要改變自我意象，這樣，人生才會隨之改變。
此外，他還發(fā)現(xiàn)很多人有“虛構(gòu)之丑”，在他和其他旁觀者看來，當事人相當漂亮，但當事人自己卻堅定地認為自己很丑，所以一定要整容。
這些現(xiàn)象為什么會發(fā)生？在尋找這個問題的答案時，馬爾茨逐漸明白：
每個人的內(nèi)心都有一幅用來描繪自己的精神藍圖或“心像”。對我們的意識來說，這幅圖像可能模糊不清、朦朦朧朧、不甚分明，甚至一個人的意識根本沒有覺察到它的存在，但它的確就在那里，完完全全，纖毫畢現(xiàn)。
這個自我意象就是我們自己對“我是什么樣的人”的看法，它是以我們的自我看法為基礎(chǔ)形成的。
職場行動擺脫“我不行”的模式。
所以，如果在職場上，你認為自己的能力有限，穩(wěn)居中層，小富即安，那么就不要抱怨升職的機會和你擦肩而過。
如果某人認為自己是“失敗者”，那么無論動機多好，意志力多堅強，他總能找到失敗的方式，即便機遇來臨，他也會失之交臂。
馬爾茨認為，自我意象是一個前提、基石或基礎(chǔ)，你的全部性格特征、行為舉止，甚至所處的環(huán)境，都是以它為基礎(chǔ)而建立。結(jié)果，我們的經(jīng)歷似乎總在證明并加深我們的自我意象，從而形成一個循環(huán)。
我們的自我意象和父母有著千絲萬縷的聯(lián)系。譬如，假若父母喜歡否定自己的孩子，那么這個孩子進入學校后，就會有“我是一個失敗者”的自我意象，而他為了捍衛(wèi)這個自我意象，成績會一塌糊涂，這反過來又成了支持“我是一個失敗者”的自我意象的證據(jù)。不僅如此，父母一方面會難過，同時也會有一種不容易覺察的得意———我早就知道你是一個失敗者，你看我沒說錯吧。
這也是“自我實現(xiàn)的預(yù)言”，即一個人一旦有了某種念頭，就會驅(qū)使自己去實現(xiàn)這個念頭。所以，要想改變一個人的一生，關(guān)鍵是重塑自我意象。
我們要從那些束縛我們的，甚至是難于覺察的觀念中解脫出來，一旦你擺脫了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，自我的能量將綻放出來！
自我探索覺察自己的局限性信念。
所以最重要的一點是真正覺察自己的模式，特別是潛意識里的聲音。
比如關(guān)于金錢，表面上你很渴望金錢，可是潛意識里，你認為“為富不仁”、“金錢是萬惡之源”，那么很遺憾，金錢不可能來到你身邊。
有個朋友，畢業(yè)后幾年一直在換工作，每個工作她都非常認真、賣力，但總覺得自己得不到應(yīng)有的認可，上司承諾她的升職也屢屢落空，一怒之下，換了另一份清閑的工作，有一定的職位，她又覺得工作很無聊。無論在哪一種境況，她總能找到另她不滿的地方，而內(nèi)心深處的聲音，是來自對自己的不滿。
她憶起中學時的第一次考試，新?lián)Q了個學校，不適應(yīng)，第一次大考全班第26名，她自我感覺還可以，但是回家看到父母深深失望的眼神，聽到他們嘆息著說：太差了！她的心一下子掉進了無底深淵。從此以后，她再沒有考過比這個更高的名次。
長大后，她經(jīng)過自己的努力，家庭、工作都穩(wěn)定下來，父母也很滿意，但她始終對自己不滿意，內(nèi)心總有一個聲音在說：你還不夠好！正是在這種聲音的驅(qū)動下，她頻繁地跳槽，找不到自己的定位。
而這一切就來自她小時候被植入的自我意象。
重塑自我意象，第一要覺察，把自己從“我不能、我不行”的局限性信念里解放出來，再輸入單純的目標，只要我們真的設(shè)立了一個目標，潛意識就自動會幫助你實現(xiàn)它。
例如，植物學家路易斯-阿加西一直致力于搞清一個石塊中鑲嵌的魚化石。由于百思不得其解，他將工作放在一邊，試圖從頭腦中摒棄這一切。他在晚上反復(fù)對自己說：我明明白白看到了那條魚，如此這般到了第三天晚上，他在睡覺前拿了紙和筆放在床邊，快到早晨時，那條魚出現(xiàn)在夢中，一開始很模糊，但它的動物學特點最終變得十分清晰。
天仍然伸手不見五指，他在半夢半醒之間將這些特點寫在床邊的紙上。第四天早上，他驚奇地看到自己的草圖，以之作為指引鑿開化石的表面。當魚完全顯露出來時，竟然與草圖完全一致，于是他很快判定了它的種類。
這說明，只要你設(shè)定了一個目標，你就可以將其交給潛意識去工作，這時甚至你不需要努力，反而越放松越好。放松是更容易找到答案的渠道。努力藏著一個邏輯“我能找到答案”，而放松是“我要松弛掉緊張的神經(jīng)，打開潛意識之門”。也就是說，答案不是我找到，而是因為我打開了通道，答案自動來到身邊。因此，愛迪生才說：“思想就在空氣中?！?/p>
修煉技巧給自己放“精神電影”
當然，我們可以做的事情有很多，馬爾茨建議，我們可以多在想象中看“精神電影”。如果你設(shè)立了一個目標，那么你可以在想象中進行相關(guān)練習，而且越詳細越好。
實際上，播放“精神電影”已成為很多體育訓練的辦法。美國學者就籃球運動做過一個實驗，一部分人通過實戰(zhàn)練習投籃，另一部分人通過想象練習投籃，而經(jīng)過相同時間的練習后發(fā)現(xiàn)，兩批人的投籃命中率不相上下?！熬耠娪啊边@一辦法可以應(yīng)用在很多地方。譬如，你可以每天花幾分鐘，帶入你老板的位置，從他的角度來考慮工作，越細致越好。
這些技巧都有著同樣一個道理———先去塑造一個自我意象，而后這個自我意象就會在現(xiàn)實中展現(xiàn)出來，職業(yè)理想就這么一步步實現(xiàn)了！
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人生職業(yè)規(guī)劃字篇十八
剛踏進大學校門，覺得自己可以放松了。顯然，這是很錯誤的想法。有人說，大學不過是高中的延伸，在這里還得努力的學習;又有人說，跨進大學的校門，前途和事業(yè)便有了保障，可以痛痛快快的玩幾年了。我認為，我們不應(yīng)該糟蹋大學的生活，應(yīng)用我們只會和雙手描繪屬于自己的七彩青春。那么，怎樣才能夠使自己成為有用的人才呢?才占有一席之地呢?確定目標是最重要的，有了目標才會有動力，為此，我試擬我大學三年的目標。
大一，剛剛踏進令人向往的大學之門，內(nèi)心充滿好奇，來自四面八方的同學云集在此，正所謂“出門靠父母，在外靠朋友”，所以，所限要提高自己的人際溝通能力，在別人困難的時候積極幫助別人，只有這樣，在自己有困難的時候朋友才會伸出援助之手。大學生活多姿多彩，學校有各種社團，還有學生會，分團委等等，加入這些社團會給自己的課外活動抹上精彩的一筆。
大學和高中是不一樣的，從以前的理化課本變成現(xiàn)在像天文一樣的理化專業(yè)課本，以前的學習方法已經(jīng)完全不適合現(xiàn)在了，所以應(yīng)盡快了解專業(yè)，制定學習目標，摸索新的學習方法，學好每一門課程。學校提供的平臺是適合大部分同學的需要的，比如專業(yè)知識講座、職業(yè)規(guī)劃講座等等。然而，我們自己應(yīng)該更加清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選擇學一些對自己有價值的課程，這樣將更具有個性化，更能挖掘自己的潛力，向復(fù)合型人才靠近。
大二，是一個關(guān)鍵的時期，各種各樣的專業(yè)課接踵而至，這時候最諱忌手忙腳亂，別撿了芝麻丟了瓜。所以更要合理利用時間和有效地學校，提高自己的成績，在這段時間可以多參加一些有關(guān)自己專業(yè)的活動。例如，聽聽課外講座、小組討論專業(yè)如何學習等等。
