一鍵復制
計劃是實現(xiàn)目標的重要步驟，它可以幫助我們遠離拖延和分散注意力的困擾。如何合理地設置優(yōu)先級是制定計劃的重要一環(huán)。下面是一些成功人士的計劃范例，供大家參考借鑒。
籃球學期教學計劃篇一
2、掌握運球的基本要領，能利用球感練習提高控制球的能力，完成行高低運球的互相轉換、體前換手運球、繞桿運球及會做簡單的運球組合動作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調性等素質。
3、培養(yǎng)學生合作意識和社會適應能力，提高自信，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。
1、籃球運動知識的了解及球性認識。
2、球感的培養(yǎng)及練習：手撥球、各種繞環(huán)、手拋球等。
3、每人一球，散開練習，教師觀察輔導，做好球感練習。
4、小組練習，教師語言激勵、小組展示。學會如何控制好籃球，激發(fā)學生練習熱情。
1、球感練習、球感操。
2、原地運球：高、低運球及互相轉換、換手運球。
3、球感練習比賽。
4、哨音、小紅旗指揮學生練習。知道手控制球的方法。
5、聽講解示范，模仿素、思考。懂得手按拍球的部位及方向。
1、球感練習、高低運球、換手運球、左推右拉。
2、行進間直線運球。
3、講解、示范。清楚按拍球的部位及方向。
4、信號指揮，鼓勵學生大膽嘗試，不怕籃球失控，培養(yǎng)學生自信。
5、小組展示，同學評價，老師點評。能夠較好的控制球的落點。
1、籃球高低運球及高低運球互相轉換。
2、籃球8字曲線運球。
3、講解、示范，學生模仿、思考。讓學生知道在曲線運球中體前變向換手運球的方法和時機。
4、小紅旗、哨音立體信號指揮學生練習。學會在曲線運球中控制好籃球和身體的重心。
5、音樂節(jié)奏指導學生練習。
6、小組練習，比較法。
7、競賽法。
1、行進間體前變向換手運球。
2、繞桿運球。
3、講解、示范，學生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正確。
4、節(jié)奏法（分動作步驟）指揮學生練習。及時跨步、側身護球和加控制好球。
5、動作要領口訣法指導學生練習。
6、小組練習，比較法。
7、比賽法。
籃球學期教學計劃篇二
1、鞏固深化學習實踐科學發(fā)展觀活動成果，繼續(xù)把學習宣傳黨的xx大和xx屆三中全會精神和科學發(fā)展觀作為首要政治任務。按照武裝頭腦，指導實踐，推進工作的要求，堅持學以致用，用以促學的原則，進一步在全校上下把學習實踐活動引向深入。全年領導干部記學習筆記2萬字，一般教師1萬字，寫心得體會4篇。凝聚教育科學發(fā)展的共識，創(chuàng)新教育改革發(fā)展的新思路和新舉措，提高領導科學發(fā)展的能力。
2、加強學校黨組織建設。圍繞“規(guī)范化、有特色、創(chuàng)品牌”目標，堅持以能手優(yōu)生雙培黨建主題活動為抓手，樹立“責任黨建，主題黨建，特色黨建”理念，狠抓思想、組織、制度、作風、廉政、特色六大建設。計劃發(fā)展新黨員2明，充實、壯大基層組織。
3、加強黨風廉政建設。全面落實黨風廉政建設責任制和“一崗雙責”，切實抓好“五個一”。嚴格規(guī)范學校收費管理，認真落實“兩免一補”政策，深化政務、校務公開。
二、突出立德樹人工作，推進學校精神文明建設。
4、切實加強和改進未成年人思想道德教育。樹立質量立校、德育為首意識，深入開展弘揚和培育民族精神教育活動。校團委要結合傳統(tǒng)節(jié)日，適時開展德育系列教育活動。清明節(jié)開展“憶先烈，思故人，講孝道，知回報，爭做優(yōu)秀中學生”專題教育活動。母親節(jié)開展“和媽媽談談心里話”、“給媽媽一聲問候”、“幫媽媽做點家務”、“達成媽媽一個心愿”等活動。教師節(jié)開展“師恩在我心”主題班會，舉行“感師恩，憶師情”演講比賽。結合學校文化建設主題定時開展“今天我以元中為榮，明天我為元中爭輝”等學校奮斗史教育，使學生愛我校園、凈我校園、美我校園。堅持每周一升旗儀式，并確定學生國旗下演講，1周1個主題，全年共確定40個主題，對全體師生進行愛國主義、集體主義、民族精神、學校奮斗史等教育。
5、進一步深化學校文化建設。遵循“以內涵促發(fā)展，以文化興學校，打造名牌學校”的學校文化建設主題，堅持“規(guī)劃先行，分步實施，因校制宜，突出特色”的原則，實現(xiàn)從校園文化建設向學校文化建設的轉變，著重從學校精神文化上下功夫，豐富學校精神文化的內涵，促進學校內涵發(fā)展。繼續(xù)深化文明校園創(chuàng)建活動，保持市級文明校園光榮稱號。
三、全力抓好“兩創(chuàng)”工作，確保年底通過省市縣驗收。
6、如期完成重點校建任務。綜合樓工程去年已完成報建手續(xù)及招標工作，今年要嚴格按合同施工，力爭提前完成主體工程建設任務，入校道路硬化、操場硬化、標準籃球場及新修圍墻等附屬工程計劃在暑期進行，8月底全面竣工。
7、突出管用，認真抓好部室建設。在原有“普九”、“普實”、遠教工程、義教工程所建配的各類功能部室基礎上，按照《山陽縣“兩創(chuàng)”工作規(guī)劃》和《山陽縣實施兩創(chuàng)工作手冊》中要求，做好音樂室、美術室、地理室、勞技室等新增部室的規(guī)劃、分類建配，保證部室用房。
8、鞏固陣地，強化培訓，進一步加強成技校建設?！捌站拧睍r，縣上已在我校建起了鎮(zhèn)成技校，配備了桌凳、電教器材、圖書等設施設備，今年計劃對已損壞的桌凳進行維修或更換，按照“十有”要求進行完善，扎實做好農民實用技術培訓工作，使其成為名副其實的省重點成技校。
9、突出特色，打造亮點，著力抓好學校信息化建設。
抓住學校信息化建設的機遇，建起電子備課室，對上級配備的9臺電腦集中安裝擺放。按照學科特點，3名教師共用1臺電腦，鼓勵支持教師電子備課并納入常規(guī)檢查考核，充分利用多媒體教學手段，提高課堂效益。加強遠程教室、“班班通”設備的應用，充分發(fā)揮遠教資源、空中課堂的優(yōu)勢，實現(xiàn)優(yōu)質資源共享。要按照“五進三不漏”的要求抓好應用管理，建好應用檔案，并納入考核，保證應用實效。
10、完善功能，強化服務，抓好寄宿制學校建設。
“兩創(chuàng)”縣上為我校規(guī)劃的綜合樓工程建成使用后，學校要按照縣局《關于創(chuàng)建標準化寄宿制學校的設施方案》，對照標準，加大投入，改善硬件條件，全方位提高服務水平，著力打造“家園式”學校，力爭年底創(chuàng)建a級標準化寄宿制學校。
籃球學期教學計劃篇三
籃球運動是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的。當時，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德青年會國際訓練學校任教。由于當?shù)厥a(chǎn)桃子，這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā)，并博采足球、曲棍球等其它球類項目的特點，創(chuàng)編了籃球游戲。
1892年，籃球運動首先從美國傳入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到開展。這樣，墨西哥成為除美國外，第一個開展籃球運動的國家。此后，這項運動先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家，在世界范圍內得到了開展、普及和發(fā)展。1896年，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國，首先在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上，籃球首次被列為表演項目。1913年，籃球被列為我國國內正式比賽項目?；@球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會成立，男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年，美國出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽，并發(fā)展為目前的nba。女子籃球運動到20世紀初才開展起來。1976年，女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。
籃球比賽的標準場地長26米、寬14米，四條界線外至少2米處不得有任何障礙物，如在室內則天花板的高度應至少為7米。球場分中線、前場和后場，中線上的中圈和前、后場罰球區(qū)罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80?；@圈下面的矩形為限制區(qū)，通常稱禁區(qū)。前、后場內的拱形弧線外的地區(qū)稱3分投籃區(qū)，在拱形弧線外投籃命中得3分。
1、使學生初步掌握籃球運動的基本知識、技術、戰(zhàn)術配合和科學健身的方法。
2、發(fā)展學生的身體素質、心理素質、培養(yǎng)良好的體育道德風尚。
3、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣和愛好，逐步養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。
4、全面發(fā)展學生身體素質，提高健康水平。
（一）專項理論。
（1）籃球運動的起源與發(fā)展。
（2）籃球運動的技術、規(guī)則變遷與發(fā)展趨勢。
（3）籃球基本技術、戰(zhàn)術分析。
（4）基本技術、戰(zhàn)術的特點及動作方法。
（5）基本技術、戰(zhàn)術臨場應用的時機、條件及動作要點。
（二）技術實踐。
1、基本技術。
移動：基本站立姿勢，起動，側身跑，急停，跨步，轉身，跳，滑步。傳接球：雙手胸前傳接球，單手肩上傳接球，雙手頭上傳接球，單手體側傳接球，反彈傳球。
運球：高、低運球，體前變向運球，背后變向運球，運球后轉身，運球急停急起。
投籃：原地單手肩上投籃，行進間單手高手投籃，行進間單手低手投籃，跳投，運球或接球急停跳投。
持球突破：同側步持球突破，交叉步持球突破。
個人防守：防不持球隊員，防持球隊員，搶球，打球，斷球。搶籃板球：搶進攻籃板球，搶防守籃板球。
2、基本戰(zhàn)術。
（1）進攻戰(zhàn)術基礎配合：傳切配合，突分配合，掩護配合，策應配合。
（2）全隊進攻戰(zhàn)術配合：快攻，進攻半場人盯人防守，進攻半場區(qū)域聯(lián)防防守。
（3）防守戰(zhàn)術基礎配合：擠過配合，交換防守配合，“關門”防守配合，夾擊防守配合。
（4）全隊防守戰(zhàn)術配合：防快攻，半場人盯人防守，進攻半場人盯人防守。
略
籃球學期教學計劃篇四
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又將迎來新的進步，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編整理的小學學期籃球教學計劃，希望對大家有所幫助。
：籃球
：4,5，6年級學生
5—6年級學生在一定的.競爭環(huán)境中學習，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點三步上籃以及教學比賽，攻防戰(zhàn)術學習等。
五年級：跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。六年級：多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習。
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，集體運動的對抗性比賽結果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應，都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為小學生最喜歡的運動項目之一，也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內容。
“小籃球校本課程”的實施開展，首先從思想上高度重視，加大對學生的宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統(tǒng)項目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng)，將籃球項目推廣普及到全市中小學生，其次體育課程越來越被國家所重視(體育學科納入中考)，深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實體育與健康課程標準的精神，滿足廣大學生的需要，為學生健康鍛煉和身心健康服務。
(一)實施形式：
1、課時安排：每周1課時，可以得用課外時間為課時。
2、組織形式：采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點：校內。
4、活動準備：提高思想認識，大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關措施。
5、成果展示：在校內開展各種比賽及展示活動，采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
(二)實施辦法：
1、堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術技能為本。
2、堅持每節(jié)課安排球性練習，各種運球練習。
3、教師對技術教學、動作要規(guī)范。
4、激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展學生身體素質及提高學生籃球技術教學相結合。
5、明確考查內容，讓學生明確學習目的，促進學習。
6、實行1人一球或2人一球，提高練習密度，提高教學效果。
7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動，為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。
期末測試及評價標準：
1、高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。
2、評價標準：考核成績和技術成績及平時成績。
籃球學期教學計劃篇五
一．指導思想：
為了貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，大力組織開展青少年體育健身運動，調動廣大青少年學生積極參加體育鍛煉和競賽的積極性，提高青少年學生的身體健康素質和競技體育水平，豐富校園業(yè)余文化生活。以實際行動迎接建國周年。全面推進國家《全民健身條例》的實施,促進我校體育活動的深入開展,根據(jù)學校體育工作計劃和宿遷市青少年陽光體育運動聯(lián)賽方案,積極開展好訓練與比賽工作，以抓實效，促團結為核心，進一步提高隊員的身體素質，運動水平，逐步形成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強。
二．目的任務：
為了備戰(zhàn)20xx年宿遷市青少年陽光體育運動聯(lián)賽的中學生籃球賽，活躍我校的文體生活，發(fā)揮學生的特長和個性。使隊員的身體、心理素質以及籃球運動技術水平有大幅度提高；養(yǎng)成良好的心理狀態(tài)和較高的籃球技戰(zhàn)術水平。通過訓練張揚運動隊員個性，培養(yǎng)隊員的集體意識和集體榮譽感，力爭比賽取得優(yōu)異成績。
三．選拔吸收隊員，成立初中男子籃球隊。
1、通過各級體育老師的推薦選拔隊員。
2、根據(jù)上學期開展的年級籃球賽等物色到的隊員吸入隊伍中來。
3、在新初一通過同學間的了解選出原來小學球隊隊員。
4、通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。
四．開展有計劃有步驟的科學訓練。
1、加大身體素質的體能訓練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力，彈跳能力等的素質。目的是提高各單個素質水平和在場上綜合素質的整體發(fā)揮，為技術戰(zhàn)術的正常運用奠定堅實的基礎。
2、在加強綜合素質的同時，注重隊員個人的技術動作訓練。目的是使技術動作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，達到熟練運用，為戰(zhàn)術默契配合鋪路。主要是通過對隊員的各種運球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術的學習，并對所有技術的靈活連貫運用。
3、戰(zhàn)術的有針對性學習，加強隊員的合作精神訓練。通過對戰(zhàn)術中的徒手移動練習、無對抗性的配合練習，到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習等，使隊員達到一個較高的進攻和防守水平。包括個人防守；進攻配合（傳切配合、突分配合、策應配合、掩護配合）、防守配合（擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關門配合、夾擊配合、補防配合）。
4、全隊進攻戰(zhàn)術和全隊防守戰(zhàn)術的訓練。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進攻半場人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進攻混合防守以及攻守轉換和陣地進攻戰(zhàn)術的設計運用。
5、重視心理、臨場水平發(fā)揮等訓練。通過模擬訓練、自我暗示訓練、注意力集中訓練和放松訓練等，主要解決隊員的意志品質問題和個人情緒問題，包括堅定的目的性、頑強性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。
通過以上各方面的嚴格科學訓練，克服各種外來的困難，以飽滿的熱情和最高的競技狀態(tài)迎接宿遷市青少年陽光體育運動聯(lián)賽的初中男子籃球比賽，正常發(fā)揮，力爭比賽取得優(yōu)異成績。
五．訓練內容：
1、身體訓練：（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項素質結合快速傳接球，球場各種跑與防守訓練。
2、投籃：（1）6――7米間的中遠投。
（2）鋒，衛(wèi)個別隊員要掌握8米以外遠投。
（3）中鋒要掌握轉身投籃和勾手投籃。
（4）個別隊員要有單挑的能力。達到一定命中率后，增加投籃強度與對抗性投籃訓練。
3、籃板球：（1）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數(shù)。
（2）提高彈跳力，學會卡位提高搶籃板球的成功率。
（3）鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。
（4）注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。
六．訓練日期與時間
1．訓練日期：
2．訓練時間：早晨：5：50---6：50。
下午：16：50---17：50。
七．訓練安排：
1、第一階段：
（1）討論和制定計劃。
（2）抓一般身體素質訓練。
（3）個人防守與投籃訓練。
（4）掌握2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。
2、第二階段：
（1）加大運動量，特別是高強度的訓練。
（2）配合投籃與搶籃板球訓練。
（3）防守戰(zhàn)術，重點抓緊逼盯人防守。
（4）陣地進攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。
（5）確定陣容，分組進行教學比賽與公開比賽。
3、第三階段：
（1）加大運動量，特別是高強度的訓練。
（2）抓專項身體素質訓練。
（3）加強個人防守與投籃訓練。
（4）鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。
（5）加大力量練習。
4、第四階段：
（1）抓專項身體素質訓練。
（2）配合投籃與搶籃板球訓練。
（3）防守戰(zhàn)術，重點抓緊逼盯人防守。
（4）陣地進攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。
（5）鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。
（6）全面進行戰(zhàn)術準備，以迎接比賽。
（7）訓練小結。
籃球學期教學計劃篇六
籃球運動是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的。當時，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德青年會國際訓練學校任教。由于當?shù)厥a(chǎn)桃子，這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā)，并博采足球、曲棍球等其它球類項目的特點，創(chuàng)編了籃球游戲。
1892年，籃球運動首先從美國傳入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到開展。這樣，墨西哥成為除美國外，第一個開展籃球運動的國家。此后，這項運動先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家，在世界范圍內得到了開展、普及和發(fā)展。1896年，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國，首先在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上，籃球首次被列為表演項目。1913年，籃球被列為我國國內正式比賽項目?；@球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會成立，男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年，美國出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽，并發(fā)展為目前的nba。女子籃球運動到20世紀初才開展起來。1976年，女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。
籃球比賽的標準場地長26米、寬14米，四條界線外至少2米處不得有任何障礙物，如在室內則天花板的高度應至少為7米。球場分中線、前場和后場，中線上的中圈和前、后場罰球區(qū)罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80?；@圈下面的'矩形為限制區(qū)，通常稱禁區(qū)。前、后場內的拱形弧線外的地區(qū)稱3分投籃區(qū)，在拱形弧線外投籃命中得3分。
1、使學生初步掌握籃球運動的基本知識、技術、戰(zhàn)術配合和科學健身的方法。
2、發(fā)展學生的身體素質、心理素質、培養(yǎng)良好的體育道德風尚。
3、培養(yǎng)學生對體育運動的興趣和愛好，逐步養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。
4、全面發(fā)展學生身體素質，提高健康水平。
（一）專項理論。
（1）籃球運動的起源與發(fā)展。
（2）籃球運動的技術、規(guī)則變遷與發(fā)展趨勢。
（3）籃球基本技術、戰(zhàn)術分析。
（4）基本技術、戰(zhàn)術的特點及動作方法。
（5）基本技術、戰(zhàn)術臨場應用的時機、條件及動作要點。
（二）技術實踐。
1、基本技術。
移動：基本站立姿勢，起動，側身跑，急停，跨步，轉身，跳，滑步。
傳接球：雙手胸前傳接球，單手肩上傳接球，雙手頭上傳接球，單手體側傳接球，反彈傳球。
運球：高、低運球，體前變向運球，背后變向運球，運球后轉身，運球急停急起。
投籃：原地單手肩上投籃，行進間單手高手投籃，行進間單手低手投籃，跳投，運球或接球急停跳投。
持球突破：同側步持球突破，交叉步持球突破。
個人防守：防不持球隊員，防持球隊員，搶球，打球，斷球。
搶籃板球：搶進攻籃板球，搶防守籃板球。
2、基本戰(zhàn)術。
（1）進攻戰(zhàn)術基礎配合：傳切配合，突分配合，掩護配合，策應配合。
（2）全隊進攻戰(zhàn)術配合：快攻，進攻半場人盯人防守，進攻半場區(qū)域聯(lián)防防守。
（3）防守戰(zhàn)術基礎配合：擠過配合，交換防守配合，“關門”防守配合，夾擊防守配合。
（4）全隊防守戰(zhàn)術配合：防快攻，半場人盯人防守，進攻半場人盯人防守。
籃球學期教學計劃篇七
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣與精神。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步，備戰(zhàn)20xx年武清區(qū)中小學籃球賽。
1、根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。
2、訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。
4、有目的、有針對性地提高運動員的.技、戰(zhàn)術能力。（身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力）。
5、2月2號開始：每天上午8：00—11：00。
6、全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。
男籃：孫瑞清、吳建楠、李陽、宋蓬松、李志鵬等。女籃：馮怡、高雨竹、楊軒、高依然、王鳳杰等。
1、身體訓練：
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2、投籃：
（1）罰籃。
（2）近距離籃底擦板投籃。
（3）三分線外遠投。
（4）中鋒要掌握轉身投籃動作。
（5）各鋒、衛(wèi)隊友要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球：
（1）強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
（2）提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。
（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守：
（1）提高個人的防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。
（2）掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
（3）掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
（4）注意戰(zhàn)術的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）。
5、快攻和防快攻：
（1）注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）。
（2）長傳快攻和短傳快攻相結合。
（3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
（4）快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6、陣地進攻：
（1）增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
（2）陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。
（3）多運用小配合練習（掩護、策應）。
（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
1、第1——2周：
（1）討論和制定計劃。
（2）恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。
（3）個人投籃與防守技術訓練。
（4）熟練掌握各種傳球技術訓練（原地、行進間）。
2、第3——4周：
（1）柔韌性練習。
（2）半場小配合練習（掩護、傳切）。
（3）罰籃、三分球練習。
（4）小力量訓練。
3、第5——6周：
（1）半場人盯人攻守練習。
（2）全場人盯人攻守練習。
（3）五點投籃練習。
（4）罰籃練習。
4、第7——8周：
（1）加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練。
（2）防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。
（3）半場、全場一打一、二打二練習。
（4）速度、力量、耐力訓練。
（5）區(qū)域聯(lián)防（2——3、2——1——2）。
5、第9——10周：
（1）半場各種運球突破上籃技術。
（2）半場一打一、二打二、三打三。
（3）罰籃、五點投籃。
（4）教學比賽。
6、第11——12周：
（1）籃板球訓練。
（2）強調后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
（3）破解聯(lián)防訓練：如1——3——1進攻打法。
（4）教學比賽。
（5）罰籃。
7、第13——14周：
（1）陣地進攻，強調配合訓練。
（2）快攻路線訓練。
（3）進攻多打少訓練（二打一、三打二）。
（4）教學比賽。
（5）五點投籃。
8、第15——18周：
（1）全面進行戰(zhàn)術準備，以迎接上級有關比賽。
（2）保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
籃球學期教學計劃篇八
一、指導思想：
以貫徹落實《會澤縣關于加快教育改革與發(fā)展的決定》?？嘧之旑^，實干興校，全面實施素質教育，堅持依法治校，全面貫徹教育方針，努力提高教育教學質量。
二、工作思路及重點：
1、加強職業(yè)道德建設，提高教師整體素質。
2、抓規(guī)范，嚴格學校管理規(guī)范化、科學化、提高管理水平。
3、抓改革，進行以“提高課堂教學質量”為內容的改革，以改革促發(fā)展。
三、主要任務：
1、加強教師隊伍建設，提高教師的思想政治素質和業(yè)務水平。
全面貫徹國家教育方針，全面實施素質教育，教師是關鍵。因為好的教育內容，完善的教育方式，理想的教育方法，靠教師去實施。以狠抓師德、師風建設，樹教師新形象，通過定期和不定期的業(yè)務和政治學習，樹立教書育人的責任感和使命感，提高教師依法治教的能力和水平。
2、完善制度、狠抓落實、加強管理、提高效率教學管理的實質在于管理者憑借教師的智慧和才能，充分調動教師的積極性，主動性和創(chuàng)造性，以實現(xiàn)提高教學質量和學生整體素質水平的目標，一流的學校需要一流的管理，一流的管理離不開科學規(guī)范的制度，只有形成團結、協(xié)作的發(fā)展態(tài)勢。教育教學質量的提高才有可能，所以完善和制度規(guī)范與科學的考核制度，是提高教師素質，激勵教師努力工作的重要保證。
3、做醫(yī)務室，普實驗收，半軍事化管理驗收的前期準備工作。準備迎接驗收。
4、加強對青年骨干教師的培養(yǎng)。
5、加強安全教育，培養(yǎng)學生安全意識。
6、加強民主法制教育，定期舉行法律知識講座，結合熱點問題進行典型案例教育，讓學生知法、懂法、守法，做遵紀守法的合格小公民。
7、經(jīng)常性地進行“文明班級”和“文明宿舍”評選活動，完善考核評比辦法，發(fā)揮文明班級的帶頭作用。促進良好學風的形成。
8、切實加強體、衛(wèi)、藝工作，培養(yǎng)學生體質，提高學生審美鑒賞能力，培養(yǎng)學生綜合素質。
四、狠抓教學常規(guī)工作，做好常規(guī)工作的檢查與落實。
1、提前寫好切實可行的教案。
2、規(guī)范作業(yè)要求，減輕學生課業(yè)負擔。
3、強化課外輔導，培養(yǎng)優(yōu)秀學生。
4、抓好期中和年末考試工作。
5、做好年末總結工作。
五、加強教學研究，規(guī)范課堂教學。
籃球學期教學計劃篇九
以學部工作計劃為指導，遵照學部周工作安排，落實好各項教育教學活動。畢業(yè)班工作中，確保中招綜合評價的霸主地位，保狀元位置，力爭實現(xiàn)中招前十名人數(shù)有增加，實現(xiàn)各學科各項指標都不低于全縣第二名的成績;非畢業(yè)班教學突出學法指導和自學能力培養(yǎng)，提高學生整體成績、優(yōu)秀率和及格率;學生管理中，以規(guī)范行為為出發(fā)點，教育學生熱愛學校，尊進師長，突出教學中心地位，全面提高學生素質，全力打造質量品牌。
二、工作目標。
1、常規(guī)教研活動在落實好三課活動的同時，注重歷年河南中招動向及其試題研究，立足基礎年級，提前滲透中招考試能力培養(yǎng)，將重點難點分散在三年的每一個教學過程中。
2、規(guī)范課堂教學，繼續(xù)引導課堂教學的實效性，突出師生雙邊活動，培養(yǎng)學生自學習慣和自學能力，加大學生自由學習時間，將自習課歸還學生，在老師引導下上好自習，杜絕自習課堂講課。
3、非畢業(yè)年級教學質量(人均分、及格率、優(yōu)秀率)在全縣不低于第二名。
4、畢業(yè)年級把狀元的培養(yǎng)納入常規(guī)工作，選好有實力的個別尖子，重點培養(yǎng)，使其競爭狀元和前十名，力爭實現(xiàn)中招前十名人數(shù)有增加，本校招生考試前十名有突破，中招綜合評價全縣第一，學科各項指標在上一屆成績的基礎上保第一或上臺階，學科各項指標不低于第二名。
5、通過各種活動加強學生管理，提升班級凝聚力，引導學生健康成長，防止惡性事件的發(fā)生，杜絕部分學困生形成不正常的小團體。
三、教導處教育教學常規(guī)要求。
(一)、規(guī)范教學行為，抓好教學常規(guī)管理。
1、每位教師期初定好各學科的教學計劃。各學科組長根據(jù)學校工作計劃、結合本學科特點，制訂教研活動計劃，及時上交教導處。
2、抓好教師的備課。備課時要考慮學生的實際情況，做到因材施教，教學過程要詳細、具體，要體現(xiàn)教法和學法;練習和作業(yè)要有針對性，及時寫出課后教學評價。
3、抓好學生作業(yè)質量，特別注重培養(yǎng)學生良好的作業(yè)習慣。老師作業(yè)布置精當適量，不能變相體罰學生，書寫格式要求統(tǒng)一、規(guī)范，以及愛護好作業(yè)本，保持清潔和齊全。教師批改及時、認真。學生作業(yè)有錯要及時更正。
4、落實教學檢查制度。單元知識檢測盡量按計劃進行，檢測后做好批改、分析、評講等工作，教導處在業(yè)務檢查時安排專項檢查，作業(yè)檢查突出批改和環(huán)節(jié)。
(二)抓好教研組建設，扎實有效開展教研活動。
1、抓好教研組建設，健全并重視教研組資料積累。教研組重點組織好三課活動的開展，活動要突出時效性，每一次活動都要解決一些實際問題，在確定主評重點全面評價的同時，要讓每一位老師均參與評課，防止活動流于形式。
2、以“有效性課堂教學”為主題，開展校內研討活動，形成有效的課堂教學模式。
3、加強教師間的課堂教學交流，開展教研組內互相聽課、評課活動，同級段老師要加強自由聽課活動，要求記錄齊全，有聽后思考記錄，期末上交聽課記錄本。
4、為青年教師成長搭建平臺，通過理論學習、骨干教師示范、體驗實踐、教學反思、專題研討等形式，提高教師的專業(yè)水平。
(三)、學科教學質量，堅持常抓不懈。
1、各任課教師認真抓好教學質量關，團結整個年級段的力量，做好培優(yōu)補差工作，建立優(yōu)秀生檔案。
籃球學期教學計劃篇十
我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我們的學校中，女子籃球教學計劃全部是以技戰(zhàn)術教學為主，沒有把規(guī)則的介紹列入教學計劃，從而導致了我們學生，在學習籃球之后，大多數(shù)女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運球。在以往的教學中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學內容，從來沒有納入實踐課的教學之中，學生在理論課上，聽講的能力一般，況且，女生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導致了，在學院的籃球賽中，出現(xiàn)了女生抱著球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn)，這些問題值得我們深思。
另外，女生參加籃球運動的興趣不高，我們也要在教學中解決好這個問題。在教學中，我們教師一般是按著教學計劃往下進行，所以，要改變這種現(xiàn)狀，我們就要從我們的教學計劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應我們女生接受的教學計劃。
一、女生籃球教學計劃制定的重要意義在中學體育教學中，我們要考慮她們掌握籃球技術的現(xiàn)狀，為我們的教學做好向導。在教學中，我們要教授籃球技術，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學計劃的制定中，我們要進行改革，做出一份更好的教學計劃。
二、女子籃球教學計劃的制定(共8課時)及簡單的分析。
籃球學期教學計劃篇十一
一、設計思路：
我班幼兒在中班時已學會了拍球，本學期又學會了運球和兩人傳球及投籃等基本動作，并初步嘗試了讓幼兒分組進行籃球對抗賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)幼兒兩人以上配合傳球上有欠缺，因此，我在設計這一活動中把這一點作為重點和難點來指導，并通過四散練習，灌籃比賽等促進幼兒肌體的發(fā)展，培養(yǎng)幼兒團結合作的能力。
二、活動目標：
1．讓幼兒通過籃球基本動作（運球、傳球等）及籃球比賽促進幼兒肌體的發(fā)展。
2．培養(yǎng)幼兒團結協(xié)作的能力。
三、重點與難點：
學習兩人以上配合傳球。
四、材料與環(huán)境創(chuàng)設：
1．幼兒人手一只籃球。
2．紅、綠、黃、藍四隊標記。
3．音樂若干段。
4．記分牌。
五、活動流程：
（一）調動身心。
1．跑步熱身：鼓勵幼兒不怕寒冷，聽鼓聲變速跑。
2．熱身操：聽音樂精神飽滿地做。
3．保育：略脫衣服。
（二）基本部分。
1．四散練習，復習動作。（幼兒練習，老師觀察指導）。
2．探索練習，重點指導。
（1）請個別（3~4個）幼兒示范兩人以上配合傳球。
（2）幼兒自由結伴練習兩人以上配合傳球。（老師個別指導，鼓勵幼兒合作傳球）。
3．拍球，運球比賽，加大運動量。（集體比賽，增加幼兒的運動量）。
4．灌籃比賽，綜合練習。
（1）玩法：
分兩隊進行比賽，每對各5~6人，老師當裁判，比賽開始，老師站在場地中央，將籃球往上拋，接到球的“運動員”用運球及傳球的方法至對方籃球架前進行投籃，投進得分，以得分多的隊為勝。
（2）規(guī)則：持球者應運球或傳球，不能持球跑。
（3）幼兒分組進行比賽。
鼓勵幼兒多用兩人以上配合傳球的方法，并提醒幼兒遵守比賽規(guī)則。
5．保育：
（1）根據(jù)天氣情況及運動量大小減脫衣服。
（2）擦汗。
（三）結束部分（放松身體）。
1．進行頒獎儀式（勝者得金牌），放松身體。
2．聽音樂走回教室擦汗，休息。
點評：以運動中的一個重點和難點突出指導，專門設計游戲來訓練，以達到提高運動技能的目的。
籃球學期教學計劃篇十二
小學籃球學期教學旨在培養(yǎng)學生打籃球的興趣，發(fā)展學生的籃球技、戰(zhàn)術水平，提高籃球技術水平。以下是小學籃球學期教學計劃，歡迎閱覽!
一、教學理念：
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動，籃球單元教學計劃。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質。
籃球技術水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來，隨著體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，為提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。
基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba，并令世界上那些籃球專家們?yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中。
二、教材分析：
教材內容為籃球(運球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術)，是《體育與保健》(水平四)的'內容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習和初步了解各種基本動作，工作計劃《籃球單元教學計劃》。因此，將章節(jié)重點確定為基本技術動作的掌握，難點基本戰(zhàn)術的配合。
三、教學目標：
1、運動技能目標：
1)了解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質、增進健康。
2、身體健康目標：
1)通過本章節(jié)的學習，發(fā)展學生的靈敏、速度素質，提高協(xié)調性及快速反應能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標：
1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質。
2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學協(xié)調配合。
4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學習生活打下基礎。
5、社會適應目標：在學習中培養(yǎng)學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關系，正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎。
四、教學方法：
1、本章節(jié)主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領作用，突出學生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優(yōu)化后的教學效果。
2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學的整體性和激發(fā)學生的學習激情，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務的。
五、學法說明：
初二學生的年齡為14、15歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強的求知欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性，通過教學比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
籃球學期教學計劃篇十三
為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業(yè)余活動，促進學生全面發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢頑強，團結協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術水平。
由于籃球運動的特殊性，學生來源都是高年級學生，不僅要培養(yǎng)他們興趣，而且還要肩負著學校對外的競技比賽任務。為了更好地開展籃球運動，教師就個人特長和學生狀況積極籌備活動內容和方案，讓學生有更大的選擇空間和活動空間。
1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術基礎；
2、身體健康，有較強的意志品質；
3、思想健康，能遵守校紀校規(guī)；
4、學習態(tài)度端正。
球感訓練（原地高、低運球），移動（側身跑、變向跑、變速跑、后退跑）。
球感訓練（運球），移動，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊員對抗練習，一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則。
球感訓練（運球急停急起）鞏固以上學習內容，一對一練習（突破訓練），滲透簡單籃球比賽規(guī)則。
球感訓練，體前變向運球，傳接球（雙手胸前傳接球），投籃練習（原地）、一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則。
球感訓練，體前變向不換手、背后運球，行進接傳接球，投籃練習，二對一練習（突破訓練）。
鞏固以前學習內容，組織隊員比賽（重點進攻練習），接球投籃練習，選出球隊的隊長。
前滑步、后滑步、側滑步（結全防守腳步動作），傳接球練習（反彈）。
組織比賽（在比賽中使學生合理運用各種動作），投籃練習。
復習前面學習各種運球的動作，學習背后運球，三對二練習，身體素質訓練，投籃練習。
三對二練習，移動訓練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉身運球，假動作訓練。
三對三練習，先進間高手投籃練習，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習。
四對三練習，提高傳接球的準確度練習，球感訓練，轉身練習，投籃練習，搶籃板練習。
籃球學期教學計劃篇十四
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導思想，尊重學生為主體地位，努力做到以學生發(fā)展為中心。教學中從靈活采用多種運球練習形式，激發(fā)學生的學習欲望與興趣，在練習中啟發(fā)學生觀察、思考和探索能力，倡導自主、合作的學習方式，強調學生的運動體驗，讓學生在學以致用中享受成功感，促進學生的身心及社會適應的健康發(fā)展。
（二）教材分析。
籃球是初一年級的基本教材，這個教材的基本特點是趣味性強，是學生十分喜愛的體育項目之一。它既與學生過去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系，又能對學生今后的生活產(chǎn)生積極的影響，反復練習，可有效地培養(yǎng)學生的綜合素質和協(xié)作精神，并為學生終身從事體育鍛煉打下基礎。
（三）學情分析。
本課對象為13~14歲的初一學生，他們已經(jīng)具備了一定的運動基礎，愛動，好動、好學，求知欲強，對事物有自己的見解，具有一定發(fā)現(xiàn)問題，分析、解決問題的能力。但籃球基礎還存在著不太平衡的現(xiàn)象，尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。
（四）學練目標。
1、學會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術動作要領，在跑動完成，用低運球突破擺脫防守的要點。
2、激發(fā)學生興趣，發(fā)展學生速度，協(xié)調性，靈敏性。
3、培養(yǎng)學生善于觀察、樂于交流，積極主動參與學習，團結協(xié)作，力爭勝利的良好習慣。
（五）學習重、難點。
重點：運球手型和手觸球部位；
難點：上下肢協(xié)調配合與跑動過程中控制球的落點。
（六）教學過程本節(jié)課采用四部分教學。
第一部分：情景導入部分，上課前用掛圖來展示今天要學習的內容，讓學生對所學內容有了一個直觀的了解，通過語言的激勵，建立自信心，增強團結合作意識。
在課堂常規(guī)上：
1、整隊檢查人數(shù)和服裝。
2、師生問好、宣布本課內容。
3、安排見習生。
第二部分：在熱身活動部分，教師在各組分別進行活動指揮，通過不同速度與形式的跑來調動學生的學習積極性。在熟悉球性上，讓學生感知對籃球的的球感，加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎上，使學生身體充分活動開，為下一步學習行進間直線運球做一個良好的鋪墊。
第三部分；學習實踐階段，分三個階段。
第一階段：學習行進間直線運球，在學習之前，先創(chuàng)設一個問題，通過剛才原地運球練習與我們即將學習的行進間直線運球有有何不同點，讓學生帶著問題，在練習中體會，教師指揮學生，通過不同速度的行進間運球，指揮學生練習，誘導學生體會，讓學生在練習中通過各人的感知怎樣去協(xié)調并控制著行進間直線運球，通過練習讓學生回答問題，加深學生的記憶，之后，再一次鞏固練習，形成行進間直線運球的正確概念，熟練掌握的學生可用左手去練習，并努力的去提高。
第二階段：學習低運球突破練習，學習之前，問學生在籃球比賽中遇到防守怎么辦，學生回答有傳球，投籃，體前變換運球，引出我們今天要學習的低運球突破防守，教師示范，學生仔細觀察動作要領和要點（減速，降重心，抬肘護球，頂肩，眼看透防過隊員，運球高度在膝蓋處），指揮學生進行低運球突破練習，然后讓學生二人一組進行相互觀察，相互糾正，相互交流，讓學生示范，學生思考，吸收成功之處，改進不足之處，共同提高低運球突破能力。
第三階段：通過行進間運球的練習，利用繞桿接力游戲，來檢驗學生的學習狀況，并引導學生遵守比賽規(guī)則，團結協(xié)作，力爭勝利的集體主義精神。
第四部分：調整恢復部分，利用調整呼吸和意念放松，使學生逐漸恢復到平靜，師生共同總結本堂課所學知識，指出需要提高和改進不足之處，加強練習，提高籃球技術水平，增強學生體質，樹立終身鍛煉的意識，利用網(wǎng)絡資源了解其他籃球技術，提高籃球的知識面。
（七）安全措施。
在練習中注重自身安全，失誤后撿球注意觀察周圍情況，做一個文明的球員。
（八）場地器材。
籃球40個。標志筒20個，籃球場地1塊。
（九）課外作業(yè)。
1、利用網(wǎng)絡查找還有哪些籃球技術。
2、加速跑30m*3組。
二、教案。
教學對象：初一年級xx班；男生xx人；女生xx人；
執(zhí)教者：
