一鍵復(fù)制
心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
聽完演講后的心得體會篇一
演講是我們在不同階段都會面臨的挑戰(zhàn)，無論是在學(xué)校還是在工作場合。當(dāng)我們站在講臺上，面對臺下的眾多觀眾時，我們的目標(biāo)是通過我們的演講內(nèi)容和技巧來產(chǎn)生積極的影響。然而，真正重要的并不僅僅是我們的表現(xiàn)，而是我們在演講之后能夠從中汲取的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在演講之后，我學(xué)到了許多寶貴的心得體會。
首先，我意識到演講的過程是一個不斷學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。無論演講的結(jié)果如何，我們都能從中獲得寶貴的經(jīng)驗。在演講中，我經(jīng)常會遇到一些挑戰(zhàn)和困難，比如緊張、忘詞等等。然而，這些困難并不是失敗，而是我們成為更好演講者的機(jī)會。通過分析和反思自己的表現(xiàn)，我能夠識別出自己的不足之處，并通過下一次的演講機(jī)會加以改進(jìn)。
其次，我意識到演講的過程是一個自我表達(dá)的機(jī)會。通過演講，我們有機(jī)會將自己的想法和觀點傳遞給他人。然而，我發(fā)現(xiàn)，在表達(dá)自己的同時，也要尊重聽眾的需求和背景。要做到這一點，我意識到了傾聽的重要性。通過傾聽他人的反饋，我能夠了解他們的需求和期望，從而更好地回應(yīng)他們的關(guān)注點。
第三，我意識到演講的過程是一個建立自信的機(jī)會。在演講中，我們需要面對他人的目光和審視。這可能會讓我們感到緊張和不安。然而，隨著演講的經(jīng)驗增加，我漸漸地找到了一種平衡，能夠更好地管理我的情緒，并表現(xiàn)自己的能力。每一次成功的演講都加深了我的自信心，使我更有勇氣去面對更大的挑戰(zhàn)。
第四，我意識到演講的過程是一個人際交往的機(jī)會。通過演講，我能夠與不同背景和觀點的人進(jìn)行交流和互動。這使我更加開明和包容，能夠更好地理解他人的觀點。在演講之后，我常常與聽眾交流和討論，從中獲得新的見解和啟發(fā)。這樣的交流不僅豐富了我的知識和視野，而且培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作和社交能力。
最后，我意識到演講的過程是一個持續(xù)學(xué)習(xí)和改進(jìn)的機(jī)會。演講不僅要求我們在短時間內(nèi)準(zhǔn)備好并做出最好的表現(xiàn)，更重要的是要在每次演講中不斷提高自己。無論是通過觀看他人的演講，閱讀相關(guān)資料，還是參加專業(yè)培訓(xùn)，我們都能夠不斷提升自己的演講技巧和能力。只有不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)，我們才能在演講中真正達(dá)到出類拔萃的水平。
總之，演講之后的心得體會告訴我演講不僅僅是一種表現(xiàn)，更是一種學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。通過反思和改進(jìn)，我們能夠在每次演講中進(jìn)一步發(fā)展自己的能力和自信心。同時，演講也是一個自我表達(dá)、建立自信、人際交往和持續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會。無論在學(xué)校還是工作場合，我們都應(yīng)該珍惜這個機(jī)會，并努力成為更好的演講者。
聽完演講后的心得體會篇二
第一段：引言（200字）。
每一個人都有自己的長處和短處，其中演講技巧是一個重要的技能。在過去的某天，我有幸參加了一場演講比賽，并獲得了第一名的好成績。這次比賽給我留下了深刻的印象，讓我更加意識到演講的重要性和如何發(fā)展自己的演講技能。在這篇文章中，我將分享一下我演講比賽后的心得體會。
第二段：準(zhǔn)備和籌劃（200字）。
在演講比賽前，充分的準(zhǔn)備和籌劃是必不可少的。首先，我選擇了一個適合我的主題，確保它能夠引起聽眾的興趣。然后，我開始進(jìn)行研究和收集相關(guān)材料，以便更深入地了解我的主題。同時，我也準(zhǔn)備了遵循邏輯結(jié)構(gòu)的大綱，使我的演講更具有條理性和連貫性。另外，我還進(jìn)行了多次的排練，以熟悉我的講稿，提高我在臺上的自信心。這樣的準(zhǔn)備和籌劃工作為我在演講比賽中取得成功打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：演講過程中的挑戰(zhàn)（200字）。
盡管我對我的演講準(zhǔn)備得很充分，但在比賽過程中仍然遇到了一些挑戰(zhàn)。首先，緊張情緒是我最大的敵人。當(dāng)我走上講臺時，我的心臟怦怦直跳，手心冒汗，這幾乎讓我忘記了我的講稿。然而，通過深呼吸和專注于我的主題，我最終戰(zhàn)勝了緊張情緒，并順利地完成了我的演講。此外，時間的把控也是一個問題。我發(fā)現(xiàn)我的講稿過長，無法在規(guī)定時間內(nèi)完成。為了解決這個問題，我在排練中進(jìn)行了調(diào)整和刪減，并更加注意控制講述的速度。這些挑戰(zhàn)讓我明白了演講過程中需要冷靜和靈活的應(yīng)變能力。
第四段：收獲和經(jīng)驗（200字）。
通過這次演講比賽，我獲得了許多寶貴的收獲和經(jīng)驗。首先，我意識到演講是一種有效溝通的方式，可以讓我表達(dá)自己的想法和觀點，并影響他人。其次，我學(xué)會了如何準(zhǔn)備和籌劃一場成功的演講，包括選擇適合的主題，研究和收集相關(guān)材料，以及制作邏輯結(jié)構(gòu)清晰的講稿。另外，我也學(xué)到了如何控制自己的緊張情緒，并在演講過程中表現(xiàn)出自信和專業(yè)。這些經(jīng)驗將對我的學(xué)業(yè)和未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
第五段：展望和總結(jié)（200字）。
通過這次演講比賽，我認(rèn)識到自己在演講技巧上還有許多需要改進(jìn)的地方。為了提高自己的演講能力，我計劃參加更多的演講比賽和講座，向優(yōu)秀的演講者學(xué)習(xí)，并不斷練習(xí)和完善我的技巧。同時，我還計劃積極參與學(xué)校和社區(qū)的演講活動，以展示我的實力并發(fā)展我的領(lǐng)導(dǎo)能力。最重要的是，我希望通過不斷的努力和實踐，成為一個出色的演講者，能夠在公眾面前自信地演講，并為他人的聽眾帶來啟發(fā)和影響。
總結(jié)：通過這次演講比賽的經(jīng)歷，我深刻體會到了演講的重要性和如何發(fā)展自己的演講技能。準(zhǔn)備和籌劃、挑戰(zhàn)和壓力、收獲和經(jīng)驗，這些都是我在演講比賽中的體會和感悟。我相信，只要我不斷地努力和實踐，我的演講技巧將會不斷提高，將來我也能夠在各種場合中自信地演講，為他人的聽眾帶來正能量。
聽完演講后的心得體會篇三
目前中國經(jīng)濟(jì)面臨轉(zhuǎn)型，經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度有一定影響，而此時房地產(chǎn)又受到國家調(diào)控，從而地產(chǎn)行業(yè)進(jìn)入低迷時期，正因如此，與房地產(chǎn)息息相關(guān)的玻璃行業(yè)也面臨一次洗牌，此次**總講話正是全面講述了這方面的信息，在全國玻璃行業(yè)面臨虧損的情況下，如何渡過難關(guān)是擺在全體同仁面前的一大難題，為此，大家要同舟共濟(jì)，戰(zhàn)勝困難。雖然以前我們曾經(jīng)在20xx年面臨過相似的危機(jī)，但此一時彼一時，如今全國浮法玻璃生產(chǎn)能力大大提升，生產(chǎn)能力過剩的又是一大問題，即使現(xiàn)在沒出現(xiàn)危機(jī)，不久的將來也會出現(xiàn)。**總介紹了我們藍(lán)星玻璃的大體情況，因我們不是玻璃行業(yè)的一流企業(yè)，不能渡過這個難關(guān)我們將不復(fù)存在，即使暫時渡過難關(guān)，也許我們也不能盈利。身為藍(lán)星玻璃的員工，每個人此時都應(yīng)該想辦法，不僅僅是專業(yè)技術(shù)人員，即使是一線崗位的員工，也有責(zé)任，但專業(yè)人員更應(yīng)該加倍努力。
一：新時代的藍(lán)領(lǐng)專家------孔瑞祥。
“緩沖杠桿自身承受應(yīng)力，簡化維修更換程序”兩個突破點加以改進(jìn)，將原來單根一米長的摘鉤桿變成三截，中間用法蘭盤連接，便于調(diào)整角度，這樣一來，不僅減輕了摘鉤桿的承受力，延長了使用壽命，而且拆裝也更加靈活，維修更換時間由原來的3小時縮短至15分鐘，這項技術(shù)改造自20xx年1月開始，用了兩個月時間，4套杠桿總共用了不到20xx元，就解決了大問題，投入使用后，每年節(jié)省卸車時間1800小時，多接卸列車65700節(jié)，接卸原煤320萬噸。二：
海爾集團(tuán)在制造冰箱過程中，冰箱箱體與冰箱門的接縫處，要鉆4個精密度非常高的孔，每次鉆好孔之后，都要將冰箱翻過來檢查，否則就無法知道孔是否鉆好了，但是這樣不僅麻煩，而且浪費時間，負(fù)責(zé)給冰箱鉆孔的高云燕想到用鏡子解決這一問題，結(jié)果大幅度提高了鉆孔的準(zhǔn)確性與速度，為了肯定高云燕的創(chuàng)新精神，海爾將這一創(chuàng)新命名為“云燕鏡子”。
第一個例子使我深深的明白了，創(chuàng)新與學(xué)歷并無多大關(guān)系，只要用心去發(fā)現(xiàn)問題，積極學(xué)習(xí)，就能夠產(chǎn)生創(chuàng)新，無論項目大小，第二個例子就說明了這一點，小項目也是有創(chuàng)新的，如果高云燕工作不積極、不用心，根本就不會去想用鏡子，而是就那樣一直干下去。
沒有創(chuàng)新或技術(shù)改造，會給自己造成一定負(fù)面影響，打擊積極性，這應(yīng)該是我們每個專業(yè)技術(shù)人員都會面臨的現(xiàn)實問題，如果此時領(lǐng)導(dǎo)再拿別人的創(chuàng)新或成就打擊我們一次，更是給潑了一盆冷水，因此，應(yīng)該客觀對待這個現(xiàn)實的問題，不能因為暫時沒有成就而灰心沮喪，即使沒有成就，也應(yīng)該以積極的心態(tài)對待，給自己多爭取一些機(jī)會。身為設(shè)備管理員，理應(yīng)對自己管轄范圍內(nèi)的設(shè)備了如指掌，即使不能每次預(yù)知將來哪臺設(shè)備會出現(xiàn)何種狀況，也應(yīng)對其現(xiàn)狀非常清楚，在日常工作中，哪些設(shè)備經(jīng)常出問題？哪種設(shè)備常出問題？為什么會出現(xiàn)問題？如何才能保證安全生產(chǎn)？這些必須牢記在心，希望以后積累的經(jīng)驗加上不斷的學(xué)習(xí)，能夠帶來一些創(chuàng)新的項目，為企業(yè)降低成本或創(chuàng)造更大價值，也希望***的每個人，無論是***的老前輩還是剛?cè)肼殘龅奈覀儯寄鼙M心盡力，這次我們不僅是要闖過難關(guān)，還要向打造一流企業(yè)的目標(biāo)前進(jìn)。
聽完演講后的心得體會篇四
（一）。
感恩演講主要是講如何去感恩祖國，感恩老師，感恩父母，感恩他人。
跟恩祖國，給我們這么好的家；感恩老師，帶我們進(jìn)入知識的海洋；感恩父母，對我們無微不至的照顧。
當(dāng)我們做錯事時，教育我們的是父母；當(dāng)我們不開心時，發(fā)泄的對象是父母。我們放學(xué)回來，迎接著我們的是父母為準(zhǔn)備的可口的飯菜。我們今天的幸福都是父母給予的，哪怕父母下班后，我們來上一句真誠的問候，父母也就心滿意足了。
作為一名小學(xué)生，就應(yīng)該學(xué)會感恩，感恩自己身邊的一切一切。
（二）。
這次令人難忘的演講，教給我們學(xué)會愛國、愛老師、愛父母，現(xiàn)在我想談?wù)剱鄹改傅膯栴}。
曾聽過這樣一句話“這世上，除了父母，沒有人有義務(wù)愛你”。的確，父母給了我們太多，這輩子讓我們感恩不盡。而現(xiàn)在的我們想成為孝子，不過是讓父母少生氣、少擔(dān)心。如果能夠盡量幫父母做點家務(wù)，就算是孝子了。
可有的人，連這些都做不到，成天無心學(xué)習(xí)，惹是生非，讓父母四處道歉，求得別人原諒，又要花錢找人補習(xí)……這種孩子真是在用刀割父母的心啊！
我想到了古今的紈绔子弟，秦二世、劉禪、李天一……他們的父輩都取得了偉大的成就，雖然他們都受到了良好的教育，卻不務(wù)正業(yè)，胡作非為，揮霍無度，他們就是不孝之人。百善孝為先，孝心能感天，能動地，孝敬父母的人，才算是個好人。
我提議，以聽這次演講為起點，讓我們一起在孝的跑道上賽跑，用自己的行動，表達(dá)對父母的愛。父母不圖你為家做多大貢獻(xiàn)，只要你在父母下班回家，做完飯后，道一句：“媽媽，辛苦了！”有空時，多握握父母的手，給父母泡壺茶，洗次腳，讓他們感受到我們的愛。最重要的是在學(xué)習(xí)上努力，讓父母少操心?，F(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，長大后報答父母。當(dāng)父母看著我們一天天長大，學(xué)習(xí)一天天進(jìn)步，他們肯定會露出欣慰的笑容的'。
誰言寸草心，報得三春暉。孝心，是百善之本，讓我們在以后的歲月中，多與父母交流思想，多關(guān)心父母的感受，讓父母時刻感受到子女的關(guān)愛。
（三）。
范紅偉老師在我們學(xué)校做了一場感恩教育演講，引人深思。
我現(xiàn)在上初中了，之前那么多年一直依賴于家長，一直過著飯來張口衣來伸手的日子，媽媽每天中午晚上給我送飯；每天晚上七點多騎自行車四十多分鐘到學(xué)校接我，風(fēng)雨無阻，在寒冷的冬天也一樣。即使看到媽媽在雪地上凍得鼻子耳朵都紅彤彤的我也沒意識到感恩！(.)甚至有的時候還和媽媽吵架即使看到這類文章也只是像旁觀人一樣一笑而過?？墒悄翘旆独蠋煹难葜v卻深深的震撼了我。他講了一個故事，母親永遠(yuǎn)是無條件愛孩子的，無論多苦多累她總是心甘情愿，遇到孩子愛吃的菜自己總是說吃飽了，在孩子睡覺之前總說自己不困即使上班累的腰酸背痛。范老師的演講讓我深刻的反省了自己，看到以前自己的無知和媽媽無私的奉獻(xiàn)，看到了媽媽已經(jīng)變粗糙了的雙手，看著慢慢白了的頭發(fā)，看著雙目中的思思疲憊。我抱著媽媽痛哭，我感覺到了后悔不該自責(zé)我對不起媽媽。聽完演講，我大聲的對我媽媽說出了一聲：媽媽，我愛你。
上小學(xué)時因為我們班主任管我們特別嚴(yán)，經(jīng)常讓我們罰站成天板著一張臉。這讓我很不喜歡她，經(jīng)常跟她對著干，她也經(jīng)常說我。聽完范紅偉老師的演講之后我明白了我們班主任是非常愛我們的，所以才會對我們嚴(yán)格，希望我們成才，范老師說：你們應(yīng)該愛現(xiàn)在管你們的人，那是真心愛你的人。原來一直盯著老師的嚴(yán)格，其實她非常愛我們，因為我媽媽接我回家晚，老師經(jīng)常陪我一起等。在冬天天黑的特別早，老師放棄早回家和家人在一起的時間而陪著我，我原來有時還覺得煩，可是現(xiàn)在想想如果不是老師當(dāng)時陪著我，在寒冷的冬天外面漆黑一片真不知道怎么過下去。聽完范紅偉老師的演講我認(rèn)識到了自己原來的種種不足，知道老師家長的苦苦衷心，知道她們愛我們愛的深刻。聽完演講后我就馬上給老師打了個電話告訴老師：張老師，我愛你！
人總問：你愛祖國么？我們當(dāng)然回答：愛?？墒菑膩頉]有深刻的體會到祖國對我們的愛。前一陣?yán)葋啈?zhàn)爭爆發(fā)，困在利比亞的中國人被中國派去的飛機(jī)輪船馬上送回國。當(dāng)機(jī)場上滿滿都是人的時候只有中國的飛機(jī)先來借自己的孩子，當(dāng)時被困的人員后來被問到上機(jī)后的感想，他們只說我愛祖國，我愛祖國，一遍遍的重復(fù)著我愛祖國！這是我感覺到了中國的強大，身為中國人的驕傲。在范老師的演講中我們感受到了他作為中國人的驕傲，那種自豪感是什么都代替不了的。我愛祖國，我們都愛祖國，我們?yōu)槭侵腥A兒女而驕傲，自豪！
聽完演講后的心得體會篇五
在我們的日常生活中，我們總是充滿著各種各樣的目標(biāo)，但是，如何達(dá)成這些目標(biāo)總是讓我們感到很挑戰(zhàn)，同時我們也面對著無窮無盡的困難和障礙，這使得我們很容易在這條路上失去信心。然而，如果我們聽了一些關(guān)于如何達(dá)成目標(biāo)的演講，也許我們可以看到一種全新的觀點，并得到鼓舞和啟迪。
第二段：講述主題演講的內(nèi)容。
在這個主題的演講中，演講者向我們展示了一張非常清晰的達(dá)成目標(biāo)的藍(lán)圖，他教給我們?nèi)绾蚊鞔_目標(biāo)、制定計劃、排除干擾，以及如何堅定自己的信念和信心。他還展示了一些實用的工具和技巧，如time-boxing技術(shù)、目標(biāo)日程表、成就清單、肯定自我等。所有這些都旨在幫助我們更好的理解目標(biāo)并落實計劃，使我們能夠有效地實現(xiàn)目標(biāo)。
第三段：對主題演講的感受。
對于我來說，這個主題的演講用了非常生動和具有吸引力的方式，挑戰(zhàn)了我一直以來的觀念和思維方式。演講者清晰、簡練的表述使我感到很舒服、很自然地聽懂課堂內(nèi)容。同時，他所講述的內(nèi)容具有指導(dǎo)性，深刻的刺激我的思考，使我能夠更清晰地理解和認(rèn)知自己的未來規(guī)劃和目標(biāo)。所有的這一切啟發(fā)了我，使我有信心克服困難，將自己的目標(biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實。
第四段：對于主題演講的思考。
盡管這個主題的演講給了我很多的啟發(fā)和鼓勵，但我也認(rèn)識到，要落實計劃并達(dá)到目標(biāo)并不是一個容易的過程。有時候我們會遇到很多的挫折、困難、疲憊和迷茫，而這些都會使我們失去方向和信心。但是，通過這次演講，我認(rèn)識到，任何事情都需要時間和堅持不懈的努力，需要一步一個腳印的前行。如果我們堅持努力不懈并且不斷提醒自己自己的目標(biāo)，我們就有信心最終實現(xiàn)自己的夢想。
第五段：總結(jié)。
在這個主題的演講中，演講者向我們傳授了重要的知識和技能，我們不僅可以理解目標(biāo)的重要性，同時還能學(xué)習(xí)到如何制定預(yù)估計劃和避免障礙，實現(xiàn)目標(biāo)的計劃。盡管一路上會有很多的挫折和困難，但是我們不能放棄信念?？梢酝ㄟ^鍛煉和不斷地努力使自己更加自信和具備實現(xiàn)目標(biāo)的能力。最后，我相信我們都可以創(chuàng)造一個更美好，更豐富的人生，實現(xiàn)我們的人生目標(biāo)和追求。
以上就是我對于“聽完目標(biāo)演講后的心得體會”的總結(jié)，我覺得從中我們可以得到很多啟示，也能夠在日常生活中更好的運用所學(xué)知識。次還希望讀者也能夠從中受益，并為自己的目標(biāo)設(shè)定更高的期待和要求。
聽完演講后的心得體會篇六
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這是我的第一次，雖然在參加這次演講活動之前自身是很不愿意，內(nèi)心很是恐懼，可能是自己內(nèi)向的性格導(dǎo)致自己種種表現(xiàn)(雖然聽上去是在為自己不去參加演講，找個很好的借口，但確實是這樣。今天不管怎樣，我都想告訴大家一點，做什么事情都不要擔(dān)心太多，找一個看似合乎情理的借口讓自己不去做、不去面對，其實很多時候都是在逃避一次機(jī)會，也許是成長、突破、上進(jìn)......)，我之所以選擇參加，就是演講這件事情它讓我感到害怕了，想做一個成功的人必須克服內(nèi)心的恐懼，面對恐懼是最直接有效的方法，如果是男人更應(yīng)該如此。
雖然我在參加這次演講前，做了很多看似充足的準(zhǔn)備，但還是的總結(jié)一下自己。
首先，我參加這次演講對我來講第一只是個稱呼，雖然是首次參加，我對自己還是定了一個目標(biāo)，要參加就做(我不僅僅去拿第一就夠了，我還得盡全力做得，在這個演講比賽中也許我拿了第一，但是山外有山、人外有人，必須將第一的觀念放棄，要盡全力去爭取做得，不僅要是第一，還的盡全力去做其它平臺的第一)。
我失敗原因有三點：
第一、準(zhǔn)備不充分。上臺演講時將演講的標(biāo)題說反;演講太激情造成忘詞;重復(fù)剛才說過的話語。
第二、對演講不夠了解。演講中太過激情，適得其反;演講中肢體語言給人的感覺不協(xié)調(diào)。
第三：準(zhǔn)備的資料太真實。我發(fā)現(xiàn)大多得獎選手，都不是自己內(nèi)心真實的感言，涵蓋了太多網(wǎng)絡(luò)上的積累，所以只要懂得朗誦一篇文章的人都可以做的很好，真實的體會也得結(jié)合大眾文化素養(yǎng)。
第四：自己太在乎分享而不重視它是一次機(jī)會。我在準(zhǔn)備材料的時候就是選材自己的經(jīng)歷，希望把自己經(jīng)歷的不良習(xí)慣和成長經(jīng)歷和大家分享一下，讓大家不要和我一樣經(jīng)歷痛苦，能夠意識到學(xué)習(xí)和把握機(jī)會的重要性，但是好像太異想天開，取得效果甚微。
僅總結(jié)上訴問題，人總會找到成功方法的一天，但是不管怎樣都要抱著請教求知的態(tài)度去面對，世上每一個人都有故事，只要你用心去發(fā)現(xiàn)和體會，他都有你取經(jīng)的地方。不想自己經(jīng)歷太多痛苦，就多學(xué)習(xí)，做好計劃，相信自己的決定，堅持走下去，不管結(jié)果怎樣，只要你深信不已，總有一天你會成功。
聽完演講后的心得體會篇七
人生猶如一場長跑，沒有目標(biāo)只會疲憊不堪。在這條漫長的路上，我們需要明確自己的目標(biāo)，而目標(biāo)也是人們追逐的方向和夢想。目標(biāo)可以讓人們更加專注和有動力去實現(xiàn)自己的夢想。今天，我聽了一個目標(biāo)演講，獲得了很大的啟發(fā)，下面，讓我來分享一下我聽完目標(biāo)演講后的心得體會。
第二段——目標(biāo)的重要性。
在演講中，主講人強調(diào)了目標(biāo)的重要性。他說，如果人們沒有目標(biāo)，生活就好比一艘沒有航向的船，隨波逐流，不能確定方向，也可以會最終迷失。相反，有目標(biāo)的人，會知道自己要去的方向和目標(biāo)，更加努力工作，最終實現(xiàn)自己的夢想。聽完演講后，我意識到，只有有明確目標(biāo)的人，才能在人生的路上更加堅定地前行。
第三段——目標(biāo)和計劃的關(guān)系。
聽完演講后，我發(fā)現(xiàn)，設(shè)定目標(biāo)必須要有具體的計劃，否則我們的目標(biāo)就會變得毫無意義。一個有計劃的目標(biāo)，可以幫助我們更好地規(guī)劃生活，提高我們的工作效率。如果只是簡單地設(shè)定一個目標(biāo)，我們就會感到無從下手，不知道該如何著手實現(xiàn)。所以，對我們來說，目標(biāo)和計劃是密不可分的，需要相互配合，促進(jìn)我們更好地實現(xiàn)設(shè)定目標(biāo)。
第四段——堅持和改變。
演講中，主講人也與我們分享了他過去的經(jīng)驗。他告訴我們，目標(biāo)不是一成不變的，要及時根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整，去適應(yīng)和滿足當(dāng)下的需要。然而，隨之而來的是，我們需要做出改變和取舍。有時候，我也會猶豫，不知道應(yīng)該如何取舍。但是，目標(biāo)就是目標(biāo)，必須堅持并為之努力。只有堅持下去，才能讓我們的目標(biāo)更加清晰明了。
第五段——結(jié)束語。
今天的演講是一次啟發(fā)和鼓舞。它讓我明白只有有目標(biāo)的人，才能在人生的路上更加有動力和方向。設(shè)定一個明確的目標(biāo)，并制定合理的計劃，是實現(xiàn)目標(biāo)的重要步驟。同時，目標(biāo)需要不斷適應(yīng)新環(huán)境，經(jīng)過不斷地堅持，最終才能成功實現(xiàn)。讓我們一起努力，擁抱未來，實現(xiàn)自己的夢想！
聽完演講后的心得體會篇八
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前天，車輛部設(shè)備車間為這次運營公司以“精品地鐵，你我共創(chuàng)”為主題的演講比賽進(jìn)行了選拔，我參加了比賽，令人遺憾的是，盡管經(jīng)歷了兩個夜晚的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我依然沒能選上，但我并沒有因此而灰心喪志，反而覺得受益匪淺，俗話說，失敗是成功之母，在這次比賽中，我覺得學(xué)習(xí)到了太多太多，決定拿出來與大家分享，這也是我寫下這篇文章的原因。
這應(yīng)該算第二次參加演講比賽了。盡管自己把稿子已經(jīng)背的很熟，上臺時我告訴自己：“這次千萬不能看稿子”，可掙扎了五分鐘，我始終沒能戰(zhàn)勝自己的緊張，不由自主地將稿子帶上了講臺。當(dāng)我拖著沉重的雙腳踏上舞臺的那一刻，看著臺下平時能夠暢所欲言的同事和偶爾能夠開開玩笑的領(lǐng)導(dǎo)，每一個人的雙眼都盯著我我的心跳加快，手心時不時的滲透冷汗，手腳微微顫抖，我再也不敢往下看，只能把眼睛閉上，這時我的腦海里浮現(xiàn)出三個字——深呼吸。可能是因為脫稿的原因，我承認(rèn)，心里出現(xiàn)了恐懼和害怕，我感覺自己的心像要跳出來一樣，腦子一片空白，只知道自己將面臨著一項巨大的任務(wù)。
面對強大的心理壓力，終于我勇敢的邁過了心里這道坎，內(nèi)心平靜了下來，嘴角也不知不覺地微微上揚，開始了我的表演。還別說，深呼吸能夠在當(dāng)時那么緊張的情況下，冷靜的思考，讓我知道該干什么。既然已經(jīng)上臺了，就要把自己的一面展現(xiàn)給大家看，讓大家看看最真實我，是好是壞，已經(jīng)想不了這么多了，有種即將奔赴戰(zhàn)場的感覺。我的嘴就像機(jī)關(guān)槍一樣，噼里啪啦講了一大堆，關(guān)鍵是時不時還啞火，動作也是很不協(xié)調(diào)。當(dāng)時就想著趕快結(jié)束吧，早把之前的想法拋到九霄云外去了。當(dāng)最后一句話說完，我的心漸漸的松弛了，原來演講并沒有我想象的這么難，當(dāng)然，大家也給予了我鼓勵的掌聲，這讓我感覺非常的欣慰。
這次演講，雖然在時間上我感覺很倉促，但我并沒有看一眼帶上去的稿子，說明我還是能夠做到脫稿演講。我走上講臺的動作只是小小的一步，但這一步，卻邁出了我人生的一大步，對于我來說這就是一次考驗，更是一次突破。
這幾天我一直在想，我的演講是哪里出了問題，也看了很多介紹演講的文章跟別人演講的視頻，感覺演講是一門非常深奧的學(xué)問，跟我之前的想法有非常大的差別，我以為就是跟人說話一樣，其實我錯了，這里面還有很多值得我學(xué)習(xí)的東西，還有很多很多需要我去揣摩跟探索地方。
通過這次演講，充分認(rèn)識到了自己的不足，還有很多需要提升的地方，人生要不斷的開拓與創(chuàng)新，敢于嘗試未知的新鮮事物，不斷總結(jié)，不斷反省，才能有所提高，突破自己達(dá)到新的高度，未來還有很多的第一步，“乘風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！毕嘈趴傆幸惶鞎竭_(dá)理想的彼岸。
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