方案在各個(gè)領(lǐng)域都有著重要的作用,無論是在個(gè)人生活中還是在組織管理中,都扮演著至關(guān)重要的角色。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎?以下是小編精心整理的方案策劃范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學(xué)傾訴心聲活動(dòng)方案篇一
第一段:引言 (120詞)
小學(xué)生正處于生活和學(xué)習(xí)壓力的大環(huán)境之下,情緒的波動(dòng)是常見且正常的現(xiàn)象。然而,大多數(shù)小學(xué)生缺乏正確的情緒傾訴的方式和機(jī)會(huì),這對于他們的身心健康發(fā)展帶來了負(fù)面影響。因此,我在過去的一段時(shí)間里專注于幫助小學(xué)生理解情緒,并在情緒傾訴方面積累了一些經(jīng)驗(yàn)。以下是我對小學(xué)生情緒的傾訴所獲得的心得體會(huì)。
第二段:培養(yǎng)情緒意識(shí) (240詞)
培養(yǎng)小學(xué)生的情緒意識(shí)是傾訴的第一步。我通過和小學(xué)生進(jìn)行溝通,鼓勵(lì)他們描述自己所感受到的情緒,例如快樂、悲傷、憤怒等。在教室里,我經(jīng)常使用情緒卡片來幫助他們識(shí)別和表達(dá)自己的情緒。此外,我還會(huì)告訴他們情緒為什么會(huì)出現(xiàn),例如考試緊張、與同學(xué)發(fā)生矛盾等等。這些活動(dòng)不僅幫助小學(xué)生更好地了解自己的情緒,還促使他們開始思考傾訴的重要性。
第三段:傾訴渠道的指導(dǎo) (240詞)
小學(xué)生通常把他們的情緒埋藏在內(nèi)心,缺乏傾訴的渠道。為了改變這種情況,我向他們介紹了一些適合的傾訴渠道和方式。首先,我鼓勵(lì)他們與家長、老師或親近的朋友進(jìn)行心靈傾訴,主動(dòng)與他們分享所遇到的困難和情緒。其次,我推薦他們寫下自己的情緒日記,這有助于釋放情緒,同時(shí)也提高了他們對情緒的認(rèn)知。最后,我還建議他們參加群體活動(dòng),如運(yùn)動(dòng)、繪畫或音樂,這些活動(dòng)有助于緩解情緒壓力,并通過與他人分享情感獲得支持。
第四段:耐心的傾聽 (240詞)
作為成年人,我明白傾聽的重要性。因此,當(dāng)小學(xué)生開啟情緒傾訴時(shí),我會(huì)全身心地傾聽他們的話語。在這個(gè)過程中,我學(xué)會(huì)了保持耐心,不打斷他們的發(fā)言,并且給予他們的情緒以肯定和理解的回應(yīng)。有時(shí),我會(huì)提供一些安慰和鼓勵(lì)的話語,讓小學(xué)生感受到被接納和支持。通過這種傾聽和回應(yīng),我看到了小學(xué)生情緒得到了宣泄,他們也逐漸變得更加開放和自信。
第五段:情緒傾訴的積極效果 (360詞)
情緒傾訴對小學(xué)生的積極效果是顯而易見的。首先,傾訴能夠減輕壓力和緊張感,讓他們更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的困難。其次,傾訴可以促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展,讓小學(xué)生與家長、教師和同學(xué)之間建立更緊密的聯(lián)系。傾訴還有助于提升自我意識(shí)和情緒管理能力,使他們在成長過程中更加自信和獨(dú)立。最重要的是,通過情緒傾訴,小學(xué)生能夠獲得心理支持和情感滿足,從而培養(yǎng)出積極的態(tài)度和健康的心態(tài)。
結(jié)論:情緒傾訴對于小學(xué)生的健康成長具有重要意義,它不僅可以增強(qiáng)情緒意識(shí)、改善人際關(guān)系,還可以培養(yǎng)積極態(tài)度和情緒管理能力。因此,我們需要重視小學(xué)生的情緒傾訴需求,提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和支持,以幫助他們更好地理解和表達(dá)自己的情緒,增強(qiáng)情感素養(yǎng)。只有這樣,小學(xué)生才能在積極、健康的情緒狀態(tài)下成長,并成為更加自信和快樂的人。
小學(xué)傾訴心聲活動(dòng)方案篇二
我是一條幽靜的小河,每天都靜靜的流著,為大自然的人們供水,小河的傾訴作文。所以我和大自然里的花妹妹、樹姐姐和青蛙哥哥結(jié)為了兄妹,每天都快快樂樂的談笑風(fēng)聲。
一天,傳來了樹姐姐的呼喊聲。我看見了幾個(gè)高大的男人手里拿著電鋸準(zhǔn)備鋸掉樹姐姐的子孫。我準(zhǔn)備躲起來,但是我們畢竟是好朋友,總不能見死不救。于是我深深的`吸了一口氣,一股水流從水里沖了出來把那幾個(gè)人狼狽的沖走了。就這樣我們又過上了一段安穩(wěn)的日子,可是好景不長。人類又大量采伐,樹姐姐花妹妹和青蛙哥哥到我這里求救,這時(shí)我吸了一大口氣,一股比上次更大的氣流飛了出來,他們似乎不怕,原來他們用科學(xué)防水衣?lián)踝×?。他們見我沒招了就更加亂砍了,他們每來一次就要砍下20-40棵,我只能,望著我的姐妹們受苦受難,自己也幫不了什么忙,過了一個(gè)月自己也成了渾濁的小河。造成花枯樹沒河流失。
人類接著又派挖土機(jī)來挖土,這時(shí)遭到了一些人的反對,所以一直停在那里。過了好久,我送到了污水處理廠,我被那里的機(jī)器攪得頭發(fā)痛,但是完了以后覺得自己比以前更美了。
當(dāng)我回到自己的故鄉(xiāng)的時(shí)候,這里變樣了,有銀衫、銀杏,原來法官把這里變成了保護(hù)區(qū),我問森林爺爺要了幾塊木版寫著“愛護(hù)環(huán)境,否則依法處置”
這個(gè)故事告訴我們要保護(hù)大自然,“愛護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)”。
小學(xué)傾訴心聲活動(dòng)方案篇三
我,曾經(jīng)是一棵枝繁葉茂的大樹,我生活在一片寧靜而和平的大森林里。
可是,好日子很快就到頭了。
就這樣,我度過了漫長的一年,我已漸漸成了一棵枯樹,在一個(gè)雷雨交加的夜晚,我混身濕透了。我高舉著瘦弱手臂,對著空中大喊:“無知的人啊,你們一定會(huì)為自己所做的一切付出沉重的代價(jià)的!”我的眼淚混著雨水流了下來。忽然,一聲巨響——一陣狂風(fēng)把我吹倒了。
小學(xué)傾訴心聲活動(dòng)方案篇四
我,一棵光禿禿的枯樹,曾經(jīng)枝繁葉茂,如今卻是傷痕累累;曾經(jīng)生機(jī)勃勃,如今卻是滿目蒼夷。這一切都拜你——人類所賜。
以前,我和我的同胞們生活在一片安靜的森林里。每天,我們聆聽著小鳥那悅耳的歌聲,欣賞著蝴蝶那優(yōu)美的舞姿,能和森林里的小動(dòng)物們一起歡歌笑語,我有了不開心的事,能跟兄弟們傾訴,有了開心的事,能和兄弟們分享??蓯鄣男▲B把他那溫暖的家安在了我的枝頭上,那時(shí)候,我的葉子綠油油的,身體強(qiáng)壯,還是森林里的美男子呢!
可是,好景不長。突然有一天,當(dāng)我和我的`小伙伴們聊得正高興時(shí),我們聽見了轟隆隆的汽車聲,動(dòng)物們都嚇得落荒而逃,我想:怎么辦呀?一定是那些伐木工人來砍樹了,我們嚇得心驚肉跳,他們有的人手里拿著電鋸,有的人手里拿著斧頭,讓同胞們一棵棵都倒下了,我心急如焚,真想阻止他們,可是,我心有余而力不足。因?yàn)槲疫€小,所以逃過此劫,但那時(shí)的我心情十分失落和痛苦。
更可惡的是,不久之后,他們就在那個(gè)空地上建了一個(gè)工廠,他們不僅把污水排放到土里,讓我喝這些有毒的水,而且整天排放出嗆人的廢煙,讓我整天咳嗽不停,所以我的葉子慢慢落了下來,我的身體就這樣變得越來越虛弱了,漸漸地,我就成了一棵枯樹。
人類呀,我求求你們快住手吧,你們不要一錯(cuò)再錯(cuò)了,我可以為你們吸收二氧化碳,凈化你們呼吸的空氣,趕快放下你們的武器吧!
小學(xué)傾訴心聲活動(dòng)方案篇五
我是一棵枯樹,你們可別瞧不起我,因?yàn)槲以?jīng)是一棵枝繁葉茂的大樹,我之所以會(huì)落到今天這樣,全都是因?yàn)槟切┎粣圩o(hù)我而一次又一次來傷害我的人類干的“好事”,就讓我來告訴你們我的苦難遭遇吧。
我本是一棵茂盛的大樹。夏天,老人在我的樹陰下乘涼,那些孩子在樹下撒歡,我還為人類提供新鮮的空氣。秋天我的葉子落了,我的好朋友小鳥在我的樹枝上搭起了一座安全的小窩,它們在我的樹枝上唱出婉轉(zhuǎn)的曲子。一切都是那么快樂美好,可我的不幸開始了,孩子們用繩子套住我的脖子蕩秋千,差點(diǎn)把我勒死。男孩子也在我身上刻下痕跡,弄得我遍體鱗傷。大人們也把我當(dāng)成了晾衣架,時(shí)不時(shí)把衣服晾在我的胳膊上,弄得我的肩膀都酸酸的,好難受啊。后來一個(gè)陌生的男人拿著斧頭猛地向我揮來,一陣刺痛傳了過來,我失去了一個(gè)手臂,接下來又連砍了好幾十下,不一會(huì),我就只剩下身體了,他抱著樹枝滿意地走了。
接下來的幾十天里天氣很火熱,我身上的傷口火辣辣的,因?yàn)榭偸遣幌掠辏腋煽萘恕?/p>
小學(xué)傾訴心聲活動(dòng)方案篇六
我是公園里的一棵枯樹。
我也有過燦爛的過去,也渴求過生命的輝煌。我是一株幼苗時(shí),我戰(zhàn)勝了一次次的`風(fēng)雨閃電和冰雪嚴(yán)寒。在陽光雨露的滋潤、撫育下,經(jīng)過漫長歲月,長成了參天大樹。小鳥們經(jīng)常在我的枝頭上唱歌,啄木鳥也總給我檢查身體,有時(shí)候小孩也會(huì)在樹下玩?!@時(shí)候,我的生活真幸福啊!
幸福的日子也很快結(jié)束了。有一天,一群小孩來到樹下玩游戲。忽然,一個(gè)小孩說:“這個(gè)游戲太幼稚了,我們把樹枝砍下來玩好嗎?”那些小孩都答應(yīng)了,他們就拿出隨身帶的小刀,把我的枝條給砍斷了。我以為,他們要把樹干給砍斷,就想:“看來我的命保不住了??墒牵麄儾]砍,只是揚(yáng)長而去。”我想:他們幸好砍的是我要掉了枝,要不然后果不知有多大。過了幾天,又來了幾個(gè)老者。我以為他們是來休息的,就非常高興。誰知,這些老人拿出刀,在我身體上左劈右砍,弄得我苦不堪言,只剩一個(gè)樹干了。又在幾次自然災(zāi)害后,我的樹干也斷了。如今,只剩下一個(gè)小樹墩了,只能給過路的人們休息。
你們?nèi)祟愐袆?dòng)起來,為保護(hù)你們忠實(shí)的朋友——樹而做出努力。
小學(xué)傾訴心聲活動(dòng)方案篇七
我,是一棵名副其實(shí)的枯樹,你瞧,我干枯的樹干,身體骨瘦如柴,葉子掉光了,任何一個(gè)人從我身邊經(jīng)過,連看都不看我一眼??刹?,別看我長這副丑模樣,其實(shí)我從前可是一棵枝繁葉茂的參天大樹,還人見人夸呢!
“出生”的那一天,春姑娘把我埋在土里,太陽給我溫暖,春雨給我解渴,陪著行人一呼一吸。沒過多久,我發(fā)芽了;又過了幾個(gè)四季,我長成了一棵枝繁葉茂的參天大樹了。
我身上的這些“小家伙”——樹葉為了擴(kuò)大疆域,發(fā)展兄弟,開始了小小的競爭。又過了幾年,我葉子越來越多,身體越來越壯,人們在我身邊下棋、玩游戲、看書,路過我和我兄弟的人們無一人不稱贊,大家都過著幸福的生活。
雖然我已倒下,雖然我的一生已經(jīng)完了,但是我希望你們——人類,不要用同樣的方式來對待我的兄弟姐妹,如果你們一意孤行,那么,你們終將被大自然懲罰,最后,你們還會(huì)迎來滅絕的痛苦。
(胡銳韜5年級(jí))
評(píng):從一棵樹的角度,寫人類破壞自然的不良行為帶來的惡果。全文思維流暢、嚴(yán)謹(jǐn),語言細(xì)膩、流暢。
小學(xué)傾訴心聲活動(dòng)方案篇八
我是一棵傷痕累累的枯樹,我黑黑的皮膚,光禿禿的樹枝,在我的身上簡直找不到一塊完好無損的皮膚,人們不屑看我,旁邊的兄弟姐妹們嘲笑、譏諷我,我只能在這兒接受大自然的風(fēng)吹雨打,作文 一棵枯樹的傾訴。
可那些都已經(jīng)變成了美好的回憶。我記得有一年鬧蟲災(zāi),不光把農(nóng)民伯伯的莊稼吃完了,最后連我也不放過,吃了個(gè)精光,這還不算,更可惡的是人類連我唯一相伴的樹干也不放過,把我的樹干縱情玩耍,直到我的樹干燒光。
旁邊的人們用厭惡的眼神看著我,孩子們鄙視我,可是,你們知道嗎?我的這一切都是你們造成的。我要向你們呼吁:“地球媽媽——我們的家園已經(jīng)慘不忍睹了,你們難道還要肆意破壞嗎?人類??!請醒悟吧,不然,我的今天就是你們的明天??!”
湖南邵陽大祥區(qū)海誼學(xué)校五年級(jí):鄒心妮
小學(xué)傾訴心聲活動(dòng)方案篇九
每個(gè)人都會(huì)有煩惱,煩惱是個(gè)來無隱去無蹤的隱身人,自然就會(huì)有一個(gè)可以傾訴的對象拉!
從小到大,我一直對舞蹈產(chǎn)生了興趣。但后來,我又進(jìn)了田徑隊(duì),因此,兩種訓(xùn)練時(shí)間難免會(huì)沖突,而且還會(huì)對學(xué)習(xí)有很大的影響,正是因?yàn)檫@樣,我整天愁眉苦臉的。
一天,放學(xué)的時(shí)候,我跟她(好朋友)一起走。她看我一副悶悶不樂的樣子,就知道我有心事。
她輕輕地問我:“肖,怎么了?不開心嗎?說出來心情會(huì)好點(diǎn)的!”我還記得,那聲音特別溫柔,特別親切,我頓時(shí)感覺十分溫暖。
我把整件事都一五一十地告訴了她,并感覺十分無奈,不知該如何處理這件事。而她卻微笑地說:“田徑、舞蹈干涉到你的學(xué)習(xí),我相信,你是不會(huì)放棄學(xué)習(xí)的,所以你必須從田徑、舞蹈中放棄一項(xiàng)。接下來,就只剩下你的決定了?!彼f得那樣肯定,我也知道:我必須那樣做不可!
后來,經(jīng)過深思熟慮,我最終放棄了一項(xiàng)從小到大學(xué)了近10年的舞蹈。也就在這個(gè)時(shí)候,她又對我說:“相信你自己的選擇永遠(yuǎn)是對的`!”這句話我還記得一清二楚。
她再一次向我“忠告”:“竟然你已經(jīng)選擇了放棄,就不要在留戀了?!?/p>
每一次向他傾訴,都會(huì)得到一翻足以安慰的話。而她就是我的好朋友——婷婷。
小學(xué)傾訴心聲活動(dòng)方案篇十
小學(xué)四年級(jí)作文,小鳥的的傾訴正文:“我是一只小小鳥,怎么飛也不高。我尋尋覓覓一個(gè)溫暖的懷抱,這樣的'要求算不算太高……”我原本是一只無憂無慮快樂的小鳥??墒侨缃?,我卻悲哀地唱著這首歌不知何去可從。
為什么會(huì)這樣呢?你們想聽我的故事嗎?那就讓我來給你們講一講吧。
我本來住在一片茂密的大森林里,我和許多伙伴們在一起幸福地生活著。我們每天快樂地唱歌,快樂地玩耍,那是一段多么美妙的時(shí)光呀??墒呛镁安婚L,突然有一天,森林里闖進(jìn)一群人,他們手里拿著斧子和鋸子肆無忌憚地在森林里揮舞著,一棵棵大樹慘叫著倒下了。我和伙伴們嚇得趕緊逃離了森林。就這樣,我失去了一個(gè)溫暖可愛的家。
我飛呀飛呀,飛過許多地方,卻始終無處安家。不是一路上我沒有遇見過我心目中的家園,而是每當(dāng)我剛找到一個(gè)家不久,它就被那些手拿斧子和鋸子的人們無情地毀滅了。
人們啊,我們鳥類是你們的朋友啊。我們不僅為你們奉獻(xiàn)了清脆悅耳的歌聲,而且還幫助你們消滅害蟲,你們?yōu)槭裁匆茐奈覀冑囈陨娴沫h(huán)境呢?我多么希望你們能夠清醒過來,不再拿著斧子、鋸子亂砍濫伐,讓我能夠擁有一個(gè)綠色的家園。
小學(xué)傾訴心聲活動(dòng)方案篇十一
夏日來臨了,唉!又是一個(gè)陽光明媚的夏日。本應(yīng)該是高興的,但這夏的到來卻勾起了我痛苦的回憶!
然而,隨著時(shí)光老人的飛逝,一天天長大的我開始有了自己的主見:”可惡,你們都長這么高欺負(fù)我,自己在高處曬太陽,只漏下斑斑點(diǎn)點(diǎn)的細(xì)碎的日影給我,造成我營養(yǎng)不良,難怪我這么矮小。仰望他們以前替我扇風(fēng)擋雨的碩大葉片,我真希望第二天早上一醒來就能看到像孫悟空剃光皇后的頭發(fā)一樣,讓他們都成為禿頭,丑態(tài)百出!況且,就算我不計(jì)較這個(gè),你們竟然還搶我的朋友:讓小鳥們、螞蟻們?nèi)≡谀銈兊纳砩?,天天玩兒,有沒有想過我呀!”我的心中簡直憤恨極了——真想有人來幫我呀!
直到有一天,一群偷伐者來到這片林子,我高興極了,心中暗暗的祈禱:他們都長得那么高大了,很有用的,你們快砍倒他們吧!……接下來的事情讀者們毋庸我多提,反正正合我的心意!
親愛的人類們,這就是我的故事與教訓(xùn)呀!不堪回首!不堪回首!且罷!且罷!可是,我又能向誰傾訴呢?!
五年級(jí):周曄