成功的背后,是不懈的努力與堅(jiān)持;怎樣管理好自己的時(shí)間,提高效率?總結(jié)是一個(gè)重要的思維工具,以下范文對(duì)于我們進(jìn)行總結(jié)工作具有參考價(jià)值。
心理健康手抄報(bào)內(nèi)容匯總篇一
1、食得快:進(jìn)食時(shí)有很好的胃口,能快速吃完一餐飯而不挑剔食物,這證明內(nèi)臟功能正常。
2、便得快:一旦有便意時(shí),能很快排泄大小便,且感覺輕松自如,在精神上有一種良好的感覺,說(shuō)明胃腸功能良好。
3、睡得快:上床能很快熟睡,且睡得深,醒后精神飽滿,頭腦清醒。
4、說(shuō)得快:語(yǔ)言表達(dá)正確,說(shuō)話流利。表示頭腦清楚,思維敏捷,中氣充足,心、肺功能正常。
5、走得快:行動(dòng)自如、轉(zhuǎn)變敏捷。證明精力充沛旺盛。
6、良好的個(gè)性:性格溫和,意志堅(jiān)強(qiáng),感情豐富,具有坦蕩胸懷與達(dá)觀心境。
7、良好的處世能力:看問(wèn)題客觀現(xiàn)實(shí),具有自我控制能力,適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境,對(duì)事物的變遷能始終保持良好的情緒,能保持對(duì)社會(huì)外環(huán)境與機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡。
8、良好的人際關(guān)系:待人接物能大度和善,不過(guò)分計(jì)較,能助人為樂(lè),與人為善。
心理健康手抄報(bào)內(nèi)容匯總篇二
(一)。
1、接近那一點(diǎn)心距,成就那一份健康。
2、陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,快樂(lè)總在傾訴中。
3、心與心的交流,讓生命更加平等。
4、打開心鎖,解開心結(jié)。
5、揭開心結(jié),為心靈找到休憩的樂(lè)土。
6、聆聽心靈聲音,放飛快樂(lè)心情。
7、讓每個(gè)生命在心理教育中熠熠生輝。
8、愛心恒心自信心,心心相映;親情友情同事情,情情關(guān)懷。
9、認(rèn)識(shí)生命、欣賞生命、熱愛生命、珍惜生命。
10、讓心靈沐浴陽(yáng)光,讓快樂(lè)充溢胸膛。
(二)。
同學(xué)們,請(qǐng)想一想,如果給你兩個(gè)人讓你選擇其中一個(gè)做朋友的話,前一個(gè)是對(duì)生活充滿了積極的心態(tài),不管遇到了什么事情都能一笑帶過(guò)對(duì)你每天笑臉相迎的人,后一個(gè)是為難發(fā)愁,遇到難題總是怨天尤人,每天對(duì)你愁眉苦臉的人。不用說(shuō),大家都會(huì)選擇前者,這由此可以看出一個(gè)健康的心里是我們成長(zhǎng)的必備條件。
何為健康的心理呢,能夠正確對(duì)待批評(píng)與表?yè)P(yáng),正確處理成功與失敗,對(duì)任何有益社會(huì)和人類的事能夠充滿信心與希望,有一個(gè)積極向上的心態(tài),這才是一個(gè)健康的心理。反之一個(gè)人受到表?yè)P(yáng)時(shí)就得意忘形,忘乎所以,沾沾自喜,受到批評(píng)就垂頭喪氣,喪失意志,()不思進(jìn)取或?qū)θ魏问露急в邢麡O的態(tài)度,這是不健康的。
怎樣才能有健康的心理呢?首先要加強(qiáng)自我修養(yǎng),“靜以修身”這要求我們心要靜,要學(xué)會(huì)目標(biāo)轉(zhuǎn)移不胡思亂想,用學(xué)習(xí)來(lái)充實(shí)自己。另外,要加強(qiáng)我們的道德修養(yǎng),提高自制力。在學(xué)習(xí)生活中要“嚴(yán)以待己,寬以待人”善于創(chuàng)造和奉獻(xiàn),對(duì)老師,同學(xué)要以誠(chéng)相待,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),多做一些助人為樂(lè)的事情,還要不斷克服自己的不足,虛心聽取被人的意見,能和反對(duì)自己的人正確相處,只有這樣才能有一個(gè)健康的心態(tài)去迎接生活面對(duì)學(xué)習(xí)。
同學(xué)們,相信我們只要具備了健康的心理并堅(jiān)持不懈的為自己的理想而奮斗,就一定能創(chuàng)造奇跡,取得成功。
(三)。
十不足。
終日奔忙只為饑才得有食有思衣。
置下綾羅身上穿抬頭又嫌房屋低。
蓋下高樓并大廈床前又少美貌妻。
嬌妻美妾都娶下又慮門前無(wú)馬騎。
將錢買下高頭馬馬前馬后少跟隨。
家人招下數(shù)十個(gè)有錢沒勢(shì)被人欺。
一銓銓到知縣位又說(shuō)官小勢(shì)力卑。
一攀攀到閣老位每日思想到登基。
一日南面坐天下又想神仙來(lái)下棋。
洞賓與他把棋下又問(wèn)那是上天梯。
上天梯子未做下閻王發(fā)牌鬼來(lái)催。
若非此人大艱到上到天梯還嫌低。
心理健康這一個(gè)詞,我們經(jīng)常提到,近年來(lái),人們也越來(lái)越重視心理健康,了解一些心理健康知識(shí)非常必要,只有了解心理健康知識(shí),才懂得如何排遣不良情緒,解決煩惱。心理健康與幸福人生有很大的關(guān)系,健康的心理,才能正確、匆容、坦然的面對(duì)一切。
心理煩惱是指有重大或持久的心理刺激因素,或與不好的教育和文化背景有關(guān),從而出現(xiàn)暫時(shí)的情緒困擾,但他可以調(diào)整并且有效治療。一般不影響社會(huì)功能,不影響他人,包括各種超出正常情緒困擾的日常生活中。這種心里煩惱是完全可逆的,一般在一周內(nèi)緩解。但如果你不能妥善處理,可能形成持續(xù)的心理問(wèn)題,這種類型是心理咨詢的最佳時(shí)間,一般不使用藥物。
心理問(wèn)題指的是不良的教育造成一定的人格偏離,一些精神刺激因素誘發(fā)的,出現(xiàn)暫時(shí)的和局部的情緒問(wèn)題,他們可以識(shí)別但是難以擺脫,必須需要其他人或心理醫(yī)生調(diào)整。也許是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能異常,治療后心理問(wèn)題是可逆的,一般的治療時(shí)間不到六個(gè)月,結(jié)合藥物治療也是一個(gè)方法。
心理障礙是指有明顯個(gè)性偏差,,他們可以確定自己心理有障礙但不能擺脫,通常需要心理醫(yī)生的調(diào)整。如果沒有被外界刺激,當(dāng)事人也會(huì)出現(xiàn)情緒困擾。部分影響他們的正常生活,神經(jīng)遞質(zhì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,治療效果和一些損害可能是不可逆的,這種類型可以被稱為神經(jīng)癥,藥物療法和心理治療同樣重要。
做一個(gè)心理健康的人健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài)是心理健康的表現(xiàn)。
心理健康手抄報(bào)內(nèi)容匯總篇三
1、只有擁有良好的心態(tài),才能使自己的心理更加健康,使自己的生活工作更上一層樓。
2、在做任何事情時(shí),尤其是在完成有一定困難任務(wù)或其他活動(dòng)時(shí),都應(yīng)該在心里大聲對(duì)自己說(shuō)"我會(huì)做好的,加油!"!這種做法叫做"自我心理暗示",這種暗示的次數(shù)多了。累積起來(lái),就會(huì)進(jìn)入我們的潛意識(shí),(簡(jiǎn)介潛意識(shí))會(huì)逐漸成為一種穩(wěn)定的思維傾向,從而使自己充滿信心地面對(duì)并戰(zhàn)勝任何困難和挫折。
3、心是整個(gè)人的靈魂,身體是整個(gè)人的軀殼。只有合而為一,才能使人精神抖擻。我們都富有好奇心,總想知道天空外面是什么,地球的深處是什么,人的身體里又是什么。諸如此類的問(wèn)題,都是由于我們的求知欲望產(chǎn)生的,但是,我們必須明辨是非,明白善惡。
4、心理健康對(duì)于一個(gè)人是非常重要的,就是一個(gè)人的生理、心理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)。
5、健康的心理來(lái)自于健康的體魄,和諧的環(huán)境,正確的疏導(dǎo)和科學(xué)的診治。
6、我們?cè)鯓訉?duì)待生活,生活就怎樣對(duì)待我們;我們?cè)鯓訉?duì)待別人,別人就怎樣對(duì)待我們。我們?cè)谝豁?xiàng)事件剛開始時(shí)的心態(tài)決定了最后有多大的成功,這比任何其他因素都重要。
7、我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,以健康的身心,去迎接未來(lái)。就像唐穎一樣,讓我們投入青少年自我保護(hù)的活動(dòng)中去,從今以后,保護(hù)自己,關(guān)注自己美好的未來(lái)。
8、天生我材必有用,我們青少年是社會(huì)的動(dòng)力。但是健康是革命的本錢,只有擁有健康的身體、健全的心理,我們才能有"用武之地"。但但讓別人保護(hù)青少年,只能治標(biāo),不能治本,只有我們學(xué)會(huì)自護(hù)、自衛(wèi),對(duì)癥下藥,青少年才能得到實(shí)際意義上的安全。
9、隨著社會(huì)文明的不斷進(jìn)步,人們對(duì)幸福和健康特別是心理健康有了更高的追求。
10、生活中有許多事,可能您經(jīng)過(guò)再多的努力都無(wú)法達(dá)到。因?yàn)橹灰约号^(guò)、爭(zhēng)取過(guò),結(jié)果就不重要了。
心理健康手抄報(bào)內(nèi)容匯總篇四
1、認(rèn)可自己,接受自己。只有認(rèn)可自己,才能讓自己充滿信心和勇氣,在走向成功的道路上才更有迎接挫折和磨難的勇氣與信心。因?yàn)?,人是活給自己看的。
2、尊重自己,喜歡自己。心理健康良好的人,喜歡和尊重自己。反之,不喜歡、不尊重和討厭自己。喜歡了自己,尊重了自己,你才能喜歡別人、尊重別人。
3、擁有自信,相信自己。心理健康的人,通常是自信的。自信就是一個(gè)人發(fā)自內(nèi)心地自我肯定,自己相信自己。有些人習(xí)慣了負(fù)面思維,一遇到事情總是先去想它的不利因素,先懷疑自己不行。這是心理不健康的一種表現(xiàn)。
1、保持充足的睡眠。
睡眠是修復(fù)身體和處理當(dāng)日壓力的重要時(shí)候,也是給大腦放松的關(guān)鍵時(shí)期,身體緊張了一天的肌肉也在此得到了放松。所以一次充足的睡眠是可以讓人身心愉悅。
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)可以使身體釋放內(nèi)啡肽。內(nèi)啡肽是神經(jīng)遞質(zhì),更好抑制身體的壓力反應(yīng)。有助于改善情緒,有助于保持平靜。
3、好好吃飯。
有些食物含有幫助身體處理壓力的營(yíng)養(yǎng)素。具體而言,鱷梨,香蕉,茶,全谷物,脂肪魚,胡蘿卜,堅(jiān)果,酸奶和巧克力都被認(rèn)為有助于控制壓力。
4、保持良好的人際關(guān)系。
與人交往時(shí)要注意真誠(chéng)的鼓勵(lì)和贊美而不是阿諛?lè)畛?,從團(tuán)結(jié)的愿望出發(fā),善意的指正,尊重別人的人格,不把意見強(qiáng)加于人。
心理健康手抄報(bào)內(nèi)容匯總篇五
1、打開心靈的窗戶,讓陽(yáng)光進(jìn)入;敞開心扉,締造美麗人生。
2、塑造陽(yáng)光心態(tài),體驗(yàn)美麗人生。
3、心靈是一扇窗,窗外的風(fēng)景由你的心定。
4、透視心靈,關(guān)注成長(zhǎng);觸撫生命,助人自助;挖掘潛能,完善自我。
5、退一步海闊天空,讓三分心平氣和。
6、悲觀者橫向比天下,樂(lè)觀者縱向攀人生。
7、改變自己,從心開始。
8、把掌聲送給每一次努力的自己。
9、悅納自我,肯定自我,欣賞自我,發(fā)展自我。
10、揭開心結(jié),為心靈找到休憩的樂(lè)土。
11、笑一笑,十年少;憂一憂,白了頭。
12、背向陽(yáng)光我們只能看到陰影,面相陽(yáng)光我們卻能迎接光明。
13、世界上沒有比微笑更美的表情。
14、心理的健康就像一道菜,酸、甜、苦、辣、咸,全由自己來(lái)調(diào)味。
15、尺有所短、寸有所長(zhǎng),把握生命全過(guò)程,展示心中一片天。
心理健康手抄報(bào)內(nèi)容匯總篇六
所謂的“移形換影”方法,就是要認(rèn)識(shí)到任何事情都有兩面性,善于辯證地看待同一件事情或者同一個(gè)處境。凡事從不同的角度去看問(wèn)題,對(duì)個(gè)人情緒或行為的影響就可能不一樣。簡(jiǎn)單而言,就是要善于從對(duì)自己有利的、積極的、正面的角度來(lái)分析和判斷問(wèn)題,去代替自己固有的容易引起負(fù)面情緒或行為的思維模式。人們常說(shuō)的“橫看成嶺側(cè)成峰,遠(yuǎn)近高低各不同”,“塞翁失馬,焉知非?!保际欠浅S幸娴慕梃b和啟示。
放松訓(xùn)練(深呼吸放松法)。
面對(duì)疫情防控形勢(shì)的變化,如感受到壓力或心理波動(dòng)時(shí),可以在家自行開展深呼吸放松法,幫助減壓。具體做法如下:
(1)采用鼻子呼吸,腹部吸氣。
(2)雙肩自然下垂,慢慢閉上雙眼。
(3)然后慢慢地深深地吸氣,吸到足夠多時(shí),憋氣2秒鐘,再把吸進(jìn)去的氣緩緩地呼出。
(4)自己要配合呼吸的節(jié)奏給予一些暗示和指導(dǎo)語(yǔ):“吸……呼……吸……呼……”,呼氣的時(shí)候盡量告訴自己我現(xiàn)在很放松很舒服,注意感覺自己的呼氣、吸氣,體會(huì)“深深地吸進(jìn)來(lái),慢慢地呼出去”的感覺。
(5)反復(fù)訓(xùn)練深呼吸20遍,每天重復(fù)。
心理健康手抄報(bào)內(nèi)容匯總篇七
很榮幸在這嚴(yán)熱的暑期里能結(jié)識(shí)到這么多來(lái)自郴州市各地幼兒園園長(zhǎng)和骨干教師們,也很感謝市教育局和郴州師范為我們提供了一個(gè)這么好的學(xué)習(xí)平臺(tái);讓我們能再次走進(jìn)久別的教室學(xué)習(xí)深造;又能讓我們向更有經(jīng)驗(yàn)的園長(zhǎng)和骨干教師們學(xué)習(xí),且相互交流溝通。通過(guò)這一段的理論學(xué)習(xí),讓我們切身感受到了很多,受益非淺。
雖然僅只有20天的'園長(zhǎng)培訓(xùn),但我對(duì)幼兒園園長(zhǎng)這一職位有了新的認(rèn)識(shí):園長(zhǎng)不僅肩負(fù)為人才培養(yǎng)奠基的艱巨任務(wù),還是一所幼兒園的總策劃者。要辦好幼兒園、提高整體教育質(zhì)量,關(guān)鍵在于園長(zhǎng),從某種意見上講,一個(gè)好的園長(zhǎng)就意味著一所好的幼兒園。在園中,園長(zhǎng)的思想、行為和作風(fēng)能影響全局,作為園長(zhǎng),她所擔(dān)負(fù)的管理是整個(gè)園所的教育、保育、后勤三方面的工作。首先園長(zhǎng)要明確幼兒園的任務(wù)、性質(zhì)、地位、作用、目標(biāo)、職能等多方面的知識(shí)。
在教育中,要求不斷地更新觀念、教育教學(xué)模式,組織教師們開展各類教學(xué)業(yè)務(wù)活動(dòng)和幼兒一日活動(dòng),做好與家長(zhǎng)的溝通工作;在保育上,把好安全和衛(wèi)生觀,嚴(yán)格按照保育員手冊(cè)執(zhí)行,做好幼兒的個(gè)人][整潔衛(wèi)生工作,并配合教師做好教育工作,真正地體現(xiàn)出保教結(jié)合的概念;在后勤上,做好園內(nèi)的服務(wù)工作。針對(duì)這一系列的工作,園長(zhǎng)必須建立一套正確可行的管理制度,同時(shí)一名園長(zhǎng)還必須樹立起正確幾重觀、發(fā)展觀、教育觀,一切以孩子為出發(fā)點(diǎn),盡可能為全園幼兒提供良好學(xué)習(xí)游戲環(huán)境和高質(zhì)量的教學(xué)水平,使他們?cè)谑孢m的氛圍中健康快樂(lè)的成長(zhǎng),也為他們?nèi)胄W(xué)奠定堅(jiān)定的基礎(chǔ)。
教育不是一成不變的,社會(huì)在不斷發(fā)展,人類也要跟上時(shí)代的步伐。隨著科技和經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)步,我們?nèi)祟愡_(dá)到了前所未有的高峰,有得必有失,在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌?duì)待這些因發(fā)展而帶來(lái)的問(wèn)題呢?開展心理健康教育,實(shí)在是太必要了。注重中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件,維護(hù)社會(huì)安定穩(wěn)定,學(xué)校正常運(yùn)作,學(xué)生家庭幸福的需要;注重中小學(xué)心理健康教育,是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要;注重中小學(xué)心理健康教育,是青少年發(fā)展特點(diǎn)的需要;注重中小學(xué)心理健康教育,是當(dāng)前社會(huì)變動(dòng)時(shí)期的需要。作為教師一定要正視現(xiàn)實(shí),做好心理準(zhǔn)備,正確客觀地實(shí)施教育方針,深入探討根源,采取切實(shí)有效的措施,這樣才是學(xué)生的心理健康的正確引導(dǎo)人。
德育包括政治、思想、道德和心理健康教育,這說(shuō)明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育,是根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律,采用各種方法和措施,以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的,要身體健康,還要心理健康,這樣才是真正的健康。心理健康教育從內(nèi)容上可分心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)兩項(xiàng)任務(wù)。要幫助學(xué)生形成自我調(diào)控能力,要幫助學(xué)生擺脫不利的心理狀態(tài),要有助于自我教育,要有助于生產(chǎn)勞動(dòng),要有助于醫(yī)療,要有助于各方面的應(yīng)用。心理健康教育是很重要的,特別是對(duì)于中小學(xué)生。
心理學(xué)研究表明,每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛能,都有可能成為優(yōu)秀者,天才人物,主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師,在平時(shí)的教學(xué)中應(yīng)該注重發(fā)揮學(xué)生的潛能,為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件,讓其充分的發(fā)揮出來(lái)。在課堂教學(xué)中,教師要注意觀察學(xué)生的實(shí)際情況,有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì),并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢(shì)。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢(shì),可以促進(jìn)學(xué)生的智力的開發(fā),也要注意采取激勵(lì)的辦法,記得有位學(xué)者曾描述這樣一個(gè)公式:學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)=能力×激勵(lì),讓學(xué)生看到自己的優(yōu)勢(shì)均,自信心增強(qiáng)了,就會(huì)促進(jìn)智力的發(fā)民展,對(duì)于后進(jìn)生,我們更要堅(jiān)持發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的原則來(lái)處理問(wèn)題。,對(duì)后進(jìn)生更應(yīng)該要多看他們的優(yōu)勢(shì),使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。
心理健康手抄報(bào)內(nèi)容匯總篇八
心理健康教育是提高中小學(xué)心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。“以人為本”的素質(zhì)教育,就要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。使他具有盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增加自我教育的能力。
一個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識(shí)自我,自覺控制自己,正確對(duì)待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。
根據(jù)中國(guó)心理學(xué)會(huì)的研究表示,我國(guó)有3000萬(wàn)青少年處于心理亞健康狀態(tài),我國(guó)每年至少有25萬(wàn)人因心理問(wèn)題而喪失生命,自殺成為青少年人群的頭號(hào)死因。專家表示,部分青少年面對(duì)挫折的承受能力較差是造成心理問(wèn)題的主要原因。
心理健康手抄報(bào)內(nèi)容匯總篇九
自我適應(yīng)包括:對(duì)自己身心發(fā)育的適應(yīng),如從小到大再到老:對(duì)自己社會(huì)角色的適應(yīng),如角色從子女到配偶到父母再到祖父母等;還有如在不斷的自我發(fā)現(xiàn)中的適應(yīng),如對(duì)自己局限性和優(yōu)勢(shì)潛能的新發(fā)現(xiàn);以及對(duì)自己不斷增長(zhǎng)的愿望的適應(yīng),等等。
一個(gè)不懂得適應(yīng)自己的人,是很難與環(huán)境和平共處的。每一個(gè)重大的人生發(fā)展階段,都是人自我適應(yīng)的關(guān)鍵期,如青春期和中年期再到老年期。在這些關(guān)鍵的人生發(fā)展階段,很多困擾都是由于人的自我適應(yīng)沒有調(diào)節(jié)好而引發(fā)的,很多問(wèn)題的產(chǎn)生,其根源都在于此。
心理健康手抄報(bào)內(nèi)容匯總篇十
引導(dǎo)語(yǔ):心理健康手抄報(bào)的內(nèi)容可以寫什么呢?接下來(lái)是小編為你帶來(lái)收集整理的文章,歡迎閱讀!
面朝大海,春暖花開,你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽(yáng)光明媚,我們以為你的人生桃花朵朵開??晌覀儧]有想到,你會(huì)作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息,多少人暗中為你哭泣。你,一個(gè)滿腹經(jīng)綸的曠世奇才,為世人留下美麗的詩(shī)篇,自己卻長(zhǎng)眠于冰冷的鐵軌??杀蓢@,海子。我們讀懂你的詩(shī)句,卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁?;蛟S,你憂郁的眼睛常常訴說(shuō)著你對(duì)生活的不滿,對(duì)情感的無(wú)奈??墒牵銥槭裁床话涯愕膬?nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對(duì)他們的不信任?或是,孤獨(dú)的你已經(jīng)習(xí)慣于孤獨(dú)地咀嚼自己的孤獨(dú)?我們不明白,你可以寫出無(wú)數(shù)的經(jīng)典之作,卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同,你用輕生的方式來(lái)傾訴你哭泣的內(nèi)心。
有人說(shuō),你是一個(gè)有心理疾病的人。但我說(shuō),你是一個(gè)內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你
看不到外面的陽(yáng)光,使你只會(huì)一個(gè)人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚。
現(xiàn)在,回想已隨風(fēng)而去的你,我們只有感嘆。
最近,我常常想,一個(gè)人,擁有健康的身體固然重要,但擁有健康的心理更重要。否則,健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反,身體殘缺,內(nèi)心完美,卻可以活出美麗的人生。你看07年感動(dòng)中國(guó)的十大人物之一“麗姐”——李麗,從小患有小兒麻痹癥,年輕時(shí)好不容易與輪椅說(shuō)再見,可一場(chǎng)車禍又逼她不得不與輪椅長(zhǎng)期作伴。試想,遭受這樣不幸的命運(yùn),有多少人能坦然地面對(duì)?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人,或許只會(huì)整天以淚洗面,怨天尤人,甚至走輕生之路。我們的麗姐她說(shuō)不,她穿上漂亮鮮麗的衣服,以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們,不幸的遭遇可能會(huì)改變你的人生道路,但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運(yùn)。她認(rèn)為,面對(duì)生活的磨難與挫折,堅(jiān)強(qiáng)的意志誠(chéng)然重要,但健康的心理又豈能忽視?因此,她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”,幫助成千上萬(wàn)的中學(xué)生和服刑人員,幫助他們積極面對(duì)生活,面對(duì)未來(lái)。
她每天為很多人的心理健康而努力工作,她在努力工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,塑造美麗的人生。
我們比李麗幸運(yùn),因?yàn)槲覀儞碛薪】档纳眢w,那我們又應(yīng)該怎樣去面對(duì)自己的人生?那些因?yàn)橐粫r(shí)挫折而一蹶不振的人,那些因?yàn)樗^的失戀而自暴自棄的人,那些垂頭喪氣,臉上總是陰云密布的人,想想我們的麗姐,或許會(huì)有新的改變吧。
愛能燃起生的希望,愛能堅(jiān)定生的信念。讓愛走進(jìn)心靈,讓愛傳遍?!}記
(一)“永遠(yuǎn)愛著你”
山崩地裂,無(wú)情的四川大地震催倒了房屋。一塊塊磚瓦,一根根橫梁,重重壓在一位母親脊背上。在這生命的終結(jié)時(shí)刻,這位母親用她的血肉之軀為孩子筑起了一道堅(jiān)固的屏障。
當(dāng)救援人員發(fā)現(xiàn)她時(shí),她已飛往天堂,然而她的生命在孩子身上得以延續(xù),她用自己偉大的母愛拯救了孩子。
在孩子的襁褓中,救援人員發(fā)現(xiàn)了一部手機(jī),上面寫著:孩子,假如你還活著,記?。何覀冇肋h(yuǎn)愛著你。
多么偉大的`愛,她給了孩子生的希望。
(二)“這是我們的職責(zé)”
在抗震救災(zāi)的戰(zhàn)場(chǎng)上,閃現(xiàn)著一位位白衣天使的身影。忙忙碌碌的他們沒有一刻停歇,汗流浹背的他們來(lái)不及喝上一口茶。面對(duì)奄奄一息的傷員,他們用自己神奇的雙手,托起了災(zāi)區(qū)人民明天的太陽(yáng)。
“這是我們的職責(zé),我們沒有理由休息,因?yàn)闀r(shí)間就是生命?!币痪湓捳f(shuō)出了白衣天使的心聲。他們把愛化作了一葉扁舟,駛進(jìn)災(zāi)區(qū)人民的心,他們的鼓勵(lì)也讓災(zāi)區(qū)人民堅(jiān)定了生的信念。
多么崇高的愛,多么真誠(chéng)無(wú)私的愛。
(三)“一線希望,百倍努力”
災(zāi)難發(fā)生后,溫總理第一時(shí)間趕到了抗震救災(zāi)第一線。他已是60多歲的老人,卻用自己的雙手在廢墟中尋找幸存的生命。他勞累了,卻沒有休息;他受傷了,卻沒有放棄。
他懷揣著黨中央對(duì)災(zāi)區(qū)人民的關(guān)愛來(lái)視察民情。當(dāng)他看見無(wú)數(shù)尸體被抬出來(lái)時(shí),他流淚了。他與黨中央的愛讓全體中華民族的子孫感動(dòng)。
總理說(shuō):“只要有一線希望,我們就要盡自己百倍努力,我們絕不放棄,時(shí)間就是生命?!彼墓膭?lì)讓災(zāi)民們看見那綠色的希望。
多么博大的愛,多么溫暖人心的愛。
無(wú)情的地震奪走了四川同胞的家園,吞噬了他們的生命,但卻增強(qiáng)了我國(guó)人民的凝聚力,喚醒了炎黃子孫的愛。
我相信,讓愛走進(jìn)心靈,讓生命之花開遍神州大地。血脈將創(chuàng)造奇跡!