班長訓(xùn)練營心得體會實用

心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足，從而不斷提升自己。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

班長訓(xùn)練營心得體會篇一

曾經(jīng)看過這樣一段話：名師是大樹，能改善一方環(huán)境，且在枝葉間閃動精彩。最重要的是，名師啟發(fā)了我，課堂是個有魅力的地方。

于是，我渴望能有機會與名師近距離接觸，希望能聆聽他的教育思想，目睹他的教學(xué)風(fēng)采，也好讓自己從中受到啟迪，20 年正月12日觀看了主維山名師的精彩視頻，使我深受震撼，真正感受到了“新課程，新理念，新思路”帶來的新變化。

同時我還領(lǐng)略了名師的風(fēng)采，感受了他對學(xué)生、對教育、對英語那深情的愛；感受到了他身上所透露出來的無窮的知識力量；感受到他對學(xué)生身心發(fā)展以及教育了解之廣、鉆研之深。我通過認真聆聽專家的報告和名師的示范課，感受頗深、受益匪淺，也讓我明白要打造高效的英語課堂，必須放下身段和學(xué)生零距離接觸，并能充分運用靈活多樣的教學(xué)手段，讓學(xué)生主動地參與課堂，讓他在輕松的氛圍下接受知識，這樣才能體現(xiàn)高效的課堂。參加活動的所有老師都深受震撼和鼓舞。原來名師真不愧是名師淡定而精彩，豐富而不華麗，詼諧而幽默，輕松而愉快。下面我就本次活動談?wù)勛约旱膸c體會。

俗話說良好的開端是成功的一半。豐富有趣的課堂熱身，能培養(yǎng)學(xué)生興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，啟迪他的心智，使學(xué)生重塑自信，覺得英語課好學(xué)、易學(xué)，產(chǎn)生興趣，減少焦慮，達到事半功倍的效果。在主維山名師的示范課中，他用了近十分鐘來進行warmup。他用了學(xué)生十分喜歡的不同的手段和方式調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣。因此我教師一定要巧設(shè)開頭在最短的時間內(nèi)使學(xué)生進入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。這也就讓學(xué)生后面的學(xué)習(xí)變得更輕松更容易、更有趣了。

一塊黑板，一支粉筆盡顯風(fēng)采，豐富多樣的活動給我留下了深刻的印象，純正的口語，跟學(xué)生聊天一樣，不由自主引入新課，是課非課，通過師生之間的交往，學(xué)習(xí)話語。一下子就引起了學(xué)生的興趣，學(xué)生的注意力被深深地吸引住，當(dāng)然就張開了嘴巴，進入了英語的氛圍。讓學(xué)生在游戲中讀單詞、感知單詞。正因為主老師的靈活多樣的教學(xué)方法，都是根據(jù)學(xué)生的興趣所設(shè)計和變化的，所以才喚起學(xué)生開口的欲望，讓他獲得學(xué)習(xí)的樂趣達到掌握知識的目的，這樣也就真正的做到了打造高效課堂的效果。

名師的課堂，不僅僅是在傳授知識，更是在啟迪智慧，蕩滌心靈。他的課讓我明白，平常的教學(xué)也可以讓孩子學(xué)到很多知識，并不一定是要在課堂上添加過多的東西，或是加些花里胡哨的東西就能吸引孩子的目光和興趣。只有幫助孩子從各個方面去感受和汲取英語課堂上能夠得到的營養(yǎng)，才能達到我課堂教學(xué)的效果。主老師用簡單淳樸的蠟筆畫課件，以講故事的形式將本課娓娓道來，如潤物無聲的春雨，輕輕的滲進了學(xué)生的心底。他不用太多語言，卻把自己想給學(xué)生的東西完整地呈現(xiàn)出來；他不用太多音樂，卻造就了余音繞梁的效果。不同于熱鬧歡快的課堂，孩子靜靜的沉浸在故事中，卻不知不覺的開口會說了。主老師有意淡化學(xué)生對自己口語的印象，卻努力的把學(xué)生的注意力吸引到了故事中，這就是語言的浸潤作用。幽默詼諧不僅是一種魅力，更是一種力量。

教學(xué)的主體是學(xué)生，只有學(xué)生積極主動地參與課堂，才能使課堂活起來、動起來，學(xué)生才能在輕松的氛圍下接受。主老師在營造課堂氛圍這方面做的特別好。主老師能放下身段，以朋友的身份來和學(xué)生共同學(xué)習(xí)，這樣零距離的接觸，讓這個課堂變得很親切，我覺得這也是打造高效課堂的關(guān)鍵。

興趣是無形的力量。主維山老師的這節(jié)課，讓我深深的感受到了興趣的力量。主老師的課把我也很快帶入課堂，孩子不由自主的進入角色，主老師的課深深的吸引著孩子，驅(qū)使著他去發(fā)現(xiàn)這節(jié)課的問題。主老師將這樣一節(jié)既深又難的課上的如此簡單，自然，除了老師的魅力，不得不說興趣起到了很大的作用。

在教學(xué)中，作為小學(xué)英語教師，一定要始終以“活動，訓(xùn)練”為主效的課堂。此次西安之行，我也深刻體會到了主教師幽默詼諧的力量。一句簡單而又親切的話立刻拉近了老師與學(xué)生的距離。

上課教師的教學(xué)語言富有感染力、親和力，他把教學(xué)的知識基礎(chǔ)、基本能力、教學(xué)過程、教學(xué)思想巧妙地融為一體，通過教師循循善誘啟發(fā)引導(dǎo)，富有童趣的教學(xué)語言，自然默契的師生對話，形成了獨特的智慧課堂。

主老師的課，展示了教育教學(xué)改革的新視點，這幾節(jié)課，在他的教學(xué)中體現(xiàn)了以學(xué)生為主體，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，使學(xué)生的思維得到了健康發(fā)展。建立了和諧、民主的師生關(guān)系，讓學(xué)生真正成為了課堂上的主人。他以不同的教學(xué)方式展現(xiàn)了新理念下課堂教學(xué)的風(fēng)貌，把“點撥”、“啟發(fā)”、“引導(dǎo)”、“激勵”留給自己，把“體會”、“品味”還給了學(xué)生。同時，在他的教學(xué)中肯定性評價體現(xiàn)出尊重、鼓勵的原則，在新課標的條件下我作為一名教育工作者，確實該對課堂教學(xué)中的“評價”問題重新認識。從他的授課中可看出，他都是以學(xué)生的發(fā)展為主，設(shè)計每個教學(xué)環(huán)節(jié)，從而使學(xué)生在輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍中達到“思維活躍流暢、創(chuàng)新精神涌動”的最佳境界，真正行之有效地改革了課堂教學(xué)，把素質(zhì)教育真正落到實處。

總之，這次網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)讓我開闊了眼界，也看到了自己的不足。通過這次學(xué)習(xí)，我可以更加理性地反思自己的課堂教學(xué)，從而在今后的教學(xué)中優(yōu)化教學(xué)方法，發(fā)揮學(xué)生在課堂中的主體地位，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性逐步實現(xiàn)打造高效課堂的目的，希望自己和學(xué)生能夠共同努力吧！

班長訓(xùn)練營心得體會篇二

由于體育課大都是在室外進行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學(xué)過程的順利進行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。

在初中體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是透過身體的各種練習(xí)，使體力活動與思維活動緊密結(jié)合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學(xué)。

初中體育單元教學(xué)反思教學(xué)反思。尤其本節(jié)課依據(jù)新程標準精神及體育與健康課教學(xué)大綱的要求，堅持把“以學(xué)生發(fā)展為本”、落實“健康第一”作為指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長，在教學(xué)中注重，以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的主體地位，同時充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益，鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中用心動腦，互相協(xié)作，互相探討，提高學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的感興趣程度，使學(xué)生能用心主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。

從新課程標準所設(shè)置的學(xué)習(xí)目標來看，在義務(wù)教育階段，應(yīng)注重學(xué)生基本的運動知識、運動技能的掌握和應(yīng)用，但是分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術(shù)動作的細節(jié)。本節(jié)課我選取排球，而排球源于游戲，是一項深受廣大學(xué)生喜歡的球類運動。

長期以來，我們在教學(xué)中更多地追求它的技術(shù)性，忽略它的趣味性、娛樂性、觀賞性;忽視了學(xué)生的主動性，這樣嚴重地挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)用心性。隨著新課程標準的實施，如何以人為本，全面關(guān)注每個學(xué)生的發(fā)展，真正把“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實處;如何改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人;如何使球類教學(xué)做到源于游戲，回歸游戲，真正做到寓教于樂，是本節(jié)課力求探索的問題。

班長訓(xùn)練營心得體會篇三

本學(xué)期，我承擔(dān)了初一新生的體育教學(xué)任務(wù)。因此，廣播體操的教學(xué)就成了這學(xué)期的首要教學(xué)資料，廣播體操無論從教來講還是從學(xué)來說都是一項枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播體操教學(xué)的前提就是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)用心性。下面僅以我的一節(jié)體育課的教學(xué)過程來說明我是如何進行廣播體操教學(xué)。

1、準備部分

在這部分里我主要采用激發(fā)興趣導(dǎo)入的方法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學(xué)生分級進行趣味游戲，并以此到達熱身的目的。因為初中一年級的學(xué)生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當(dāng)采用游戲的方法進行教學(xué)能夠大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)用心性。

2、基本部分

因為廣播體操有硬性的教學(xué)要求，注定了其在教學(xué)過程中要嚴格按照書面要求進行教學(xué)，所以除了盡量使用幽默的語言外，我依然采用了傳統(tǒng)的完整示范―分解示范、講解教學(xué)―完整教學(xué)的模式，但是在教學(xué)過程中，我沒有過分的強調(diào)“教”，而是“教”與“學(xué)”并重。在動作傳授完以后，我讓同學(xué)之間分組練習(xí)、討論，每組5-6人，學(xué)、練、教、互相糾錯，以此培養(yǎng)學(xué)生自評、互評的潛力，并讓動作完成好的學(xué)生進行示范領(lǐng)做，以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己的潛力。因為我們的學(xué)生在上課之前都已經(jīng)分組，在教學(xué)過程中，我利用學(xué)生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學(xué)做的規(guī)范，在學(xué)生的練習(xí)過程中，我全程指導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。

3、結(jié)束部分

結(jié)束部分，一是課堂的常規(guī)，二是讓學(xué)生總結(jié)點評一下本節(jié)課的收獲，表揚做得好的學(xué)生，鼓勵還有待于進一步提高的學(xué)生，讓其在課后加強練習(xí)，三是收還器材。

課后反思：

透過課的教學(xué)，我發(fā)此刻管理學(xué)生方面不能到達完美的要求。廣播體操的教學(xué)資料基本完成，教學(xué)效果比較理想，但是在難度較大的教學(xué)教程中，總是有個別的學(xué)生調(diào)皮搗蛋，在處理問題學(xué)生的時候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進一步改善和加強，就應(yīng)在熟悉和了解學(xué)生的基礎(chǔ)上采用區(qū)別對待方法，根據(jù)不同學(xué)生的個性有針對性的進行教育。

班長訓(xùn)練營心得體會篇四

家是最小國，國是千萬家。家風(fēng)的“家”，是家庭的“家”，也是國家的“家”。家風(fēng)好，就能家道興盛、和順美滿。

我家的家風(fēng)又是什么呢？家中沒有明確的記錄或說法，可隨著年齡的增長，我對家風(fēng)的理解卻愈發(fā)深刻。

自從我記事以來，我家就是人人羨慕的四世同堂家庭，家中老爺爺、老奶奶、爺爺、奶奶、父母、姐姐和我，還有兩個叔叔、三個姑姑、二爺爺一家人，再遠一點家族成員就更多了。每逢家中有嫁娶等大事，都是一次家族成員的大檢閱。一大家子人團聚在一起，心往一處想，勁往一處使，再大的事情在家族成員的集體努下都能圓圓滿滿的完成。

20xx年，小外甥出生了，圍繞著取名的問題，爸媽還有姐姐、姐夫、我等一家人又圍坐一起討論起來，最后，還是父親一錘定音，“我們這個家庭，人口多，團聚一起沒有矛盾爭端，是和和睦睦的一家人，我看就叫‘和和’吧”。在父親的提議下，小外甥取名“和和”，象征了我們和和睦睦的一家人。“和睦”不就是我的家風(fēng)嗎？家家和和睦睦，方有我們國家的和諧。

家庭的和睦，來自于每個人都堅守“孝”的信念。孟子在《寡人之于國也》中說“申之以孝悌之義”，作為孟子的后輩，我們家中更是尊奉“百善孝為先”。老爺爺七十多歲時身體不好，臥病在床，都說“久病床前無孝子”，爺爺卻毫無怨言，每日端茶喂飯，必親嘗冷熱，溫度合適才給老爺爺。夏天天熱，爺爺每天必給老爺爺擦洗身體；冬天天冷，一定將炕燒得暖暖和和的。老爺爺晚年雖是久病之軀，卻沒有遭一點罪，他走時是安詳?shù)模驗榇睬坝行⒆拥呐惆椤?/p>

“家庭是社會的基本細胞，是人生的第一所學(xué)校。不論時代發(fā)生多大變化，不論生活格局發(fā)生多大變化，我們都要重視家庭建設(shè)，注重家庭、注重家教、注重家風(fēng)”。的確，好的家風(fēng)，影響著人的成長成才，現(xiàn)在我的兒子也已九歲了，為了孩子的健康成長，也為了我們國家的和諧，我們更應(yīng)該傳承優(yōu)良家風(fēng)。無論世事如何流轉(zhuǎn)，讓我們家“盡行孝道，家庭和睦”的家風(fēng)永遠流傳。

班長訓(xùn)練營心得體會篇五

在這個炎炎初夏里，州局機關(guān)組織了一次特別的活動——拓展訓(xùn)練?！巴卣褂?xùn)練”這個名詞對于我來說比較陌生，平時只在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。我懷著既興奮又好奇的心情踏上了這次“拓展”之旅。

我們乘坐舒適的大巴，一路上大家歡歌笑語，不一會就到達目的地——焉耆縣相思湖拓展訓(xùn)練基地。進入基地的第一個任務(wù)就是：組建團隊，推選隊長、副隊長，明確隊名、口號。全體分成了兩個隊，我是“野狼”隊的一員，我們的口號是：野狼野狼就我最強。另外的一隊叫“永勝”隊，他們的口號是：永勝永勝永遠勝利。經(jīng)過一會輕松的“熱身”，在一陣狂風(fēng)暴雨的掌聲中開始了令我難忘的“拓展”之旅。

“信任背摔”首先出場，它要求每名隊員站在_._米高的臺子上，身體筆直地向后倒下，其他成員在臺下接住。每名隊員在背對大家向后倒下前，要高呼“我是誰誰誰，我準備好了，你們準備好了嗎”，“準備好了”大家高亢地答到，“我要倒了”“倒吧”，只聽得“撲通”一聲，背摔者落在了一雙雙緊緊搭起的堅強有力的臂膀中間。這個項目使我懂得了一個道理，彼此間要學(xué)會信任，只有你信任了對方，對方也就回贈給你信任。信任是精誠合作的基石，如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

接下來登場的是“巨人梯”，它要求兩至三名隊員在_分鐘內(nèi)合作攀登高_米，間隔_米的“巨人梯”，在上巨人梯的時候，隊友們要相互配合、相互協(xié)作、相互幫助。我和兩名“弱女子”一組，原本體質(zhì)一般的我，組成了一個鏗鏘“三人組”。我是組里唯一的男人，所以我先攀爬，再拉一位隊友上來，接著再將另外一位隊友拉上來，通過我們?nèi)说牟恍概?，我們艱難地達到了勝利的頂峰。這個項目使我領(lǐng)悟到，只有通力協(xié)作，相互提攜，我們才能夠一起勇攀巨人梯，達到共同的目標。

“飛奪瀘定橋”是我們訓(xùn)練的第三個項目，它要求先順樓梯爬上_米高的“眺望塔”，然后走完有__塊窄木板和繩索組成的搖搖晃晃長約___米的橋。這是一個戰(zhàn)勝自我的過程，試想，站在_米的高處，稍微向下一看，都不免心驚膽戰(zhàn)。而細細的`跳板踩在腳下，更是隨時有掉下去的可能，盡管系了安全帶，但心里還是恐懼。當(dāng)時我走在橋上真有點進退兩難，最終我還是在隊友們的鼓勵下和自己的不懈堅持下完成了這個項目。

這個項目使我戰(zhàn)勝了自己，讓我變得更加勇敢、更加相信自己。此刻我不由得想到了當(dāng)年紅軍長征時穿越敵人封鎖的那次“飛奪瀘定橋”戰(zhàn)斗，那是一次十分殘酷的一次戰(zhàn)斗，也是一次十分壯烈的戰(zhàn)斗，我們的紅軍冒著敵人的槍林彈雨，不顧生命危險，艱難地爬過比此時難數(shù)倍的僅用鋼索搭建的浮橋，才為我們打下了今天的“江山”。

聯(lián)系到現(xiàn)實生活工作中，如果一遇到困難的事情就產(chǎn)生畏難情緒，那么就永遠沒有成功的可能。

公司組織我們參加了為期一天的野戰(zhàn)cs拓展訓(xùn)練活動，精心安排的項目使我充分融入其中，在緊張的工作后精神上得到了充分的緩解，并且收獲頗多。

這次拓展活動使我深深的體會到了團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限。尤其是在真人版cs野戰(zhàn)的戰(zhàn)斗中我們的“殺狼隊”通過有效安排，合理布陣，大家各盡其責(zé)，成功地阻擊了敵人一次又一次的沖鋒，團隊的力量優(yōu)勢在這一刻體現(xiàn)得的淋漓盡致。而在雙人合力走鋼絲的過程中，由于一開始輕視了這個項目的難度，當(dāng)進行到全程1/4時才發(fā)現(xiàn)如此之難，曾有一刻真的想放棄了，但最終還是堅持下來并成功完成了這個項目，這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能達到的，同時我也體會到了自身的潛力，證明并超越了自己。在其他的項目進行中雖然對我來說難度不是很大，但可以看出我們隊伍的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，也克服了有時只憑感覺做事的慣性思維。

一切皆有可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡!從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺。隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任。

通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實際工作中如何提高團隊的戰(zhàn)斗力，我想：首先，整個團隊必須確定一個明確的目標，并堅定不移地去執(zhí)行。其次，在目標明確后整個團隊的所有人員必須全力以赴地激情投入，尤其是市場部經(jīng)理。只有所有的人都動起來了，再通過良好的氛圍感染必定能使隊伍形成強大的凝聚力，整個團隊才能不斷進取，取得成功。第三就是合理分配市場部資源，重點平臺放在重點人員手中，充分做到人盡其職。只有如此，整個團隊才會保持可持續(xù)的發(fā)展趨勢。

雖然這次拓展訓(xùn)練僅僅只有短短的一天時間，但是對我的影響卻是深遠的，我要把在拓展訓(xùn)練中的體會心得切實應(yīng)用到今后的工作當(dāng)中，使自己突破極限，挖掘潛能!

我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)。說實話，這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做，領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，其他六個小組以自己的小團隊為單位，各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下，在這個過程中，我們忽略了太多的因素。

明確的目標，充分的溝通交流，執(zhí)行力。

心得體會總結(jié)：

(1)平時在工作中，遇到要做的事情比較多時，就容易出現(xiàn)腦子一鍋粥的感覺， “凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢!”事情蠻干，不如不干。做事前，做好計劃，多思考，想想做事中可能會遇到什么問題，提前做好防范措施，有備無患。

(2)審時度勢，從大處思考。個人做事時，不能太私利。在工作中，我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門，各自為戰(zhàn)，往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力，沿著公司的大方向走，自己部門的業(yè)績自然會提升。

(3)有效的團隊組織溝通--成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們，溝通的重要性。一開始，大家都悶頭苦干，卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實，只要我們稍微勤快一點，與其他組的人交流一下，就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處，在時間緊迫之時，拿來主義未必不是一件壞事。工作中，前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說，真的很重要。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時的向前輩請教，與同事多溝通，也會讓我們少走彎路，事半功倍。

1.素質(zhì)拓展訓(xùn)練營總結(jié)

2.揚帆起航訓(xùn)練營總結(jié)-訓(xùn)練營總結(jié)

3.超級訓(xùn)練營總結(jié)-職業(yè)訓(xùn)練營總結(jié)

4.拓展訓(xùn)練心得體會-拓展心得體會

5.訓(xùn)練營工作總結(jié)-訓(xùn)練營培訓(xùn)總結(jié)

6.大學(xué)生訓(xùn)練營總結(jié)-足球訓(xùn)練營總結(jié)

7.拓展心得體會

班長訓(xùn)練營心得體會篇六

星期五上午，我在一所游泳館里比50米自由游泳。

檢錄完后，我便進入了游泳館內(nèi)比賽。

登上跳臺后，我十分緊張。不只是現(xiàn)在，剛才也一樣，心跳得十分快，就像要跳出來似的。在裁判喊開始前，每一秒都猶如一個世紀那么長，使我倍受煎熬，我很怕一不小心在沒開始前跳下去，就此失去比賽的資格。

開始了，我一入水就飛快地劃動，我的手和腳打水，這使我一下子成為了第三名。

因為我看我離第二、第一的距離并不大，所以，我就更飛快地游，早已把保存體力的事拋到九霄云外了，我一下子就超越了前面的兩個人，這使我非常的開心，我心想：加油！保持速度，這樣就一定可以拿到第一名的好名次了！我加快了速度。

可是，事與愿違，因為我太想拿第一了，竟然把保存體力的這一件事給拋在腦后了。我后面的三個人超過了我，我一下子就變成了第四名，這落差也太大了吧？看向自己的后面，還有人緊隨其后，我很想加快速度，可我卻發(fā)現(xiàn)，我的手和腳都使不上力氣了，肯定是在沖第一名的時候，把自己的力氣給耗盡了。真是對不起自己，很想抽自己幾個巴掌，可是，現(xiàn)在再怎么反省有什么用呢？倒不如趕快游，自己選的路，自己哭著也要走完，因為那是你自己選的路，不是別人幫你選的。再說，拿不到好名次就破自己的記錄吧！想到這，我的速度更快了。當(dāng)我以為我還在二十五米的時候，我的手就碰到了岸邊，我用最快的速度游完了這五十米。

上岸后，我的好朋友一邊給我披上毛巾，一邊說：“哇！你與第九名就差一點兒，就你后面游慢了，不然你就比她快了。不過你今天游得很快，超出了你平時游的速度，相信我，雖然你比她們慢，但是你破紀錄了！”我過去一看，果不其然，我破了我的記錄，我用四十八秒就游完了，我的心情一下子變好了，就像一下從雷天，變成了晴天，我開心得把眼睛彎成月牙，嘴巴咧到耳根。當(dāng)我看向第一名的成績時，我驚奇萬分，三十一秒！月牙眼一下變成了銅鈴眼，嘴巴張得可以吞下十來個雞蛋。天哪，我要加油了！

班長訓(xùn)練營心得體會篇七

丁霞

我有幸參加了這次公司組織的“星火”訓(xùn)練營，抱著期待和學(xué)習(xí)的心情，我參與其中，收益良多，給我的人生上了生動的一課。

我們這次星火訓(xùn)練營，來自金華市各個公司，一共分為五個大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動，充分調(diào)動了大家的積極興，一年的活動下來，感覺就是不一樣。在這個訓(xùn)練營中認識的許多人，每個人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴肅敬畏的，而是幽默風(fēng)趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的。

“態(tài)度決定一切；成功者，學(xué)習(xí)者?！边@一句話倒是伴隨著我走過了每一個訓(xùn)練營的日子，一直支持著我去定下每一個小小的計劃和目標，使自己更快的成長和成熟。在這次訓(xùn)練營讓我學(xué)到許多豐富的非車險知識，對我在從事的非車險工作上面發(fā)揮了很大作用，總是能學(xué)到條款以外的新知識，如法律知識，關(guān)于境外救援的知識等等，特別是各位教官的博學(xué)多才讓我心里敬佩不已，暗暗下定決心成為有豐富知識的人。對團隊的理解和重要性有了更深一層的認識。團隊的力量是何其偉大！個人不過是高樓上的一塊磚，大海中的一滴水，世間的一微塵而已！從我們的出生，成長到成材，什么時候離開過團隊而能生存的？小時候有家庭這個小團隊，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個家！讓我茁壯成長；讀書有學(xué)校團隊，是老師的殷殷教導(dǎo)和同學(xué)們的熱心幫助，使我能成材；工作有公司團隊；是領(lǐng)導(dǎo)的英明決策和同事的精誠合作使我工作起來如魚得水！訓(xùn)練營中許多活動讓我感觸頗深，我本身有些膽小，缺乏勇氣，但在訓(xùn)練營活動中勇敢的走上臺發(fā)表我的看法和想法，積極參與其中，在磐安組織的挺進大盤山活動中，自己體質(zhì)本身比較弱，耐力不夠好，大盤山又比較險，是同伴的一次次鼓勵和幫助，也覺的不那么累了，爬的更有勁，終于爬到了山頂，戰(zhàn)勝了自己，人生就像一座座高峰，只有戰(zhàn)勝了自己，才能看到最美麗的風(fēng)景。在晚上的晚會中，充分發(fā)揮自己會唱歌的特長，代表火星組表演了獨唱節(jié)目，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心，現(xiàn)在面對更多的人也不緊張而是勇于表現(xiàn)自己，展示自己，發(fā)揮自己的長處，彌補自己的短處，而這些都要謝謝我的團隊和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵，通過這次活動，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有團隊精神，靠你一個人是無法很好的完成任務(wù)的，只有信任你的伙伴發(fā)揮大家的智慧，才能出色的完成任務(wù)，不要總想公司能給你什么，要想想你能為公司做些什么；在對待工作和生活時，時刻提醒自己所肩負的責(zé)任，無論對上下級的溝通，對具體事物的處理，對細節(jié)的關(guān)注，都離不開自身的責(zé)任感。同樣，在集體目標的實現(xiàn)過程中，要學(xué)會換位思考，多替別人著想，可能會為目標的實現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團隊一起成長。要學(xué)會贊許別人，敢于表現(xiàn)自己！要把每天的工作和學(xué)習(xí)當(dāng)作一件非常快樂的事情，那樣你就會感受到幸福。學(xué)會理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人！有了豐富的非車險知識做后盾怎么應(yīng)用到業(yè)務(wù)中，更是有了一顆感恩的心以及愛心和責(zé)任心！超越自己就會創(chuàng)造奇跡！

從現(xiàn)在開始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗好好的運用到公司工作和自己的生活中。

我的行動計劃是：

1.把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗和幫助過我的朋友一起分享。2.未來的日子里我會不斷的溫習(xí)在這次活動中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己。

3.把在活動當(dāng)中學(xué)到的運用到工作生活中。

感言：

我們很渺小，但是我們可以爬上大樹看風(fēng)景。

班長訓(xùn)練營心得體會篇八

他們在各自的優(yōu)質(zhì)課展示中都運用了多媒體教學(xué)手段，都使用了精美的課件，有的運用了ppt，有的運用了flash,有的運用了視頻剪輯，這是教師們教學(xué)手段上的進步和教學(xué)理念的更新。運用多媒體手段，制作課件來進行教學(xué)，運用得當(dāng)，激活了英語課堂，使課堂更加生動，加大了課堂教學(xué)容量，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而大大提高了課堂效率。

反思：凡事細節(jié)做起，我們需要多抽出時間來制作教具或多媒體課件來豐富自己的課堂。

本次大賽中有不少教師的教學(xué)極富創(chuàng)意。如有的老師，他的幽默風(fēng)趣，尤其是上臺時的大胡子以及大墨鏡，讓自己的形象表明他要上課的課題，讓學(xué)生興趣高漲，同時通過多媒體輔助教學(xué)讓學(xué)生對不同的人進行描述，整個課堂中氣氛活躍，學(xué)生參與性極強，給我們留下了很好的印象。再比如有的老師，善于設(shè)置懸念，讓學(xué)生通過對明星的聲音的猜測來描述明星；并巧妙的運用節(jié)奏強勁的音樂把modelshow搬進課堂，直觀感人，極大的提高了學(xué)生的參與性。

反思：讓學(xué)生在愉快中參與英語的學(xué)習(xí)。

任務(wù)型教學(xué)，太熟悉的字眼，最流行的詞匯，不僅僅是我們，所有的老師都在嘗試更好的將任務(wù)型教學(xué)貫穿課堂始終，趨向真實交際的教學(xué)活動設(shè)計。任務(wù)型教學(xué)以學(xué)生為中心，有利于激發(fā)學(xué)生主動探索語言。在任務(wù)型課堂上，學(xué)生始終處于一種積極的、主動的學(xué)習(xí)狀態(tài)，任務(wù)的參與者之間的交流是一種互動的過程。為了完成任務(wù)，學(xué)生盡力調(diào)動各種語言和非語言的資源進行“任務(wù)分析”，以達到解決某種交流問題的目的。這次大賽中許多老師將任務(wù)型教學(xué)很好的利用在課堂中，整個完成任務(wù)的過程催化了學(xué)生自然的和有意義的語言應(yīng)用。比如，rita老師在課堂上表現(xiàn)了過硬的英語教學(xué)功底，她以敏捷的思維、優(yōu)美自然的教態(tài)、富有啟發(fā)性的語言組織整個課堂，結(jié)構(gòu)嚴謹、環(huán)環(huán)相扣、活躍而不失有序，任務(wù)設(shè)計合理，營造了一個有利于學(xué)生將語言運用為言語技能的支持環(huán)境，并通過完成特定的任務(wù)來獲得和積累相應(yīng)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，享受成功的喜悅，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的積極性，并將情感、態(tài)度、價值觀得以升華。

反思：正確認識自己的課堂，抓住時機下放任務(wù)，引導(dǎo)孩子進行任務(wù)分析，避免課堂表面學(xué)生表現(xiàn)積極，實則是無效教學(xué)的課堂。

有教師精心設(shè)計和運用了interview,talentshow在課堂教學(xué)中，學(xué)生們通過學(xué)習(xí)新的知識及以往知識的積累，完成特定的任務(wù)來充分展示自己觀點，表達自己的思想。

反思：創(chuàng)新課堂是教師多觀察多思考而得出的靈感和想法，可以借鑒此方法進行復(fù)習(xí)課的展示或公開課的展示。

自然，流利的英語口語大多數(shù)教師的英語口語水平確實不錯，但給我印象頗為深刻的是一位帶著正處在哺乳期的孩子來參賽的教師，她參加工作的時間不長，但在組織課堂教學(xué)時，卻能使用清晰，流利，自然并且富有節(jié)奏感的英語口語，運用自如，因此博得了大家的好評和欽佩。

反思：作為英語學(xué)校的每一位老師都應(yīng)該理直氣壯的說我的英語口語很牛，但是大家缺乏自我學(xué)習(xí)和講英語的環(huán)境，只有課堂上簡單的課堂用語和教材上的英語表達常常使用，要多提高自我學(xué)習(xí)的水平和自身口語水平。

所有參加比賽的教師們每位都能在40分鐘之內(nèi)講完所要求的內(nèi)容，并下放homework，時間把握非常準確。

反思：加強課堂管理，增強課堂的嚴謹性。

教學(xué)本來就是一門留下遺憾的藝術(shù)，因為任何一堂優(yōu)質(zhì)課都不可能面面俱到，十全十美。更何況由于觀摩者或評課者的眼界不同，水平有高有低，對教材的精神理解和把握也不盡一致，甚至對教材內(nèi)容的熟悉程度也不一致，由此對一堂課的好差優(yōu)劣所做出的評價自然也是智者見智，仁者見仁。但是，凡是好的東西總歸是好的，它總能讓人受到鼓舞，并且使人很容易得到啟發(fā)，甚至使人產(chǎn)生頓悟。我們在此本著反思教學(xué)的態(tài)度，力求從反思和總結(jié)中吸取一些營養(yǎng)，學(xué)習(xí)并借鑒一些有益的東西，讓我們在實踐中不斷提高自己吧！

班長訓(xùn)練營心得體會篇九

本次的青年教師培訓(xùn)活動中我有幸聆聽了名師李xx老師的《用思想飛翔，做幸福教師》報告。

今天的講座是我自從參加工作來，最為震撼、觸動我心靈的講座，她回顧了她的成長之路，她的“敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)、樂業(yè)”的辛路歷程。

我們常說教給學(xué)生一杯水，老師必須有一桶水，甚至是活泉水。李xx老師以溫婉動人的口吻向我們敘述了她不斷求學(xué)上進的'歷程。從市級優(yōu)秀教師到最具潛力的骨干教師，到因由契機加入名師工作室，一步步都是腳踏實地，走到現(xiàn)在。

我們都是普通人，靠著自己的努力和勤奮，一步步走到現(xiàn)在，用自己的雙手拼出一番天地，做著以前想也不敢想的事情。才明白，留到最后的未必是最優(yōu)秀的那位，卻是能夠堅持到最后的一位。

大凡成功者，都是熱愛與自身事業(yè)，并且能持之以恒永不言棄。李老師就是鮮明的例子。李老師的經(jīng)歷告訴我們唯有堅持不懈地追求才有可能成功的道理。同時她所處的環(huán)境不是特別好，手頭的資源也不是特別多，但這些并沒有阻止先生前進的腳步，而是一如既往地堅持、堅持、再堅持。雖然說成功是不能復(fù)制的，但是成功的經(jīng)驗是可以分享的：在李老師身上我們可以清楚地看到如何才能成功的經(jīng)驗。堅持，說起來容易，做起來比較難，但是只要認定目標不放棄，最終是會得到成功的。

責(zé)任心有時會令人覺得乏累，而熱愛卻會讓人快樂地，心甘情愿地，不斷創(chuàng)新的來釋放自己的能量。李老師說成功的經(jīng)驗就是：笨鳥先飛，一個勁地飛?；叵胱约旱慕虒W(xué)經(jīng)歷，我有時也覺得很累很疲乏，但我摯愛自己的事業(yè)，我愿從現(xiàn)在開始，做一只在教育天空中一個勁地飛的鳥，朝著更遠的目標飛翔，恒之、樂之。

班長訓(xùn)練營心得體會篇十

一、報數(shù)游戲感悟，在訓(xùn)練營中參加的第一次挑戰(zhàn)便是報數(shù)游戲，我深深的體會的到?jīng)]有完美的個人，只有完美的團隊。報數(shù)游戲不只是一個簡單的游戲，更是團隊合作的一個縮影。首先，領(lǐng)導(dǎo)者要制定方式方法，即咋樣能夠使報數(shù)的速度達到最快，應(yīng)該采取一種怎么樣的隊形；其次，領(lǐng)導(dǎo)者要充分了解自己的隊員有什么樣的特質(zhì)，適合什么樣的角色，充分發(fā)揮隊員的長處，使團隊呈現(xiàn)出一種最強的態(tài)勢，即誰的語言能力強，反應(yīng)比較快，安排其報難報的十幾、二十幾，以彌補其他隊員的不足；再次，團隊是一個整體，要講求配合，不要抱怨，只有團結(jié)一心，才會找到最適合團隊的方式方法，達到最好的效果。最后，要擺正團隊的心態(tài)，勝不驕敗不餒，不能因一時的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對方的進步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長處比別人的短處，認為別人做的其實不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗為己用。最好以上四點，一時的失敗已經(jīng)不再重要，因為團隊已經(jīng)立于不敗之地了。

二、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓(xùn)練營的第二個挑戰(zhàn)，在進行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫了三句話“平常時刻看出來，關(guān)鍵時候站出來，生死時刻豁出去”，接下來的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時候站出來，生死時刻豁出去”。首先，團隊領(lǐng)導(dǎo)者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時應(yīng)該充分考慮對方的身體條件以及對方的意愿。這個時候就需要有人站出來，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗，覺得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒有誰比誰體力好多少，只有誰比誰更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時，也為自己的團隊獲得了榮譽。

三、手語操的體會,手語操是訓(xùn)練第一天下午安排的挑戰(zhàn)，比賽時間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時間，而且這一天課正常上，其他訓(xùn)練正常進行。在平時看，這樣的任務(wù)是不可能完成的，且不說隊員們平時根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒有，就是有基礎(chǔ)，一天的時間也太少了，而這一天還被其他的訓(xùn)練占的慢慢的，能夠排練的時間只能是休息時間。這個時候壓力變成了動力，平時下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點鐘樓道里還在排練隊歌，手語舞。排練結(jié)束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個小時后，7點半隊伍又準時出現(xiàn)在樓道、操場、停車場。每個人都努力的讓人動容，誰都不肯掉隊，而隊長在這個時候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時間一刻不比大家少，還得負責(zé)組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒起床前就自己開始練習(xí)，以便在正式練習(xí)的時候給大家指導(dǎo)和講解。結(jié)果是，在第二天晚上比賽的時候，效果驚艷了全場，每個隊都是那樣的奪目，難分上下。比賽結(jié)束后，所有人明白了一個道理：沒有什么是做不到的，只看你想不想做。

四、money game的感想，這是一個能夠引人深思的游戲，這是一個考驗人經(jīng)營思維的游戲，這個游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當(dāng)天，1隊、3隊、4隊用兩輪的誠意向2隊表示愿意實現(xiàn)共贏，可2隊并不領(lǐng)情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊只好改變策略，打起了價格戰(zhàn)，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面輸?shù)腻X全部能夠扳回來，但因為對競爭對手的不信任，沒有人選擇共贏的結(jié)局。這個游戲就如同企業(yè)中的價格戰(zhàn)，首先，你必須明白，你的價格底線在哪里，低于底線的價格戰(zhàn)，不是輸贏的問題，是輸多輸少的問題，當(dāng)一個行業(yè)陷入價格戰(zhàn)，就失去了生存的基礎(chǔ)，企業(yè)做的每一次降價，都是飲鴆止渴，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個共識，聯(lián)合起來，設(shè)立共同的行業(yè)底線，拒絕價格戰(zhàn)，才能最終達到共贏，才能完成企業(yè)的經(jīng)營目標。

五、穿越電網(wǎng)的感想，訓(xùn)練營的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個訓(xùn)練營最需要團隊協(xié)作的挑戰(zhàn)，也是團隊價值最核心的體現(xiàn)，挑戰(zhàn)前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實，件件有考核”，在過電網(wǎng)過程中，大家慢慢體會到這五句話的含義。事事有流程就是整個團隊怎么過，怎么的順序過需要提前設(shè)計好，既要考慮到隊員的體力，又要考慮好如何搭配的問題，使隊員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯誤的流程設(shè)計會給團隊帶來毀滅性的打擊，會導(dǎo)致隊員體力透支二效果不佳，這個挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說每個人該做什么，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的，每個人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則，在團隊挑戰(zhàn)中熱心用該用對了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話，不只完不成團隊賦予自己的任務(wù)，還會影響到別人任務(wù)的完成，繼而影響到整個團隊。件件有人抓就是說團隊中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個流程，每個人的認知不同，也就形成了每個人對同一個規(guī)范的理解程度不同，這個時候就必須有一些人來統(tǒng)一大家的認識，給大家一個統(tǒng)一的行為準則，負責(zé)統(tǒng)一各個環(huán)節(jié)的行動，為團隊節(jié)省精力。件件有落實就是設(shè)好好的環(huán)節(jié)必須制定專門的人負責(zé)落實，每個崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實處，只有行動了的設(shè)定才是有用的。件件有考核就是說團隊作為一個人的結(jié)合體，必然會產(chǎn)生這樣那樣的問題，產(chǎn)生了問題就要找到原因，通過考核就規(guī)范每個隊員的行為，話說無規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩必須以考核來保障實施，沒有考核，規(guī)矩就成為空話。在團隊中，考核的結(jié)果是團員價值的體現(xiàn)。

挑戰(zhàn)當(dāng)天大家由剛開始的一盤散沙、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團隊，變成團隊的一份子，各司其職。團隊一開始在不斷的嘗試、失敗、再嘗試、再失敗......到成功，期間幾多感動，當(dāng)總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅持做了360個俯臥撐時，當(dāng)運輸隊員手上背上受傷而不下火線時，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠感動了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過電網(wǎng)，大家心中是那樣的激動，但都沒有出聲，因為大家明白不合時機的歡呼會毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動的淚水。那一刻，一切語言已變得蒼白。

經(jīng)過了這次訓(xùn)練，我深深的體會到要把訓(xùn)練時的團隊精神運用到日常的工作中，各司其職，相互配合，既不能推諉工作，也不能因為自己的太過熱情給別人帶來不必要的麻煩。