最新六年級體育鍛煉計劃(6篇)

時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，是時候開始寫計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學(xué)習(xí)。

六年級體育鍛煉計劃篇1

一、指導(dǎo)思想

1、以《校園體育工作條例》為校園體育工作的基本法規(guī)。

2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革。

3、以科學(xué)的管理促進校園體育的全面健康發(fā)展。

二、總體目標

1、逐步探索科學(xué)的管理體系，全面貫徹落實《校園體育工作條例》。

2、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo)，深化教學(xué)改革，全面推進素質(zhì)教育。

3、爭創(chuàng)校園的體育特色，培養(yǎng)合格+特長的學(xué)生。

三、具體工作

1、不斷健全科學(xué)的管理體系

今年我校將繼續(xù)組建體育領(lǐng)導(dǎo)小組，使體育工作管理構(gòu)成一條線。即校長支部書記體育教師各班班主任和學(xué)生。實行各級逐步下達計劃，再實施，最后總結(jié)的工作流程。在工作中不斷調(diào)整管理體系，力爭使今年的體育教學(xué)工作做到了常規(guī)化、制度化、科學(xué)化。

2、常抓六認真

今年將繼續(xù)開展體育教學(xué)工作八認真，使之構(gòu)成常規(guī)，做到檢查與不檢查一個樣，體育教師要注意學(xué)生的安全，力爭本學(xué)年無意外事故。體育教師要嚴格對照《教學(xué)工作常規(guī)十條》和《師德規(guī)范》以及《體育教師崗位職責(zé)》上的要求開展教學(xué)工作，杜絕體罰學(xué)生與變相體罰學(xué)生的現(xiàn)象。

3、搞好教科研

為了進一步做好體育教學(xué)的改革工作，教師務(wù)必寫好課題計劃與教案，平時在教學(xué)實踐中能圍繞課題進行經(jīng)常性的探討。在市里有關(guān)兄弟校園進行體育觀摩課，組織體育教師到校園進行參學(xué)習(xí)。

4、抓好課外活動

(1)今年繼續(xù)抓好學(xué)生的1小時體育鍛煉，進一步規(guī)范練習(xí)廣播體操，校園并舉行全校廣播操比賽。

(2)做好一年一次的五項身體素質(zhì)測試，做好登記、分析和總結(jié)工作。五項身體素質(zhì)測試項目：50米、50米8、立位體前屈、跳繩(男)、仰臥起坐(女)、立定跳遠。

(3)做好一年一次的達標工作，做好登記、分析和總結(jié)工作。達標的項目：1分鐘跳繩、立定跳遠、1分鐘仰臥起坐。

(4)根據(jù)校園的特點與教師的特長，每年組織一個校級體育興趣小組和田徑隊。每周三、五務(wù)必訓(xùn)練1.5小時，參加鎮(zhèn)、區(qū)的中小學(xué)生各項體育比賽，在訓(xùn)練中，教師不僅僅要抓訓(xùn)練、又要抓學(xué)生的思想，一有問題應(yīng)及時與學(xué)生談心、與家長聯(lián)系、向領(lǐng)導(dǎo)反映。

四、確保體育經(jīng)費，進一步完善場地和器材

我校的操場大約200米，不是一個標準的場地，它是學(xué)生的活動場地，今年校園為器材室新添了一些器材，以確保體育課和運動隊訓(xùn)練的正常開展。

五、認真組織校園小型體育競賽活動。

透過各種體育競賽活動，確保學(xué)生在德、智、體全面發(fā)展。每周做好體育大課間活動。另外根據(jù)局安排每周星期三安排校園社區(qū)體育興趣活動，包括跳繩、田徑、排球、棋類、大合唱等，根據(jù)學(xué)生自愿興趣為主。

六、本學(xué)年度教學(xué)資料如下：

1、隊列隊形

2、廣播體操

3、跑和游戲(多種移動、躲閃、急停)

4、跳躍與游戲(各種跳躍等)

5、投擲與游戲(各種揮動、拋擲等)

6、滾翻與攀爬練習(xí)

7、技巧練習(xí)與器械練習(xí)

8、對抗角力與游戲

9、韻律活動與簡易舞蹈

10、小球類的基本技術(shù)與游戲

11、韻律活動和簡易舞蹈

六年級體育鍛煉計劃篇2

一、學(xué)情分析

六年級的學(xué)生性格差異較大，身體素質(zhì)、遵守紀律等方面各有不同。學(xué)生處于青春發(fā)育階段，性格比較叛逆，需要探索有趣味的教學(xué)方法吸引學(xué)生對體育課的興趣。同時，水平三處于升學(xué)階段，學(xué)業(yè)壓力比較重，故可以根據(jù)實際情況編排課程的內(nèi)容(例如增設(shè)趣味性項目，球類項目以及自主活動等)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

二、教學(xué)目標

1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

三、教學(xué)重難點

(1)教學(xué)重點

1、規(guī)范課堂教學(xué)行為，培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。

2、田徑、體操、球類學(xué)習(xí)。

(2)教學(xué)難點

田徑、體操技巧

四、教材分析

全期教材內(nèi)容包括：

(一)、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識。

(二)、運動技能。

(三)、身體健康。

(四)、心理健康。

教材內(nèi)容較多，除有常規(guī)性的跑、跳、投的教學(xué)外，還設(shè)有體操、武術(shù)、球類幾個方面，全面的滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要。其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運用課堂討論。室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習(xí)慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。

五、教學(xué)與措施

1、認真?zhèn)湔n，不斷改進教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對上體育課的興趣。

2、加強思想教育，加強體育教師之間的交流，認真聽取其他教師的課堂教學(xué)，從中學(xué)習(xí)他人的教學(xué)方法。

3、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，搞好自主互助教學(xué)模式，提高課堂效率。

4、結(jié)合學(xué)校的趣味體育發(fā)展路線，指定趣味體育游戲，加強體育活動的趣味性。

5、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

六年級體育鍛煉計劃篇3

一、學(xué)生基本情況

1、學(xué)生情況：本學(xué)期我所教的教學(xué)班級是六年級2個班，每班學(xué)生都在45人以上，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙。

2、技能情況：六年級學(xué)生喜歡跑、跳、投、游戲等活動，但有些學(xué)生身體協(xié)調(diào)性較差，肥胖等，學(xué)習(xí)動作明顯不協(xié)調(diào)。

二、教材分析

根據(jù)山東省九年義務(wù)教育全日制小學(xué)試用課本：體育與健康和《九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱》以及結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

三、教學(xué)目的和要求

1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發(fā)現(xiàn)體育運動增予的益處，你將會體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活更加有趣，更美好!

四、重難點及教學(xué)安排

1、教學(xué)內(nèi)容

(1)體育衛(wèi)生保健基本常識

(2)田徑

(3)游戲

(4)體操

(5)小球類

(6)大課間(武術(shù)操)

2、重難點

在以上六點內(nèi)容中，(1)(2)(4)(6)為重點內(nèi)容，其中(2)(6)為難點

五、教學(xué)措施

1、適時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實際，不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

六、學(xué)生方面

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得佩帶與體育課無關(guān)的配飾，掛牌等。

六年級體育鍛煉計劃篇4

一、教材分析

在小學(xué)體育教學(xué)中多以跑、跳為主，在走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)資料，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì);在跳的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的彈跳潛力為主要的練習(xí)資料，如：跨越式跳高，立定三級跳等;在發(fā)展力量方面，主要以投擲實心球為主;在技巧方面，主要以墊上練習(xí)和簡單體操為主。

二、教學(xué)目的

體育教學(xué)是以增進學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要用心做到以下三點：

1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求，提高學(xué)生的運動潛力。

3、對學(xué)生的運動潛力得到穩(wěn)步提高。

三、教學(xué)重點、難點分析

根據(jù)新課標和教材要求、五年級的各項資料，主要以快速跑、耐久跑，跳遠，擲實心球為主要資料，在教學(xué)中應(yīng)注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng);在教學(xué)中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。

本學(xué)期教學(xué)進度如下：

1、跑和游戲

2、跳躍與游戲

3、投擲與游戲

4、小籃球的基本技術(shù)與游戲

5、韻侓操與游戲

6、武術(shù)的基本技術(shù)

7、體育與心理健康

8、考核

六年級體育鍛煉計劃篇5

轉(zhuǎn)眼間，已臨近期末。作為一名剛出道的體育教師，如同剛出生的嬰兒，不斷地在教學(xué)中吸取營養(yǎng)，在學(xué)習(xí)中成長，慢慢地加深了對本職工作的認識和理解。在這個學(xué)期的教學(xué)工作中，我擔(dān)任六年級的體育教學(xué)，盡管取得的成績不多，但對于新人而言，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)、發(fā)現(xiàn)與解決問題的研究，是至關(guān)重要的;為了使今后的體育教學(xué)更加科學(xué)化、人性化，更好地服務(wù)于學(xué)生，促進學(xué)生的身心健康、全面發(fā)展，現(xiàn)對本學(xué)期的工作總結(jié)如下：

一、在教學(xué)工作中的認識及所得

1、本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，立足于基礎(chǔ)教育與素質(zhì)教育的方針與政策，以學(xué)生為主體，師生互動互學(xué)，以教促學(xué)，以學(xué)促教，力爭全面發(fā)展學(xué)生，實現(xiàn)快樂體育與體育教育的有機結(jié)合。

2、學(xué)生對體育運動積極性較高，在老師的教學(xué)及指導(dǎo)下能積極鍛煉，增強自身體質(zhì)，有效地矯正和補償自身身心缺陷，特別是使他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和正確的思想意識。

3、通過體育課的鍛煉，使那些有身心障礙的學(xué)生消除了自卑心理，感受到了學(xué)校、班級和老師的溫暖，體會到了集體的和諧;在學(xué)習(xí)過程中樹立自信、自尊、自強，促進德、智，體、美等素質(zhì)的全面發(fā)展。

4、在整個體育教學(xué)中，突出教與學(xué)的實用性和趣味性，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的好習(xí)慣。在教案的編寫上，突出了個體差異、因材施教，盡量使每個學(xué)生都能尋找到適合自己的活動內(nèi)容和健身方法，促進學(xué)生個性自由發(fā)展的同時，也讓他們了解到自己在這個群體中的位置，從而快樂、健康地成長在這個充滿活力的大家庭里。

5、在教學(xué)過程中，對教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容進行科學(xué)、合理地編排，并根據(jù)實際情況做靈活的調(diào)整。突出以“學(xué)生為主，教師為輔”的教學(xué)模式，盡可能為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍。

6、在郭倫老師的指導(dǎo)下，積極參與校田徑代表隊的訓(xùn)練工作，并在青羊區(qū)中小學(xué)生秋季運動會和青羊區(qū)50米迎面接力上取得可喜的成績，積極參與校園內(nèi)外各項體育活動的組織與開展。下一目標就是在下學(xué)期選拔和培養(yǎng)出更多的體育特長生，力爭在市、區(qū)的各類體育活動以及賽事中更上一層。

7、認真組織和管理學(xué)校的教學(xué)工作及其體育活動，本著“一切為學(xué)生服務(wù)，只有后進生，沒有差生”的教育念想，落實到教學(xué)與日常生活中，制定了詳細的考核評比制度，并落實檢查、考核。

二、不足之處

1、自身的業(yè)訓(xùn)水平還有待深入鉆研與改進，自身的綜合素質(zhì)還很不足;

2、專業(yè)理論知識與實際教學(xué)的磨合程度有待提高。

3、方言不通，導(dǎo)致與同學(xué)在溝通上存在一定的障礙，以及對每個學(xué)生日常生活的了解不足。

4、向其他各個科目老師的學(xué)習(xí)與交流偏少，缺少校際間的交流與合作。

三、改進措施

1、加強各類理論學(xué)習(xí)與培訓(xùn)

2、多參與校內(nèi)、校際間的交流、探討3、積極外出學(xué)習(xí)，參與各項體育活動

4、注重利用網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí)，及時“充電”、升級與更新。

5、充分利用時間，加深師與師、師與生之間的人際關(guān)系。

六年級體育鍛煉計劃篇6

一、學(xué)情分析

六年級共有四個教學(xué)班。各班又存在較大差異，身體素質(zhì)、遵守紀律等方面各有不同。要求教師嚴格教學(xué)、精心組織，爭取因地制宜，因材施教，讓學(xué)生健康、活潑地生活在一個溫馨的集體中!

二、教材分析

全期教材內(nèi)容包括(一)、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識，(二)、運動技能，(三)、身體健康，(四)、心理健康。教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運用課堂討論。室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們自覺鍛煉身體，達到“健康第一、安全第一”的目的。

三、教學(xué)資源開發(fā)

發(fā)展學(xué)校體育運動，增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的運動技術(shù)水平，需要有一定的活動場地和必需的體育器材。我校有3000多名學(xué)生，但體育場地器材很有限，僅有300米環(huán)形跑道，其他運動輔助設(shè)施也很陳舊、落后，這就要求教師自己動手，因陋就簡，修舊利廢，因地制宜地利用場地器材，爭取達到較好的效果。

四、教學(xué)措施

1、把學(xué)生按自愿報名報項的辦法分成若干組，各組在體育委員和小組長的組織下活動，教師指導(dǎo)。

2、學(xué)生可以自主參加各自喜愛的項目，允許學(xué)生在“安全第一，健康第一”的前提下有所創(chuàng)新。

3、注重對學(xué)生思想品德教育，不但抓學(xué)生和身體健康，更要抓學(xué)生的心理健康。

五、教學(xué)目的任務(wù)

1、目的：堅持“健康第一”，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，重視學(xué)生的主體地位，面向每一個學(xué)生，確保每一個學(xué)生受益。

2、任務(wù)：

①全面鍛煉學(xué)生身體，培養(yǎng)學(xué)生健康的體格，增強學(xué)生對外界環(huán)境的`適應(yīng)能力。

②掌握一定的體育基礎(chǔ)知識，讓學(xué)生了解體育的目的任務(wù)，積極參加體育活動。

③對學(xué)生進行思想教育，陶冶學(xué)生美的情操，培養(yǎng)學(xué)生的文明行為，培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神和集體主義精神。