通過學(xué)習(xí)天文學(xué)知識,我們可以更好地了解天體運(yùn)行規(guī)律,預(yù)測天象變化,對我們的日常生活有一定的參考價(jià)值。怎樣才能寫出一篇準(zhǔn)確、簡潔、有條理的總結(jié)呢?以下是小編為大家整理的生活經(jīng)驗(yàn)分享,請大家參考借鑒。
學(xué)校倡議書格式及范文優(yōu)質(zhì)篇一
當(dāng)你在這美麗的校園中學(xué)習(xí),為我們美好的未來而努力著時(shí),相信我們每一個(gè)同學(xué)都渴望有一個(gè)干凈的校園,渴望健康的生命,渴望綠色,渴望我們有一個(gè)良好的生活環(huán)境。為了增強(qiáng)大家的環(huán)境保護(hù)意識,營造建設(shè)節(jié)約型校園的良好氛圍,讓校園、班級環(huán)境更加整潔靚麗,我懇切地向師生們提出如下倡議:
1、廢品回收:每班在各自的教室后面設(shè)置一個(gè)資源回收角(可用紙箱或袋子代替),將可回收垃圾,如:廢紙、廢塑料、廢金屬、廢橡膠、廢織物等置入其中。
2、節(jié)約用水:用完水后,要及時(shí)關(guān)掉水龍頭;見到滴水的龍頭,及時(shí)擰緊;避免大開水龍頭,提倡使用臉盆洗臉、洗手;洗滌劑要適量投放,避免過量浪費(fèi)水;有損壞的龍頭及時(shí)找管理人員更換。
3、節(jié)約用電:做到人走燈滅,光線充足時(shí),不要開燈,避免“白晝燈”、“長明燈”的情況發(fā)生。
4、生活節(jié)儉:不盲目攀比,不隨意浪費(fèi)糧食,在食堂就餐酌量打飯,節(jié)約每一粒糧食,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,讓節(jié)約美德代代相傳。
5、愛護(hù)校園一草一木:做綠色使者,保持空氣清新。
6、養(yǎng)成好習(xí)慣:不隨地吐痰,不亂扔果皮、紙屑和廢棄物,不制造影響他人的噪聲。選購綠色產(chǎn)品,少用一次性制品,減少白色污染。
7、維護(hù)校園環(huán)境:看見紙張垃圾及時(shí)撿起,遇到破壞校園環(huán)境衛(wèi)生的現(xiàn)象及時(shí)制止,想到校園環(huán)境衛(wèi)生的好建議及時(shí)提出。
“一粥一飯,當(dāng)思來之不易;半絲半縷,恒念物力維艱。”中華民族歷來倡導(dǎo)節(jié)約,孔子把“儉”和“溫良恭讓”一同列為基本的道德準(zhǔn)則。“校園文明我文明,校園美好我美好”。同學(xué)們,學(xué)校是我們工作和生活的共同家園,我們都有責(zé)任有義務(wù)愛護(hù)她,讓我們義不容辭地承擔(dān)各自的使命,讓知識在純潔的環(huán)境中傳播,讓美好的心情在學(xué)習(xí)中延續(xù),樹立環(huán)保意識,養(yǎng)成節(jié)約資源的習(xí)慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)滴小事做起,為共建節(jié)約環(huán)境友好型的和諧校園而努力吧!
倡議人:
時(shí)間:
學(xué)校倡議書格式及范文優(yōu)質(zhì)篇二
親愛的老師、同學(xué)們,校園商家:
曾幾何時(shí),塑料購物袋已成為我們?nèi)粘I钪械谋匦杵罚袌?、超市、商場到處可見塑料購物袋的蹤影。塑料購物袋在為商家、消費(fèi)者提供便利的同時(shí),亦造成了嚴(yán)重的能源資源浪費(fèi)和環(huán)境污染。那些散落在校園街道、教學(xué)區(qū)、生活區(qū)中的廢棄塑料購物袋破壞了校園的美麗景觀,形成校園中的“視覺污染”。日前,國務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于限制生產(chǎn)銷售使用塑料購物袋的通知》。通知明確要求從今年6月1日起,在全國范圍內(nèi)禁止生產(chǎn)、銷售、使用厚度小于0.025毫米的超薄塑料購物袋,同時(shí)在所有超市、商場、集貿(mào)市場等商品零售場所實(shí)行塑料購物袋有償使用制度,一律不得免費(fèi)提供塑料購物袋。
為積極響應(yīng)國家號召,營造綠色環(huán)保的和諧校園,倡議我校廣大師生、校園商家,消費(fèi)經(jīng)營不忘社會責(zé)任,自覺提高節(jié)約與環(huán)保意識。新時(shí)代的大學(xué)生是勇于作為、敢為擔(dān)當(dāng)?shù)男乱淮?,校園商家是我校環(huán)保校園理念的傳播者,在這里我們倡議如下:
一、校園商家實(shí)行塑料購物袋有償使用制度,不免費(fèi)提供塑料購物袋;。
二、廣大師生自覺提高節(jié)約和環(huán)保意識,購物時(shí)自備環(huán)保購物袋,拒絕使用塑料購物袋;。
四、積極向身邊的親友宣傳減少“白色污染”的重要意義,拒絕白色污染,共建綠色校園。
讓我們一起行動(dòng)起來吧,保護(hù)校園環(huán)境,從每天減少使用塑料購物袋開始!
倡議人:
時(shí)間:x年xx月xx日。
學(xué)校倡議書格式及范文優(yōu)質(zhì)篇三
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo):
我在這個(gè)美麗的學(xué)校里已生活了六年已久了,只有短短的七十幾天,眼看就要告別這所母校,告別那寬敞明亮的教室,告別那你追我趕的賽場,告別那百花齊放的后花園,告別那天真可愛的同學(xué)們。也許,就在這幾十天后,一張張熟悉面孔,一句句親切的問候,一朵朵美麗的鮮花,都會在我的記憶里逐漸褪色,一切美好的東西會被蒙上一縷薄薄的輕紗。
雖然校園鳥語花香,但也有不中人意的地方:在校園的一些隱蔽的角落里,我們不難發(fā)出一些零零丁丁的紙屑。每當(dāng)看到這些,我就情不自禁地想起一些同學(xué)用粉碎的紙作仙女散花的情景……除此之外,校園里還有許多浪費(fèi)現(xiàn)象,有一些同學(xué)寫錯(cuò)了字竟不用橡皮而是把整張紙撕下來,揉成一團(tuán)扔掉了,當(dāng)修理工人在廁所里撈到一些垃圾、紅領(lǐng)巾、包裝紙的時(shí)候,同學(xué)們竟若無其事地歡笑著。隨意浪費(fèi),不講文明這些難道是對學(xué)校的一份貢獻(xiàn)嗎?對此,我為了學(xué)校這朵美麗鮮花開放得更鮮艷,更奪目,而向各校領(lǐng)導(dǎo)們提出以下建議:
2、每個(gè)星期一都用一節(jié)課時(shí)間,用動(dòng)漫視頻或用口語交際的時(shí)間教育每一個(gè)同學(xué)垃圾分類,增強(qiáng)同學(xué)們對環(huán)保的意識和加強(qiáng)對環(huán)保的重視。
4、學(xué)校還可以實(shí)現(xiàn)“撿垃圾,得獎(jiǎng)品,贏積分”的方法刺激同學(xué)們的,使那些沒有被評上優(yōu)秀環(huán)保小衛(wèi)士的同學(xué)不氣餒,再接再厲!
希望校領(lǐng)導(dǎo)們能在百忙這中看到我遞上的這一封小小的建議書,也希望我這小小的建議書能為學(xué)校增添一片色彩。
尚雅雙語實(shí)驗(yàn)小學(xué)六。
學(xué)校倡議書格式及范文優(yōu)質(zhì)篇四
親愛的全校師生:
隨著學(xué)校新圖書館的建設(shè),一座優(yōu)美的新圖書館即將矗立在學(xué)校新校區(qū)的中心,為了豐富新圖書館的館藏資源,讓更多的圖書匯藏在圖書館,傳承學(xué)校的文化,圖書館倡議廣大師生,特別是學(xué)校離退休的老同志、老專家,將自己的著作、個(gè)人藏書及手跡等捐贈給學(xué)校圖書館,讓全校師生分享這部分知識財(cái)富,讓更多的師生受益。
對于師生的著作,將在新圖書館的理工文庫進(jìn)行專門陳列,以充分展示我校師生的教學(xué)科研成果,反映我校學(xué)術(shù)發(fā)展的歷程與風(fēng)貌,以凝聚校園智力成果、樹立學(xué)術(shù)豐碑,弘揚(yáng)我校師生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)精神和感恩愛校的無私奉獻(xiàn)精神。對于捐贈的個(gè)人藏書,圖書館將依據(jù)藏書原則收入館藏,專門陳列和展示或向全校師生提供借閱服務(wù)。
1.與圖書館資源建設(shè)部聯(lián)系,由圖書館派人上門取書;。
2.由本人或委托親友送至圖書館資源建設(shè)部(一樓108、110室);。
4.圖書館接收到捐贈后,將及時(shí)向捐贈者頒發(fā)捐贈紀(jì)念證。
聯(lián)系人:尹老師、曹老師。
電話:
e-mail:w@12334。
x大學(xué)圖書館。
20xx年1月20日。
學(xué)校倡議書格式及范文優(yōu)質(zhì)篇五
親愛的同學(xué)們:
自今年入夏以來,氣溫高熱,我校也即將進(jìn)入暑假,青少年在危險(xiǎn)水域游泳的現(xiàn)象呈逐漸增多的趨勢。據(jù)教育部通報(bào):20__年6月9日,山東省7名初三學(xué)生結(jié)伴在匯河下游游泳時(shí)溺水身亡;湖南省5名小學(xué)生在山塘游泳時(shí)溺水身亡;黑龍江省7名學(xué)生在松花江邊游玩時(shí),4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡,令人十分痛心。據(jù)了解,今年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故,多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中,有的是結(jié)伴下水游泳溺亡,有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中,以男生居多。
為了確保游泳安全,防止我班同學(xué)溺水事故的發(fā)生,特向我們班全體同學(xué)發(fā)出倡議如下:
1、不獨(dú)自一人外出游泳,不到不了解水情的地方去游泳。
2、必須有組織、在家長或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下到允許或者規(guī)定區(qū)域去游泳。
3、要清楚自己的身體健康狀況和水性熟悉程度,視情決定能否參加游泳活動(dòng)。
4、泳前必須做好充分準(zhǔn)備活動(dòng),防止抽筋現(xiàn)象發(fā)生。如遇小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、游泳過程中不逞能,不貿(mào)然跳水和潛泳,避免追逐打鬧,以免喝水和溺水。
7、多多學(xué)習(xí)掌握游泳急救知識、技能,倘若遇到溺水事故時(shí),不慌亂、保持頭腦清醒,爭分奪秒做好現(xiàn)場急救,等待醫(yī)生到來。
各位同學(xué),生命如花,讓我們攜起手來關(guān)愛生命,關(guān)注安全,讓安全永駐心中,自覺遠(yuǎn)離游泳,認(rèn)真對待生命,生命必將在閃耀中現(xiàn)出絢爛,點(diǎn)燃每一個(gè)瞬間!
倡議人:__。
時(shí)間:20__年__月__日。
學(xué)校倡議書格式及范文優(yōu)質(zhì)篇六
尊敬的老師、同學(xué):
如今十分發(fā)達(dá)的地球,雖然環(huán)境情況看起來十分樂觀,但是卻有十分重大的隱患,這都是人為制造出來的,:大肆砍伐樹木、建立化工廠、胡亂排放有害液體?!皩θ祟愅{較大的氣體,世界每年的排放量達(dá)6億多噸;估計(jì)到下個(gè)世紀(jì)中葉,地球表面有三分之一的土地面臨沙漠化的危險(xiǎn),每年有6平方公里的土地沙漠化,威脅著60多個(gè)國家”看見這一組組令人觸目驚心的數(shù)字,人類,你們有何感想?從2300萬年到1800萬年前森林古猿的出現(xiàn)到現(xiàn)在人類高度發(fā)達(dá)的文明時(shí)代,對于每個(gè)人從未停止過的索取,大自然都是“有求必應(yīng)”的,這更滋長了人類的貪欲。
由此,我鄭重地向仍未覺悟的人們建議:
第一,人類要想征服可怕的大自然,就必須尊重自然。對于改造自然理應(yīng)慎之又慎,又要大刀闊斧,勇于實(shí)踐和改良,才能控制自然,使自身利益與自然協(xié)調(diào)發(fā)展,決不能重蹈西方發(fā)達(dá)國家“先污染,后治理”的覆轍。
第二,要從我做起,首先選擇有利于保護(hù)環(huán)境的生活方式。善待我們的家園、善待地球,共創(chuàng)一個(gè)美好的生活環(huán)境。
1、節(jié)約資源減少污染。
(1)節(jié)水為榮,隨時(shí)關(guān)上水龍頭,防止滴漏。
(2)慎用清潔劑,盡量用肥皂,減少洗滌劑中的化學(xué)物質(zhì)對水的污染。
2、綠色消費(fèi)環(huán)保選擇。
(1)用無鉛汽油、無鎘鉛電池、無磷洗滌劑,減少水與空氣的污染。
(2)購買低砩家用制冷器具、無砩發(fā)用摩絲,減少對臭氧層的污染。
3、重復(fù)使用多次利用。
盡量少使用一次性用品,多使用耐用品。如不使用一次性塑料和餐盒,減少白色污染;不使用一次性筷子;自備購物口袋或提籃。
4、分類回收循環(huán)再用。
不亂丟棄廢電池、廢塑料等垃圾、廢物;將垃圾分類投放,變廢為寶,使資源循環(huán)再生,造福人類。
5、保護(hù)自然萬物共存。
不獵殺、使用珍稀動(dòng)物和受保護(hù)的動(dòng)物,關(guān)愛與保護(hù)野生動(dòng)植物;植樹造林,愛護(hù)我們身邊的每一寸綠地、每一株花草、每一片樹木。
6、講究衛(wèi)生保護(hù)環(huán)境。
不隨地吐痰,不亂扔垃圾,不在公共場所吸煙,不制造噪音。
作為新時(shí)代的小學(xué)生,我倡導(dǎo)同學(xué)門提高保護(hù)環(huán)境的意識,也建議叔叔阿姨們加入我們的隊(duì)伍中來,為保護(hù)環(huán)境、造福后代貢獻(xiàn)自己的力量。因?yàn)椋罕Wo(hù)環(huán)境,刻不容緩!保護(hù)地球,從我做起!
署名。
親愛的同學(xué)們:
當(dāng)你在這美麗的校園中學(xué)習(xí),為我們美好的未來而努力時(shí),相信我們每一個(gè)同學(xué)都渴望有一個(gè)干凈的校園,渴望健康的生命,渴望綠色,渴望我們有一個(gè)良好的生活環(huán)境。學(xué)校是育人的場所,環(huán)境教育是提高我們思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)的基本手段之一,建立節(jié)約型和環(huán)境友好型校園,這不僅是學(xué)校自身發(fā)展的需要,更是我們學(xué)生應(yīng)有的社會責(zé)任。為了增強(qiáng)大家的環(huán)境保護(hù)意識,讓校園、班級環(huán)境更加整潔靚麗,有利于創(chuàng)建綠色和諧的校園環(huán)境,我們“校園環(huán)境志愿者”活動(dòng)小組懇切地向師生們提出如下倡議:
1、樹立綠色文明觀念,自覺關(guān)心環(huán)境狀況,把個(gè)人環(huán)保行為視為個(gè)人文明修養(yǎng)的組成部分。
2、不亂扔垃圾,果皮紙屑,不隨地吐痰,不隨意采摘校園的一草一木,愛護(hù)公共綠地。
3、愛護(hù)儀器、設(shè)備和公物,使設(shè)備始終保持完好狀態(tài),盡力減少損壞維修。
5、節(jié)約用紙,盡量少用餐巾紙,草稿紙等盡量兩面用。
6、生活節(jié)儉,不隨意浪費(fèi)糧食,不剩飯,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
7、盡量少用塑料袋,盡量少用一次性的紙杯、塑料杯。
8、從我做起,號召全校同學(xué)樹立環(huán)境意識,為創(chuàng)建綠色和諧校園出自己的一份力。
“歷覽前賢國與家,成由勤儉敗由奢”,中華民族歷來倡導(dǎo)節(jié)約,父母老師也再三強(qiáng)調(diào)環(huán)境的保護(hù),讓我們義不容辭地承擔(dān)各自的使命,樹立環(huán)境意識,養(yǎng)成節(jié)約資源的習(xí)慣,從我做起,從點(diǎn)滴小事做起,為共建環(huán)境友好型的和諧校園而努力!
署名。
學(xué)校倡議書格式及范文優(yōu)質(zhì)篇七
各位學(xué)生家長,你們好:
8.4萬元左右,需要所轄服務(wù)村籌集15.329萬元,所轄服務(wù)村人均27.4元。因此,村黨支部、村委會號召全全體村民獻(xiàn)愛心每人需13.60元。平時(shí)少抽一盒煙、少喝一瓶酒,就能為學(xué)校多出一份力,為我們的后代獻(xiàn)上一片心。
學(xué)校是我們自己的學(xué)校,是我們自己的孩子的學(xué)校。今天我們獻(xiàn)一份愛心,不是為了別人,是為了我們自己,是為了我們自己的子孫后代,希望各位家長朋友積極響應(yīng)街道辦事處、村兩委的號召,積極繳納,為孩子們、為祖國的未來,為我們村多出優(yōu)秀人才,做出自己的貢獻(xiàn)。
謝謝合作!
王家莊街道朱子小學(xué)。
20__年9月13日。
學(xué)校倡議書格式及范文優(yōu)質(zhì)篇八
親愛的同學(xué)們:
大家好!
為了我們的生活環(huán)境更加美好,為了我們地球的健康!我建議同學(xué)們能節(jié)約資源、低碳環(huán)保,從小事做起。
1.建立一個(gè)宣傳小組,宣傳環(huán)保知識,讓人們進(jìn)一步了解破壞環(huán)境的危害性,加強(qiáng)保護(hù)環(huán)境意識。
3.制作一個(gè)回收站,把一些沒用的東西放進(jìn)去,通過我們自己的小手改造成別的創(chuàng)意物品,這樣就能變廢為寶啦!
同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來吧!讓湖水更清,讓天空更藍(lán),讓我們的地球媽媽笑起來吧!讓我們從身邊的小事做起,保護(hù)我們的地球媽媽!
*小學(xué)。
*年**月**日。
學(xué)校倡議書格式及范文優(yōu)質(zhì)篇九
同學(xué)們:
節(jié)能環(huán)保對我們來說已經(jīng)是一個(gè)耳熟能詳?shù)脑~語,它不再是蒼白的話語,空洞的承諾,需要我們真正從實(shí)際生活中去改善,去實(shí)踐,從身邊的每一件小事開始做起。為提高本校師生珍惜能源、愛護(hù)環(huán)境的認(rèn)識,增進(jìn)師生身體力行節(jié)能環(huán)保的動(dòng)力,我們在此向全體師生發(fā)出倡議:
一、節(jié)約每一度電,杜絕電污染。
放學(xué)后,人走燈關(guān),杜絕長明燈;盡量利用自然光,做到晴天不開燈;夏季,同學(xué)們離開班級時(shí),應(yīng)及時(shí)將風(fēng)扇關(guān)掉,老師們盡量將空調(diào)溫度設(shè)定在26-28℃;空閑時(shí)關(guān)閉電腦顯示器或轉(zhuǎn)入待機(jī)、休眠狀態(tài);盡量選用太陽能系列電器;電視機(jī)不開得太亮,音量也不過大。
二、節(jié)約每一滴水,減少水污染。
不管在學(xué)校還是在家,用水完畢,隨手關(guān)閉水龍頭,別讓水空流;隨時(shí)檢查、維修水龍頭阻止滴漏;提倡一水多用,讓水重復(fù)使用;慎用清潔劑,減少污染;發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)主動(dòng)制止或報(bào)修;保護(hù)水源不污染。
三、節(jié)約每一張紙,保護(hù)森林資源。
在校的學(xué)生,應(yīng)學(xué)會節(jié)約用紙,如用過的作業(yè)本,可以將背面反過來當(dāng)做我們的草稿紙,進(jìn)行再利用;盡量使用再生紙和雙面用紙;老師們?nèi)粜璐蛴r(shí),按數(shù)量用紙,盡量做到雙面打印,避免浪費(fèi);積極回收廢紙,以便再生產(chǎn)再利用。
親愛的同學(xué)們,本月不僅僅是我們的學(xué)習(xí)雷鋒日,同時(shí)也是我們學(xué)校的校園環(huán)保節(jié),學(xué)校開展了多樣的環(huán)保節(jié)活動(dòng)。
各班植物角的升級和美化:制定學(xué)生值班表,輪流學(xué)習(xí)照顧植物;準(zhǔn)備兩本呵護(hù)日記,一本用以介紹照顧植物的方法,一本用以記錄班級植物的成長日記;到月未時(shí),將評比出最佳呵護(hù)獎(jiǎng)與最美觀察日記。
以環(huán)保為主題的班級板報(bào)展示,同時(shí)也將評出最出色環(huán)保板報(bào)獎(jiǎng)。
以我們今天倡議的內(nèi)容在班級成立環(huán)保小組,最后將評選出最有效環(huán)保小組,從班級中選出最佳節(jié)能小達(dá)人,并授予校園節(jié)能達(dá)人的小稱號。
同學(xué)們,讓我們積極響應(yīng)倡議內(nèi)容,攜起手來,從我做起,從點(diǎn)滴做起,營造綠色校園,保護(hù)環(huán)境,節(jié)約資源。讓我們自覺做環(huán)保節(jié)能的宣傳者和實(shí)踐者,為建設(shè)節(jié)約型社會及實(shí)現(xiàn)我國的綠色可持續(xù)發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
倡議人:
20____年____月____日。
學(xué)校倡議書格式及范文優(yōu)質(zhì)篇十
親愛的同學(xué)們:
你們好!
自今年入夏以來,氣溫高熱,我校也即將進(jìn)入暑假,青少年在危險(xiǎn)水域游泳的現(xiàn)象呈逐漸增多的趨勢。據(jù)教育部通報(bào),__年6月9日,山東省7名初三學(xué)生結(jié)伴在匯河下游游泳時(shí)溺水身亡。湖南省5名小學(xué)生在山塘游泳時(shí)溺水身亡。黑龍江省7名學(xué)生在松花江邊游玩時(shí),4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡,令人十分痛心。據(jù)了解,今年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故,多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后。多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)。多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域。多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中,有的是結(jié)伴下水游泳溺亡,有的是為救落水同伴致多人溺亡。多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中,以男生居多。
為了確保游泳安全,防止我班同學(xué)溺水事故的發(fā)生,特向我們班全體同學(xué)發(fā)出倡議如下:
1、不獨(dú)自一人外出游泳,不到不了解水情的地方去游泳。
2、必須有組織、在家長或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下到允許或者規(guī)定區(qū)域去游泳。
3、要清楚自己的身體健康狀況和水性熟悉程度,視情決定能否參加游泳活動(dòng)。
4、泳前必須做好充分準(zhǔn)備活動(dòng),防止抽筋現(xiàn)象發(fā)生。如遇小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、游泳過程中不逞能,不貿(mào)然跳水和潛泳,避免追逐打鬧,以免喝水和溺水。
7、多多學(xué)習(xí)掌握游泳急救知識、技能,倘若遇到溺水事故時(shí),不慌亂、保持頭腦清醒,爭分奪秒做好現(xiàn)場急救,等待醫(yī)生到來。
各位同學(xué),生命如花,讓我們攜起手來關(guān)愛生命,關(guān)注安全,讓安全永駐心中,自覺遠(yuǎn)離游泳,認(rèn)真對待生命,生命必將在閃耀中現(xiàn)出絢爛,點(diǎn)燃每一個(gè)瞬間!