西餐實訓報告心得體會 第一次軍訓的心得體會優(yōu)質

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

西餐實訓報告心得體會 第一次軍訓的心得體會篇一

這個學期剛開學的時候，老師就說要軍訓，聽到這個消息，我高興極了!因為這是我第一次參加軍訓。

軍訓從立正和稍息開始。教官先給我們做動作示范，然后一邊做分解動作，一邊說動作要領。立正時，兩腳站直，目視前方，小腹微微收起，抬頭挺胸;稍息時，左腳向前伸小半步，身體的重心大部分落在右腳跟上，并注意保持身體平衡。

接下來，同學們就按照教官的口令認真地做立正和稍息的動作，教官時不時會進到隊列中間仔細察看，如果發(fā)現哪位同學的動作不正確，就立刻上前進行糾正。在教官認真負責地訓練下，我們的隊列變得越來越整齊，立正和稍息的動作也越來越規(guī)范。

站在烈日底下軍訓很辛苦，我感到又累又渴，渾身酸痛，好幾次我都想請假休息，可是看到別的同學都在堅持，我也不好意思打退堂鼓，心里默默地對自己說，別人能做到的我也能!就這樣一直堅持著，直到聽到休息的口令。

經過這次軍訓，我覺得自己好像變堅強了，不再那么嬌氣，越來越像一個小男子漢了!第一次軍訓就像是一個有趣的游戲，雖然身體很累，卻很快樂。真希望下一次軍訓能快點到來啊!

西餐實訓報告心得體會 第一次軍訓的心得體會篇二

人生有無數的.第一次，它滋潤著我們的成長，通過上一段樓梯促進我們的成長。每當我們面對心中的恐懼時，我們必須克服恐懼，才能克服困難。

我是個懦夫，非常害羞。一般來說，我不在舞臺上表演和說話，即使我不愿意這樣做?！氨硌荨边@個詞在我心里很嚇人！像魔鬼扼死了我的勇氣。這從這幾點就可以看出來。

老師一說“即興”二字，我的心就怦怦直跳?！氨硌荨奔印凹磁d”是魔鬼中的魔鬼。我的語言表達能力和組織能力都不好。被老師叫起來說話，嚇得腳發(fā)抖，更別提表演了。要有演技，臺詞，動作，更重要的是要有一顆大膽的，有表現力的心。

我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地想：不上學，我也做不到。更丟人。但是，我們要克服很多心理上的困難。我無法忍受舉手發(fā)言！這時，演出開始了！不，它還沒來.“算了，上去，上去！”這句話是我克服心理困難后從嘴里撈出來的。對我來說，這是一個謹慎的選擇，也不容易。

演出結束后，我心中的大石頭落了下來。這個特別的表演深深的告訴我，每一次第一次，我的心里都會充滿恐懼，每個人都一樣。也許這就是人性。但不同的是，有些人可以在不知道困難的情況下，勇敢地面對困難，退縮。只有這樣，他們才能成功，爬上一段樓梯。

西餐實訓報告心得體會 第一次軍訓的心得體會篇三

放暑假的時候，爸爸說，他給我報了一個軍訓夏令營，我特別高興。去夏令營的前一天晚上我把軍訓所需要的物品全部整理好了。

去的那天早上，我們坐著大巴車一路直通濟南，汽車走到有山的地方，過了三四個隧道，又行了幾百米，這才到了軍營。到了軍營，營長先給我們分隊，我是第三隊的，又分配了教官，又給每個人發(fā)了軍衣，然后又讓教官去給我們安排宿舍，我的宿舍里有四個人。除我以外，他們三個的分別是:彪彪，虎哥，白俊偉。我們在宿舍里換了軍衣。換完軍衣之后，過了一會兒教官讓我們到操場集合。我們慢悠悠的走到操場，營長給我們開會，具體說這七天主要的活動項目。大會完了以后，我們舉行了足球比賽，籃球比賽和拔河比賽。到了晚上我們吃完飯，有回宿舍休息去了。

第二天，我們學了端正的站立和端正的蹲下。我們本來以為端正站立是很容易的呢。沒想到，教官教完我們之后，就讓我們在原地站立半個小時，稍微動一下還得打報告。我們好不容易才熬過了這半個小時我們身上的汗一片一片的。端正的蹲下也是這樣的。到了晚上我們吃完飯又看了愛國電影。

第三天，第四天，我們參觀了軍事博物館，科技館，濟南的廣場。這兩天晚上我們還舉行了晚會，每個同學都表現了他們自己的才藝。

第五天，我們上午去爬山，在山下往山頂上看，山頂像一只老鷹那鉤子似的嘴。我們爬完山到了中午回軍營吃飯到了。下午我們又去了濟南野戰(zhàn)訓練場。在訓練場內我們分為二隊一對是警察，另一對是小偷。我們拿著槍一一激光槍。我們在山里打槍。

第六天，我們上午學唱“感恩的心”，“團結就是力量”，到了下午我們就開始發(fā)獎儀式。

到了星期天我們該回家了。我們告別了軍校。我軍訓的時間并不是很長，但給我留下的印象卻很深刻。通過這次軍訓，我養(yǎng)成了愛學習，勤奮，熱愛體育的小軍人。我體會到做軍人的艱苦。我也要像軍人一樣嚴格要求自己。

這就是我的難忘的“第一次軍訓”。

西餐實訓報告心得體會 第一次軍訓的心得體會篇四

我第一次收費的給人家補課，第一次連續(xù)跟人家講兩個小時的排列組合，第一次當家教的感覺。

她是一個很可愛的女生，第一次看到她時覺得有點招架不住，感覺她的打扮比我還成熟。

當我們坐下來，我說我們開始講數列的時候，她說不是要講排列組合嗎，我瞬時傻掉了，昨天我認認真真的把高三時的數列筆記從頭到尾都看了一遍，還準備了不少題目給她。我只好臨時抱佛腳，好在有飛宇姐姐詳細的筆記，要不然我要窘死了。后來的兩個小時都過的很順利，過了補課的時間，我和她隨意的聊了起來，她似乎喚起了我早已封鎖在心中的記憶，我跟她談我們的課，我們的老師，我們的作業(yè)，我們的生活，我又揭開了自己的舊傷。

后來去找小李子，向他問起了雅全哥，成瑾姐姐。他跟我描述現在的高三，現在的課程表，現在的老師，現在的自主招生。我感覺自己又回到了高三。

在一個人的時候我最不愿意的就是想到高三的任何事情，因為只要一想到，就無法從那些美好的回憶中自拔，想到他們的笑臉，他們講話時的樣子，還有他們上課的樣子，對我的信任和鼓勵，就讓我覺得是我背叛了他們，是我背叛了我的高三，是我完完全全的辜負了他們。其實我很想他們，我很想回去看他們，但是。

我該怎么說呢，其實我是一個完完全全的逃避者…

西餐實訓報告心得體會 第一次軍訓的心得體會篇五

放暑假的時候，爸爸說，他給我報了一個軍訓夏令營，我特別高興。去夏令營的前一天晚上我把軍訓所需要的物品全部整理好了。

去的那天早上，我們坐著大巴車一路直通濟南，汽車走到有山的地方，過了三四個隧道，又行了幾百米，這才到了軍營。到了軍營，營長先給我們分隊，我是第三隊的，又分配了教官，又給每個人發(fā)了軍衣，然后又讓教官去給我們安排宿舍，我的宿舍里有四個人。除我以外，他們三個的分別是:彪彪，虎哥，白俊偉。我們在宿舍里換了軍衣。換完軍衣之后，過了一會兒教官讓我們到操場集合。我們慢悠悠的走到操場，營長給我們開會，具體說這七天主要的活動項目。大會完了以后，我們舉行了足球比賽，籃球比賽和拔河比賽。到了晚上我們吃完飯，有回宿舍休息去了。

第二天，我們學了端正的站立和端正的蹲下。我們本來以為端正站立是很容易的呢。沒想到，教官教完我們之后，就讓我們在原地站立半個小時，稍微動一下還得打報告。我們好不容易才熬過了這半個小時我們身上的汗一片一片的。端正的蹲下也是這樣的。到了晚上我們吃完飯又看了愛國電影。

第三天，第四天，我們參觀了軍事博物館，科技館，濟南的廣場。這兩天晚上我們還舉行了晚會，每個同學都表現了他們自己的才藝。

第五天，我們上午去爬山，在山下往山頂上看，山頂像一只老鷹那鉤子似的嘴。我們爬完山到了中午回軍營吃飯到了。下午我們又去了濟南野戰(zhàn)訓練場。在訓練場內我們分為二隊一對是警察，另一對是小偷。我們拿著槍一一激光槍。我們在山里打槍。

第六天，我們上午學唱“感恩的心”，“團結就是力量”，到了下午我們就開始發(fā)獎儀式。

到了星期天我們該回家了。我們告別了軍校。我軍訓的時間并不是很長，但給我留下的印象卻很深刻。通過這次軍訓，我養(yǎng)成了愛學習，勤奮，熱愛體育的小軍人。我體會到做軍人的艱苦。我也要像軍人一樣嚴格要求自己。

這就是我的難忘的“第一次軍訓”。

西餐實訓報告心得體會 第一次軍訓的心得體會篇六

穿上軍衣，戴上軍帽，看起來可真有點軍人的樣子。我既鎮(zhèn)定又緊張，聽隔壁女生說，這個軍訓真是累死人，每天早起不說，還得站在太陽底下曬，一動也不許動。想想這些，我從沒受過的苦，覺得更應該去體會一下，是真這樣殘酷，也許很有趣味，也許會很刺激。

想著想著，已到了籃球場。由于要開會，我們全體學生都得坐在這水泥地上聽講，沒辦法，一些學生無可奈何坐在地上，以后還有很多機會坐下呢。

我很認真地聽，領導老師們講得頭頭是道，方方俱全，會場不時發(fā)出一陣一陣的掌聲。軍訓是必不可少的，在坐的每位學生都要經歷這種磨練，并提高自己的意志力，還可是以學到一些東西，能強身健體。沒想到這么快就上初中了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這個學習機會，借此來體會一下初中生活的那種苦。

一天下來，就像是在上體育課一樣，“起步走，向右轉”等等我們都早會了。但我們是集體的，動作要一致，不可太零亂，我相信明天會做得更好。

幾棵大樹擋住一部分的太陽光，我們不會很熱。等到累了，教官讓我們休息幾分鐘，繼續(xù)訓練。不過這可不是一節(jié)課，須幾天，真是有些累，教官會不時開一些玩笑，讓我們放松一下，我很開心。無論怎樣，我們會堅持下去，因為這些小困難是難不倒初中生的。

西餐實訓報告心得體會 第一次軍訓的心得體會篇七

7月5日，我們去丹徒區(qū)船艇學院進行了“法制陽光 快樂成長”的軍訓。

來到學校，老師給我們發(fā)了礦泉水和帽子之后就上車出發(fā)去軍訓的地方。一路上，同學們在車子里說說笑笑，車廂里成了一片歡樂的海洋，興致可高了!

來到軍訓的大禮堂，范干事向我們宣布了軍訓的紀律后，就開始教我們唱軍歌《團結就是力量》：“團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵……”。同學們個個昂首高歌。范干事還教了我們拉歌口號：“一二三四五，我們等得好辛苦”等。

練完歌后，同學們在自己排長、連長的帶領下來到了一條小路上練軍姿，我被分在了四連七排，由向連長、王排長帶領。向連長告訴我們立正的要點：表情嚴肅，雙眼平視前方，四根手指彎曲，大拇指放在食指的第二關節(jié)，中指貼緊褲縫，腳跟并攏，腳尖分開約六十度，身體微微向前傾。盡管天空中飄下的毛毛細雨打濕了校服，但同學們絲毫沒有要退縮的意思，仍然按要求做好。

時間到了，終于到了我最期待的午餐時間了。我們坐了下來，我剛想提起筷子，開始大吃特吃，就聽范干事甩來一句硬邦邦的話：“不許吃!”。

過了好一會，我的肚子已經咕咕叫了幾次了，范干事終于說可以吃飯了。我才剛吃了不到一半，潘繼濤早已吃完了，他可真是“大胃王”啊!

晚上，我們回到學校開篝火晚會，老師給每人發(fā)了一根熒光棒，讓我們在晚會上揮舞。晚會開始了，同學們個個多才多藝，這真是八仙過海，各顯神通。我們在下面揮舞著熒光棒，一片光的海洋。

7月6日，我們去參觀了博物館，看見了許多青銅器、金銀器等，讓我大開眼界。下午，我們又去觀看了3d電影《動物總動員》。

這次軍訓真有趣，讓我知道了要團結協(xié)作，我希望以后多參加這樣的活動!

西餐實訓報告心得體會 第一次軍訓的心得體會篇八

只有經歷過地獄般的磨練，才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。

我羨慕軍人的英姿颯爽，羨慕軍人的英勇頑強，羨慕軍人的勇往直前。當一名軍人，是我從小就有的夢想。

來到了初中，我們開始了5天的軍訓。夢寐以求的一天終于來了。

軍訓生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時間都在訓練。操場上似乎也永遠只有嘹亮的口號，整齊的步伐和揮灑的汗水。一次又一次的重復演練，一次又一次的跌倒與爬起，讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。

軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。

5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉，一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神，體現了龍的傳人的毅力;練轉身，體現了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。

軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓結束了，而過程的`點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!

西餐實訓報告心得體會 第一次軍訓的心得體會篇九

這周要軍訓，我異常激動和興奮，這可是我從小到大第一次軍訓呀!會有兇巴巴的教官，還會站在操場上練齊步走之類的。還沒開始訓練，我已經控制不住自己的手腳了。

今天下午，一個穿著白衣服，黑褲子，戴著黑色軍帽的教官走進教室。他環(huán)顧了一下四周，表情嚴肅地說：“大家好，我姓汪，叫汪丹，希望大家能配合我做好這次軍訓。”同學們面面相覷、竊竊私語。隨后，我們出了教室，來到了操場上，軍訓正式開始了。

教官帶我們來到了樹下，這里還算陰涼。教官讓我們練了稍息、立正，還有一個我叫不出名字……不過，令我印象最深的就是練站了。

剛開始站的時候，我還精力充沛像個木頭人似的一動不動。隨著時間一分一秒地過去，我的體力正在慢慢消耗。再加上天氣又炎熱，雖然在陰涼處，可我還是能感受到，汗水正順著我的臉頰往下滴。我想動，可是想想不行啊。教官說過：“只要一個人動，就得影響大家，同學們都得多練一會兒呢!”我甚至能感受到我的頭發(fā)被太陽曬得火辣辣的燙。接著，我覺得頭腦一熱，額頭發(fā)暈。呀，不好，可能中暑了!可是我并沒有向教官報告，我對自己說：“只要堅持，就沒有做不成的事!

看到以上內容，你一定覺得我很柔弱吧，才不是呢!哈哈，這點小case能難倒我老楊?我終于拿出我的看家本領——注意力轉移法!別小瞧它哦，這可是十分管用的!我保持著剛剛的站姿，眼睛死死地盯住前方一顆芭蕉樹，腦袋里想什么呢?啊，就想想我最愛玩的兩款網游——《尋仙》和《qq三國》吧!……我沉浸在游戲的海洋中，時間竟過得很快!有了“注意力轉移法”，簡直就是“時光飛逝”!練習結束后，教官還直夸我站得挺拔呢!嘻嘻嘻!

今天的軍訓結束了，啊!期待著明天下午的到來!

西餐實訓報告心得體會 第一次軍訓的心得體會篇十

時光飛逝，日月如梭。記憶中有很多難忘的事，開心的，傷心的，害羞的，像天上的星星一樣數不勝數。今天我想說的一件事是我第一次上臺表演。

我是一個害羞的.小男孩，父親為了鍛煉我的能力，申請了我的架子鼓學習。本人10歲，有一年的學習經驗。為了讓我的10歲生日更快樂，也為了檢查我的學習成績，父親讓我在生日那天上臺表演爵士鼓。

我選了兩首好聽的英文歌，提前幾天開始練習。離生日越近，越覺得心事重重，像塊大石頭。在我生日的前一天晚上，我和父親討論是否可以取消演出，因為我真的有點緊張。爸爸說：“你一定要對自己有信心，一定可以?！泵嗣^，我點頭同意了。

當我一大早起床時，我非常興奮。晚上要表演的歌我練了兩遍，檢查了鼓點，搬到車上。一整天，我的心一直在想象這場表演。老實說，我希望晚上的生日聚會早點開始，但我很害怕。我真的要上臺表演嗎？這是我第一次上臺表演。雖然臺下坐滿了我的親戚、同學、父母、同事，但想想還是忍不住緊張，緊張，緊張.我想表演的兩首歌已經練的很透徹了，“應該沒問題”，我在心里鼓勵自己。

最后我上臺，我媽給我調了位置。強烈的光線一下子籠罩了我，我的心一下子緊張起來。隨著熟悉的旋律響起，我立刻進入狀態(tài)。我熟練地敲打小鼓、高鼓、中鼓、鈸等。并踩在大鼓和鈸上。《站臺風》的可愛和敏捷都是演繹出來的。

當我最后一次打鼓時，音樂就結束了。觀眾給我熱烈鼓掌，我很開心。然后玩了《teenage life》，大家都贊。

今天的經歷讓我難忘。它不僅給了我生日快樂的回憶，還鍛煉了我的意志力和獨立性，這是我能力上的突破。同時也證明了因為平時訓練經驗的積累，付出最終會有回報。在以后的生活學習中，我會把這個道理貫徹到底。