愛自己的心得優(yōu)質(zhì)(優(yōu)秀12篇)

總結(jié)是一種反思的機會，能夠讓我們更好地了解自己的經(jīng)驗和成長。寫總結(jié)時應(yīng)注意邏輯性和條理性，將內(nèi)容按照一定的順序和結(jié)構(gòu)進行組織，使其更易于理解和接受。希望這些范文能夠給你提供一些啟示和幫助，同時也歡迎你分享自己的看法和經(jīng)驗。

愛自己的心得優(yōu)質(zhì)篇一

讀自己的心得體會是一種沉淀自我、成長的過程。當(dāng)我們靜下心來，反思自己的一切時，會有更多的收獲和領(lǐng)悟。通過讀自己，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，進而提高自己。本文將從不同的角度闡述讀自己的心得體會，希望能給讀者帶來一些啟發(fā)和思考。

第二段：讀自己的積極效果。

讀自己是一種自我認(rèn)知的過程，通過這個過程，我們能夠更準(zhǔn)確地了解自己的需求和目標(biāo)，從而更有針對性地進行規(guī)劃和決策。當(dāng)我們意識到自己的優(yōu)點和潛力時，會更加有自信心地去追求夢想。同時，讀自己也能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的弱點，認(rèn)識到自己的局限性，并有針對性地進行改善。通過不斷讀自己，我們可以不斷成長和進步。

讀自己首先要有一個清晰的頭腦。只有靜下心來，拿出時間，專注于自己的內(nèi)心世界，我們才能真正讀懂自己。其次，可以通過書寫日記、反思和傾聽自己的內(nèi)心聲音來讀自己。保持一種積極的心態(tài)，勇于面對自己的弱點和問題。此外，多和他人交流、傾聽他人的意見和觀點也是讀自己的有效方法之一。通過與他人的對話和交流，我們可以更好地了解自己的行為和想法在他人眼中的影響，進而不斷完善自己。

讀自己并非如此輕而易舉，其中存在一些困惑與挑戰(zhàn)。首先，有些人可能對自己的內(nèi)心感受不夠敏感或缺乏對內(nèi)心問題的深度思考。因此，需要我們花費更多的時間和精力去解讀自己。其次，讀自己也可能會讓我們產(chǎn)生困惑和焦慮，因為讀自己往往需要勇于面對自己的不足和錯誤。這時候，我們應(yīng)該堅持，并勇敢地去接受自己的不完美，在接受中尋找改善和成長的機會。

讀自己是一種非常有價值的行為，它可以幫助我們更好地認(rèn)識和發(fā)展自己。通過讀自己，我們可以更好地與他人相處，因為我們對自己有了更深入的了解，也更懂得如何與他人進行交流和溝通。同時，讀自己也可以幫助我們更好地規(guī)劃未來，因為我們對自己的需求和目標(biāo)有了更清晰的認(rèn)識，可以更有針對性地制定計劃并努力實現(xiàn)。讀自己不僅提供了成長的機會，還能讓我們更好地認(rèn)識自我，培養(yǎng)內(nèi)心的深度和寬度，從而過上更加充實和有意義的生活。

結(jié)論：

通過讀自己，我們可以更好地認(rèn)識和發(fā)展自己，提升自我。讀自己既是一種挑戰(zhàn)，又是一種價值，只有通過不斷地讀自己，并且以積極的心態(tài)面對困惑和挑戰(zhàn)，我們才能更好地成長和進步。因此，建議每個人都要充分利用時間和機會去讀自己，讓心得體會成為人生道路上的一顆明燈。通過讀自己，我們將不斷提升自我，追求更高品質(zhì)的生活。

愛自己的心得優(yōu)質(zhì)篇二

自古以來，人們都認(rèn)為“體驗是最好的老師”。無論是在學(xué)校里還是在生活中，我們都會經(jīng)歷各種各樣的事情，通過這些經(jīng)歷，我們可以獲得寶貴的心得體會。對我而言，我通過參與社團活動和志愿者工作，不斷鍛煉自己的能力和提升自己的人生閱歷，這些經(jīng)歷對我產(chǎn)生了深遠的影響。

第二段：通過參與社團活動學(xué)會團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。

在高中時代，我加入了學(xué)校的學(xué)術(shù)研究社團。在這個社團中，我們不僅僅是普通的會員，還要負(fù)責(zé)策劃和組織各種活動，這讓我學(xué)會了與他人合作和領(lǐng)導(dǎo)團隊的能力。在每次活動中，我們必須相互配合，協(xié)作完成任務(wù)。通過與其他成員的緊密合作，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見，更好地發(fā)揮團隊的智慧和力量。同時，我也通過組織各種活動，鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。這些經(jīng)歷讓我明白，只有與他人共同努力，才能取得更好的成果。

第三段：通過參與志愿者工作學(xué)會關(guān)愛他人。

大學(xué)時期，我加入了一個志愿者組織。通過參與不同的志愿服務(wù)活動，我學(xué)會了關(guān)愛他人。曾有一次，我參加了一次冬季送暖活動，我們?nèi)ダ先嗽航o孤寡老人送去溫暖的飯菜和生活用品。在與這些老人親切交流的過程中，我深刻地感受到了他們的孤單和需要被關(guān)心的渴望。這個經(jīng)歷讓我明白到，我們應(yīng)該關(guān)注和關(guān)愛那些需要幫助的人，如果每個人都能做一些微小的事情，社會將會變得更加溫暖和美好。

第四段：通過旅行學(xué)會欣賞生活和珍惜時間。

在高中畢業(yè)后，我有幸參加了一個暑期學(xué)生游學(xué)項目，去了一個陌生的國家。在這個陌生的環(huán)境里，我開始體會到珍惜時間的價值。我見識了不同文化的碰撞，欣賞了異國風(fēng)情的美麗景色，而這些都是通過珍貴的時間去親身體驗得以獲得的。在這個旅程中，我學(xué)會了從更廣闊的視角欣賞生活，珍惜每一刻的時光。同時，我也體會到了自己的不足和需要改進的地方。這次旅行經(jīng)歷讓我收獲了很多的心得體會，讓我更加堅定了自己努力追逐夢想的決心。

通過這些經(jīng)歷，我明白了體驗是最好的老師這句話是多么真實。通過參與社團活動和志愿者工作，我學(xué)會了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會了關(guān)愛他人；通過旅行，我學(xué)會了珍惜時間和欣賞生活。這些經(jīng)歷讓我成長了許多，也為我今后的人生道路指明了方向。我相信，只要勇敢嘗試，用心去體驗，我們都能從中獲得寶貴的心得體會，讓自己的人生更加豐富和有意義。

愛自己的心得優(yōu)質(zhì)篇三

從臘月(即農(nóng)歷12月)開始，鼠民們就忙碌起來了。學(xué)校里放假了，于是這一個學(xué)期積攢的怨恨、不滿、敵視都將釋放出來。于是便有了許多打架斗毆的事件，而且出手狠毒，數(shù)量也很多。這可忙壞了我們的治安鼠員，它們“鼠不停蹄”地趕到這兒、趕到那兒，維持秩序。每年到這個時候，上面都要派些武警戰(zhàn)士，來協(xié)助治安鼠員的治安工作，安定地方百姓。

在過年時，買炮竹的攤點就多了起來，鼠父母們領(lǐng)著孩子們抱回成捆成捆的鞭炮燃放。雖然我們張貼了“不許燃放鞭炮”的標(biāo)語，可還是有鼠放。于是我們就罰款，可罰了之后照樣放。就這樣罰了放，放了罰，形成了一個惡性循環(huán)。其實，每年當(dāng)?shù)卣紩谝欢ǖ牡胤浇y(tǒng)一燃放煙花，可市民們依然要這樣污染空氣，政府為此傷透了腦筋。

我們?yōu)榱诉^暖和年亂伐樹木取暖；為了過快樂年我們舉辦各種耗費財力的活動……。

我們終于得到了應(yīng)有的報應(yīng)，大自然懲罰了我們，在一場毀滅性的災(zāi)難中，我們失去了聰明的腦袋，失去了“世界霸主”的地位，你們?nèi)祟愔髟琢说厍?，擁有了極高的智商，成為了地球的統(tǒng)治者．可是，現(xiàn)如今，你們?nèi)祟愓谥貜?fù)著我們的悲劇，但愿能夠停止這一悲劇，讓我們所有自然界的生物來年過個“幸福年”。

愛自己的心得優(yōu)質(zhì)篇四

每個人在成長的過程中都會經(jīng)歷各種各樣的事情，不論是喜悅還是挫折，都是我們成長的重要一部分。通過這些經(jīng)歷，我們會有所體會和感悟，并逐漸形成自己的人生觀和價值觀。在我的成長之路上，我也積累了不少心得體會，讓我受益終身。在本文中，我將分享我的一些心得體會，并與大家共同探討。

第二段：做一個積極的思考者。

在我過往的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)積極思考是非常重要的。人的心態(tài)決定了他面對問題的態(tài)度和解決問題的能力。當(dāng)遇到困難和挫折時，我選擇積極思考，尋找問題的解決辦法，而不是沉溺于痛苦和消極情緒中。通過積極思考，我能夠保持樂觀的心態(tài)，面對挑戰(zhàn)并迎接新的機遇。我相信，只要能保持積極思考的態(tài)度，無論遇到什么困難，都能找到解決的方法。

第三段：學(xué)會適應(yīng)并擁抱變化。

生活中變化是不可避免的，而我們適應(yīng)變化的能力則決定了我們對待生活的姿態(tài)。在我成長的過程中，我遇到許多改變，有時是自己主動追求的，有時則出乎意料。剛開始，我對變化都持有抵觸的態(tài)度，覺得它們會打亂我的計劃和穩(wěn)定。然而，隨著時間的推移，我意識到變化是人生中的常態(tài)，它帶給我新的想法和機會，讓我變得更加靈活和適應(yīng)不同環(huán)境的能力。我明白了，不去適應(yīng)變化只會限制我的成長和發(fā)展。因此，我學(xué)會了擁抱變化，并且以積極的心態(tài)去面對它們。

第四段：建立良好的人際關(guān)系。

人是社交動物，良好的人際關(guān)系對于一個人的成長至關(guān)重要。通過與他人分享心得體會，互相幫助和支持，我們能夠和別人建立起深厚的情感紐帶，并從中獲得更多的啟發(fā)和成長。我認(rèn)識到，真誠、善良和寬容是與他人建立良好人際關(guān)系的重要要素。在與他人相處的過程中，我盡力保持真實的自我，關(guān)注他人的需求和感受，并樂于提供幫助。通過這種方式，我與他人的關(guān)系變得更加緊密，我們互相支持和包容，共同成長。

第五段：堅持追求夢想。

每個人心中都有一個夢想，而堅持追求夢想則需要毅力和勇氣。在我成長的過程中，我明白了只有堅持追求自己的夢想，才能夠?qū)崿F(xiàn)個人價值和幸福。追求夢想并不是一帆風(fēng)順的，途中會有各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。但是只要堅定自己的信念，努力克服困難，就能夠邁向成功和成就。我堅信，只有通過追求夢想，我們才能找到人生的方向和意義，活出真正的自我。

總結(jié)：

通過這些心得體會，我在成長的道路上得到了啟迪和收獲。積極思考、適應(yīng)變化、建立良好人際關(guān)系和堅持追求夢想，這些都是我在實踐中最深刻的領(lǐng)悟。無論未來我將面對什么樣的挑戰(zhàn)，我相信這些心得體會都會成為我前進的動力和底氣。在人生的旅途中，每個人都會擁有自己獨特的心得體會，而這些也都是我們成為更好的自己的重要財富。

愛自己的心得優(yōu)質(zhì)篇五

《做最好的自己》，書的作者是李開復(fù)，一個家喻戶曉的名字。

匆匆忙忙地讀完了這本書，最大的感受就是覺得開復(fù)老師很愛自己的國家，很孝順，為了父親的遺愿寫了這本書。給人最大的感受是，這是一本教育中國青年的書，是在給中國千千萬萬個青年人指明方向，讓他們不要再迷茫的一本書。正如書中提到李開復(fù)說過的一句話：“我看到很多中國學(xué)生的生命被浪費了，覺得很可惜?！彼@是在幫助中國學(xué)生，讓自己的.祖國的青年不要浪費時間，做最好的自己，這是一本教育中國青年的經(jīng)典著作。

在這本書中，作者用發(fā)生在自己身邊真實的案例來闡釋成功的秘訣。作者分15章（成功，價值觀，積極主動，同理心，自信，自省，勇氣，胸懷，追尋理想，發(fā)現(xiàn)興趣，有效執(zhí)行，努力學(xué)習(xí)，人際交流，合作溝通，完整與均衡）來闡述如何才能成功，如何做最好的自己。

書中沒有空洞的說教，有的只是一個個真實的案例，讓你明白如何做好自己的事，如何解決學(xué)習(xí)工作中發(fā)生的問題，如何不斷地讓自己取得進步。

看了第一章，我才明白，自己是走進一元化成功的誤區(qū)，覺得單單只有成績才能代表一個教師的能力，這是一個多么愚蠢的想法。正是這種愚蠢的想法，有時候會讓我在考了第一之后止步不前，在我落后之后。原來多元化的成功才是真正的成功。

愛自己的心得優(yōu)質(zhì)篇六

這學(xué)期，我利用休息時間，認(rèn)真地閱讀了一遍《活出全新的自己》這本書，感覺受益匪淺，書中的許多說法對我都很有指導(dǎo)意義。

一位有識之士說過，如果現(xiàn)在把人類所有的財富重新公平地平均分配，不出幾年，所有人的財富狀態(tài)又會恢復(fù)到現(xiàn)在這樣。所以，決定你此刻狀態(tài)的，不是外在的遭遇，而是你內(nèi)在意識層次的水平。

當(dāng)有負(fù)面情緒時（生氣、悲傷、郁悶、煩躁、嫉妒等不舒服的感受），你要能夠覺察到，然后告訴自己："哦！此刻我有負(fù)面情緒了。這時候最重要的就是把注意力放在自己內(nèi)在，而不是放在那個引起你負(fù)面情緒的人事物上。

有一個禪宗公案：“每個人的心里都有一匹惡狼，和一匹好狼，最后哪一匹狼會存活下來呢？”“是你喂養(yǎng)的那匹狼，它會存活下來?！?/p>

我們的身心靈如果用一棟房子來比喻的話，我們的身就是房子的框架，也就是結(jié)構(gòu)本身、硬體的部分；而心，也就是我們的思想、情緒，感官覺受等，就等于是房子的裝潢、色調(diào)、家具等部分。而房子的空間，在這里就可比喻為我們的心靈。我們的身體如果不健康，就像房子的結(jié)構(gòu)、框架有問題；心理如果不健康，就像房子裝修的品味很差，而且塞滿了垃圾--各種負(fù)面思想和情緒，那么這個房子的空間就無法使用，或是房子看起來就很不舒服，而住在里面的人一定也不會覺得舒適、開心。

一個自卑感重的人，自然會在生活中體會到許多別人不尊重他的感受。一個覺得這個世界沒有溫情的人，到處都會被人冷眼看待。你怎么看待這個世界，這個世界就怎么樣對待你。

孩子之所以有偏差行為，是因為需求沒有獲得滿足的緣故。所以，責(zé)任還是在大人身上。

書中列舉了幸雄對父親的怨恨，一直責(zé)怪父親沒有盡到責(zé)任，其實父親從小就是個寄人籬下的遺腹子，他其實也可以責(zé)怪他的父親沒有盡到責(zé)任，沒有立下一個做好父親的榜樣讓他學(xué)習(xí)。在他那樣的教育背景下，他能做的就是那么多而已。在能力范圍內(nèi)，已經(jīng)做到最好了。

人類就是這樣，堅持一種想法不放，即使這個想法為自己帶來無窮的痛苦，卻還認(rèn)為自己的想法是千真萬確的，不肯改變。如果我們換一種思考方式，我們的人生可能會完全不同。特別是在管理工作中，別人做的如果達不到自己的要求，我們可以思考，可能他已經(jīng)盡了自己最大的努力了，而不是不肯干，這樣自己就不會痛苦了。

我們對別人的指責(zé)，都在自己身上可以找到。所以，寬恕是最重要的特質(zhì)，因為原諒別人，就等于原諒自己。

這本書是一部指導(dǎo)人類心靈成長的良好書籍，特別是提供了很多觀察自己的方法、提升靈性空間的活動、自我安撫的方法等，讀來真的很受益，直接可以效仿運用。相信這本書帶給我的將會是終生的價值和力量。

愛自己的心得優(yōu)質(zhì)篇七

不管怎么樣學(xué)習(xí)的是興趣，當(dāng)你對這個事情非常有興趣不管怎樣你都應(yīng)該會學(xué)的很好，所以我們要培養(yǎng)興趣，其實人就是非常奇怪的動物，就像狼捕殺食物一樣，當(dāng)你把這件事情看成自己生命力不可缺少的東西時，那時你就成功了一半。

3.學(xué)習(xí)要是要非常努力的。不管怎么樣一些東西是要我門去記憶的東西，所以我們就應(yīng)該時常去復(fù)習(xí)因為不是每個人都是天才，即使是天才也需要記憶的。

愛自己的心得優(yōu)質(zhì)篇八

學(xué)院為了加強學(xué)生干部的素質(zhì)、能力，特意安排了一系列的學(xué)生暑干培訓(xùn)活動。其中包括開班儀式、基本規(guī)章制度的學(xué)習(xí)、團隊管理、軍訓(xùn)、軍訓(xùn)口令等等。這一系列的學(xué)習(xí)，教會了我們許多實用的知識和技能，認(rèn)識了許多的院、系的同學(xué)。為我們能更好的帶好下一屆新生起了很好的作用。下面我談?wù)勛约哼@段時間學(xué)習(xí)的體會。

開班儀式是學(xué)長學(xué)姐們對于我們這次暑干培訓(xùn)時需遵守的一些紀(jì)規(guī)章紀(jì)律及第二天的培訓(xùn)安排。還有培訓(xùn)班的班委選舉，同學(xué)踴躍上臺競選和介紹自己。

在第一節(jié)課里，學(xué)姐為我們簡單介紹了下我們學(xué)院的歷史及院系設(shè)置，學(xué)生干部的基本素質(zhì)能力、學(xué)生會基本概況等。學(xué)習(xí)團隊是一個整體，是一種文化的概念，所追求的是一種凝聚能力，團隊可以有效地解決復(fù)雜的問題;團隊可以激發(fā)人的創(chuàng)造力;團隊可以互相學(xué)習(xí)、互相彌補不足;。因此，學(xué)習(xí)高效的團隊精神，使我更加增強了責(zé)任感、深感責(zé)任比能力更重要;深感團結(jié)、協(xié)作更必要。

第二節(jié)課是陳潤華教授給我們講的《指揮員的基本素質(zhì)》。對于我們的領(lǐng)導(dǎo)能力有了很大的提升。在課程結(jié)束之前，陳潤華教授教我們做副官之時的注意事項，該如何帶好新生軍訓(xùn)。為我們?nèi)绾螏Ш眯律娪?xùn)做出了較規(guī)范性的回答。

除了理論培訓(xùn)外，我們還進行半軍事化的管理。每天早上6。30起床晨訓(xùn)，8點軍訓(xùn)到11點多，軍訓(xùn)是一種能增強我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識的有力活動。軍訓(xùn)剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個動作，這一切激勵著我們，也要努力鍛煉。為了更好的能帶好下一屆新生訓(xùn)練，同學(xué)們努力糾正自己的姿勢，揮灑著汗水。

除了訓(xùn)練之外，學(xué)長學(xué)姐們還組織我們學(xué)軍歌，跳交誼舞，舉行籃球?qū)官惻c辯論賽等。讓同學(xué)之間更加珍惜彼此的友情。

暑干培訓(xùn)即將結(jié)束，我很感謝學(xué)院給我們提供這樣的學(xué)習(xí)與鍛煉機會。也希望學(xué)院可以為我們創(chuàng)造更多的鍛煉機會，可以讓更多的同學(xué)參與到其中。為此，要以這次鍛煉為起點，要以這次鍛煉為動力，為我們交院的發(fā)展壯大做出自己應(yīng)有的貢獻。

太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數(shù)同學(xué)們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓(xùn)練。我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!

在我們的心中，軍訓(xùn)是一件艱難的事。不過我相信，只要我們努力，不怕苦不怕累，這十天很快就會過去的。正如教官說的那樣：流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊。只要我們發(fā)揚這種吃苦耐勞的精神，八天后我們就是另一種新面貌面對班主任。

揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對明天，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)，向八天后的自己預(yù)約一個獎賞，相信自己是最棒的!!

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

1：苦并快樂著。

我曾把“軍訓(xùn)”當(dāng)作“苦”的代名詞。經(jīng)歷了第一天軍訓(xùn)，我才體會到：軍訓(xùn)何只是一個“苦”能描述?那要求嚴(yán)格卻和藹可親的教官;那經(jīng)過多次艱苦訓(xùn)練而取得的進步;那飄蕩在校園內(nèi)的洪亮的歌聲……這些不都是快樂的痕跡嗎?軍訓(xùn)固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是快樂——那沿途的風(fēng)景。

2：教官。

在軍訓(xùn)中，我第一次接觸了在自己印象中有一層威嚴(yán)“面紗”的教官。我卻驚喜的發(fā)現(xiàn)，教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣，又不失軍人的威風(fēng)。他們以嚴(yán)格的要求和親切的態(tài)度帶領(lǐng)著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中的“冷酷”只有滿腔熱情，教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規(guī)規(guī)矩矩。我毫不懷疑我們將與教官們將成為真誠的朋友!

3：堅持。

炎炎夏日，當(dāng)我們?nèi)缫豢每脛潘绍娮苏玖r，無人不是“汗流如注”;當(dāng)我們不斷得重復(fù)著枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累不斷考驗我們的意志，仍然沒有人退縮。有的同學(xué)在身體不適的情況下經(jīng)休息又重新踏上了這沒有硝煙的戰(zhàn)場。一中的新同學(xué)可以自豪地宣告：“堅持”成為了我們軍訓(xùn)的主旋律!

這本特殊的“詞典”才拉開序幕，相信在今后的日子里還會出現(xiàn)更多的精彩。讓我們用熱情和信心來迎接新挑戰(zhàn)吧!

4：教訓(xùn)。

5：軍歌。

我們的軍訓(xùn)從不死氣沉沉，因為那洪亮而節(jié)奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學(xué)唱軍歌成為了軍訓(xùn)中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領(lǐng)唱聲中流露出了他們對當(dāng)軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學(xué)，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌。“團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團結(jié)一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓(xùn)。

來之不易的贊揚。

累

自從來到第一中學(xué)開始軍訓(xùn)，所做的每一件事，都讓我們知道我們不是被疼愛的小公主、小皇帝，以后只有靠自己，不可再有任何的依賴。

軍訓(xùn)，或許就是考驗一個人吧，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說的每一個動作，做個真正的獨立、自覺、能夠吃苦耐勞的人?！俺缘每嘀锌?，方為人上人?！睘榱俗约好篮们巴荆赃@么一點苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我是最棒的，我對自己充滿信心，永遠永遠都會。

中國武學(xué)博大精深，講究一個循序漸進。軍訓(xùn)也是同一個道理，動作由易到難，就連教官的態(tài)度也越來越嚴(yán)肅。真不敢想象未來的日子里還有多少風(fēng)風(fēng)雨雨。

揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對明天，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)，向十天后的自己預(yù)約一個獎賞，相信自己是最棒的!!

愛自己的心得優(yōu)質(zhì)篇九

書中自有黃金屋， 書中自有顏如玉”我喜歡看書，讀書能浸潤我的心靈，能讓我成長。在從我讀小學(xué)的時候，我就喜歡看伊索寓言故事，格林童話故事，現(xiàn)在就自從喜歡上了看書開始，我就一直與書形影不離。

最近看了《做最好的自己》的書，雖然不是世界名著，但是我看了里面的故事以后，不僅被書中的故事打動，而且感覺自己的靈魂和胸懷都被洗滌，并且得到了升華，對自己未來的人生方向有了新的規(guī)劃。

做最好的自己，首先要有正確的人生態(tài)度。態(tài)度決定了你的所為，態(tài)度決定了過程的優(yōu)劣，態(tài)度決定了事的成敗，態(tài)度決定了 結(jié)果的好壞，態(tài)度決定了你的一切。如果你遇到問題，不去正視它，而是一昧的逃避，若用這樣的態(tài)度永遠也解決不了問題。只有擁有積極樂觀的態(tài)度去應(yīng)對人生，主動去學(xué)習(xí)，從小事做起，對自己負(fù)責(zé)，擁有勇往直前面對失敗和挫折的精神，成功會離你越來越近的。

做最好的自己，需要有正確的價值觀，人的意識只有正確地反映社會現(xiàn)實和社會需要才能為社會從而為個體的發(fā)展帶來幸福和快樂。所以，人是需要一個正確的價值觀。如果一個人沒有擁有正確的價值觀，那么無論他怎么努力，都只能是離他的目標(biāo)越來越遠，離成功背道而馳。但如果一個人擁有正確的價值觀，那么如果一個人擁有了正確的價值觀，就說明他能夠更好的完善自己，擁有正確的人生方向，才能走向成功的道路。

做最好的自己，還要能夠追求自己的理想，不是有一句說“人如果沒有自己的理想，那跟咸魚有什么區(qū)別?！蹦闶窃敢猱?dāng)一條沒有理想的咸魚，還是做一個學(xué)會追求自己理想的奮斗著。沒有理想的人，做什么事都漫無目的，簡直和白癡差不多。有理想的人，他心里想的是為社會做些貢獻，決不是一些區(qū)區(qū)小事和一些個人得失。理想就像是茫茫人海中的指南針，指引著我們?nèi)橹^斗；理想就像黑夜道路中的指明燈，為我們點亮了前進道路的方向。

想取得成功，就要首先"做最好的自己"。換言之，成功就是按照自己設(shè)定的目標(biāo)，充實地學(xué)習(xí)、工作和生活，就是始終沿著自己選擇的道路，做一個快樂的、永遠追逐興趣并能發(fā)掘出自身潛能的人。

做最好的自己，一步步去點亮自己人生的路，一步步繪畫出屬于你自己的人生，讓你的生活綻放屬于你的色彩！

愛自己的心得優(yōu)質(zhì)篇十

都說失戀的女人的文采堪比詩人，我是百分百贊同的，想當(dāng)年大學(xué)的時候我也在qq空間里寫了不少的文章，但那不是因為失戀而是因為友情，幾年后打開來看，覺得非常的陌生，不敢相信那是我寫的，但那些發(fā)自肺腑的感言，還是能感覺得到的。不過后來還是都刪掉了，因為那時的我已經(jīng)感受不到曾經(jīng)的感覺，不太能理解我為什么要這么寫了，可能是我已經(jīng)釋懷了，沒有在把曾經(jīng)的那些事放在心上，沒有在為曾經(jīng)的那些事傷感。

畢業(yè)后我來到了深圳，對這個城市已經(jīng)向往許久，都說它像香港一樣，因為受了當(dāng)年香港電影的影響，很向往這個不夜城。

剛畢業(yè)的我，像個傻瓜一樣，其實上學(xué)的時候也一直像個傻瓜，呆呆的，沒有任何想法，沒有任何夢想，不知道該做什么，不知道下一步做什么，不知道如何工作，不知道如何努力，不知道如何與人交往，沒有任何戒心。我還是那個傻傻的，呆呆的，安靜的我。

似乎好幾年我都一直在找工作，在換工作?，F(xiàn)在想想似乎是因為我不知道我想要什么，十次面試有八次都被拒絕了，其實如果我工作起來還是很不錯的，這在后來的工作中認(rèn)證了這一點，不過我還是在不停的換工作，因為我真的不知道我到底想要什么，這一點倒有點像我爸爸，總是想干一番事業(yè)，卻不能每一步都腳踏實地的。

因為他是南方人，我是北方人，性格上有差異，習(xí)慣上也有很多差異，免不了經(jīng)常吵吵鬧鬧，三天一小吵，五天一大吵，就這樣不知道經(jīng)過了多久，我們還是在堅持著。

我們在學(xué)著包容，學(xué)著理解，學(xué)著成長，慢慢的我們彼此成為在這個城市很重要的人，離不開的人，黏在一起的人，我們沒有秘密，我們可以看彼此的手機，可以看彼此的qq，可以看彼此的微信……只要我在家他一定會早回來吃飯，只要他在我就不太想遠方的親人，曾經(jīng)無數(shù)次想逃離這個可愛又可恨的誠實，因為有他在，我又回來了。

最終我們還是因為一些原因沒能走到一起，美好的六年，短暫的六年，漫長的六年……。

現(xiàn)在的他已經(jīng)有了新的交往對象，而我還是那個我，只是褪去了曾經(jīng)難得的青澀……分開后我們還是天天見面，只是缺少了很多，他不再是我的他，我也漸漸不再是那個跟屁蟲。只是希望多年以后我們?nèi)绻芯壴儆龅?，都已?jīng)忘記了曾經(jīng)的痛苦，只記得曾經(jīng)的快樂，能夠侃侃而談，我們曾經(jīng)在一起過！

三十歲的人了，我想為自己定個目標(biāo)了。沒有了他，我還是要好好的生活，生活還是要繼續(xù)不是！

可愛的城市，可恨的城市，我想不久我將離你遠去，雖說現(xiàn)在交通這么方便，但如果沒有什么特殊理由，又怎么想到再來呢？只能希望有緣我們再相見！

愛自己的心得優(yōu)質(zhì)篇十一

第一段：引言（200字）。

無論是身體還是心理，我們每個人都值得被愛、被關(guān)心，而且每一個人也應(yīng)該學(xué)會如何愛自己。但是，在生活中，我們有時候會犯下一些不利于自己的錯誤，甚至害自己受傷。透過我的親身經(jīng)歷，我意識到了害自己的行為帶來的后果以及如何改正這些錯誤。

第二段：虐待自己的行為（200字）。

我發(fā)現(xiàn)，我曾經(jīng)一直在忽視自己的需求和感受。我總是過度工作，不給自己足夠的休息和娛樂時間，甚至經(jīng)常熬夜工作到深夜。我對自己非?？量?，總是要求自己做得更好，同時也不會給予自己贊賞和獎勵。此外，我還容易陷入消極的情緒中，過度糾結(jié)過去的錯誤，無法釋放自己。

第三段：后果與反思（200字）。

這樣的害自己行為給我?guī)砹顺林氐暮蠊?。我的身體逐漸出現(xiàn)問題，我感到疲乏不堪，情緒低落，甚至有時候無法集中精力。我開始意識到，如果我繼續(xù)害自己，這些后果將會變得更糟糕。我反思了自己的行為，意識到我對自己太過苛刻，沒有給自己休息時間，也沒有學(xué)會正確處理負(fù)面情緒。我開始意識到愛自己的重要性，這是我及時轉(zhuǎn)變行為的關(guān)鍵。

第四段：改變與成長（400字）。

我決定改變自己，關(guān)注自己的需求和感受。我學(xué)會了設(shè)定合理的工作和休息時間，明確了自己想要達到的目標(biāo)和價值觀，同時給予自己贊賞和獎勵。我也開始尋找適合我的娛樂方式，與親朋好友相聚，享受生活的樂趣，通過這些活動重新激活自己的能量。此外，我開始學(xué)習(xí)積極的情緒管理技巧，通過思考和行動來改善自己的心情。

在這一過程中，我不僅意識到了自己對自己的害，也感受到了改變的力量。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我更加愛護自己時，我的身心狀態(tài)也更好。我擁有了更多的能量和動力來追求我想要的事物，并且學(xué)會了更加坦然面對生活中的挑戰(zhàn)和困難。我學(xué)會了接受自己的過去和錯誤，并從中汲取教訓(xùn)。這個過程不僅讓我成長，也讓我更加獨立自信。

第五段：總結(jié)（200字）。

害自己是一種常見的行為，但我們必須意識到它的負(fù)面影響，并學(xué)會改正這些錯誤。愛自己是非常重要的，它能給我們帶來積極向上的生活態(tài)度和健康的身體狀況。同時，我們也應(yīng)該學(xué)會辨別什么是對自己有益的，什么是害自己的行為，并及時調(diào)整自己的行為。通過改變害自己的行為，我們可以獲得更好的身心健康，追求更高的生活質(zhì)量。

在這個現(xiàn)代社會中，我們受到各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)，但是我們不能忽視關(guān)愛自己的重要性。只有當(dāng)我們開始真正地愛護自己，關(guān)注自己的需要和感受時，我們才能成長為更加強大和自信的人。所以，請讓我們每個人都選擇愛自己，摒棄害自己的行為，追尋自己的幸福和成長的道路。

愛自己的心得優(yōu)質(zhì)篇十二

20xx年看過這本書，十二年后又讀了一遍，當(dāng)時在里邊所學(xué)到的第一個習(xí)慣就是積極主動。學(xué)習(xí)后就開始思考既然有那么多不可把控的外在事物，那么我能做的事是什么呢？我努力地做我能做的事情，所以從那時候開始，認(rèn)真地去學(xué)習(xí)，用心地去做事。這本書徹底改變了我的思維方式。

了解一本書的前提是了解我們的思維定式和思維轉(zhuǎn)換，就是每一個人為什么會在一種節(jié)奏之下不斷地生活，為什么突破不了我們生活當(dāng)中的困境？是因為我們看到任何事情的時候，我們都會自己習(xí)慣的思維定式去解讀這個東西。因為有自己的思維定式。如果不能夠?qū)ψ约旱乃季S定式進行反思和改進的話，就會永遠生活在既定的節(jié)奏和循環(huán)當(dāng)中，這就是很多人一直想改變的人生實際上并沒有太多改變的原因。有時候我們會特別自然地認(rèn)為，我們所得出的結(jié)論是對的。但當(dāng)我們知道這個世界上存在一種思維轉(zhuǎn)換這樣?xùn)|西的話，就會很震撼。所以，我們換一種角度來看待事情的能力是非常強的自我凈化的能力，要學(xué)會換位思考。