緊張感悟 緊張的日記

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得感悟嗎？以下是小編幫大家整理的心得感悟范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

緊張感悟 緊張的日記篇一

今天下午第一節(jié)課，我有點(diǎn)坐臥不安，這全是因?yàn)闊┤说募议L會。第一節(jié)課一結(jié)束，我們班就要召開令我膽戰(zhàn)心驚的家長會了。雖然老師一再聲明，不會將家長會開成告狀會，只是和家長共同探討教育如何家校聯(lián)手，幫助孩子取得更大的進(jìn)步，讓每個孩子健康快樂成長，可我的心始終安靜不下來。因?yàn)槔蠋煇塾浌P記，而這筆記是專門來記那些做錯事的學(xué)生的。當(dāng)然，有時也記點(diǎn)做好事的學(xué)生名字。在這“壞”學(xué)生里有我，我怎能不緊張呢。

終于下課了，我們第二節(jié)課上體育。但往日最喜歡的課、最喜歡的娛樂活動--跳繩，今天卻怎么也勾不起我的興趣。

好不容易熬到下課，我與馬宇茜一個箭步?jīng)_到班門口，但吃了個閉門羹。我隔門觀望，發(fā)現(xiàn)投影儀上正顯示著9月、10月、11月份明星獎。我長舒一口氣，老師果然是以鼓勵為主，看來我的擔(dān)心是多余的。

哎呀，不好，投影儀上怎么又出現(xiàn)了“班級存在問題”?看來老師欺騙了我們。咦?家長怎么沒有大的反應(yīng)?原來，老師并沒有點(diǎn)名，只是點(diǎn)出了問題，提醒家長督促孩子改正。嗨，老師還真值得信任，我懸著的心總算放了下來。

上課鈴響了，我不得不去上信息課。在上信息課的時候，我全神貫注地聽老師講課，因?yàn)槲倚湃握Z文老師。放學(xué)回家的路上，媽媽不像以往對我那樣抱怨，反而說老師表揚(yáng)了我。我高興地想:老師果然沒有“背叛”我，同時也暗下決心，要把自己寫作業(yè)時丟三落四的壞毛病徹底改掉。

緊張感悟 緊張的日記篇二

運(yùn)動場上正進(jìn)行著激烈的百米飛人比賽！看哪！現(xiàn)在是2號選手領(lǐng)先。他的雙腳揮動得比梭子還要快，雙手配合著雙腳揮動。由于速度飛快，選手的頭發(fā)都飄了起來，寬大的衣袖褲腿都像充滿氣了一樣。觀眾的熱情也很高漲，不斷地向運(yùn)動員揮手，臉上充滿著喜悅的神色，嘴里大喊著“加油！加油！”還有一些觀眾臉上則上焦急不安的神色，眉頭擰在一起，牙齒緊緊咬著嘴唇，坐立不安?？隙ㄊ怯腥寺浜罅恕?/p>

果然，只見3號選手排在末尾，他有些上氣不接下氣了，速度也明顯慢了下來。但他沒有放棄，雙眼緊盯著前方的紅線。突然，他象瞬間提速的馬達(dá)一樣，又腳拼命地向前狂奔，刮起一陣旋風(fēng)，竟把一位觀眾的手絹給刮到了半空中。3號選手的突然提速讓其他人都措手不及，這場比賽也進(jìn)行到了白熱化！

場外的啦啦隊(duì)這時派上了用場。他們手拿啦啦棒，邊敲邊喊加油，一個個都扯破喉嚨地喊，好像是他們自己在比賽一樣。另一邊的啦啦隊(duì)也喊了起來，兩隊(duì)的聲音都了震耳欲聾的廣播；它點(diǎn)燃了觀眾們的全部激情，無一觀眾不在加油；它還激發(fā)了選手們最后的力量！

沖刺了！選手們離紅線越來越近，每個選手的眼神就像一匹匹兇狠的餓狼盯著一塊令人垂涎欲滴的鮮肉似得盯著紅線。一股力量促使他們更加賣力地向前沖。賽場異常安靜，人們都屏住呼吸，眼睛也不敢眨，生怕錯過那最精彩的一瞬間。

幾秒后，賽場又沸騰了！這是一聲驚天地動地的歡呼。幾秒前，3號選手沖了線，獲得了冠軍！支持他的觀眾們歡呼雀躍，跳到座位上大叫，互相擁抱、擊掌，有的抑制不住心中的喜悅，甚至繞著球場狂奔。還有一些支持其他選手的觀眾則是失望透頂，眼睛都無神采，只在暗暗用力踩著地板，心情跌到了谷底，一點(diǎn)兒也沒有剛才激動和緊張的樣子。

緊張感悟 緊張的日記篇三

漫長的考級準(zhǔn)備時間終于過去了。

今天就是考級的日子，在前往南充的車子上，她凝視著窗外不斷變幻的風(fēng)景，眉頭緊鎖，嘴唇緊咬，往日的笑容，消失得無影無蹤，一幅心事重重的樣子。

到目的地了，她顫抖地走下車，腳有些發(fā)軟，她自我鼓勵：“加油！來都來了，成績不重要，拼一下就行?！闭f著她緊握了拳頭，仿佛充滿了信心。

到達(dá)教室時，她還能保持著僅存的自信，可前面的同學(xué)一個個消失，她的心不由得揪緊了，好像有兔子在里面胡鬧，眉毛和眼睛不斷低垂，臉色蒼白，上面滿是寫著對自己的不肯定和緊張，雙腳不停的顫抖著。

終于輪到她考級了，她顫顫巍巍地挪到鋼琴旁，移開琴凳，走上一步，緩緩坐下，又將顫抖的右腳移到踏板上，默默數(shù)了三秒，然后將手假裝悠閑地提起又落下，鋼琴發(fā)出的美妙琴聲與她那忐忑不安的心情形成了鮮明的對比。她一面想著曲子的音符，一面想著“天啊，我肯定過不了關(guān)……”一不留神就彈錯了一個音，她眼前仿佛出現(xiàn)了媽媽陰森森的面孔，耳邊隱隱約約聽到鋼琴老師的斥責(zé)，仿佛琴鍵傳出的樂章都是對她的批評，她不禁打了個寒顫。

終于熬過了漫長的五分鐘，她顫顫巍巍的滑下琴凳，揉著眼睛，跌向門口，心里亂糟糟的，老師的關(guān)心傳到她耳朵里自動轉(zhuǎn)換成了批評，小伙伴們的問候傳到她耳朵也自動轉(zhuǎn)換成了奚落，她抬頭望向天空，感覺老天爺?shù)哪樢彩顷幊脸恋摹?/p>

考級結(jié)果可想而知，她不及格。

緊張感悟 緊張的日記篇四

今天第一節(jié)課一下課，我就跑到了“櫻桃”身邊。我們又玩又笑，高興極了。

我們才玩了不長時間，上課鈴就響了。我只好慢悠悠地走回座位，搬出我的數(shù)學(xué)書，開始上數(shù)學(xué)課。

上課好悶。除了小組討論，其他的好像都很無聊。但是為了能考好成績，能得到家長、老師的表揚(yáng)，我要認(rèn)真的聽課呀！

老師拍了拍手，同學(xué)們立即關(guān)住了在啪啦啪啦說的小嘴巴。老師讓我們匯報(bào)一下我們討論的情況。要小組的人一個一個的說。

還沒等我做好心理準(zhǔn)備，這個無可救藥的小組長劉明爍已經(jīng)高高的舉起了手，手還不夠，嘴巴還喊著“老師老師”。

老師最后還是點(diǎn)了他的名字。我們四個只好站起來。

“下面先請杜科威發(fā)言?！眲⒚鳡q大聲宣布。

杜科威便流暢的說了下來，我好佩服她。若我能這樣就好了。

“下面讓楊夏秾來發(fā)言?！眲⒚鳡q說著，看了看我。

我又是緊張，又是激動，所以說得結(jié)結(jié)巴巴：“恩……32厘米還不夠一米……所以……恩……所以……”說著說著，我就說不出來了。心里還感覺好堵得慌。那種感覺好不舒服。真難受。

怎么回事？我剛才還說得挺流暢的，呱啦呱啦的，心里也說得挺痛快，怎么站起來就不會說話了？看著同學(xué)們一樣的眼神，我感覺好害怕，總感覺他們像是在嘲笑我。老師揮了揮手，意識我們坐下。我第一個坐下。生怕老師說我。

緊張感悟 緊張的日記篇五

運(yùn)動場上正進(jìn)行著激烈的百米飛人比賽！看哪！現(xiàn)在是2號選手領(lǐng)先。他的雙腳揮動得比梭子還要快，雙手配合著雙腳揮動。由于速度飛快，選手的頭發(fā)都飄了起來，寬大的衣袖褲腿都像充滿氣了一樣。觀眾的熱情也很高漲，不斷地向運(yùn)動員揮手，臉上充滿著喜悅的神色，嘴里大喊著“加油！加油！”還有一些觀眾臉上則上焦急不安的神色，眉頭擰在一起，牙齒緊緊咬著嘴唇，坐立不安?？隙ㄊ怯腥寺浜罅恕?/p>

果然，只見3號選手排在末尾，他有些上氣不接下氣了，速度也明顯慢了下來。但他沒有放棄，雙眼緊盯著前方的紅線。突然，他象瞬間提速的馬達(dá)一樣，又腳拼命地向前狂奔，刮起一陣旋風(fēng)，竟把一位觀眾的手絹給刮到了半空中。3號選手的突然提速讓其他人都措手不及，這場比賽也進(jìn)行到了白熱化！

場外的啦啦隊(duì)這時派上了用場。他們手拿啦啦棒，邊敲邊喊加油，一個個都扯破喉嚨地喊，好像是他們自己在比賽一樣。另一邊的啦啦隊(duì)也喊了起來，兩隊(duì)的聲音都了震耳欲聾的廣播；它點(diǎn)燃了觀眾們的全部激情，無一觀眾不在加油；它還激發(fā)了選手們最后的力量！

沖刺了！選手們離紅線越來越近，每個選手的眼神就像一匹匹兇狠的餓狼盯著一塊令人垂涎欲滴的鮮肉似得盯著紅線。一股力量促使他們更加賣力地向前沖。賽場異常安靜，人們都屏住呼吸，眼睛也不敢眨，生怕錯過那最精彩的一瞬間。

幾秒后，賽場又沸騰了！這是一聲驚天地動地的歡呼。幾秒前，3號選手沖了線，獲得了冠軍！支持他的觀眾們歡呼雀躍，跳到座位上大叫，互相擁抱、擊掌，有的抑制不住心中的喜悅，甚至繞著球場狂奔。還有一些支持其他選手的觀眾則是失望透頂，眼睛都無神采，只在暗暗用力踩著地板，心情跌到了谷底，一點(diǎn)兒也沒有剛才激動和緊張的樣子。

緊張感悟 緊張的日記篇六

星期一：

語文?！啊洞骸返淖髡呤侵熳郧澹熳郧迨乾F(xiàn)代散文家和教育家?。ù舐暲首x當(dāng)中……）好，來背一便?！啊洞骸返淖髡呤侵臁臁?，咦？叫啥呢？朱元璋？不對，那是明朝的建立者！恩，不管啦，被下面的，”“他是現(xiàn)代史學(xué)家和思想家?！辈诲e，翻開書一看，哎~~~~我這是啥腦子！

星期二：太緊張了

英語。老天呀！饒恕我一個若不經(jīng)風(fēng)的孩子吧！我媽簡直就是殘暴！一天叫我必須記幾百個單詞，記幾十篇課文，我不活了呀！干脆讓我去賣燒餅算了?。?/p>

星期四：

地理。背！非洲被稱為高原大陸，熱帶大陸，富饒大陸！非洲上有世界第一長河尼羅河。

星期五：

緊張感悟 緊張的日記篇七

1、輕松

輕松本意是松輕軟散，后來引申為精神放松，不感到有負(fù)擔(dān)、不緊張。

造句：在寫完最后一道大題之后，她整個人都輕松下來。

2、和緩

和緩作形容詞的意思是平和舒緩，作動詞時表示使情勢由緊張轉(zhuǎn)為松緩。

造句：在經(jīng)過調(diào)解員的多番調(diào)解之后，場上的氣氛終于和緩下來，雙方不再劍拔弩張、針鋒相對。

3、充裕

裕，是指豐富，寬綽，充裕收個形容詞，意思是充足富足，一般用來形容物資和錢財(cái)。

造句：別看這個國家面積小、名聲不大，但非常富有，整個國家的國民生活非常充裕。

緊張感悟 緊張的日記篇八

“寶寶起床！”一陣刺耳的鬧鈴聲使我從甜夢中驚醒，大腦雖還未清醒，但我條件發(fā)射，迅速從床上彈起……我一到教室就把書包扔到座位上，急匆匆地去打掃衛(wèi)生。但同學(xué)們都不聽我這個小組長的使喚，在興致勃勃地玩耍。我只好手忙腳亂地掃了一陣，可到了八點(diǎn)鐘，地還沒有掃好。因?yàn)榇驋叱瑫r，我們每人都被扣了2分。我回到教室，發(fā)現(xiàn)作業(yè)本放在桌上，組長還沒收，只好又將作業(yè)本交上。

早讀課沒多久，老師就要求抄詞語，到了上早操，我還未抄好，無奈，只好先上操。回來時剛要抄，數(shù)學(xué)李老師就到了，毫不留情地將黑板擦了。唉！只能抄同學(xué)的了。上完了一節(jié)課，剛想放松一下，老師又布置了六大題數(shù)學(xué)，下課時只好先寫數(shù)學(xué)作業(yè)，但第一題還沒寫完，班主任就捷足先登到教室了，“將數(shù)學(xué)本子先收起來”。班主任一聲令下，有誰敢不服？語文課一下，我剛想寫數(shù)學(xué)作業(yè)，老師卻說：“同學(xué)們，離期中考試時間不多了，大家都要加把力，不出點(diǎn)汗，不掉幾斤肉，期中考試可就沒有希望了，把《古詩閱讀》拿出來。”老師把1到20首當(dāng)中的詩布置抄一遍，才放行。

下一節(jié)課是美術(shù)課，同學(xué)們都滿情希望地將作業(yè)放在了美術(shù)課“身”上。誰知，班主任來說，美術(shù)老師不上課，改上英語課。沒有辦法，只能把作業(yè)擠在中午休息的.時間了。中午經(jīng)過一番戰(zhàn)斗，作業(yè)終于寫好了。誰知，英語老師又要了一節(jié)課考試，害得同學(xué)們叫苦連天。一節(jié)課熬下來了，班主任卻又要了一節(jié)課來大掃除。

終于盼到了下課鈴響，誰知，窗戶還未擦好。第三節(jié)來臨了，班主任又讓我去叫同學(xué)們上課，經(jīng)過近半節(jié)課的勸說，同學(xué)們終于走回了教室。定睛一看，原來這節(jié)課又被李老師“霸”了下來，他快人快語地給我們講了《與課堂同行》，才走回了他的辦公室。“丁零零！”清脆的放學(xué)鈴聲將我們從忙碌中喚醒，“唔——”終于放學(xué)了！

緊張感悟 緊張的日記篇九

李老師推開門，走上講臺，將手里抱著的資料放在講桌上。我深深的嘆了一口氣，心里默念著：天靈靈，地靈靈，太上老君保佑我，千萬別抽到我呀，我給您跪下了……就連空氣也仿佛知道了要抽查課文一般，變得沉悶了起來。

我坐立不安，雙手緊張地交織在一起，不安分的動著，我的雙腿在不停地抖動，頭上滲出了一層細(xì)密的汗珠。

老師要點(diǎn)名了，我的心越跳越快，好像要跳出嗓子眼兒一樣?！瓣愋翘?，你挑一段自己背得最熟練的背下來?！甭牭嚼蠋煹脑?，我長舒了一口氣，心想：感謝太上老君，感謝，萬分感謝！

我暗自慶幸，還好沒叫我。

終于，這緊張的、抽查課文的十分鐘過去了。我也暗自下定決心，以后一定要扎實(shí)背誦，否則倒霉的就是我了！