報告是一種常見的書面形式,用于傳達(dá)信息、分析問題和提出建議。它在各個領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用,包括學(xué)術(shù)研究、商業(yè)管理、政府機構(gòu)等。報告幫助人們了解特定問題或情況,并提供解決方案或建議。下面是我給大家整理的報告范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能夠有所幫助。
小學(xué)生近視調(diào)查報告篇一
全校、全國、甚至全球的近視情況極高,對此我展開了一個調(diào)查,從而得知情況。
二、調(diào)查方法。
1、查閱相關(guān)書籍,閱讀報刊,游覽信息,上網(wǎng)游覽,了解近視眼。
2、查閱書本和相關(guān)資料,進(jìn)行整理。
3、通過多種途徑,搜集近視眼的原因。
三、調(diào)查情況和資料整理。
1、我國青少年近視發(fā)病率是世界第二位,發(fā)病率為50%。
高中生為70.34%,大學(xué)生高達(dá)80%以上。
3、我國中小學(xué)生患近視率的人數(shù)占整個學(xué)生比例的60%,患者人數(shù)超過6000萬,居世界首位。
四、結(jié)論。
1、從調(diào)查結(jié)果來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級升高而加重。
2、其中的因素,如:姿勢不對,用眼不當(dāng)之類的毛病。我們可以努力克制、改正;像防護不當(dāng)、用藥不對之類的問題,我們可以正確就醫(yī)。像電視、手機看的太多,我們可以盡量減少一些看的時間,并做對眼睛有保護的事情。
3、看書、寫字時不應(yīng)臥在床上,更不用趴在床上或趴在桌上寫字看書。
4、眼睛如果近視,應(yīng)食用或外用藥品,或多做一些保護眼睛的運動,如:眼保健操等。多向遠(yuǎn)處眺望,既可開闊眼界,又可提高視力。
5、看電視的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在一小時內(nèi),不要離電視太近,至少隔兩米距離。不要長時間使用眼睛,每學(xué)習(xí)50分鐘,應(yīng)適當(dāng)休息十分鐘。
6、要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強或太暗的光線下看書。
小學(xué)生近視調(diào)查報告篇二
年級:20xx級。
班級:xx班。
姓名:xxx。
學(xué)號:xxxx時間:20xx年8月7日。
調(diào)研時間:20xx.7.23——20xx.8.6。
調(diào)研地點:xxx省xx縣xx鎮(zhèn)xxx村。
調(diào)查對象:xx村小學(xué)生。
調(diào)查人員:xxx。
原因與防治,宣傳保護視力健康的重要性。
前言。
經(jīng)過網(wǎng)上調(diào)查,我國低視力人數(shù)達(dá)近千萬,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對此高度關(guān)注,要求加強中小學(xué)生視力保護工作。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,據(jù)20xx年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示,我國學(xué)生視力狀況不容樂觀,7-12歲小學(xué)生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達(dá)40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?怎樣才能改善中小學(xué)生的視力呢?為(轉(zhuǎn)載于:小學(xué)生近視眼調(diào)查報告作文)了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,展開了這次社會調(diào)查。希望小學(xué)生及家長能因此了解眼睛健康的重要性,并養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣,擁有一雙健康、明亮的眼睛。
調(diào)查目的:通過這次調(diào)查,找出同學(xué)們近視的原因,讓小學(xué)生及家長意識到保護視力的重要性,形成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣。向大家宣傳保護視力的重要性,幫助小學(xué)生健康成長。調(diào)查方法:問卷調(diào)查、查閱資料、觀察及訪問。
調(diào)查過程:制定計劃,設(shè)計問卷。
發(fā)放問卷。
向小學(xué)教師、醫(yī)生、家長以及學(xué)生進(jìn)行訪問;
觀察小學(xué)生們的生活、學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
進(jìn)行對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計、分析;搜集相關(guān)資料歸納總結(jié)。
調(diào)查結(jié)果:通過這次調(diào)查,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在小學(xué)生的近視率比較高,原因除小學(xué)生學(xué)習(xí)課業(yè)重外,大多數(shù)小學(xué)生經(jīng)常長時間看電視、玩電腦,沒有重視科學(xué)、衛(wèi)生地用眼。通過對如何保護眼睛的宣傳,能夠了解更多近視眼帶給同學(xué)們的種種不便,從而使同學(xué)們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性,更要讓小學(xué)生能真正的健康用眼,能夠健康的成長。
調(diào)查過程。
第一階段:確立主題、設(shè)計問卷。
第三階段:向一些教師,眼科醫(yī)生進(jìn)行訪問。
第四階段:網(wǎng)上查閱相關(guān)資料,希望得到更多關(guān)于保護視力的知識。
第五階段:整理所有內(nèi)容,對這次調(diào)查報告作最后的總結(jié).
1、你是否為近視。
a是b不是。
2、你認(rèn)為有良好的視力對你是否重要。
a很重要b一般c無所謂。
3、是否知道近視對自己有很多不利(當(dāng)兵,飛行員)。
a是b不是。
4、你連續(xù)看書的時間大概為:。
a1小時一下b1-2小時c2小時以上。
5、你一周玩電腦、看電視的時間有多長。
a5小時以下b5~10小時c10小時以上。
6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢。
a是b不是。
7、無論在學(xué)校還是家里,你是不是認(rèn)真地做眼保健操。
a是b不是。
8、你是否經(jīng)常在光線太暗或陽光強烈的地方、公交車上、步行時看書學(xué)習(xí)。
a是b不是。
請近視的同學(xué)回答:。
1、你平常看書、寫字時是否有這些姿勢,比如趴在桌子上,躺在床上。
a是b不是。
2、你的父母是否有近視現(xiàn)象。
a均是b其中一人c無。
3、父母、老師是不是經(jīng)常強調(diào)自己要健康用眼。
a是b不是。
4、你是不是經(jīng)常不洗手就去揉眼睛。
a是b不是。
5、是否挑食。
a是b不是。
6、你是否喜歡近距離看電視,愛玩電腦。
a是b不是。
隨著社會的不斷的發(fā)展,小學(xué)生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因,是多方面的。
一、在所有接受調(diào)查的同學(xué)中,絕大多數(shù)小學(xué)生都認(rèn)為良好的視力對自己非常重要,但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。
二、大部分小學(xué)生們都知道看書、寫作業(yè)時要保持正確的姿勢,但是通過對學(xué)生家長及老師的采訪中了解到,大部分時候孩子們學(xué)習(xí)的時候不能保持正確的姿勢學(xué)習(xí),眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書。回家后很多孩子喜歡爬在床上看書。
三、對小學(xué)生進(jìn)行訪問的時候了解到,雖然學(xué)校給學(xué)生減負(fù)了,但是家長望子成龍,望女成鳳的心態(tài),仍舊使現(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重,平時的作業(yè)練習(xí)比較多,暑假還是要上各種補習(xí)班,每天的學(xué)習(xí)時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字后,他們大都并沒有及時的緩解視力,比如,不能堅持做眼保健操,沒有進(jìn)行過及時的遠(yuǎn)望,閉眼休息等。
四、小學(xué)生用眼知識太貧乏,揉眼睛之前不習(xí)慣于先洗手。喜歡長時間并且近距離的看電視,一些小學(xué)生在家長不知道的情況下,玩電腦的時間比較長久。
小學(xué)生近視調(diào)查報告篇三
1、通過網(wǎng)絡(luò)搜索,找出有關(guān)的資料。
2、詢問近視的同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3、查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變。
1、看電視距離太近。
2、看電視的時間太長。
3、寫作業(yè)時的姿勢不正確。
4、在光線太強的陽光下看書。
5、在光線太弱的光下看書。
6、長時間的在電腦前。
7、不合理飲食。
8、不認(rèn)真做眼保健操。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。
(一)看書時坐姿必須要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)時常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液,明目滴眼液,珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
小學(xué)生近視調(diào)查報告篇四
調(diào)查對象:店后營村小學(xué)生。
調(diào)查人員:王天宇。
原因與防治,宣傳保護視力健康的重要性。
前言。
經(jīng)過網(wǎng)上調(diào)查,我國低視力人數(shù)達(dá)近千萬,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對此高度關(guān)注,要求加強中小學(xué)生視力保護工作。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,據(jù)20xx年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示,我國學(xué)生視力狀況不容樂觀,7-12歲小學(xué)生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達(dá)40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?怎樣才能改善中小學(xué)生的視力呢?為(轉(zhuǎn)載于:小學(xué)生近視眼調(diào)查報告作文)了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,展開了這次社會調(diào)查。希望小學(xué)生及家長能因此了解眼睛健康的重要性,并養(yǎng)成科學(xué)用眼的`好習(xí)慣,擁有一雙健康、明亮的眼睛。
調(diào)查目的:通過這次調(diào)查,找出同學(xué)們近視的原因,讓小學(xué)生及家長意識到保護視力的重要性,形成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣。向大家宣傳保護視力的重要性,幫助小學(xué)生健康成長。調(diào)查方法:問卷調(diào)查、查閱資料、觀察及訪問。
調(diào)查過程:制定計劃,設(shè)計問卷。
發(fā)放問卷。
向小學(xué)教師、醫(yī)生、家長以及學(xué)生進(jìn)行訪問;
觀察小學(xué)生們的生活、學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
進(jìn)行對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計、分析;搜集相關(guān)資料歸納總結(jié)。
調(diào)查結(jié)果:通過這次調(diào)查,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在小學(xué)生的近視率比較高,原因除小學(xué)生學(xué)習(xí)課業(yè)重外,大多數(shù)小學(xué)生經(jīng)常長時間看電視、玩電腦,沒有重視科學(xué)、衛(wèi)生地用眼。通過對如何保護眼睛的宣傳,能夠了解更多近視眼帶給同學(xué)們的種種不便,從而使同學(xué)們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性,更要讓小學(xué)生能真正的健康用眼,能夠健康的成長。
調(diào)查過程。
第一階段:確立主題、設(shè)計問卷。
第三階段:向一些教師,眼科醫(yī)生進(jìn)行訪問。
第四階段:網(wǎng)上查閱相關(guān)資料,希望得到更多關(guān)于保護視力的知識。
第五階段:整理所有內(nèi)容,對這次調(diào)查報告作最后的總結(jié).
隨著社會的不斷的發(fā)展,小學(xué)生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因,是多方面的。
一、在所有接受調(diào)查的同學(xué)中,絕大多數(shù)小學(xué)生都認(rèn)為良好的視力對自己非常重要,但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。
二、大部分小學(xué)生們都知道看書、寫作業(yè)時要保持正確的姿勢,但是通過對學(xué)生家長及老師的采訪中了解到,大部分時候孩子們學(xué)習(xí)的時候不能保持正確的姿勢學(xué)習(xí),眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書?;丶液蠛芏嗪⒆酉矚g爬在床上看書。
三、對小學(xué)生進(jìn)行訪問的時候了解到,雖然學(xué)校給學(xué)生減負(fù)了,但是家長望子成龍,望女成鳳的心態(tài),仍舊使現(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重,平時的作業(yè)練習(xí)比較多,暑假還是要上各種補習(xí)班,每天的學(xué)習(xí)時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字后,他們大都并沒有及時的緩解視力,比如,不能堅持做眼保健操,沒有進(jìn)行過及時的遠(yuǎn)望,閉眼休息等。
小學(xué)生近視調(diào)查報告篇五
我通過訪談和上網(wǎng)查資料的方法對五年級2班的同學(xué)開展了一次調(diào)查。據(jù)調(diào)查,班上總共有16人近視。
結(jié)果都一樣,原因卻各不相同。有人提到他們近視的原因是父母遺傳。近視還會遺傳?是的!父母遺傳是指由于父母之中有一人甚至是兩人嚴(yán)重近視,孩子患近視的機率會高于平均值。另一個近視的元兇是一個危害非常大的舉動——躺著看書,這是一個不良的習(xí)慣。因為躺著看書會使兩只眼睛不在同一水平線上,目光的連接焦點位置也脫離了軌道,易導(dǎo)致眼軸改變。導(dǎo)致近視不得不說的一個原因是每位小學(xué)生都愛干的一件事——玩手機。手機雖然好玩,但時間長了危害也就大了。長時間盯著屏幕,睫狀肌和眼外肌就會處于高度緊張狀態(tài),眼睛的調(diào)節(jié)作用就會過度發(fā)揮,時間一長,就近視了。據(jù)調(diào)查,班上近視的人有都是這3種原因?qū)е碌摹?/p>
除了以上的三種原因,導(dǎo)致近視的原因還有很多。廣大學(xué)生寫作業(yè)時,有一個共同存在的問題一直沒有解決,那就是讀寫的姿勢不正確,而這樣做會讓眼睛和桌子距離或是角度不對,會引起視覺疲勞。許多同學(xué)都愛看書,不管走到哪兒,都要抱著一本書。愛看書固然是一件好事兒,但我們也得顧及眼睛的感受,不能在強光下看書,因為強光環(huán)境中眼睛受紫外線刺激過多,眼睛前面的角膜就會受到損傷。也許有人會說那就在弱光下看書唄!不不不,這也不可以!據(jù)研究,在昏暗的光線下看書,人的視錐細(xì)胞就會受到很大的限制,看得很模糊。
最重要的是,一但近視,終身不可自愈。為了防止近視,我給大家提個建議:
一、要保持正確的讀寫姿勢;
二、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止細(xì)菌進(jìn)入眼睛。
三、要堅持做眼保健操,可以緩解用眼疲勞。
四、多吃蔬菜瓜果,蔬菜瓜果中富含豐富的維生素a,維生素a對眼睛有益。
請大家愛護好自己的眼睛,不然近視了可來不及后悔!
小學(xué)生近視調(diào)查報告篇六
這個學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報告單出來了,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報告來調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
我拿了我們班同學(xué)的報告單進(jìn)行了分類和總結(jié),調(diào)查法,圖表說明法,訪談法,關(guān)察法,歸納法。
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時間太長等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明,學(xué)生近視的'發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護視力、預(yù)防近視的重點對象。
1、看電視的距離太近。2、看電視的時間太長。3、寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。4、在光線太強或太弱的地方看書。5、長時間在電腦前。6、看激光。7、不認(rèn)真做眼保健操。8、在車廂里看書。9、不合理吃東西。10、遺傳因素。
為有效預(yù)防近視等眼?。阂欢ㄒB(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護好自己的眼睛!
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小學(xué)生近視調(diào)查報告篇七
同學(xué)們發(fā)現(xiàn)小學(xué)生近視人數(shù)頗多。于是便針對小學(xué)生近視情況,展開了對近視原因,近視人數(shù),以及如何預(yù)防近視的一次綜合實踐調(diào)查。
1、上網(wǎng)查閱資料,閱讀有關(guān)近視的書籍、報紙,或詢問家長。
2、對同學(xué)們展開研究調(diào)查,并結(jié)合自己的資料。
3、對自己所獲得的資料進(jìn)行總結(jié)、分析。
1、我國小學(xué)生近視原因有許多,大部分都是因為沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和電視、不認(rèn)真做眼保健操和習(xí)慣趴在床上看書而造成的視力極度下降。
2、近視眼被列為世界三大疾病之一,我國青少年近視的總?cè)藬?shù)高達(dá)2.7億。我國8-12歲的小學(xué)生中,約有47個兒童就會有一個近視眼,而且有不斷上升趨勢。
3、要想做到預(yù)防近視,必須得做到以下幾點:。
(1)每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動,學(xué)習(xí)時要有充足的光線。
(2)不要經(jīng)常睡在床上看書或者寫字,應(yīng)該時刻保持正確的看書或者寫字的姿態(tài),看電視的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近至少隔兩米遠(yuǎn)......
近視對我們的生活造成了許多影響,我們一定要好好的保護眼睛,讓眼睛在該工作時工作,該休息時休息。讓它跟我們?nèi)祟愐粯?,擁有?zhǔn)確的作息時間。
小學(xué)生近視調(diào)查報告篇八
從網(wǎng)上獲悉,我國在校學(xué)生3.2億,平均近視率超過60%,其中小學(xué)生為35%,初中生為65%,高中生達(dá)79%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻,因此,必須要制止這種“疾病傳染”。那么,為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對我們學(xué)校五六年級的部分同學(xué)作了調(diào)查。
1、問卷調(diào)查。
(1.你是不是近視?
a.是的b、不是。
(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)。
a、看電視過度b、坐姿不端c.其它。
(3你近視多少度?
a.100以下b.500以下c.更高。
2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。
3、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因及近視給自己帶來的影響。
4、通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)同學(xué)都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網(wǎng)過長等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下:
1、看電視距離太近、時間太長。
2、寫作業(yè)時的姿勢不正確。
3、讀書姿勢不正確。
4、在光線太強的地方看書。
5、在光線太弱的地方看書。
6、長時間坐在電腦前。
7、邊走邊看書。
8、在床上躺著看書。
9、不認(rèn)真做眼保健操。
10、不合理飲食。
11、遺傳因素。
1、給家長宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識。
2、學(xué)校加強對學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。
1、了解了近視的原因。
2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法:三要、五不要、三個一,及時有效地預(yù)防了近視眼的蔓延。
三要是:讀書寫字的姿勢要正確;看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠(yuǎn)處眺望一會兒;要認(rèn)真做眼保健操,所按穴位要準(zhǔn)確。
五不要是:不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時看書;不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時間不要太久。
三個一是:一尺、一拳、一寸,即讀書寫字時,眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個小拳頭的間隔;握筆時手和筆尖要保持一寸的距離。
3、幫助近視眼患者恢復(fù)健康的建議:
一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時治療。