在日常生活中,我們總是充滿了各種各樣的計(jì)劃,包括學(xué)習(xí)計(jì)劃、工作計(jì)劃、旅行計(jì)劃等。不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn),使計(jì)劃更加符合實(shí)際和需求。以下是一些值得學(xué)習(xí)和借鑒的計(jì)劃范文,希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)優(yōu)質(zhì)篇一
小學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成,與他們的生活環(huán)境有著密不可分的關(guān)系?,F(xiàn)在的小學(xué)生,對(duì)他們影響最大的生活環(huán)境有兩個(gè),其一是家庭環(huán)境,其二是學(xué)校環(huán)境。學(xué)校環(huán)境尤為重要。
作為科學(xué)老師的我,要重視學(xué)生的科學(xué)習(xí)慣的養(yǎng)成??茖W(xué)課是以培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)為宗旨的科學(xué)啟蒙課程,承擔(dān)科學(xué)啟蒙任務(wù)的這門(mén)課程,如何激發(fā)學(xué)生科學(xué)探究的情感,真正體驗(yàn)科學(xué)活動(dòng)的過(guò)程與方法,用發(fā)展變化的視角去理解科學(xué)的成果,這是擺在每一個(gè)小學(xué)科學(xué)老師面前的重要課題。我認(rèn)為,良好科學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新精神對(duì)小學(xué)生至關(guān)重要,它將為后繼科學(xué)學(xué)習(xí)、為其他學(xué)科的學(xué)習(xí)、為終生學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
觀察是科學(xué)探究的開(kāi)始,是外界信息輸入的窗口。觀察能力不是與生俱來(lái)的,學(xué)生良好的觀察品質(zhì)需要有意識(shí)的進(jìn)行培養(yǎng),“看見(jiàn)了”不等于“觀察到了”,科學(xué)史上的重大發(fā)明往往歸功于科學(xué)家細(xì)致的觀察結(jié)果。
要引導(dǎo)學(xué)生全面地、多角度地對(duì)事物進(jìn)行觀察,把零碎的,看上去并不關(guān)聯(lián)的孤立事物放在整體中去感知,如教科版小學(xué)科學(xué)五年級(jí)下冊(cè)中對(duì)《生物與環(huán)境》的觀察,要將動(dòng)植物的知識(shí)綜合起來(lái),進(jìn)行全面地觀察,才會(huì)發(fā)現(xiàn)它們之間的關(guān)聯(lián)。同時(shí),要鼓勵(lì)學(xué)生嘗試用不同的感覺(jué)器官?gòu)牟煌嵌葋?lái)觀察同一事物。如對(duì)一個(gè)蘋(píng)果的觀察,如果同時(shí)使用味覺(jué)、嗅覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)去感覺(jué),其觀察效果顯然更全面。培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣尤為重要。
小學(xué)科學(xué)教育的目的是培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng),探究又是科學(xué)學(xué)習(xí)的核心,科學(xué)教育只有引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)科學(xué)探究來(lái)發(fā)展其科學(xué)素養(yǎng),才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)本質(zhì)與教育宗旨的內(nèi)在統(tǒng)一。然而,不少學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成主動(dòng)探究的學(xué)習(xí)習(xí)慣,盡管他們從學(xué)會(huì)說(shuō)話開(kāi)始,就可能提出這樣或那樣的問(wèn)題,但很少有父母會(huì)有意識(shí)地引導(dǎo)孩子自己尋找問(wèn)題的答案,他們會(huì)毫無(wú)保留地將答案告訴孩子,惟恐孩子聽(tīng)不明白。進(jìn)入學(xué)校后,不少教師在教學(xué)中也是“絞盡腦汁”地將知識(shí)通過(guò)語(yǔ)言、演示實(shí)驗(yàn)等方式傳授給學(xué)生。或者學(xué)生只是機(jī)械地照著教師指定的實(shí)驗(yàn)步驟按部就班地依樣畫(huà)葫蘆,沒(méi)有探究性思維活動(dòng)的參與,久而久之,孩子們習(xí)慣于從老師或家長(zhǎng)那里“省時(shí)省力”地獲取知識(shí),缺乏主動(dòng)探究的精神。所以,小學(xué)科學(xué)教育應(yīng)首先培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究的學(xué)習(xí)習(xí)慣,遇到問(wèn)題,不依賴?yán)蠋煟杂X(jué)主動(dòng)地去探究,自主去尋找問(wèn)題的答案。
新課程中小學(xué)科學(xué)教育倡導(dǎo)“做中學(xué)”,其實(shí)質(zhì)是通過(guò)科學(xué)學(xué)習(xí)養(yǎng)成“動(dòng)手動(dòng)腦”的學(xué)習(xí)習(xí)慣,在“做”中發(fā)現(xiàn),在“做”中體驗(yàn),在“做”中感悟,“動(dòng)手”只是一種手段,會(huì)“動(dòng)腦”才是真正的目的。然而小學(xué)生往往是樂(lè)于動(dòng)手,但不善于動(dòng)腦,面對(duì)眼前的各種實(shí)驗(yàn)器材,往往盲目地急于操作,實(shí)驗(yàn)中也只顧“熱鬧”,看不到“門(mén)道”。所以科學(xué)教育要養(yǎng)成學(xué)生動(dòng)手與動(dòng)腦結(jié)合的學(xué)習(xí)習(xí)慣,引領(lǐng)學(xué)生有目的、有意識(shí)地開(kāi)展科學(xué)探究活動(dòng),動(dòng)手之前要明確動(dòng)手操作的目的,弄清要解決的問(wèn)題,預(yù)測(cè)可能獲得的結(jié)果,制定實(shí)驗(yàn)方案,即動(dòng)手之前先動(dòng)腦?;顒?dòng)中要提醒學(xué)生手、腦、眼、鼻、耳多種器官的并用,要及時(shí)捕捉事物的細(xì)微變化,善于分析現(xiàn)象產(chǎn)生的原因,從直觀形象中抽象出事物的本質(zhì)。
學(xué)生在科學(xué)探究的過(guò)程中,常常得不到預(yù)期的結(jié)論,甚至得到的結(jié)論是偏謬的,對(duì)此,教師既不要指責(zé)學(xué)生,使之失去進(jìn)一步探究的興趣和信心,也不要急于否定和糾錯(cuò),因?yàn)榈贸隽伺c眾不同的結(jié)論,是給探究者提供反思認(rèn)識(shí)的好機(jī)會(huì),學(xué)生在探究中經(jīng)歷失敗未必是壞事,如果老師能用賞識(shí)的眼光積極評(píng)價(jià)學(xué)生的探究精神,并耐心引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主審查反思,認(rèn)真分析失敗的原因,反復(fù)實(shí)驗(yàn),重新成功,學(xué)生會(huì)收益很大。在小學(xué)科學(xué)教育中,教師要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成善于總結(jié)反思的學(xué)習(xí)習(xí)慣,正確看待“失敗”,使之成為獲得鍛煉和發(fā)展的契機(jī),通過(guò)總結(jié)反思,使學(xué)生在成敗中皆受益。
小學(xué)科學(xué)具有豐富的課程資源,而教材只是課程實(shí)施的一種文本性資源,它不是課程的全部,教師要引領(lǐng)學(xué)生到家庭和生活中去學(xué)科學(xué)用科學(xué)。然而現(xiàn)實(shí)中,大多數(shù)小學(xué)生是獨(dú)生子女,家庭舍得為孩子的學(xué)習(xí)投入,在家長(zhǎng)看來(lái),支持孩子學(xué)習(xí)科學(xué),就是大量地購(gòu)買課外科技讀物或科技音像資料,而開(kāi)發(fā)孩子智力,就只會(huì)采用購(gòu)買智力玩具的途徑。長(zhǎng)此以往,孩子們養(yǎng)成了唯書(shū)本而學(xué),唯現(xiàn)成用具而用的被動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣,不會(huì)從生活中發(fā)現(xiàn)科學(xué),更談不上去開(kāi)發(fā)生活資源學(xué)科學(xué)。
總之,擔(dān)負(fù)科學(xué)啟蒙任務(wù)的小學(xué)科學(xué)教育,養(yǎng)成小學(xué)生良好的科學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣,比獲取知識(shí)的多少更為重要,它將決定著學(xué)生后繼的科學(xué)學(xué)習(xí),追求科學(xué)甚至?xí)?duì)他們一生的發(fā)展起著決定性的作用。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)優(yōu)質(zhì)篇二
陽(yáng)春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒,讓同學(xué)們感受春天的生機(jī)與美麗。為增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的班級(jí)精神,讓班級(jí)在新學(xué)期中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌迎接新學(xué)期,我們班將開(kāi)展龜山風(fēng)景區(qū)一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí),放松心情。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)優(yōu)質(zhì)篇三
一、指導(dǎo)思想:
堅(jiān)持學(xué)生為本,健全學(xué)生人格,鍛煉學(xué)生體質(zhì),與時(shí)俱進(jìn),培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和良好的鍛煉習(xí)慣,培養(yǎng)全體學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識(shí),體現(xiàn)青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,豐富校園文化生活,推動(dòng)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的持續(xù)開(kāi)展,展示青少年奮發(fā)向上,朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,特制定活動(dòng)方案。
二、創(chuàng)建理念:
通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和理論研究,發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)青少年身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:。
4、青少年在跳繩活動(dòng)中,能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
三、具體措施。
(第一階段):準(zhǔn)備階段。
1、結(jié)合本區(qū)實(shí)際,制定切實(shí)可行的方案,跳繩內(nèi)容取自網(wǎng)絡(luò)。
2、以少帶多,先組建一支30人左右的隊(duì)伍,然后逐步推廣。
(第二階段):設(shè)施階段。
1、在校期間利用下午七節(jié)課后大課間活動(dòng)時(shí)間開(kāi)展跳繩教學(xué)活動(dòng)并記錄教學(xué)進(jìn)程及內(nèi)容。
2、充分利用各休息時(shí)段進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動(dòng)。
3、積極開(kāi)展單人跳,逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動(dòng)內(nèi)容。
(第三階段):普及總結(jié)階段。
1、定時(shí)對(duì)花樣跳繩活動(dòng)實(shí)踐情況進(jìn)行總結(jié)。
2、舉行花樣跳繩活動(dòng)普及階段成果展示。
3、花樣跳繩活動(dòng)提高階段工作規(guī)劃。
四、加強(qiáng)安全教育。
要加強(qiáng)安全教育,幫助同學(xué)們掌握科學(xué)的鍛煉方法,特別要注意安全,防止鍛煉過(guò)程中發(fā)生意外受傷等。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)優(yōu)質(zhì)篇四
為了落實(shí)縣教育局關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展假期讀書(shū)活動(dòng)的文件精神,以紅光學(xué)校假期讀書(shū)活動(dòng)方案為依據(jù),同時(shí)也為了拓寬學(xué)生的知識(shí)面,激發(fā)學(xué)生的讀書(shū)積極性,提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)和綜合素質(zhì),豐富學(xué)生的假期生活,特制定此假期活動(dòng)計(jì)劃。
二、活動(dòng)主題《從小積累》。
三、活動(dòng)措施。
家長(zhǎng)陪同孩子一起讀書(shū);需要積累的內(nèi)容記錄在本上;開(kāi)學(xué)檢查驗(yàn)收。
四、活動(dòng)具體要求。
(一)每周嘗試背誦好詞好句至少2個(gè)(共計(jì)至少14個(gè));嘗試背誦名言警句至少1句(共計(jì)至少7句);能簡(jiǎn)單了解一位名人(共計(jì)至少7位);嘗試記憶成語(yǔ)至少2個(gè)(共計(jì)至少14個(gè))。
(二)閱讀課外書(shū)籍至少1本(能說(shuō)出書(shū)名和簡(jiǎn)要復(fù)述主要內(nèi)容)。
(三)熟讀背誦教材以外簡(jiǎn)單易理解的詩(shī)詞,能在父母指導(dǎo)下說(shuō)出大概意思。每周至少背誦一篇(首)(共計(jì)至少1首)。
《仁、義、禮、智、信》中《禮》、《信》。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)優(yōu)質(zhì)篇五
應(yīng)對(duì)自己這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做全面總結(jié),有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方,然后制定一份合理的寒假計(jì)劃,安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑,當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性,過(guò)緊過(guò)松都會(huì)影響寒假的生活質(zhì)量?!胺彩骂A(yù)則立,不預(yù)則廢?!庇辛艘环葸m合自己的計(jì)劃,我們就會(huì)成為時(shí)間的主人。在寒假結(jié)束時(shí),還要進(jìn)行簡(jiǎn)單的總結(jié),問(wèn)問(wèn)自己在假期中有哪些新的收獲,那時(shí),我們會(huì)對(duì)自己說(shuō):“這個(gè)寒假我過(guò)得很有規(guī)律、很充實(shí)。”
二、堅(jiān)持每天讀書(shū)學(xué)習(xí)。
每天都應(yīng)該按計(jì)劃完成一定的寒假作業(yè),養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣,通過(guò)溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中,每個(gè)人都應(yīng)該多讀幾本書(shū),通過(guò)閱讀,積累更多詞匯,開(kāi)闊自己的視野。如果需要,可以就近參加一些輔導(dǎo)課程。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)優(yōu)質(zhì)篇六
1、每一天寫(xiě)一篇作文??我有一個(gè)美好的愿望,在這暑期里我盡我最大的努力寫(xiě)一本書(shū)。
2、每一天下午,跟爸爸練三十分鐘的書(shū)法,爭(zhēng)取寫(xiě)的字能有很大的進(jìn)步。
3、每逢單天去上一次作文培訓(xùn)班,希望在這個(gè)假期我的寫(xiě)作水平能有很大的提高。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)優(yōu)質(zhì)篇七
真是光陰似箭,一眨眼,一個(gè)快樂(lè)的寒假又過(guò)去了。
新的學(xué)期就要來(lái)了。
在這個(gè)新學(xué)期中,我對(duì)學(xué)習(xí)生活又有了新的打算。
知道是什么打算嗎?還是聽(tīng)我說(shuō)說(shuō)吧!
在這個(gè)新學(xué)期中,我打算在語(yǔ)文課上積極舉手發(fā)言,認(rèn)真做好老師布置的每一項(xiàng)作業(yè);在數(shù)學(xué)課上不做小動(dòng)作,不懂就問(wèn)老師,當(dāng)然也不能裝懂;在英語(yǔ)課上認(rèn)真背誦每一課,每一個(gè)單詞。
這樣才能和外國(guó)人談話呀!在美術(shù)課上畫(huà)好每一幅畫(huà);在體育課上做好每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng);在科學(xué)課上了解每一只動(dòng)物。
我還打算與同學(xué)們和睦相處,沒(méi)有爭(zhēng)吵,交到更多的好朋友。
這些就是我的新學(xué)期打算。
我希望我能做到,我也相信我能做到。
在新的一年里,我要好好學(xué)習(xí),天天向上,在個(gè)方面學(xué)習(xí)上考出優(yōu)異的成績(jī),爭(zhēng)取當(dāng)上中隊(duì)長(zhǎng),爭(zhēng)取英語(yǔ)免考。這是我新一年的目標(biāo)?。?!
我的打算是:第一,好好學(xué)習(xí),天天向上;第二,爭(zhēng)取語(yǔ)文考90分,數(shù)學(xué)英語(yǔ)100分;第三,爭(zhēng)取做小隊(duì)長(zhǎng)。這就是我的目標(biāo)!
在新的一年里,我希望能學(xué)會(huì)自我管理好時(shí)間,俗話說(shuō)"一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰",我要安排好自己的時(shí)間,大家有什么好建議呢?我要在新學(xué)期里更加努力學(xué)習(xí)!
我要改掉字寫(xiě)得差的毛??!
寒假馬上就要結(jié)束了,我也將進(jìn)入小學(xué)新的一個(gè)學(xué)期,我將以嶄新的精神面貌跨進(jìn)這一學(xué)期,做到百尺竿頭,更進(jìn)一步,把我的小學(xué)生活劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
在新的一學(xué)期里,我要做到上課認(rèn)真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作,不說(shuō)小話,爭(zhēng)取把老師講的知識(shí)全部消化;不懂的地方,一定向老師和同學(xué)請(qǐng)教,至到弄懂為止。
每天按時(shí)整理上課筆記,當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天復(fù)習(xí),當(dāng)天掌握。
還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),絕不馬馬虎虎,并且當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成,不再到學(xué)校趕作業(yè)。
堅(jiān)持做課前預(yù)習(xí),不再像上學(xué)期一樣三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng),準(zhǔn)備一個(gè)新的作業(yè)本,把不懂的地方和預(yù)習(xí)作業(yè)寫(xiě)在作業(yè)本上。
星期六、星期天繼續(xù)到老師那學(xué)習(xí)英語(yǔ),晚上參加青少年活動(dòng)中心組織的征文班。
下午看一點(diǎn)課外書(shū)。
在小學(xué)最后的一學(xué)期里,我要擠出時(shí)間,多學(xué)習(xí),爭(zhēng)取考好每一科,做一個(gè)好學(xué)生。
寒假馬上就要結(jié)束了,我們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。
在這個(gè)學(xué)期里,我要百尺竿頭,更進(jìn)一步。
首先,要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。
課堂作業(yè)當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。
其次,上課的時(shí)候,我要認(rèn)真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問(wèn)題,要不恥下問(wèn),虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
第三,要做好語(yǔ)文課的課前預(yù)。
對(duì)于預(yù)習(xí)字詞,成語(yǔ),要先查字典把它認(rèn)會(huì),弄懂意思;還要學(xué)會(huì)給課文分段,用最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言寫(xiě)出每段的段落大意,然后總結(jié)課文的中心思想;對(duì)于每篇課文的課后題,要先試著去做;對(duì)于課文和課后題不理解和不會(huì)做的地方,要先把它在書(shū)上劃下來(lái)或記下來(lái),第二天上課時(shí)帶著問(wèn)題去聽(tīng)講,還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。
第四,要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加征文、英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班,多讀課外書(shū),不斷豐富自己的知識(shí)。
要擠出時(shí)間,多干事。
總之,在新學(xué)期我要更加的努力,爭(zhēng)取每門(mén)功課都取得好成績(jī),當(dāng)一個(gè)各方面都很出色的學(xué)生。
另寒假馬上就要結(jié)束了,我們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。
新的學(xué)期,是我們小學(xué)階段的最后一個(gè)學(xué)期。
在這個(gè)學(xué)期里,我要百尺竿頭,更進(jìn)一步。
首先,上課的時(shí)候,我要認(rèn)真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問(wèn)題,要不恥下問(wèn),虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
其次,要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。
課堂作業(yè)當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。
第三,要做好語(yǔ)文課的課前預(yù)。
對(duì)于預(yù)習(xí)字詞,成語(yǔ),要先查字典把它認(rèn)會(huì),弄懂意思;還要學(xué)會(huì)給課文分段,用最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言寫(xiě)出每段的段落大意,然后總結(jié)課文的中心思想;對(duì)于每篇課文的課后題,要先試著去做;對(duì)于課文和課后題不理解和不會(huì)做的'地方,要先把它在書(shū)上劃下來(lái)或記下來(lái),第二天上課時(shí)帶著問(wèn)題去聽(tīng)講,還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。
第四,要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加奧數(shù)、英語(yǔ),多讀課外書(shū),不斷豐富自己的知識(shí)。
要擠出時(shí)間,多干事。
總而言之,在新的學(xué)期里我要更加努力,爭(zhēng)取每門(mén)功課都取得好成績(jī),當(dāng)一個(gè)各方面都很出色的學(xué)生。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)優(yōu)質(zhì)篇八
(一)每周嘗試背誦好詞好句至少2個(gè)(共計(jì)至少14個(gè));嘗試背誦名言警句至少1句(共計(jì)至少7句);能簡(jiǎn)單了解一位名人(共計(jì)至少7位);嘗試記憶成語(yǔ)至少2個(gè)(共計(jì)至少14個(gè))。
(二)閱讀課外書(shū)籍至少1本(能說(shuō)出書(shū)名和簡(jiǎn)要復(fù)述主要內(nèi)容)。
(三)熟讀背誦教材以外簡(jiǎn)單易理解的詩(shī)詞,能在父母指導(dǎo)下說(shuō)出大概意思。每周至少背誦一篇(首)(共計(jì)至少1首)。
小學(xué)生計(jì)劃書(shū)優(yōu)質(zhì)篇九
1.學(xué)習(xí).
寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的,我打算借姐姐的五年級(jí)下冊(cè)的語(yǔ)文書(shū)與數(shù)學(xué)書(shū),每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式,拼讀一遍英語(yǔ)單詞,每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)一個(gè)半小時(shí)。
2.游戲.
當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久,要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲,放松身心。我要做到學(xué)一會(huì)兒,玩一會(huì),每天游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。
3.睡眠.
據(jù)專家統(tǒng)計(jì),全國(guó)三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示,小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33.4%,初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22.9%。教育部對(duì)中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定:小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過(guò)9個(gè)小時(shí),初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí),高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí),按照這樣的規(guī)定,我國(guó)約有2/3的小學(xué)生和3/4的.初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。
我要做到以上的事情,充分度過(guò)我的完美寒假!