當清晨的第一縷光溫柔灑落,便是開啟一天美好與虔誠的時刻。在晨禱中誦讀經(jīng)文,能讓我們的心靈得到滋養(yǎng)與慰藉。這精選的5篇每日晨禱經(jīng)文分享,是信徒們與主溝通的寶貴橋梁。它們凝聚著信仰的力量,接下來,一起開啟這場在線閱讀的靈修之旅。接下來小編給大家?guī)砻咳粘慷\經(jīng)文分享在線閱讀(精選5篇)。
每日晨禱經(jīng)文分享在線閱讀1
從養(yǎng)生到養(yǎng)心——健康的真諦
箴言17:22;約二2
健康是當今離不開的話題,是每個人都在關(guān)注的中心點。從身體層面來看,健康是我們一切活動的基礎(chǔ)。一個擁有健康體魄的人,能夠精力充沛地應(yīng)對日常生活的種種挑戰(zhàn)。心理健康更是同樣不可或缺。健康也是我們實現(xiàn)夢想和追求目標的重要保障。健康還關(guān)系到我們的家庭和社會。在現(xiàn)實生活中,忙碌的工作、緊張的生活節(jié)奏讓我們忽略了身體的發(fā)出的信號,直到疾病降臨才追悔莫及。我們應(yīng)該時刻牢記,健康是我們最寶貴的財富,沒有了健康,一切都將化為泡影。
一、被養(yǎng)生品淹沒的時代
人一到了中年,拿著枸杞菊花茶泡的杯,家里有不同的保健品柜,什么螺旋藻、魚油、維生素分門別類;陽臺上七八種健身器材,墻上貼著精確到分鐘的鍛煉計劃表;廚房里正在煮的養(yǎng)生湯散發(fā)著中藥材的味道。但許多時候,眼睛里那種深深的疲憊感。
經(jīng)上說:"人的靈能承受疾病,心靈憂郁誰能擔當呢?"我們這代人可能是歷史上最注重健康的一代,但焦慮程度卻空前高漲。手機APP記錄著每步運動量,購物車里堆滿進口保健品,朋友圈里到處是健身打卡。可為什么醫(yī)院依然人滿為患?為什么抑郁癥患者越來越多?也許我們正在犯一個根本性的錯誤——把健康單純理解為物理身體的保養(yǎng)。
二、被遺忘的良藥
圣經(jīng)上早就給了我們答案:"喜樂的心乃是良藥,憂傷的靈使骨枯干。"這里的"良藥",更準確的意思是"治愈的力量"。這不是說我們要拒絕醫(yī)療,而是提醒我們:當心靈被憂慮占據(jù)時,再好的補品都會失去功效。
人關(guān)注身體疾病,而要先解決根本的心靈問題。我們身體就像一棵樹,樹根就是心靈狀態(tài)。樹根若浸泡在苦毒、焦慮的毒汁里,再給枝葉噴灑營養(yǎng)液也無濟于事。
三、喜樂的泉源
我們要靠至高者常常喜樂,我再說,你們要喜樂!"這不是自我催眠的樂觀,而是基于三個確據(jù):
第一,身份的確據(jù):"你們是重價買來的"。就像博物館里的名畫,它的價值不在于畫框多精美,而在于畫家的簽名。我們的價值在于被‘主寶血贖回。
第二,同在的確據(jù):"我就常與你們同在,直到世界的末了",有‘他’在船上,就平靜風浪,真的感受到平安。
第三,永恒的確據(jù):"我們這苦楚是至暫至輕的,要為我們成就極重無比永遠的榮耀"。這就像孕婦忍受陣痛時,知道將要迎接新生命的喜悅。
四、心靈健身房
培養(yǎng)健康心靈需要日常操練,我分享三個簡單方法:
1、感恩呼吸法:每天早晨睜開眼,先感謝至高者賜予的新一天。
2、贊美暫停鍵:遇到堵車、排隊時,不要煩躁地刷手機,而是輕聲哼唱贊美之詩歌。
3、交托清單:可以在睡前把憂慮寫在紙上,然后撕碎,并禱告至高者。
五、醫(yī)治全人的至高者
最后要澄清:強調(diào)心靈健康不是否定醫(yī)療。圣經(jīng)中記載有至高者醫(yī)治病人,祂關(guān)心人整全的健康。關(guān)鍵是要建立優(yōu)先次序——先求‘他’的國和義,其他東西都會加給我們。
就像栽種花園,我們不能只顧修剪枝葉,卻忘記松土施肥。當我們每天用禱告澆灌心靈,用真理光照思想,用贊美培育喜樂,生命的果實自然健康飽滿。
愿我們都能建造這樣的心靈花園,讓生命的泉水永遠涌流。
每日晨禱經(jīng)文分享在線閱讀2
該扔的東西必須扔
經(jīng)文:林后5:17
最近團契里來了三個弟兄,說來也巧,這三個弟兄都是單身,年齡都基本相同近六十歲。有一個弟兄從未結(jié)過婚,而其余的二個弟兄都結(jié)過婚,有的是妻子不在了,有的是離婚了。說來也奇怪,這三個弟兄都是比較不愛講究的弟兄,無論從穿上,還是家里的衛(wèi)生都不太講究。去他們的家里不能進人,一個是家里擺的沒用的東西太多沒辦法進人,一個是家里那難聞的味道。該扔的舍不得扔,留下吧,幾年也不用。正因為該扔的東西他們不肯扔,才造成他們的家根本沒法進。這三個人中其中還有一個弟兄,家里更是不像活,幾年來從外面揀的舊衣服,賣沒有要,他就堆在家里,像尖山。我們?nèi)デ謇淼臅r候拉了有十幾大車。這些東西既沒用,也占地方,他一直舍不得扔出去。
這就很像松鼠的習慣,它在冬天來臨前,會想盡辦法囤積很多食物。那怕這些食物它根本吃不完也會一直不停地繼續(xù),到最后食物不能吃完,辛苦累積的果實也早已霉變,不能食用。有些人得的就是這種“松鼠癥”。如果該扔的不扔,該丟棄的不丟棄會有出以下三種命運!
一、該扔的不扔,增加煩擾
就像那個弟兄往家里堆舊衣服一樣,一天天不清理,日積月累就會越來越多,發(fā)臭,成為難看又難聞的垃圾。為什么保存不好習慣呢?為什么寧愿自我穿上身上卻一直不肯脫去呢?為什么讓這些不好的品格影響到你的將來呢?為什么把它當成寶一樣存留在生命中有什么益處呢?該扔的不扔,該丟的不丟,不但不能進步,反而會退步。一直放在那里,一直堆在那里,讓他一天天增多,一天體貼自己。結(jié)果是什么呢?結(jié)果就是他里面增加煩擾,因為他與神之間的關(guān)系更加疏遠了,里面沒有平安了,沒有能力了,走不動了。
在我們團契中有一個姊妹就是這樣,她身上自我的東西太多,太復(fù)雜,人雖然很聰明,但那是自己的智慧,不是上面的智慧。所以長期以為一直沒有解決自我。有一次團契出去郊游,走著走著我突然看到長著高高的索索草,我上前使勁拔卻私毫不動。于是我叫來這個姊妹有意讓她拔那棵索索草,她就拔,她說拔不掉,我讓她用力拔,她說這樣的草根扎得太深了,拔不掉了。我說人的生命也是如此。她立刻明白了我的意思。該扔的東西扔掉了,別人接觸你的時候就感到溫馨了。
二、舊的不扔,新的不來
(林后5:17)若有人在基督里,他就是新造的人,舊的已經(jīng)成為過去,看哪,都變成新的了。換上新裝之前,必須要脫去舊的。那有舊布補在新衣服上的道理。既然要穿上新的,豈不是先脫下舊的嗎?那些既想保留舊的,又想擁有新的,是絕對行不通的,到頭來只怕是兩手空空什么也得不到。
就如有一個人所說:“有一個夜晚,在夢中他燒毀了所有的舊的,告別了所有應(yīng)該丟棄的東西,他變得輕松多了,整個人都透亮了。透明了,從此我的腳步就輕盈了。當舍棄的時候,不要關(guān)注舍棄后失去的東西,而是要多思想舍棄后得到的東西。舍掉舊的,才能有力量拾起未來,喜樂的前行。
三、廢物不扔,影響福氣
干凈整潔的屋子,進去讓人心情舒暢,甚至使疲憊的心得到安歇。讓人的心更加放松愉快,從而感受到溫馨舒適的家。在這樣美好的環(huán)境中,生活變得自在舒坦,千萬不要生命的園子雜草叢生,而讓里面修理的干干凈凈。有一點廢物就要趕緊除掉,免得影響了臨到你的福氣。所以經(jīng)上才說到,要保守你的心勝過保守一切,一生的果效都是由心發(fā)出的。還記得八福中有一句話說到,清心的人有福了。清心就是清潔,讓心清潔,讓自己心思意念清潔,讓自己的言語清潔。這樣才能見到他,并成為一個有福的人。
請記住三句話;該扔的不扔,增加煩擾;舊的不扔,新的不來;廢物不扔,影響福氣。
每日晨禱經(jīng)文分享在線閱讀3
沉住氣,才能嬴得好福氣
經(jīng)文:箴言16:32;彼前5:7
人生在世,總會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。有時候會焦慮、彷徨、無助,甚至懷疑自己能否堅持下去…
實際的生活,常常操練我們能否“沉住氣”,能否將一切憂慮卸給他,相信他的顧念和祝福!
1.沉住氣,是一種智慧!
沉住氣,并不是消極等待,而是積極面對。它意味著,我們面對困難時,不輕易被情緒左右,而是冷靜思考,尋找解決問題的方法。
不輕易發(fā)怒的,勝過勇士;治服己心的,強如取城。
當我們能夠控制自己的情緒,不被外界環(huán)境干擾時,就成功了一半!
生活中,許多的人和事讓人沮喪!工作的壓力、家庭的矛盾、朋友的誤解。有些看似微不足道,卻令人疲憊不堪!然而當我們沉住氣冷靜后,就會發(fā)現(xiàn),很多的情況并沒有我們想象的那么可怕!
2.沉住氣,是一種信心!
我們走的是信心之路,相信神是生命的主宰。無論怎樣的困難,都要選擇倚靠,相信他永遠不拋棄我們!
(賽41:10)你不要害怕,因為我與你同在;不要驚惶,因為我是你的神。我必堅固你,我必幫助你,我必用我公義的右手扶持你!
當我們因無助而選擇仰望時,就會得到從神來的安慰和力量!
有一位姐妹作見證說:她在工作中遇到了很大的壓力,一度想辭職不干了。然而她并沒有輕易放棄,而是每天清心仰望,祈求得到智慧和能力!
漸漸地,她的心態(tài)發(fā)生了變化,不被外界的壓力困擾,以平和的心態(tài)面對挑戰(zhàn)…
最終,她度過了難關(guān),還得到上司的賞識和同事的尊重。她說:這一切都是恩典,讓我學會沉住氣,看到神的信實!
3.沉住氣,是一種福氣!
當我們學會沉住氣時,就會發(fā)現(xiàn),福氣其實就在我們身邊。它可能是一個微笑、一句鼓勵、一次溫暖的擁抱,也可能是一個意想不到的機會…
(太6:33)你們要先求他的國和他的義,這些東西都要加給你們了。
有一位弟兄,經(jīng)歷過一段非常艱難的時期。生意失敗,家庭陷入混亂。然而他并沒有失去信心,而是在信心中懇切祈求…
有一天,他突然接到一個電話,對方是多年前幫助過他的一位朋友。得知他的處境后,主動提出要幫助他。
弟兄感慨地說:神的時間總是最好的,讓我學會了等待,也看到他的恩典!
4.沉住氣,是一種祝福!
沉住氣,不僅是對自己的一種祝福,也是對他人的祝福。當我們用信心去面對每一個挑戰(zhàn)時,就會成為他人的榜樣,帶出希望和亮光!
(太5:14)你們是世上的光,城造在山上是不能隱藏的。
一位牧者這樣說:人生就像一場馬拉松,重要的不是速度,而是堅持…
親愛的家人!新年伊始,無論我們現(xiàn)在正面臨什么,都要沉住氣,相信神必為我們開出路!
相信神必繼續(xù)牽引帶領(lǐng),讓我們?nèi)兆尤绾危α咳绾?申33:25),看到更美的風景,收獲更多的祝福!
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思維高度決定了認知程度
經(jīng)文:羅12:1-2
每個人的思維高度不一樣,產(chǎn)生認知程度不同。在生活的廣袤舞臺上,我們常常會驚覺,面對同一事物、同一現(xiàn)象,人們的反應(yīng)和理解竟大相徑庭。這背后的根源,便是思維高度的差異所導(dǎo)致的認知程度不同。這就是我們常說的思維高度決定了認知程度。在這個信息爆炸的時代,我們的思維方式和認知水平直接影響著我們與神的關(guān)系,以及我們在世上的見證。
一、思維高度較低的人,往往局限于事物的表面現(xiàn)象
思維高度較低的人,看待問題如同坐井觀天,只著眼于眼前的一小片天地。例如,當看到蘋果從樹上落下,低思維層次者可能僅僅將其視為一個普通的日?,F(xiàn)象,不會去深入探究背后的原因。在他們的認知里,事物的發(fā)展就是簡單的、直接的,不需要過多思考。在工作中,這類人滿足于完成最基礎(chǔ)的任務(wù),按照既定的流程機械操作,從不思考如何優(yōu)化工作方法、提升效率,因為他們的認知邊界就限定在當下所做的事情本身,看不到更廣闊的提升空間。
二、思維高度較高的人,能夠透過現(xiàn)象看到本質(zhì)
具備深度思考的能力,不滿足于淺嘗輒止。同樣是蘋果落地這一現(xiàn)象,牛頓卻能從中洞察到萬有引力的奧秘,他的思維跨越了表面的物理現(xiàn)象,深入到宇宙基本規(guī)律的層面。在商業(yè)領(lǐng)域,高思維層次的企業(yè)家在分析市場時,不會僅僅關(guān)注當下的銷售數(shù)據(jù)和熱門產(chǎn)品,而是會從宏觀經(jīng)濟趨勢、社會文化變遷等多個維度去思考行業(yè)的未來走向。他們能提前布局,抓住潛在的發(fā)展機遇,因為他們站得更高,看得更遠,對事物的認知更加全面和深刻。
三、思維高度的差異還體現(xiàn)在應(yīng)對問題的態(tài)度和方法上
低思維高度的人在遇到困難時,容易陷入抱怨和逃避的情緒中。他們只看到問題帶來的負面結(jié)果,卻難以從問題中找到解決之道。比如,當工作中遇到項目失敗的情況,他們會抱怨團隊成員不給力、市場環(huán)境不好等外部因素,而不是反思自身在項目管理、決策等方面存在的不足。而高思維高度的人則把問題視為成長的契機,他們會冷靜分析問題產(chǎn)生的原因,從失敗中汲取教訓,總結(jié)經(jīng)驗,進而提升自己解決問題的能力。他們明白,每一次挫折都是一次自我提升的機會,通過不斷地解決問題,自己的能力和認知也會逐步提升。
四、提升思維高度,進而深化認知程度
1、要明白屬靈的思維高度需要不斷追求和提升的。
屬靈的思維高度不是與生俱來的,而是需要不斷追求和提升的。經(jīng)上說:屬靈的人能看透萬事,因為有神的心。這種屬靈的洞察力不是靠人的智慧,而是靠圣靈的啟示。
2、要警惕世俗思維對我們的影響。
這個世界常常用物質(zhì)的眼光來衡量一切,但神的國卻是屬靈的。當我們提升思維的高度,就能超越眼前的困境,看到神更大的計劃和心意。
3、需要我們主動更新心意。
包括每日的閱讀、禱告、默想,以及與屬靈同伴的交通。神的話語是我們思維更新的源泉,能幫助我們以神的眼光看待事物。
通過閱讀,我們可以與古今中外的智者對話,汲取他們的思想精華,拓寬自己的視野。閱讀書籍能讓我們學會辯證思考,閱讀能讓我們以史為鑒,從宏觀的角度看待事物的發(fā)展變化。
4、積極參與各種社會實踐活動,與不同背景、不同層次的人交流互動,也能打破我們原有的思維定式,讓我們接觸到更多元化的觀點和思維方式,從而提升自己的思維高度。
每個人的思維高度不一樣,產(chǎn)生的認知程度也截然不同。思維高度決定了我們的認知邊界,影響著我們的人生選擇和發(fā)展方向。努力提升思維高度,我們才能在人生的道路上看得更清、走得更遠。
5、思維高度的提升是一個持續(xù)的過程
要不斷追求,不斷成長,向著標桿直跑,直到我們滿有神長成的身量。
讓我們提升思維高度,不再被世俗的思維模式所束縛,而是以神的心為心,用屬靈的眼光看待一切。更新我們的心意,使我們能真正明白神的旨意,并在生活中活出神的樣式。
每日晨禱經(jīng)文分享在線閱讀5
方向不對,再努力也是徒勞
箴言3:;5-6;14:12
常言道:方向比努力更重要。如果,一艘巨輪在茫茫大海上航行,若沒有正確的航向,即便擁有最強勁的動力,最終也只能在汪洋中迷失。人生亦是如此,方向的選擇決定了我們一生的軌跡。古往今來,多少人在錯誤的道路上耗盡畢生精力,最終徒留遺憾。正如書上所言:要進窄門還是走寬路。不停地努力奔跑,揮灑著汗水,付出無數(shù)的心血,這些都是好的,但“方向不對,再努力也是徒勞”。
一、錯誤的方向上盲目努力
1、一心追求名利財富
在這個充滿誘惑的世界里,人常常被表象迷惑,追逐著世俗定義的成功。有人為了財富不擇手段,有人為了名利迷失自我,有人在物欲橫流中漸漸迷失了本心。這些錯誤的追求,就像沙漠中的海市蜃樓,看似美好卻永遠無法觸及。
財富固然重要,但若將自己的全部精力投入到各種逐利的活動中,不惜犧牲健康、家庭和道德底線,就會帶來嚴重后果。他們?nèi)找姑β?,看似無比努力,可當他們終于積累了一定的財富時,卻發(fā)現(xiàn)內(nèi)心無比空虛,失去了真正寶貴的東西。因為他們從一開始就選錯了方向,將物質(zhì)財富當成了人生的唯一追求,卻忽略了心靈世界的富足和靈魂的歸宿。
2、在選擇上沒有聽從內(nèi)心的聲音
常言道:女怕嫁錯郎,男怕入錯行。特別在職業(yè)選擇上沒有聽從內(nèi)心的聲音,沒有結(jié)合自身的天賦與興趣,只是隨波逐流,選擇了所謂熱門、高薪的行業(yè)。他們在工作中痛苦掙扎,每天都在做著自己不喜歡、不擅長的事情,即便付出再多的努力,也難以取得真正的成就,獲得滿足感。因為方向錯了,努力就如同在黑暗中摸索,找不到出口。
二、耶穌指明了正確的方向
耶穌曾對眾人講過許多道理,其中不乏對人生方向指引的啟示。在書中,我們看到那些跟隨耶穌的人,他們起初或許只是平凡的漁夫、稅吏等,但當他們找到了跟隨神這一正確方向后,人生發(fā)生了翻天覆地的變化。他們不再是為了世俗的蠅頭小利而忙碌奔波,而是將生命奉獻給傳播、彰顯愛與真理的偉大使命中。他們的努力有了明確且崇高的方向,因此所付出的一切都有了非凡的意義。那么,如何才能找到正確的方向呢?
1、他為我們指明了生命的正確方向
他就是道路……。這條道路或許艱難,卻通向永恒;這種真理或許簡單,卻能照亮人心;這種生命或許平凡,卻充滿意義。保羅遇見神,才找到了人生的真方向。
2、停下腳步、靜下心——回歸到神面前
我們需要停下匆忙的腳步,靜下心來,聆聽內(nèi)心的聲音,思考自己真正想要的是什么。同時,我們也要依靠神的指引。正如書所說:“放下自己的聰明,專心仰賴并認定他,他必指引你的路。”當我們交托與尋求神時,我們就會得著智慧,讓我們看清前行的方向。
3、選擇正確的方向需要智慧,更需要勇氣
但丁在《神曲》中描繪的地獄之門上寫著:"進入此門者,當放棄一切希望。"這警示我們,一旦選擇了錯誤的方向,就可能陷入永恒的迷失。而正確的方向,往往需要我們放下世俗的包袱,輕裝前行。正如書所說:"若有人要跟隨,就當舍己……。"
一旦找到了正確的方向,努力便有了強大的動力和明確的目標。此時的努力不再是盲目的、徒勞的,而是能夠讓我們一步步靠近神的國,實現(xiàn)人生的真正價值。我們會在努力的過程中感受到神的同在,獲得力量與勇氣,無論遇到多大的困難與挑戰(zhàn),都能堅定不移地走下去。
生命短暫,時光易逝。我們當趁著還有今日,審視自己的人生方向。不要被眼前的浮華蒙蔽雙眼,不要被世俗的標準左右選擇。讓我們定睛永恒,跟隨真理的指引,在正確的道路上堅定前行。因為唯有方向正確,我們的努力才不會徒勞,在人生的道路上,先找準方向,在神的引領(lǐng)下,朝著正確的目標努力奮進,我們的生命才能真正綻放光彩。