一鍵復制
總結能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，找出問題并提供解決方案。"完美的總結應該突出我們?nèi)〉玫某晒徒?jīng)驗教訓，同時也要對未來有所規(guī)劃。"下面是一些關于寫作的名人名言，希望對你的寫作有所啟發(fā)。
心理健康課教學反思的益處篇一
心理健康活動課是當前高中生心理健康教育的一種有效途徑和載體，是高中活動課程和校本課程建設與開發(fā)的一種有益補充。那么心理活動課究竟應該怎么上？怎樣才是一堂好的心理健康活動課？這是我每一節(jié)課都在思考的問題。
“活動”和“體驗”是心理活動課最核心的兩個要素。心理健康教育的首要目的還不在于解決知與不知的問題，而是要通過創(chuàng)設一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，來造成個體內(nèi)心的認知沖突，喚醒學生內(nèi)心深處潛意識存在的心理體驗，以達到影響他們心理，提高心理素質(zhì)的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。因此，從這個意義上講，心理教育是一種以體驗式學習為主的教育。
心理活動課可以運用的活動形式豐富多樣，如游戲、情境劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓練、心理測試等等。但我在活動的選取上根據(jù)主題的需要，選用了以下教學方式：
引入新課時，我設計了一個《草船借箭》的故事，讓學生在他們熟悉的故事情節(jié)中了解到“嫉妒心理就是看見他人比自己強，心理就不舒服，甚至產(chǎn)生強烈的憎恨，總想排除別人超越的地位，破壞別人超越的狀態(tài)?！边@樣學生很容易理解嫉妒的心理現(xiàn)象，變抽象為形象。
情境劇與現(xiàn)實相結合，使學生轉(zhuǎn)變觀念，接受心理訓練。
情境劇表演是學生喜歡的形式，特別是心理健康課中，一些生活故事更適合學生表演。而每一個故事中都包含著深刻的哲理。它使學生在愉悅的故事情境中明白了道理，轉(zhuǎn)變觀念，接受心理訓練。在本課中通過情境劇表演，總結出了克服嫉妒心理的技巧：寬宏大量，善于幫助別人；心胸寬廣，熱情贊揚別人的長處等。使學生明白：同一件事不同的人會有不同的看法和態(tài)度。世上很多的事取決于我們自己的想法，可以說是一種快樂的選擇。
心理健康課對于教師來說是傾聽是引導，對學生來講是傾訴是交流。它為學生提供了一個說心理話、宣泄情緒、情感的機會和場所。在感知、體驗、明理之后，我引導學生對自己的過去的行為和經(jīng)歷進行反思、檢查、評價，從而調(diào)整自我，尋求新知，使問題得到初步的解決。通過引導學生進行反思，糾正舊我，尋找新我。
精彩的結束不僅僅是全課的總結升華，更是對學生寄予無限期望與啟迪，所以本課我在結束時設計了《美麗的心愿》這一環(huán)節(jié)，讓學生許下一個心愿，讓孩子們在舒緩的音樂里凈化心靈，讓他們知道什么是對的，應該怎么來做，相信在課件背景小女孩子的祈禱中，在柔和的樂曲里，孩子們一樣許著美麗的心愿，并且愿意與大家一起來分享。從而達到心理健康課凈化心靈目的。
對于小學高段的孩子來說，嫉妒心理可能有些不好理解，孩子們感受到的，不一定可以說得出來，我在課堂教學中卻有些過急，或者情緒不夠飽滿，沒有帶動課堂氣氛，孩子們處于很茫然的狀態(tài)，或者是因為這種課堂結構設計對孩子們來說過于復雜，他們所能感受到的身邊的嫉妒太有限，至使學生的發(fā)言不夠勇躍，這是在以后的教學中應該努力避免的。
總之，心理健康教育活動課是個嶄新的、又極被孩子們所需要的學科，因此覺得肩頭的責任，所以每一次課后，我都會努力反思自己的一些做法、想法。永遠做一個優(yōu)秀的、進步的、努力的心理健康課教師，成為我——美麗的心愿！
心理健康課教學反思的益處篇二
如何上好心理健康教育課，作為一名年輕教師，我在自己的教學過程中，一直在不斷的摸索、總結、思考、調(diào)整。對于本學期的教學工作，我的思路和做法是：
從心理學的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我給學生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會安排一名學生完成3分鐘演講。演講的內(nèi)容豐富多彩，可以帶領同學們做一個放松游戲，也可以給大家講一個故事，說一部喜歡的電影，講一講自己喜歡的明星、球星等等。
在這個活動中，可以說我和學生是相互溝通進步的。我把學生的演講內(nèi)容升華，學生們讓我了解了世界名人、認識了很多體壇明星，他們邀我一起游戲的喜悅至今仍讓我回味。
心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學習和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念。
對于這方面的能力，我一直在努力提高自己。活動對于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動設計中，要求學生每個人背上夾一張紙到處找同學，配合完成。后來考慮到學生的調(diào)控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進行了重新設計，換教室活動為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達到了說明道理，活躍氣氛的目的。
閉自己，嘲笑講出真心話的同學。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團，最終導致學生不敢流露真情，班級內(nèi)無法形成真實情感的交流，我也不得不停下來維持紀律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設計的課可能就此功虧一簣。因此，教育學生保持紀律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。
心理健康教育課的成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
(1)心靈感悟：每一個課題，我都會給同學們一個同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。
(2)自我開放：如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、安全地探索自己。有時學生甚至會主動要求：“老師，你呢?你以前是怎么樣的?給我們說說啊!”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度，否則，將會導致角色混亂，得不償失。
(3)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。所以有時候我會讓學生即興表演，不事先準備，比如講《調(diào)控情緒》時，我給學生一個問題情景，讓他們運用今天所學知識去面對和解決。大大地提高了同學們的主體參與性，使他們有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。
在學生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學生對這一角色的認識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
學生現(xiàn)階段的學習以“模仿”為主，需要學習榜樣，如果告訴學生“要合理的調(diào)節(jié)情緒”，自己卻動不動就發(fā)脾氣，學生就會想：“老師自己也做不到，那我們學了又有什么用呢?”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開朗、愉悅，給學生以理解和尊重。
心理健康課教學反思的益處篇三
白駒過隙，一學期眼見又要結束了。在上學期教學的經(jīng)驗基礎上，我在課堂掌控的能力上更熟練了，對學生的了解與管理也更加地的得心應手了，這對我在心理課堂上的教學很有幫助。反思本學期的教學，有進步與收獲，也還存在著一些不足。
隨著學校怡心空間的建成并投入使用，心理活動室為開展心理活動課提供了很好的場所。因此，本學期在教學的過程中，真正讓學生體驗到了在游戲、活動中歡樂、感悟與成長。我在教學中會結合各個主題的需要設置相應的游戲體驗環(huán)節(jié)，更加地激發(fā)了學生參與課堂的積極性，讓學生在樂中學。
多媒體設備讓心理課堂更加精彩。我在本學期，充分利用心理活動室與班級里的多媒體設備，為心理課堂的教學帶來便利的同時，更增添了光彩。音樂、視頻、活潑可愛的課件設計被充分應用到心理課堂上。
切合學生發(fā)展需要的主題更是激起了學生廣泛的興趣。青春期心理健康教育，我充分利用網(wǎng)絡資源，尋找知識性與活潑性并具的卡通動畫視頻，讓學生在輕松、不拘謹?shù)姆諊铝私饬饲啻浩诘纳硇睦碜兓?網(wǎng)絡利與弊，我嘗試著讓學生當一回老師，先分組進行資料查找，然后在課堂上讓各小組分別上臺當一回小老師，把他們搜集的資料通過不同的方式展現(xiàn)給同學們。這樣角色的轉(zhuǎn)變，極大的激起了學生的積極性。在各種不同主題的教學中，我充分利用學生的主體地位，尊重學生的個性，激發(fā)學生深入思考，踴躍發(fā)言，并注重培養(yǎng)學生尊重、平等、關愛等意識，并且在課堂上以身作則。
本學期，我結合學生實際，確定了青春期心理健康教育、網(wǎng)絡利與弊、換位思考、學會拒絕、多角度看問題等主題進行教學，都能夠按預期進度實現(xiàn)教學，并順利實現(xiàn)教學目標。然而，本學期的工作仍然存在著一些不足。
心理健康課作為校本課程，沒有考試，注重的是學生在日常教學中的體驗與感悟和在生活中的有意識應用，沒有特定的考評方式。這學期把本課程與陽光成長手冊結合起來，并制定了相應的征章要求。不過，這些要求是在期末才制定出來的，沒有起到應有的導向作用。
要使心理健康教育更具規(guī)范化，日常的課堂行為規(guī)范，進步要求應該制定成一份固定、具體而有針對性評價標準，相信這會讓心理課堂更具規(guī)范性與可操作性。
心理健康課教學反思的益處篇四
今天，給同學們上了一節(jié)《學會原諒》心理健康活動課，上完課后，細細琢磨了半天，想了些心理健康活動課的一些方法和意圖：
寬松、民主、和諧、溫馨的教學氛圍是心理健康教育課實施的起點，是激活或喚醒學生心理活動的“起搏器”，是誘發(fā)學生積極行動的外在因素。人們常說：“良好的開端是成功的一半?！彼?，課題導入對一堂課的成功與否起著至關重要的作用。下面談一下我用到的情境創(chuàng)設法。
1、妙用故事法。同學們都喜歡聽故事，生動有趣的故事能牢牢地吸引他們，啟發(fā)其思考，這也是我慣用的導入新課法。
此外，我使用的情境創(chuàng)設還有多種，如：問題討論法、情感感染法、開門見山法等等。但無論使用哪一種方式，我都因活動內(nèi)容而定，正因為情境的創(chuàng)設適合了學生的年齡特點，適合了活動內(nèi)容，才達到了一石激起千層浪的效果。
我根據(jù)學生年齡特點、認知規(guī)律、學識水平和已有的生活經(jīng)驗，自行增刪、調(diào)整教學內(nèi)容，找到學生感興趣的話題、關心的熱點問題或迫切需要解決的問題，在我的引導下，學生會很投入地主動參與、積極探討，從而實現(xiàn)心理上的成長。
表演結束，表演者都談了自己的真實感受，從中不難悟出：文明禮貌的語言、行為讓人心生感動，會化干戈為玉帛；反之無禮、沖動、不肯包容的行為會使沖突升級，參與分角色表演的同學對“若冒犯了別人，能否主動說對不起”而產(chǎn)生的不同結果感同身受，相信通過這樣的體驗，今后遇到類似事件，這幾位同學肯定會做出正確的選擇。而臺下的同學雖然沒能設身處地的去表演，但他們通過觀看，聽表演者談感受，還是分享了表演者的真實體驗，可以說，類似這樣的角色扮演、體驗情感的活動方式，促進了全體學生心理素質(zhì)的協(xié)同發(fā)展和提高。
心理健康課教學反思的益處篇五
如何上好心理健康教育課，作為一名年輕教師，我在自己的教學過程中，一直在不斷的摸索、總結、思考、調(diào)整。對于本學期的教學工作，我的思路和做法是：
l、抓住學生心理，以趣促學。
從心理學的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我給學生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會安排一名學生完成3分鐘演講。演講的內(nèi)容豐富多彩，可以帶領同學們做一個放松游戲，也可以給大家講一個故事，說一部喜歡的電影，講一講自己喜歡的明星、球星等等。
在這個活動中，可以說我和學生是相互溝通進步的。我把學生的演講內(nèi)容升華，學生們讓我了解了世界名人、認識了很多體壇明星，他們邀我一起游戲的喜悅至今仍讓我回味。
2．堅持核心原則，形散神聚。
心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學習和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念。
對于這方面的能力，我一直在努力提高自己?；顒訉τ诮處煹哪芰σ蠛芨?，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動設計中，要求學生每個人背上夾一張紙到處找同學，配合完成。后來考慮到學生的調(diào)控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進行了重新設計，換教室活動為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達到了說明道理，活躍氣氛的目的。
3、堅守課堂紀律，顧此顧彼。
閉自己，嘲笑講出真心話的同學。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團，最終導致學生不敢流露真情，班級內(nèi)無法形成真實情感的交流，我也不得不停下來維持紀律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設計的課可能就此功虧一簣。因此，教育學生保持紀律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。
4、聆聽他人故事，因勢利導。
心理健康教育課的成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
(1)心靈感悟：每一個課題，我都會給同學們一個同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。
(2)自我開放：如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、安全地探索自己。有時學生甚至會主動要求：“老師，你呢?你以前是怎么樣的?給我們說說啊!”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度，否則，將會導致角色混亂，得不償失。
(3)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。所以有時候我會讓學生即興表演，不事先準備，比如講《調(diào)控情緒》時，我給學生一個問題情景，讓他們運用今天所學知識去面對和解決。大大地提高了同學們的主體參與性，使他們有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。
5、拓展延伸課堂，“里應外合”
在學生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學生對這一角色的認識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
那我們學了又有什么用呢?”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開朗、愉悅，給學生以理解和尊重。
心理健康課教學反思的益處篇六
1、出示課件，幼兒觀看。
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
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圖三、來許多小朋友哄她(對不起，我們不是故意的，你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀!
2、提問：
(1)小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂?
(2)你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢?要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
3、教師小結：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
4、教師對游戲進行總結，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧!
(三)結束部分：
孩子們，剛才玩的都很開心，現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結束。
心理健康課教學反思的益處篇七
作為心理健康課的新老師，如何上好心理健康教育課，通過課堂教學活動提高學生的知、情、意。我一直在不斷的摸索、總結、思考。在04。9班的教學中，我以前做法是：
從心理學的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我給學生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會安排一名學生完成一次自我介紹。
心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學生最基本的心理素質(zhì)，讓他們在故事和游戲中學習和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念。
對于這方面的能力，我一直在努力提高自己。活動對于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。
如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、安全地探索自己。有時學生甚至會主動要求：“老師，你呢？你以前是怎么樣的？給我們說說??！”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度，否則，將會導致角色混亂，得不償失。
以上是我在心理健康教育課的教學中。努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會在繼續(xù)努力！也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?/p>
心理健康課教學反思的益處篇八
高一學生處于艾里克森社會發(fā)展八階段理論中的“自我同一性”階段，他們經(jīng)常會問自己一些諸如“我是誰？”“我要向何處去？”“生命的意義是什么？”這些關于人類自我認識的問題。這些問題如果解決的好，他的理想自我和現(xiàn)實自我就會很和諧，個體會得到很好的發(fā)展；如果解決的不好，將會影響他的人格發(fā)展和社會性發(fā)展。
針對我們學校高一學生的具體特點，我設計了“第二起跑線”這個課程，期望通過游戲活動、畫生命線設計自己的未來、案例分析的方式，能讓學生肯定過去并且及時找到自己的生活和學習目標，將目標具體化，確定行動目標，激發(fā)他們的學習動力，最后激發(fā)其社會理想，促進學生自我意識的發(fā)展。
本堂課程40分鐘，分為引入話題、聯(lián)系自我確立長期目標、確立短期目標、總結深化4個環(huán)節(jié)完成。引入話題用時5分鐘，確立長期目標用15分鐘，確立短期目標用15分鐘，總結深化用5分鐘。
第二，在課程的進行過程中，我積極調(diào)動學生的積極性引發(fā)思考。發(fā)現(xiàn)教學內(nèi)容比較符合學生的心里特點，學生對于畫出自己的未來的方式感到很新鮮，在畫自己生命線的過程中很認真，分享也很快樂。
在確定具體目標的時候，學生有些猶豫，因為涉及到每天的生活，他們就會比較矛盾，想要上進和想要放松之間很難調(diào)整。這是在下一堂課中需要集中解決的問題。
第三，在教學內(nèi)容的安排上，這堂課還有待改進。40分鐘的課程用的很緊張，學生的分享很有限，這在一定程度上影響了教學效果。學生分享的少勢必造成思考的少，思考少對于自身的體會就會減弱。
第四，在教學互動中，這堂課的效果比較好，我以自己的情況做例子，學生比較感興趣，也感到了和教師的平等性。
第五，這堂課除了時間安排有待改進外，還有一點需要改進的是，減少教師引導，增多學生的自我表達。
本堂課適合高一普通班學生。他們對于自己的定位比較模糊，如果在學業(yè)成績比較好的班級使用這堂課效果估計會減弱，因為實驗班的學生計劃性很強，他們對于自己已經(jīng)有了很好的規(guī)劃。
另外，教學目標的確定首先要考慮學生的具體情況，不能只考慮這一年齡段學生的普遍情況，因為每個學校、每個班級都會有自己的特點。
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心理健康課教學反思的益處篇九
我校是專門針對“上網(wǎng)成癮、逃學厭學、打架斗毆、早戀抽煙”等“問題學生”進行轉(zhuǎn)化教育的專業(yè)學校，因此心理學在學生轉(zhuǎn)化教育工作中不僅應用廣泛而且尤為重要。作為專職的心理學老師，幾年的工作實踐經(jīng)驗告訴我，心理健康課與心理咨詢的完美結合是學校心理學工作的靈魂。怎樣才能做到這種完美的結合呢？我的體會是：
心理課方面主要涉及到青春期心理變化，青春期行為異常心理根源，超越自卑，公平與自由；何謂成熟，什么是合格的人，安全感，如何保持健康，自己在家里月消耗等等。在心理測驗方面主要是包括自我狀況評價，心理健康，性格，父母養(yǎng)育方式，職業(yè)性格等。其目的就是較全面地掌握學生的心理特點，分析學生的心理狀況，診斷學生的心理“病灶”，尋找什么是學生最根本的心理問題，怎樣才能讓學生意識到自己的問題并找到解決的途徑，為以后的心理咨詢、心理輔導奠定基礎。
工作方式以與學生溝通為主，對于問題大的，或是學校，家長認為問題大的，更多的做心理咨詢，以發(fā)現(xiàn)和解決他們的`根本問題。如:情緒控制，如何與家人溝通，如何保持自己的良好的行為，我的未來，如何看待父母等等；通過學生課堂提問，個別談話，解答學生心中的疑惑。對于問題突出的學生給予重點心理輔導，同時對其家長也進行相應的心理測驗，為的是發(fā)現(xiàn)家庭，家長的問題，讓家庭、家長予以配合，從根本上解決孩子的心理問題。
1、心理上正常、健康的，這些學生的問題主要在于擔心、焦慮太少，與年齡不相符地不懂事，對自身和未來期望和擔憂較少，貪玩、貪圖享受、不愿學習。其導致的原因有父母及家人的嬌慣，沒吃過苦，加之自身能力也不怎么樣，沒有什么興趣愛好，不愿努力。這類學生，學校和家庭須給予其嚴格管理和嚴謹?shù)莫劻P制度，重點培養(yǎng)其獨立自主意識和能力、興趣愛好。
2、生活中有某種應有的需要沒有獲得，轉(zhuǎn)而向其他方面追求；比如自感家中得到的關愛、溫情較少，追求愛情、離家出走；自感在學習上得不到成就感，在網(wǎng)游中獲得；自感在家中，學校里沒有安全感，就去交狐朋狗友，來保護自己，后發(fā)展到欺負別人等等。對于這類學生學校和家人給予其關心，溫暖，自信，安全為重要。
3、以心理方面問題為根源，主要表現(xiàn)在自我評價低、自卑，抑郁、覺得生活沒有希望；攻擊性、敵對性較強，習慣用攻擊解決問題，有較強破壞欲望，對懲罰并不那么害怕；完美主義、絕對化的概念、敏感等等。這類學生常常表現(xiàn)出前兩種相似的表現(xiàn)，再給予其兩種方法時，給予其更多的心理咨詢，解決和使其學會如何解決自己的心理問題便是關鍵。
4、更多的學生是以上問題的綜合。解決應綜合考慮，具體問題具體分析。
心理健康課教學反思的益處篇十
《認識害怕》是學校心理健康教育開放日的一個展示課，通過課堂教學，我對本節(jié)課有了更深的理解，以下是對這節(jié)課的幾點反思：
《認識害怕》是學校心理健康教育開放日的一個展示課，這是一次對全體學生家長及中山市心理健康教育教師展示的活動，作為學校專職心理老師的我理所當然承擔這一次的任務。心理教育課與其他學科的區(qū)別是無需受到教材的限制，可根據(jù)學生的實際情況進行課程設計，因此在選題上我有較高的自由度，但同時也讓我感覺無從入手，不知道該選擇哪個主題較好。于是我翻開我的咨詢記錄，發(fā)現(xiàn)有好幾次，學生因為看到了電視、電影的一些恐怖的鏡頭，覺得非常害怕，于是來找我咨詢，也有幾次是家長因有親人離世了，擔心孩子會害怕，或者孩子在某段時間突然與家長討論死亡，讓家長覺得擔心，因而來咨詢室找我。其實每個小孩子心中都有很多的恐懼，當他們感到害怕的時候，大人可以如何幫助他們消除恐懼，這是一個非常值得探討的問題。因此我把這次展示課的主題確定為——與低年級的學生談恐懼。
心理健康教育應從學生的心理特點出發(fā)，從他們的實際問題出發(fā)，因此在構思教學設計前，對三（1）班的學生進行了調(diào)查，了解他們最害怕是什么。同學們紛紛寫下自己害怕的事物，有害怕老鼠、蛇及兇猛的動物的，也有害怕上臺表演、黑夜、一個人在家。但讓我感到為難的是，更多的同學填寫了害怕“鬼、木乃伊、僵尸”等。怎樣與三年級的學生說清楚這鬼魂等東西到底是怎么一回事呢？首先這是一個敏感的話題，如果引導不好，同學們會否更害怕了呢？而且當天有很多的家長和老師聽課，如果處理不好，家長又會有怎樣的反映呢？于是，我在考慮這一內(nèi)容是否應該回避？可是，再細想一下，這不是學生最需要引導、最需要幫助的部分嗎？只要把握住原則，對學生來說還是受益匪淺的，而且也趁開放日這一機會指導家長和老師怎么跟學生討論這個問題。因此，我也把這一內(nèi)容作為這節(jié)課的突破點，也是對自己的一次挑戰(zhàn)吧。為了處理好這個問題，學校心理科組的老師絞盡腦汁，上網(wǎng)查閱了許多關于如何引導孩子認識鬼魂等資料，并多次試教，反復討論，反復修改教案，最后把握一個原則，讓孩子知道有時之所以害怕是因為對事物不了解，當我們進一步了解后也許害怕就好有所減輕。并通過一個活動巧妙地讓學生體驗這一理念。課上下來，感覺效果好是很不錯的。而且，課上也對三（1）班同學主要害怕的事物通過活動進行了梳理，希望能對解決他們的實際問題有更多的幫助。
在一個偶然的機會，我在整理女兒的書籍時，翻到了一套之前給她買的但還沒有看過的書，這是美國知名兒童心理咨商師康娜莉雅？史貝蔓所創(chuàng)作的兒童情感教育繪本《我的感覺》，她用彩圖和易懂的故事展現(xiàn)出各種情緒的表現(xiàn)寺征和相應的處理方式，里面的理念非常的好，而且小孩子容易理解，特別是其中的一本《我很害怕》給我的啟發(fā)很大。它通過主人翁小熊的故事告訴我們害怕的時候該做些什么？這本書是寫給孩子看的，它的語言學生非常容易理解，很切合孩子的實際，學生讀起來也感到很親切和有興趣，因此可把這故事在課堂上引用，作為這節(jié)課的總結歸納。除此之外，我還把書中的一些理念成為這一節(jié)課的主線，根據(jù)這些理念去設計活動，從而讓學生了解、體驗。如通過活動讓學生知道“害怕是一種冷冷的、緊緊的感覺”，“每個人都有害怕的時候，就算是大人也有?！?，“有時候，害怕也能保護我?！钡取＿@樣的設計也得到了同行們的贊賞。
我認為心理健康教育課中讓學生去體驗非常重要，如果沒有讓學生體驗的過程，學生對這節(jié)課的感悟、思考也就不多，不能達到理想的效果。比如，在第一次的試教，我通過讓學生看各種情緒的圖片，從而引入課題，當問學生害怕是怎樣的感覺時，學生不大能說清楚。在對教案作出修改后，在第二次試教時，設置了一個情景，以抽簽的形式請同學上來表演，每個人都有機會被抽中，這時每個學生心里都感到很緊張，害怕被抽中，也就是體驗了一回輕度的害怕。當讓學生談談剛才害怕的感覺時，學生能從自己的體驗出發(fā)，就能表達出自己害怕時的感受，能說出“心蹦蹦地跳”、“發(fā)抖”、“心繃得很緊”等詞語。還有在處理如何看待害怕鬼魂問題時，如果只是告訴學生當我們對鬼魂有更多的了解，害怕就會有所減輕，可能并不能讓學生有深刻的體會，但如果通過一些活動，讓學生有所體驗，效果應該是事半功倍的。在這節(jié)課中，我們也設計了一個巧妙的環(huán)節(jié)：拿著一個箱子，對里面的物品進行了較恐怖的描述：“它是從草叢里捉到的，長得滿身疙瘩，摸起來冰涼冰涼的，聞起來有一股奇怪的味道，還會跳得很高?！比缓笳埻瑢W猜猜里面是什么，同學們都紛紛地猜測“它”也許是青蛙、蛤蟆、跳蚤，接著老師請同學把“它”給“捉”出來，這時很多同學都不敢去捉，感到很害怕。老師請一位自告奮勇的同學把“它”拿出來，發(fā)現(xiàn)是一個玩具——彈彈球。這時同學們都笑了，有的還吁了一口氣。老師再問剛才覺得害怕的同學現(xiàn)在的心情，很多同學都說一點都不害怕了，老師從而引導：有時候，我們之所以害怕是因為我們不了解這個事物，或聽別人說他很恐怖，只要我們嘗試去了解他，就會發(fā)現(xiàn)他并不那么可怕。好像很多同學聽了鬼、外星人的故事會害怕，這是因為我們不了解它，聽別人描述得很恐怖，或者看了些虛構的書、電影，從而會害怕，我當我們用科學的態(tài)度嘗試了解它，或者隨著年紀的增長，對它們的認識多了，就沒有那么害怕了。這巧妙的設計，能給學生深刻的印象，當他以后遇到覺得恐怖的事情時，也許能記得這節(jié)課的內(nèi)容，從而能進行自我心理調(diào)節(jié)。
本課的教學目標之一是希望達到讓學生了解“每個人由于對事物的看法不一樣、經(jīng)歷不一樣，害怕的事物也不一樣，要學會尊重他人的感受，當同學害怕時，給予支持和安慰?！笨墒沁@一部分處理得還不夠好，我只引導學生說當同學害怕時可以怎么做，但忽視了一種“同理心”的引導與培養(yǎng)，也就是讓學生知道我們要設身處地地為他人著想，感他人所感。因此學生還不是很懂得當同學害怕時如何給予他支持和安慰。此外，本節(jié)課家長也在聽課，如果能調(diào)動起家長的資源，讓學生與家長多些互動，比如說學生把害怕的事情告訴家長，家長現(xiàn)場安慰他，給他一個大大的擁抱，學生的感受可能會更深刻。同時對家長來說，通過這一節(jié)課能把握正確對待孩子恐懼的方式方法，家長也受到了教育，并與孩子真情互動，相信效果將會更好。
心理健康課教學反思的益處篇十一
我們的學生處在身心發(fā)育的時期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，情緒變化多，絕大多數(shù)的小學生出自獨生子女的家庭，平時父母工作忙，孩子放學后只能是自己一個人在家。面對當今社會獨生子女獨處現(xiàn)象的普遍存在，培養(yǎng)小學生如何健康獨處非常關鍵的。
本節(jié)《當我獨自一個時》的心理心理健康輔導活動活動課，為學生的獨處經(jīng)歷創(chuàng)設交流平臺，努力營造民主、寬松、和諧的課堂心理氛圍。幫助學生了解自己的獨處能力。鼓勵學生體驗獨處多樣性的真情實感，引導學生掌握一些適合自己的獨處方法和技巧，培養(yǎng)學生初步的獨處能力，通過輔導活動，使學生樹立“自護、自立、自律、自強”的意識。
活動課開始，我通過創(chuàng)設情境，體驗獨處情緒，進行一個軟熱身，情境體驗，再漫話導入，揭示課題，因為我到這里是借班上課，所以對學生的獨處心理設置一份問卷調(diào)查，從中暴露須要解決的問題，就是在這節(jié)活動課的重點。學生有了一定的獨處能力，但有待進一步的提高，因此，通過貼切深切學生實際的一段錄相，運用心理換位的形式，討論交流，開發(fā)學生的智慧和潛能，自助互助共同分享獨處的要領和方法。重點解決后，就是這節(jié)課的難點了。在初步學生四要領后，我設計了圖片辨析這一環(huán)節(jié)運用法。通過學生的自己討論交流，進行內(nèi)在小結，從而讓孩子們知道獨處的重要性。我們的生活千變?nèi)f化，每一個人都會有獨自一個人的時候，都有可能會遇到各種困難、危險等應急的事情，通過一段四川地震視頻，進行提升，讓學生們知道獨處不僅需要膽量，更要我們的智慧。
當然，由于我是初次嘗試這一學科的教學，所以這節(jié)課，還有許多不足之處，請各位專家同行們多多指教，謝謝！
心理健康課教學反思的益處篇十二
為加強師生對心理健康的重視，了解心理方面的知識、提高心理教育的自我認識。20xx年10月24日—10月25日伊州區(qū)教育局邀請鄭州人本心理研究院院長、心理測評與咨詢專家、認知心理訓練專家、心理學應用技術專家、人本動力學創(chuàng)始人程士釗講師為區(qū)屬67所中小學、幼兒園近100名心理健康教師進行了專業(yè)培訓。
程院長從壓力的生理反應到壓力產(chǎn)生的原因，以及如何應對心理壓力進行深入淺出的講解，以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理學這門學科的魅力所在。通過理論學習心理測試體驗、自我剖析等讓參訓老師們意識到心理教育的重要性。通過講解心理測評軟件的使用，讓老師們能夠更有效地了解學生心理情況，采用有效的教育手段對學生進行教育，更快的篩查出有心理有存在問題的學生。
此次培訓活動，對老師們來說猶如及時雨，為全區(qū)心理健康老師提供了學習充電的機會，也對各校的心理健康工作起到了督促和指導的作用。同時，結合當下熱點問題，程院長用詼諧幽默的語言闡述了中小學心理健康教育的重要性，最后從心理測評的項目及方法方面給在場的老師送去寶貴的經(jīng)驗。今后學?？梢杂杏媱潯⒂嗅槍π缘亻_展心理健康教育活動；通過家校合作，加強溝通，相互配合，將心理健康教育潛移默化地滲透到學校教育全過程。
持續(xù)兩天的培訓會，在掌聲中圓滿落下帷幕，通過兩天的培訓，使參訓教師受益匪淺，收獲頗多，培訓結束后，為30所購買心理云軟件的學校頒發(fā)心理測評師榮譽證書。
參加心理健康教育培訓班，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會：
一、我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，建立積極向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
二、心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等。使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
三、心理健康問題是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個的例證。
四、心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響，學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是：在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力。學校領導要重視，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育，優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境，開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練?？傊?，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人尷尬。
心理健康課教學反思的益處篇十三
青春期性心理教育一直是一個比較敏感的話題，老師家長都知道也很希望能給青春期的孩子們正確的、正面的引導和教育，但是又擔心通過課堂這個載體來和學生談性教育及男女生交往會讓很多人誤解，擔心會對學生發(fā)展有負面的影響，于是關于青春期的性生理、性心理、性道德的教育成為學校教育的空缺。通過心理活動課的形式，在課堂上和中學生談青春期的男女交往希望能打破以往對青春期教育“想而不敢”的局面。
本節(jié)心理活動課的活動環(huán)節(jié)主要是由兩個中學生的青春期情感例子展開，故事具體情節(jié)由學生在活動通過自己的想象、推測慢慢展開，這樣做的目的一是避免直接分析學生自己問題，導致學生反感，二是發(fā)生在同齡人身上的故事貼近學生實際，有利于學生聯(lián)系自己、自我思考。在故事的發(fā)展中有意設計幾個需要學生做出選擇的“抉擇點”，這些往往是學生在青春期可能遇到煩惱（如對異性有好感，收到情書等），在“抉擇點”，根據(jù)學生的實際，設置abc的不同選項，讓學生思考、展開討論、替主人公作選擇，教師在一些問題上做適當?shù)闹笇?。用紅黃藍三色卡紙，代替三種選擇，既充分調(diào)動學生的積極性，促進學生積極參與，同時保證學生較為真實的表達自己的想法。在整堂課中，學生是活動的主角，學生的資源被充分調(diào)動，我在課堂上大部分的時間是作為一個引導者出現(xiàn)，在特殊和關鍵的環(huán)節(jié)上做正面的指導和教育。
教師采取近于“價值中立”的態(tài)度，減少“價值干預“的成分，問題變得開放了，學生通過對各個環(huán)節(jié)的參與來激發(fā)思維，理智地面對自己的情感世界，并從同齡人那里獲取同類問題的不同信息反饋，得出他們自己的結論，這對于他們在這一特殊時期的自我反思、自我成長是非常有益的。
心理健康課教學反思的益處篇十四
通過對本學科教學的'反思，對于心理健康教育課程教學有以下認識：
心理健康教育的目標是提高學生的心理素質(zhì)、促進學生人格的健全發(fā)展。這一目標的實現(xiàn)離不開教師。教師對心理健康教育的認識直接影響著影響著教育教學工作的成效，影響著學生心理素質(zhì)的發(fā)展。因此，作為學生心靈的導航者——心理健康教師，要解讀心理健康課程性質(zhì)、任務和教學目標，認真把握這門課程的指導思想。緊緊圍繞學生的生活實踐，把提高學生的心理素質(zhì)，幫助他們正確認識和處理成長、學習、生活中遇到的心理問題，促進其身心全面和諧的發(fā)展為己任。
所以，應該把共同研討心理健康教育的詳細操作方法，作為心理健康教育教師團隊的使命。才可能把發(fā)揮心理健康課的實際作用，真正引導學生健康成長。
（二）教學中應體現(xiàn)人文關懷，做到育心育人。
學生健康的身心是其健康成長的保證，教學中要尊重學生的人格,與學生建立和諧的,平等的,民主的相互尊敬的師生關系。因此，心理健康課的教學要求和評價方式要有別于其他課程。
首先，課堂教學過程中，應多設計一些走進學生中間的討論性問題，減少在講臺上面講的時間，據(jù)心理學家介紹：空間距離與心理距離是成正比的，所以老師離學生越近，其心理距離就越近，那就要求老師多走到學生中間去，與學生交談討論，從心理上縮短師生的距離?！坝H其師，信其道”教育才有意義。
其次，多一些微笑，多一點賞識。許多學生缺乏自信，課堂上不敢發(fā)言。因此，傳授知識其實不是目的，心理健康課真正的目的是培養(yǎng)學生快樂健康，積極向上的生活態(tài)度。若一味板著臉，那么就等于“對牛談情”。若和藹、寬容、理解，可能不是短時間內(nèi)可以看到效果，但是久而久之，學生是會有變化的。但值得注意的是，的賞識要有度。賞學生欣賞之處,識學生整體,有的放矢地運用賞識,激發(fā)學生的閃光點。
維都可以，一定給學生創(chuàng)造一個寬松的課堂教學空間，使學生能有信心去思考，那么作為教師不僅要有教學意識，而且要有課程意識，教什么怎么教的問題。要創(chuàng)造學生的個性，哪個方面有發(fā)展就培養(yǎng)他哪方面的特長，給他們心理支持，幫助孩子認識到，只要努力，有鍥而不舍的精神，人人都能成為人才的思想觀念。
總之，心理健康課程的目標不是為了傳授心理學知識，而是通過一系列的心理健康教育活動，解決學生心理發(fā)展中的矛盾與沖突，使學生在日常生活和成長中學會認識自我、發(fā)展自我，懂得如何學習、如何與人相處，提高其心理素質(zhì)。與傳統(tǒng)學科相比，在教育內(nèi)容的設計、教學活動的設計、教學原則與教學方式、學習方式上都有很大的差別，應該更著重與學生的體會和實踐，而不是他學到了什么。
心理健康課教學反思的益處篇十五
心理學認為，自我是指對自己存在的察覺，即認識自己的一切，包括認識自己的生理狀況、心理特征以及自己與他人的關系等。
本課的活動對象為初中七年級學生。處在青春期的初中生正是這一心理活動最活躍、最激烈的時期。他們的同一性正處在混亂與和諧的邊緣，時常會有一些激烈的沖突表現(xiàn)，比如一會兒自高自大，一會兒又自暴自棄。因此，讓他們能正確認識自我、悅納自我是心理健康教育的重要內(nèi)容之一。
根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容特點和七年級學生的心理特點，我確定了以下活動目標：在認知上使學生進一步認清自我，不管優(yōu)點還是缺點都是自己的一部分；在情感上培養(yǎng)學生對自我的積極情感，對自己充滿信心；在行為上使學生能夠通過自我反省及別人對自己的態(tài)度來評價了解自己，正確面對自己的優(yōu)點與缺點。
為了達到以上活動目標，本課主要采用小組討論、感悟分享、體驗練習等活動形式。
圍繞內(nèi)容和目標，教師設計了三個螺旋上升的活動環(huán)節(jié)——學生通過找出“我的葉子”，初步學會悅納自我；通過寫出“我的詞語”，全面地認識自我，充分地悅納自我；通過制作”我的優(yōu)勢名片”，懂得要發(fā)揮優(yōu)勢，去展示自己獨特的價值。在板書設計上，除了“習得性無助”和“上升式螺旋”這兩個心理學術語是教師提出，其他內(nèi)容均為學生作品和學生的話。
（課前請學生找一片自己喜歡的葉子，通過欣賞繪本《落葉跳舞》導入，請學生相互描述葉子，同學們積極參與，氣氛輕松、活躍。然后請學生六人一組，將葉子放在一起，找出自己的葉子。學生興趣盎然，從組長的桌子上快速地找到了自己的葉子。之后是感悟分享環(huán)節(jié)，實錄如下：）。
師：你是怎樣找到你的葉子的？能說說你的感想嗎？
生1：我的葉子是我們組里最大的一片。
生2：與別人的葉子相比，我的葉子顏色很特別。它的顏色是紫色的。
生3：我的葉子是中間開叉的，它的形狀和別人的葉子很不一樣。
生4：我們每個人都是不一樣的。
生5：我覺得我們每一個人都有自己的優(yōu)點和缺點。
生6：我現(xiàn)在覺得我自己是與眾不同的，我更加喜歡這個獨特的我了。
師：謝謝你們與大家分享你們的感悟！我們每一個人都是與眾不同的，都有著我們自己獨特的價值，不會因為我們的某一優(yōu)點而比別人更高貴，也不會因為我們的某一處不足或某一次失敗，就失去價值。
我們需要做的，就是愉悅地接納自己——“這就是我，獨一無二的我?！?/p>
（學生齊聲朗讀“這就是我，獨一無二的我。”）。
【思考與分析】課前請學生欣賞繪本《落葉跳舞》，配以輕音樂，為學生營造了輕松、靈動的心理氛圍。描述并找出葉子這一環(huán)節(jié)的目的就是要讓學生充分感受每一片葉子都是獨特的，教師給每一位學生以平等的點評，強調(diào)每一片葉子都很獨特，為他們創(chuàng)造了易于感受、易于激發(fā)的情境。感悟分享這一環(huán)節(jié)的目的是讓學生從葉子的獨特聯(lián)想到人的獨一無二，教師讓學生充分地分享他們自己的感悟，引導學生初步學會悅納自我，積極、自覺地進行心理建構。
（練習一，請學生進行自我觀察，寫出描述自己的詞語，并數(shù)一數(shù)個數(shù)。練習二，請學生進行自我分析，分別用紅筆和黑筆圈出表示優(yōu)點和缺點的詞，最后數(shù)出優(yōu)缺點的個數(shù)。下面是小組活動環(huán)節(jié)，實錄如下：）。
師：經(jīng)過了自我觀察和自我分析，接下來就讓我們來進行小組討論吧。在六人小組中，請組長組織大家輪流念出練習一中的詞語。每個成員發(fā)言后，小組其他成員補充自己對發(fā)言者的認識。小組活動現(xiàn)在開始。
（學生進行熱烈的小組討論，教師在教室里進行巡視，參與各小組的討論，肯定各同學的發(fā)言。）。
師：經(jīng)過剛才的小組討論，我相信大家一定對自己有了更全面、更客觀的認識。下面我們就來比比看，哪個小組的收獲最大。請組長來匯報你們小組討論的成果。
（教師先后用實物投影儀展示兩個小組的“小組討論成果匯報表”，請兩位組長進行匯報。）。
第二小組組長：我們組的任紅麗同學在小組討論后詞語變多了，從6個變成了14個，他對自己的了解更全面了。
師：任紅麗同學，你能說說同學們都給你補充了哪些詞語嗎？
任紅麗：他們說我虛心、無私、樂觀、機智幽默、愛動腦筋、足智多謀、朝氣蓬勃、初生牛犢不怕虎。
師：機智幽默這一特點是誰給你補充的？
（任紅麗指該組一位同學）。
師：你能告訴大家，他平時哪些行為體現(xiàn)了他的機智幽默嗎？
小組成員：他平時總是笑嘻嘻的。
師：哦，原來你喜歡笑，還能讓身邊的人都感到快樂！
（第五小組成果展示，略。）。
【思考與分析】小組討論是本節(jié)課最重要的學生活動之一，教師給予了充裕的時間；組織學生以六人為一個小組進行討論，并在課前定出每組組長，每組發(fā)一張“小組討論成果匯報表”，以廣泛地展示了小組成員的進步。教師始終及時地發(fā)現(xiàn)有困難的同學，并給他們充分的關注和鼓勵，幫助他們更好地悅納自我，重拾自信。
（一）以學生為中心。
在價值觀日趨多元的社會，人的心理空間也日趨復雜，教師無法為學生設定不變的準則，因而要設法使學生從單純接納轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鬟x擇。本節(jié)課我沒有從外在的目標出發(fā)來設置活動，而是從主體自身的需要、興趣、動機出發(fā)來組織和開展課程，學生作為心理意義的主動構建者，主體自身始終處于活動的中心位置，活動的結果，如小組討論后新認識到的特點、自己制作的優(yōu)勢名片等，都是學生主體性的發(fā)展和心理的成長。本課學生的心理成長是在學生自主選擇的活動中實現(xiàn)的，是學生能動性的活動過程。上課時，我深切地感受到，學生的心理發(fā)展以及學生的心理在何種程度上得到發(fā)展，最終依賴于主體自身的心理建構。這一切都說明“自主性”是心理健康教育活動課的精髓。
（二）以情境為中介。
“認識自我，悅納自我”這一心理發(fā)展的目標是無法通過直接傳授知識達到的，而需要教師提供良好的發(fā)展情境。因此我設計了“我的葉子”、“我的詞語”、“我的名片”這三個與自我認識緊密相關的環(huán)節(jié)。這些情境的設計把他們帶入“可思可感”的境界，直指自身的心理世界，進而自主地建構自己的心理結構，生成自己的價值理念。比如，欣賞繪本《落葉跳舞》、描述自己喜歡的一片葉子，這些真切的情境氛圍為課程的開展提供了易于感受、易于激發(fā)的心理空間，使置身于其中的每一個人都受到感染和熏陶，并激發(fā)其探究的心向。通過這節(jié)課的實踐，我認識到，學習總是在實際情境中進行的，不同活動情境對心理的作用及引起的心理感受是不同的。因此，學生心理健康教育活動課的組織首先應該是情境的組織。情境的設計既是課程開展的前奏，也是維系課程的保障。
（三）以活動為載體。
心理學研究和生活實踐表明，人的心理品質(zhì)是在活動中展示也是在活動中發(fā)展的。通過活動來實施心理健康教育最為真實，也最為自然。課前，我精心設計了自主性活動，但我發(fā)現(xiàn)，教師可以進行活動的設計和導向，卻無法主宰活動的進程，更不能剝奪學生交流和選擇的機會，因為這節(jié)課中學生分享感悟、展示小組討論成果、展示優(yōu)勢名片時的話語和作品才是最讓人感動的。本課中學生心理品質(zhì)的發(fā)展，是通過教師的視頻展示、自我示范、激發(fā)感悟等教育引導，使主體自身在活動中自主定向、自主選擇、自我完善、自我建構的過程。因此，從一定意義上說，人的心理機能的發(fā)展是難以通過直接的“教”的方式來進行的。“教”只是提供外圍的情境、提供有助于心理發(fā)展的心理空間、提供有助于學生自主選擇的物質(zhì)與精神條件。心理健康教育活動課是一種學生自我教育的課程，這種自主性是通過學生的自主活動來實現(xiàn)的。
（四）探索與提高。
這節(jié)心理健康教育活動課是我在參加積極心理學的培訓后，將自己的所思所感付諸教學實踐的一次嘗試，獲得了鼓勵，也存在著一些不足之處，比如，課堂上與學生交流，有時只滿足于表面的回答，追求形式上的熱烈，而對學生內(nèi)心世界更深層次的關注不夠。以后上課要在細節(jié)敘事中更多地展開，追問更深入，關注到學生的內(nèi)心世界，讓課堂更具內(nèi)涵。對學生的心理健康教育與輔導，不是靠一堂課所能達到的。如何讓積極心理學更好地幫助學生成長，則是需要進一步探索的。
