一鍵復(fù)制
語文學(xué)習(xí)需要注重理解和運用。在寫總結(jié)之前，我們需要明確總結(jié)的目的和主題。"接下來是一些精選的總結(jié)范文，供你參考和學(xué)習(xí)。"
運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇一
1、本課采用學(xué)習(xí)和游戲相結(jié)合教學(xué)，以跳遠為主線，把課的全過程一線貫穿。學(xué)生學(xué)習(xí)興趣較高。因此，學(xué)生練習(xí)積極性、參與程度高，課堂氣氛活躍，能達到預(yù)計效果。
2、通過小組合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體驗自己在學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)情況，對自己、對他人進行評價，同時教師通過巡回指導(dǎo)給予學(xué)生一定的評價，這樣學(xué)生不僅掌握了動作方法，而且在各方面都有了全面的體驗。
3、本課不足之處，我覺得語言組織方面，過于瑣碎，不夠精煉，重復(fù)部分較多，雖然過多的強調(diào)可以加深學(xué)生的印象，可是也阻礙了學(xué)生練習(xí)的連續(xù)性，使他們過多的分散注意力。這點在以后的上課中應(yīng)該多加注意。
4、本課的教學(xué)重點是提高學(xué)生的.跳躍能力，但我在授課過程中沒有給學(xué)生一定的時間、空間，讓學(xué)生自我表現(xiàn)，限制了學(xué)生的創(chuàng)新能力。
5、在教學(xué)過程中，我沒有完全放開，在目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化等方面沒有給學(xué)生足夠的空間和時間，沒有讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂趣。
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運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇二
立定跳遠是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于一年級小學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
首先我沒有像前面的教學(xué)一樣，一開始就把學(xué)生帶到操場上面去進行教學(xué)，在教室，先利用多媒體設(shè)備在網(wǎng)上搜取立定跳遠的有關(guān)視頻給學(xué)生看，尤其是一些比較優(yōu)秀的立定跳遠動作，這樣不僅可以讓學(xué)生對立定跳遠有一定的了解，也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而為下一步的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。
本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，認知能力較差，如果單純的進行動作教學(xué)，學(xué)生不僅掌握不了動作要領(lǐng)，而且也會散失學(xué)習(xí)興趣。在開始上課的時候，我在每一組學(xué)生的前面都放置了一床小體操墊，要求學(xué)生試著跳過體操墊，這樣就解決了學(xué)生跳的遠的問題。接下來我把小體操墊豎起來，要求學(xué)生試著跳過去，同時解決的跳的高的問題，接下來，我問學(xué)生手臂怎么樣擺動就能跳的又高又遠，然后由學(xué)生自己去嘗試，有些學(xué)生說手臂要從后面向身體前上方擺動，這樣擺臂的問題也解決了。
通過這樣的教學(xué)，不僅讓學(xué)生充分的參與了教學(xué)，體現(xiàn)了學(xué)生主題地位，同時，也鍛煉了學(xué)生思考問題、解決問題的能力，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的真正主人。
運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇三
10月9號迎來了我的師父，體育組蘆老師的新學(xué)期引領(lǐng)課立定跳遠。一場秋雨把這堂本應(yīng)該在室外進行的體育課轉(zhuǎn)移到體育館進行。但是絲毫沒有影響到本節(jié)課的上課質(zhì)量，這節(jié)課對于向我這種年輕教師來說感受頗深。以下是我從三個方面對本次課的個人感想。
由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場地準(zhǔn)備器材，進行課前的常規(guī)準(zhǔn)備。充分的課前準(zhǔn)備給這節(jié)體育課打下堅實的基礎(chǔ)，由于是低年級的學(xué)生注意力不能長時間集中，從準(zhǔn)備活動到基本部分再到游戲及放松每一個環(huán)節(jié)的教學(xué)設(shè)計、場地規(guī)劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準(zhǔn)備是一節(jié)體育課的基礎(chǔ)，更是一名合格教師的基本責(zé)任。
從開始的課堂常規(guī)師生問好、安全強調(diào)、提出問題，再到準(zhǔn)備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習(xí)和徒手操的各關(guān)節(jié)活動達到充分熱身的目的。進入基本部分以后蘆老師將學(xué)習(xí)的主動權(quán)教給學(xué)生并鼓勵每一名同學(xué)參與進來，讓學(xué)生們自己去發(fā)現(xiàn)立定跳遠的基本要領(lǐng)在結(jié)合叫停糾錯及代表示范讓大部分學(xué)生更好的理解立定跳遠的基本動作。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛，達到了練習(xí)強度做到了低年級學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中練”的教學(xué)目的。創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性與積極性。
給予每一名學(xué)生充分的認可與鼓勵并提出下一節(jié)課的目標(biāo)，讓每一名學(xué)生對于下一節(jié)課充滿期待。
總結(jié)：通過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理，什么樣的課程形式更適合他們，課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。
3、做到課前充分準(zhǔn)備，課中靈活有序，課后積極反思；
5、努力提高自身綜合素質(zhì)，下功夫提升業(yè)務(wù)能力，力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師。
運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇四
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于小學(xué)生來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性是非常重要的。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。本堂課導(dǎo)入部分播放《跳躍高手》這一視頻，然后讓學(xué)生討論青蛙跳躍的特點并模仿青蛙跳躍。導(dǎo)入部分充分利用多媒體技術(shù)，激發(fā)了學(xué)生的視覺效果，同時也調(diào)動了學(xué)生的積極性，讓學(xué)生很快的投入到本節(jié)課的教學(xué)中。講授環(huán)節(jié)用平板電腦展示立定跳遠的每個環(huán)節(jié)并加以教師的`引導(dǎo)，讓學(xué)生明白了每個步驟的動作要領(lǐng)，然后以學(xué)生自主練習(xí)為練習(xí)手段，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時也得到了鍛煉。通過教學(xué)，促進了學(xué)生身體技能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。
整堂課以“學(xué)生為本”的理念貫穿始終，從準(zhǔn)備部分的熱身活動，由于學(xué)生的身體還處于成長階段，采取小負荷量的熱身活動和基本身體素質(zhì)練習(xí)讓學(xué)生能夠達到有效的熱身活動能夠在接下來的激烈運動中減少運動創(chuàng)傷，盡可能的規(guī)避學(xué)生體育課中的運動傷害。在授課階段的處理上，老師逐項的示范立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生通過徒手模仿訓(xùn)練、分解練習(xí)、完整練習(xí)、小組練習(xí)這四種練習(xí)來讓學(xué)生鞏固學(xué)到的知識要領(lǐng)。學(xué)生通過訓(xùn)練領(lǐng)會立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)。在有限的時間內(nèi)讓學(xué)生對立定跳遠有一定的掌握，在有限的時間內(nèi)最大幅度地提升了學(xué)生的練習(xí)效果。
教師突出培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的能力，采用分層教學(xué)，使不同層次水平的學(xué)生都能體會到成功的喜悅。本課主要教學(xué)方法有：
1.平板電腦示范法。
2.分組練習(xí)法。
3.學(xué)生示范法；
學(xué)生自主的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。結(jié)束訓(xùn)練后安排組隊對抗賽讓學(xué)生對立定跳遠有進一步的鞏固。讓基礎(chǔ)教學(xué)的練習(xí)不再是枯燥乏味，讓學(xué)生自主參與基礎(chǔ)教學(xué)的練習(xí)，使學(xué)生在教學(xué)中游戲、游戲中學(xué)習(xí)。
五、總結(jié)。
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我得到了很大的啟發(fā)。分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動教學(xué)方法，調(diào)動了全體學(xué)生的積極性，讓全體學(xué)生參與到課堂教學(xué)活動中來，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的情況。同時，通過聽評課活動，同組老師給我提出了很多好的建議，使我的教學(xué)設(shè)計得到了進一步的完善。
運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇五
我本節(jié)課上來的是五年級的《立定跳遠課》。立定跳遠是高年級跳躍動作的重點教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力。對于五年級學(xué)生來說還是比較適中的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
學(xué)校教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識、主動、向上的處世態(tài)度，具有探索、創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。堅持“以學(xué)生發(fā)展為本”，真正擺正學(xué)生主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。
1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“模仿青蛙和兔子跳”，為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。
2、選擇有效的教學(xué)方法本課教學(xué)對象是五年級學(xué)生，自控能力與認知能力均較差，但是小學(xué)生具有好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點，在立定跳遠教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
不足的方面。
1、我在課堂上由于太過于強調(diào)課堂的紀(jì)律，從而在反復(fù)的強調(diào)紀(jì)律，導(dǎo)致學(xué)生在課堂上太過于拘束了，不能盡情的釋放自己的心情。
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2、在教學(xué)過程中，由于我把一部分的重點放在教學(xué)生如何去完成立定跳遠的教學(xué)上，最后只能縮短游戲環(huán)節(jié)的時間。
這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識，找到了自己的一些不足之處，同時也使我清醒的認識到要想在教育教學(xué)上有更大的進步，就必須不斷地努力學(xué)習(xí)，完善自己的教育教學(xué)水平。
運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇六
立定跳遠是學(xué)生《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目之一，對發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力有著重要作用。雖然立定跳遠動作簡單，但對一年級學(xué)生來說也是有一定難度的，他們協(xié)調(diào)性較差，注意力易分散，理解能力也不夠全面等特點，執(zhí)教后我進行反思：
1、堅持“以學(xué)生的發(fā)展為中心”，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位。在教學(xué)中為了培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣、提高學(xué)生參與體育活動的積極性，我采用了情境教學(xué)法“青蛙找媽媽”導(dǎo)入課題，在整個教學(xué)活動中改變了以往學(xué)生跟著教師練習(xí)的做法，而是為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)內(nèi)容，學(xué)生根據(jù)自己的需要和興趣，自主選擇練習(xí)，讓學(xué)生的練習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
2、選擇有效的教學(xué)方法。根據(jù)學(xué)生具有好動、好玩、好思考等特點，教學(xué)時綜合運用誘導(dǎo)、啟發(fā)、合作、游戲、激勵、評價等教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力，積極主動地參與到活動中，讓學(xué)生在活動中真正體驗到體育活動的樂趣。
3、留給學(xué)生足夠的時間和空間。教學(xué)過程中通過學(xué)生自主選擇、小組合作、游戲競賽等練習(xí)手段，讓學(xué)生有足夠的時間和空間積極主動地參與練習(xí)。學(xué)生通過自評、互評、教師評等多種評價手段，讓學(xué)生踴躍參與評價活動，并通過評價達到取長補短目的。
4、本節(jié)課存在不足之處。首先我的語言不夠精煉，重復(fù)的較多，這樣會降低學(xué)生的興趣，分散注意力。課堂紀(jì)律比較亂，沒有充分發(fā)揮骨干學(xué)生的引領(lǐng)作用。
通過這節(jié)課的教學(xué)使我在教學(xué)理念和技巧上有了更多的收獲，而且我對自己的教學(xué)水平有了進一步的認識，知道自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識，不斷完善自己。
運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇七
教師為了激發(fā)學(xué)生們興趣，調(diào)動積極性，總是把游戲貫穿于教學(xué)中，讓所有的學(xué)生完一個游戲，對這個游戲感興趣的同學(xué)就積極、主動參與，面對這個不感興趣的同學(xué)只是勉強參與，使得游戲的教學(xué)效果并不理想。我在進行游戲教學(xué)時大膽采用“游戲超市”教學(xué)方式，就是在游戲時給同學(xué)們提供一個內(nèi)容：立定跳遠，多種玩法的游戲：
1、鯉魚跳龍門。
2、青蛙跳荷葉。
3、包袱、剪子、錘。
分別說明游戲規(guī)則等，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好去自主的選擇游戲，我也積極參與，并在適當(dāng)?shù)臅r候給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。在一定的運動負荷內(nèi)學(xué)生既得到了鍛煉，教學(xué)效果也較好。設(shè)計目的是強調(diào)身、心同步發(fā)展。不同年齡階段的學(xué)生，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年齡階段的學(xué)生，由于其先天的遺傳素質(zhì)，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學(xué)生本身實際情況的不同，在身心發(fā)展的可能性都存在著差異，這就要求教師對學(xué)生從實際出發(fā)，做到區(qū)別對待。對在表現(xiàn)有特殊才能的學(xué)生，要提出更高的要求；對于能力表現(xiàn)一般的學(xué)生要從他們已有的基礎(chǔ)出發(fā)，發(fā)掘他們身上的積極因素，充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個性潛能，促進不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展），達到全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，更好的提高教學(xué)的效果，有效地達成新課程“為每一個學(xué)生的發(fā)展的理念。
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運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇八
立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育（1～6年級）課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于中低年級小學(xué)生來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，教師設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。比如在教學(xué)中開設(shè)了“分組練習(xí)、分組游戲”，為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件。這樣做改變了以往低年級教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在練習(xí)中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，及時提供幫助。
本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點，在立定跳遠、跳過障礙物的教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。教學(xué)效果良好。
運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇九
立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育(1～6年級)課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于一年級小學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“游戲超市”，為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做改變了以往低年級教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“游戲超市”中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時提供幫助。
本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點，在立定跳遠教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇十
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但長時間的練習(xí)容易枯燥無味，而且不經(jīng)過長時間多次的練習(xí)也很難提高。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲十字跳躍發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)，通過立定跳躍接力比賽培養(yǎng)學(xué)生團隊合作意識，通過設(shè)定障礙跳躍對學(xué)生進行分層教學(xué)，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。
培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達到這個目標(biāo)，將其歸納為：“玩中學(xué)，學(xué)中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
本課教學(xué)對象是五年級學(xué)生，該年齡段的學(xué)生具有好動、好玩、好思考等特點。我抓住這一特點，在立定跳遠教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、游戲相配合的教學(xué)方式，在教師引導(dǎo)下，使學(xué)生在玩中學(xué)會立定跳遠的技術(shù)動作的過程，并在練習(xí)中不斷設(shè)定障礙，學(xué)生在練習(xí)中克服一個個障礙，最終不斷完善技術(shù)動作。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生克服困難、消除障礙的能力，促進了學(xué)生身心健康的發(fā)展。
我認為自己有以下不足的地方：
1、我的語言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復(fù)的較多，對于學(xué)生來講，過多的而且缺乏激情的講解反而會適得其反，降低學(xué)生的興趣，分散注意力。
2、課堂實踐中指導(dǎo)不太過硬，不能面面俱到的去解決所有問題。
這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識，找到了自己一直止步不前的原因，同時也使我認識到要不斷充實自己，完善自己。
運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇十一
在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)，初中學(xué)生正處于生長發(fā)育快速期，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的游戲。因為我校正在中考來臨之際，縣教體育局發(fā)放了中考體育項目的考試文件，各班對文件都有所學(xué)習(xí)，對體育中考項中的動作技能與技巧學(xué)生們都有所了解。因此，在教學(xué)過程中去拓展學(xué)生的思維，激發(fā)他們在練習(xí)和訓(xùn)練中去思考，去發(fā)展他們的體能與智力。在體育教學(xué)中重視學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證。為此我力求在教學(xué)中貫徹“樂學(xué)”的教學(xué)思想，讓學(xué)生在“玩中學(xué)，玩中練，玩中指導(dǎo)，游戲中提高”，讓學(xué)生的主觀能動性充分調(diào)動起來，從而促進他們的健康成長，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的意識。然而初三生體育中考在即，可以說時間緊任務(wù)重!現(xiàn)就學(xué)生在練習(xí)中存在的技術(shù)問題易范錯誤動作和糾正方法反思如下：
錯誤動作：擺臂與蹬地配合不協(xié)調(diào)。
原因：動作不熟練、緊張，或擺臂和蹬地在時間上不一致。
糾正方法：放松、不用全力的跳。特別注意擺臂與腿蹬伸配合。
錯誤動作：跳得太低。
原因：
1、蹬地角太小。
2、上體太直或擺臂不充分。
糾正方法：
1、向下后蹬地(起跳角接近45度)。
2、準(zhǔn)備時膝稍前移，上體前傾。
錯誤動作：落地點偏左或右。
原因：兩腳用力有大小或擺臂方向不正。
糾正方法：兩腳用力一致，向正前方擺臂。
此外還存在一些不足之處比如：
1、上下肢配合不協(xié)調(diào)。
2、蹬地不充分。
3、起跳后向前折小腿。
4、落地時前撲等等。
運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇十二
要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸,前后放松擺動,與下肢配合協(xié)調(diào);分別介紹四種預(yù)擺方法:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂.學(xué)生任選一種適合自己的方法進行練習(xí);教法采用多次重復(fù)預(yù)擺;負重預(yù)擺;小幅度立定跳遠;誘導(dǎo)性練習(xí)等.
在體育比賽中,身體任何部位的賽前緊張必定會對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響.在這個階段重點對立定跳遠起跳前的預(yù)擺進行了教學(xué),強調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主,目的就是消除起跳前用力部位的緊張.便于起跳時肌肉的快速發(fā)力,以提高運動成績.
要求做到"兩快"即臂前擺快,制動快;蹬地快."三直"即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直;起跳時,重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時身體已充分伸展開,教法采用向上跳;向前跳;聽信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠等.
起跳蹬地是整個立定跳遠技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié).包括起跳角度,用力方向,擺臂路線,上體動作,它的合理運用直接影響到起跳效果.
要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備.此時應(yīng)為團身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺;教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲,靜止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速還原成全蹲;立定跳遠踏線(距離等于最好成績十腳長).
騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時強調(diào)團身緊,重心低,小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間,使身體移動距離增大,以提高成績.
在立定跳遠數(shù)學(xué)過程中,針對初中學(xué)生的生理和心理特點,采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法,著重掌握起跳,落地兩個重要環(huán)節(jié),并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì),對提高立定跳遠成績能夠達到事半功倍的效果.
運動員的立定跳遠教學(xué)反思篇十三
在立定跳遠的教學(xué)中，我搜集了了網(wǎng)上的一些資料，在教學(xué)實踐中，按照以下四個步驟進行教學(xué)，能較快地提高學(xué)生立定跳遠成績。
在平時的教學(xué)中，我是按這四個步驟進行立定跳遠教學(xué)的。
要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后放松擺動，與下肢配合協(xié)調(diào)；分別介紹四種預(yù)擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進行練習(xí)；教法采用多次重復(fù)預(yù)擺；負重預(yù)擺；小幅度立定跳遠；誘導(dǎo)性練習(xí)等。
在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個階段重點對立定跳遠起跳前的預(yù)擺進行了教學(xué)，強調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時肌肉的快速發(fā)力，以提高運動成績。
要求做到"兩快，"即手臂前擺快，制動快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；抱膝跳；立定跳遠等。
起跳蹬地是整個立定跳遠技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動作，它的合理運用直接影響到起跳效果。
要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向上向后擺，后擺到最大限度，團身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠等。
要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備。此時應(yīng)為團身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠踏線。
騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時強調(diào)團身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間，使身體移動距離增大，以提高成績。
在立定跳遠數(shù)學(xué)過程中，針對初中學(xué)生的生理和心理特點，采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法，著重掌握起跳，落地兩個重要環(huán)節(jié)，并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對提高立定跳遠成績能夠達到事半功倍的效果。
