一鍵復(fù)制
只有進(jìn)行全面的總結(jié)，我們才能真正認(rèn)識到自己的長處和短處，為自己的進(jìn)步找到方向?？偨Y(jié)時可以采用多種方式，如書面總結(jié)、口頭總結(jié)、圖表總結(jié)等，根據(jù)實際情況選擇適合的方式。通過閱讀這些總結(jié)范文，我們可以了解到不同人的成長經(jīng)歷和思考方式。
乒乓球教學(xué)指南篇一
樹立健康第一的指導(dǎo)思想，依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，以校本課程為依托，貫徹以學(xué)生為主體的教學(xué)理念，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球運(yùn)動的興趣愛好。使學(xué)生的身心在愉快的活動中得到鍛煉和發(fā)展。
乒乓球是我國的國球，有著廣大的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運(yùn)會、世界錦標(biāo)賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運(yùn)動的期望更是達(dá)到了前所未有的重視。因而，我選擇了乒乓球反手推擋技術(shù)為本課主教材。
1、五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內(nèi)臟發(fā)育尚不完善，需多加強(qiáng)小肌肉群及靈活性練習(xí)。
2、隨著學(xué)生的生理和心理的日趨成熟，祖國榮譽(yù)感逐漸加深，對國球——乒乓球也有著濃厚的興趣，是學(xué)習(xí)乒乓球最好時機(jī)。同時五年級學(xué)生開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度，會積極的投身到學(xué)習(xí)中去并努力表現(xiàn)自己。
1、初步學(xué)會發(fā)球練習(xí)，能做到將球正確發(fā)到對方臺面。
2、利用剛學(xué)會的發(fā)球技術(shù)進(jìn)行小比賽。
3、能積極參與練習(xí)，激發(fā)興趣，勇于克服困難。
乒乓球是我們學(xué)校的校本課程之一。為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，我在教學(xué)中引進(jìn)遠(yuǎn)程教學(xué)，充分利用教育資源共享，增進(jìn)示范直觀性，減輕示范的視覺差，提高學(xué)習(xí)興趣，更好的完成教學(xué)任務(wù)。
在課的開始，我將學(xué)生收集的乒乓球資料以及簡報制作成展板向全班同學(xué)展示，并借此傳授乒乓球的相關(guān)知識（如第一位乒乓球男女冠軍、現(xiàn)任教練、國手明星等），及乒乓球運(yùn)動如何當(dāng)之無愧地被稱之為“國球”。
在同學(xué)們興趣正高時，我將播放第四十八屆世界乒乓球錦要賽國手宣傳片，將學(xué)生興趣燃燒到最高點。
熟悉球性練習(xí)過程中，我采用由下至上練習(xí)，先從腳步（并步、滑步、交叉步）練起，再進(jìn)行擺臂練習(xí)（正手、反手）。熟悉球性采用托球、顛球等基礎(chǔ)練習(xí)，使學(xué)生盡快找到球感，為本課的新授內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。
在新授教學(xué)內(nèi)容中，我采用遠(yuǎn)程多媒體教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。充分利用教育資源（北京體育大學(xué)碩士講師趙霞——推擋技術(shù)）。這樣不僅可以更直接的剖析動作要領(lǐng)，還可以讓學(xué)生更清晰的觀看到示范動作，迅速找到正確的擊球部位以及揮拍的手臂軌跡。
臺上練習(xí)中我采用二人、三人、四人分組練習(xí)，這樣不僅克服了學(xué)生多、球臺少的難題，同時也為學(xué)生幫教和區(qū)別練習(xí)創(chuàng)造了條件。在練習(xí)過程中，教師不但深入學(xué)生中去幫助指導(dǎo)，還會繼續(xù)利用多媒體手段攝錄學(xué)生正確和錯誤動作進(jìn)行分析并加以改正。這種方法讓學(xué)生很直觀的觀察到自己的動作是否正確，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、探討問題、解決問題的研究性學(xué)習(xí)能力。
分組提高過程中，我會重點關(guān)注掌握速度較慢的.學(xué)生，從基礎(chǔ)一點點抓起，不讓任何一名學(xué)生失去對乒乓球的興趣。同時，選派教師小助理組織掌握較好的學(xué)生進(jìn)行小組比賽，使每名學(xué)生都在運(yùn)動中享受成功的喜悅。
最后，選擇一首非常優(yōu)美的樂曲作為放松曲，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本課。
乒乓球教學(xué)指南篇二
乒乓球新手應(yīng)該怎樣去練習(xí)打兵乓球呢?以下是小編分享給大家的關(guān)于乒乓球新手教學(xué)，希望能給大家?guī)韼椭?
新手階段
學(xué)習(xí)點：球感、控制力度、擊打角度、反應(yīng)速度。
方式：對墻打乒乓球。
此時你是一個很新的新人，和人對打，自己痛苦，別人也痛苦。
所以請折騰墻吧。(當(dāng)初我剛學(xué)時，就對著墻打了幾天)
初學(xué)者階段一
學(xué)習(xí)點：正確的握拍姿勢、一種發(fā)球方法、推擋、反手推球、簡單的拉球。
方式：找高手教你。
此時你還是一個新人，請找一位高手教你，與你對打聯(lián)系。
初學(xué)者階段二
學(xué)習(xí)點：發(fā)球的各種方法、反手推球正手殺球、殺球、初步學(xué)習(xí)球的摩擦與旋轉(zhuǎn)理論。
方式：找個愿意被你折騰的高手教你。
此時你已成為一個初學(xué)者，找個愿意被你折騰的高手教你吧，如果高手沒有耐心你進(jìn)步也不會明顯的。
一般水平階段
學(xué)習(xí)點：短球快速推擋、殺球、弧圈球、削球。
方式：找一個弧圈球高手。
讓他教你簡單的弧圈球打法以及削球的打法。
進(jìn)階階段
學(xué)習(xí)點：弧圈球或者削球。
方式：找弧圈球或者削球高手教。同時請拜“時間”和“經(jīng)驗”為師!
個人覺得此時，應(yīng)該向兩個方向重點學(xué)習(xí)了!
如果喜歡弧圈球，請側(cè)重學(xué)習(xí)弧圈球。削球也學(xué)習(xí)，學(xué)的還可以就好了。
如果喜歡削球，請側(cè)重學(xué)習(xí)削球?；∪η蛞残鑼W(xué)習(xí)，并且還需要學(xué)習(xí)的不錯。
高手階段
學(xué)習(xí)點：研究戰(zhàn)術(shù)、研究對手、精益求精
方式：理論與實踐結(jié)合，多研究多實踐，多分析多改進(jìn)。
弧圈球高手：此時應(yīng)該可以打出各種方向旋轉(zhuǎn)的弧圈球，譬如：左上方弧圈球、右下方弧圈球，甚至傳說中向下旋轉(zhuǎn)的弧圈球。
削球高手：能夠很好的判斷球的旋轉(zhuǎn)，施加不同的力度將球安全的削過去，做到削中待攻。
1.握拍左晃右擺，顧此失顧
很多業(yè)余乒乓球選手為了增加擊球的力量，在擊球前，手腕下擺外撇增加摩擦球的時間，由于手腕的擺動，容易出現(xiàn)在腰腿臂合力擊球之前，手腕先把球打跑了，使腰腿合力沒有傳遞到球上。
糾正方法：正確的做法是擊球前手腕與小臂成一條直線，拍頭稍微下壓，擊球時手腕既不能僵硬也不能主動去扭，而是在腰腿合力的推動下手腕有一點帶動，一定要使身體在發(fā)力中始終處于主動發(fā)力的地位。
2.總有漏網(wǎng)之魚
糾正方法：握拍時，要放松小臂和手腕，擊球前，盡量時拍柄與小臂成為一條直線，讓拍頭盡量遠(yuǎn)離手腕軸心，增加整個揮拍的力矩，同時手腕需要稍微下壓，練習(xí)時多注意握拍拍型，久而久之形成正確的.握拍習(xí)慣，減小漏球的幾率。
3.抬臂支肘，有心無力
許多業(yè)余選手都會正手無法發(fā)力，肩膀容易酸困的情況出現(xiàn)，擊球時下意識的去用手臂壓球，長期的支肘會直接導(dǎo)致正手擊球的威力減小了很多，限制了自己乒乓球技的提高。
4.大臂放松，小臂收緊
大多數(shù)初學(xué)者在剛開始練習(xí)乒乓球時，由于沒有經(jīng)常做手臂方面的運(yùn)動，會出現(xiàn)肩膀和手臂僵硬的情況，在加上打球時精神的緊張，導(dǎo)致大臂小臂肩膀不能協(xié)調(diào)運(yùn)動，這樣會導(dǎo)致在正手攻球時大臂或者肘關(guān)節(jié)與身體夾角過小，出現(xiàn)夾臂的現(xiàn)象。
糾正方法：正確的擊球動作包含了大臂小臂、手腕、肩膀的協(xié)調(diào)運(yùn)動，其中想要打出速度快有威力的正手攻球，最關(guān)鍵在于小臂的收縮發(fā)力，整個攻球過程中應(yīng)該是肩膀帶動大臂前送，小臂的收縮又帶動大臂和肩膀的前送，完成擊球動作。
5.壓拍過低，球不過網(wǎng)
在學(xué)習(xí)反手撥球的過程中，部分初學(xué)者不自覺的就把拍型下壓，導(dǎo)致打球經(jīng)常下網(wǎng)，擊球非常不穩(wěn)定，從而養(yǎng)成揮拍擊球動作過大或者手臂轉(zhuǎn)動幅度過大的情況，導(dǎo)致動作難以及時還原，連續(xù)擊球的穩(wěn)定性大幅降低。
糾正方法：想要避免反手撥球頻繁的下網(wǎng)，引拍回來時拍面與臺面必須形成45度以上的夾角，當(dāng)然想要保證打球過網(wǎng)的成功率，手腕放松也是必不可少，打球時要放松肌肉，力道只要能握住球拍就行。
6.臺臂掉腕，費(fèi)力不討好
糾正方法：反手撥球的關(guān)鍵在于小臂的擺動，以肘為軸旋轉(zhuǎn)進(jìn)行圓周運(yùn)動，反手撥球不僅要看小臂的擺動，腕部的擺動，同時也需要大臂前后擺動，只有大臂配合腰部與小臂做前后擺動，才能是腰與小臂做前后擺動，才能使腰部力量傳遞給球，使發(fā)力時間更短，擺動更加勝利。
1.乒乓球球感練習(xí)：
這雖然是專業(yè)隊員第一次踏上球臺舞臺的必修課，但是也是業(yè)余打球的朋友必不可少的練習(xí)，當(dāng)然我們沒有必要很認(rèn)真，但是要熟悉用球拍顛球，對著墻托球這些簡單的訓(xùn)練。這些練習(xí)可以使您熟悉球性，練習(xí)兩眼盯球的感覺。
2.乒乓球陪練練習(xí)：
有條件的愛好者一定要請個專業(yè)教練來指導(dǎo)自己，一是規(guī)范動作，二是減少受傷。不管是教練還是水平高于您的陪練者陪您打球時，保持盡量正確的動作，多打來回球。訓(xùn)練不是比賽，不要看到球就想打死，這樣人家就會失去跟你打球的興趣。沒有人喜歡陪著對方撿球玩。
3.乒乓球接發(fā)球練習(xí)：
接發(fā)球之前認(rèn)真的想一想應(yīng)該先控制什么拍型接球，然后再出手，不要老是一個動作出去，比如上旋就拍型前傾，下旋就拍型后仰，然后稍微加力量往前送。當(dāng)然，前提是您要知道對方發(fā)出的究竟是上旋還是下旋球。
4.乒乓球發(fā)球練習(xí)：
很多朋友發(fā)球都是用手托著球，不拋球，直接用拍子打出去。其實練習(xí)一種簡單的平擊發(fā)球很重要，不但為以后的比賽打基礎(chǔ)，而且是學(xué)會找正確的擊球點。初學(xué)打球的人可能有體會，如果球拋起來，在下落過程中找擊球點也不太容易。
5.乒乓球上臺練習(xí)：
兩個不太熟練的朋友最容易犯的錯誤就是，你發(fā)過球來，我狠狠的一拍子下去，下面就是撿球了。這樣既把時間浪費(fèi)在撿球上，也不利于培養(yǎng)打球的興趣。上臺后，正確的做法是先保證把球打的對方臺上，然后兩人逐漸把球速和力量加大，慢慢打來回球，體會球感。
6.注意事項：
初學(xué)者打球一定要注意讓身體動起來，參與到打球中，比如打一下球就彎一下膝蓋，或者有節(jié)奏的動一下腳。打球時候腿部和腰部跟著轉(zhuǎn)動一下，體會重心的轉(zhuǎn)移等等，都會對我們提高有幫助。再就是任何球都不要伸手去夠，如果打不到就朝著球的方向邁步，走過去打，這樣慢慢球的質(zhì)量就有了，走不到合適的位置是打不準(zhǔn)球的。
乒乓球教學(xué)指南篇三
媽媽曾對我說過，在我小的時候，做的一些事情，是大人們怎么也想不到的。
在我上幼兒園的時候，媽媽帶著我去姨姨家里玩，當(dāng)時她們坐在臥室里說話，然后姨姨就順手從桌子上拿了一個乒乓球玩，我玩了很久，她們還沒有結(jié)束講話，我感覺到很無聊，就去看電視了。當(dāng)時在電視機(jī)的旁邊，有一個黑色的方盒子，我踮起腳尖看，上邊有一個洞，于是我就把乒乓球放進(jìn)去了。
剛放進(jìn)去，媽媽就出來了，帶著我回家了。后來姨姨在家看電視的時候，總覺得音效不對勁，感覺聽起來的聲音很不正常，于是就請了人來修理，結(jié)果人家一看，原來是我放的乒乓球塞在了音響發(fā)音的地方。
后來再說起這件事的時候，我還有點不好意思呢。
乒乓球教學(xué)指南篇四
本次課依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念，面向全體學(xué)生，為每一位學(xué)生提供發(fā)展的機(jī)會。做到既體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，又充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。本節(jié)課我主要目標(biāo)是運(yùn)用多種多樣的教學(xué)方法來培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性、積極性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造性，使學(xué)生學(xué)會互相學(xué)習(xí)，互相研究運(yùn)動形式和運(yùn)動內(nèi)容，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。教學(xué)中通過籃球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)和學(xué)生合作互助式學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性，通過師生、生生間的互動交流，建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，以獲得成功體驗，激發(fā)體驗興趣。
乒乓球是小學(xué)生非常喜愛的運(yùn)動項目，而且是我國的國球，乒乓球技術(shù)應(yīng)該從小培養(yǎng)，乒乓球運(yùn)動可鍛煉學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和提高反應(yīng)速度，培養(yǎng)沉著冷靜，機(jī)智果斷的心理素質(zhì)以及對乒乓球運(yùn)動的興趣，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身體健康。乒乓球技術(shù)不僅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戲培養(yǎng)學(xué)生移動速度，提升體力，為進(jìn)一步學(xué)好乒乓球技術(shù)奠定基礎(chǔ)，而且使學(xué)生在游戲中感受到無限快樂，從而對體育活動產(chǎn)生濃厚興趣。
二年級學(xué)生，學(xué)生活潑好動，班級凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生守紀(jì)樂學(xué)，愛好文體活動，一般具有依賴性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。由于他們剛接觸乒乓球，所以有極大的學(xué)習(xí)熱情。
1、學(xué)習(xí)乒乓球的正確握拍方法和準(zhǔn)備姿勢，為后邊學(xué)習(xí)乒乓球基本技術(shù)打下基礎(chǔ)。
2、70%－80%的學(xué)生能夠用正確的.握拍方法將球托在球拍上停留一定的時間，通過學(xué)習(xí)體驗球拍與球接觸時的肌肉感覺，提高控制球的能力，通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量、移動速度、體能和協(xié)調(diào)等能力。
3、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生冷靜沉著，機(jī)智果斷的心理素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，以及聽從指揮，注意力集中的思想作風(fēng)。
本課緊緊圍繞健康、運(yùn)動兩條主線，以運(yùn)動參與和運(yùn)動技能為載體，把身體健康、心理健康、社會適應(yīng)滲透到各項練習(xí)中。遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線”的原則，創(chuàng)設(shè)民主、平等、開放的教學(xué)環(huán)境，讓每個學(xué)生都體驗到學(xué)習(xí)的樂趣和成功的滿足，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究性學(xué)習(xí)的能力。
乒乓球教學(xué)指南篇五
2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術(shù)及結(jié)合技術(shù)、提高技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)）為練習(xí)的主要手段。通過乒乓球選修課教學(xué)，能夠使學(xué)生比較全面的了解乒乓球運(yùn)動的產(chǎn)生和發(fā)展，掌握該運(yùn)動的基本知識和基本技術(shù)，從而提高學(xué)生對乒乓球運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的愛好，提高對乒乓球運(yùn)動的鑒賞水平，推進(jìn)乒乓球運(yùn)動的普及和發(fā)展。
3、學(xué)生通過較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使其掌握乒乓球運(yùn)動的基本理論知識、技術(shù)和比賽方法，通過基本技術(shù)學(xué)習(xí)和裁判實踐，使學(xué)生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標(biāo)是掌握一定的運(yùn)動技術(shù)、技能，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運(yùn)動技術(shù)、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學(xué)生的水平和身體條件的不同，在練習(xí)方法和內(nèi)容上，區(qū)別對待，運(yùn)用語言法、直觀法、練習(xí)法幫助學(xué)生建立技術(shù)動作的正確概念，使學(xué)生了解所學(xué)技術(shù)的正確動作過程，掌握必要的動作技術(shù)，并能運(yùn)用所學(xué)的簡單技術(shù)參與到乒乓球運(yùn)動中去。
5、采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運(yùn)動中，運(yùn)動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評價。具體操作建議：
1、教師在講授動作技術(shù)時，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。
2、將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時促進(jìn)“點”的乒乓球運(yùn)動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
3、乒乓球運(yùn)動的特點是球孝速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。
乒乓球教學(xué)指南篇六
單純對于乒乓球運(yùn)動而言是十分安全的，但不得不注意潛在的危險環(huán)境，比如乒乓球臺地面是否平整干凈，是否有過多的障礙物，是否有積水或者外露的磚石和鋼筋等危險物。
2.打球需熱身。
通常在做運(yùn)動前都要進(jìn)行熱身，避免出現(xiàn)韌帶、關(guān)節(jié)部位的拉傷，進(jìn)行乒乓球運(yùn)動之前的熱身較為簡單，如甩手、慢跑、關(guān)節(jié)操等。
3.控制運(yùn)動負(fù)荷。
對于中老年人應(yīng)避免進(jìn)行競技性的比賽，因為隨著競技程度的加劇，運(yùn)動強(qiáng)度也會升高很多，因此要根據(jù)個人體質(zhì)、體能狀況妥善控制，避免過度疲勞，一般每次練習(xí)30～40分鐘，心率在120～130次/分，就可以達(dá)到鍛煉效果。有心血管疾病的患者，則另當(dāng)別論。
4.做好整理活動。
整理活動對于剛做完劇烈運(yùn)動的人來說十分重要，整理運(yùn)動可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能，使其恢復(fù)正常，緩解運(yùn)動疲勞或者關(guān)節(jié)損傷。乒乓球的整理活動通常以擺動四肢、伸展運(yùn)動、慢跑為主，整理活動時間一般為5～10分鐘。
5.防止運(yùn)動損傷。
乒乓球運(yùn)動時，腕、肘、肩部、腰部用力較大，常易引起手腕關(guān)節(jié)肌腱牽引過度及肩關(guān)節(jié)周圍的腱鞘炎，其他如膝關(guān)節(jié)、腰部也會因運(yùn)動不當(dāng)而引起損傷，因此要循序漸進(jìn)，運(yùn)動量由小到大，要掌握正確的打球方法，避免引起損傷。
乒乓球教學(xué)指南篇七
星期四下午，我和爸爸、吳俊廷哥哥一起到東苑小區(qū)去打乒乓球。
到了那里，我首先看爸爸和吳俊廷哥哥的對決，看著他們打乒乓球的樣子，我仿佛學(xué)會了一點，比如：怎樣拿乒乓球拍，怎樣打乒乓球，怎樣接乒乓球。吳俊廷哥哥終于被我爸爸打敗了。再我上場，由于我剛開始學(xué)打乒乓球，我只能挑球。開始了，爸爸讓我先發(fā)球，我有很多球都沒有打中，樂得吳俊廷哥哥哈哈大笑，我被吳俊廷哥哥激怒了，我狠狠的打出一球，沒想到，爸爸竟然沒接到，我心里甜滋滋的，臉上露出了一絲笑容。
最后我還是被爸爸打敗了。但是我還是得了一分，也找到了一點打乒乓球的感覺，我心里好高興呀！
文檔為doc格式。
乒乓球教學(xué)指南篇八
為提高我校乒乓球隊隊員的訓(xùn)練水平及迎接各項的乒乓球比賽活動，特制定本計劃。
二、基本情況。
由于我校乒乓球特長隊還處于初創(chuàng)階段，學(xué)生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高，運(yùn)動興趣強(qiáng)烈、能吃苦耐勞。
三、
訓(xùn)練次數(shù)與時間。
周一至周日，下午15:00——16:00訓(xùn)練，每次60分鐘左右，有針對性地進(jìn)行重點隊員的特長技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，做到特長突出，技術(shù)全面，以帶動整體水平的提高。
四、訓(xùn)練要求。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化。預(yù)備隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，主要隊員培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
五、具體訓(xùn)練要求。
1、準(zhǔn)備期：召開全隊隊員會議，制定訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段：（一周）：恢復(fù)性訓(xùn)練階段，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、教師陪練，學(xué)生反手推擋。
2、教師陪練，正手攻球。
第二階段：（六周）：
鞏固基本功（球性訓(xùn)練），提高階段，輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練），通過體能訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反應(yīng)能力和平衡能力等，增進(jìn)學(xué)生們的身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生們的身體健康。
1、學(xué)生的相互推擋，及正手攻球。
2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)。
動興趣。
第三階段：（五周）：專項技術(shù)、發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作。
2、發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
3、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。
第四階段：（六周）：以賽前訓(xùn)練為主。
1、由教師陪練打比賽。
2、學(xué)生隊內(nèi)的比賽，可和外面的人比賽，以提高比賽成績。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
乒乓球教學(xué)指南篇九
a部分動作：傾聽前奏，然后~隨音樂有節(jié)奏地走4步，再扔接乒乓球，停住。（后面動作同上）。
b部分動作：將乒乓球放置于手背上隨b部分音樂走圓圈線，保持乒乓球不掉，結(jié)束動作（單手扔接乒乓球）并謝禮。
【活動準(zhǔn)備】。
1、乒乓球20個（自帶）。
2、音樂《天生星星下凡來》。
3、場地上畫有能站16名幼兒的圓圈線。
【活動目標(biāo)】。
1、能根據(jù)a部分音樂有節(jié)奏的玩乒乓球。
2、通過練習(xí)探究和交流經(jīng)驗初步掌握乒乓球的幾種玩法及技巧。
3、培養(yǎng)幼兒的專注力和控制能力。
【活動過程】。
1、故事導(dǎo)入。
師：“小朋友們，你們知道嗎？在一個很遠(yuǎn)的地方，那里有一個奇妙的王國，王國里住著的全部都是乒乓球，每一年，乒乓王國都會舉行一次盛大的舞會，舞會會邀請很多的人去參加，今年宋老師也受到了邀請，國王想要邀請咱們小朋友去參加舞會，為了表示對國王的尊敬和謝意，所以今天我召集咱們小朋友一起學(xué)習(xí)二下_乒乓王國的禮儀舞，下面呢，讓我們先一起來聽聽‘乒乓之舞’的音樂?！?/p>
2、a部分展示。
(1)a部分動作示范并提問：“乒乓公主和老師做了哪些動作？每個動作做了幾次？”
(2)師與幼兒徒手練習(xí)動作后滲入音樂練習(xí)。
(3)幼兒無音樂實物練習(xí)，并解決難點（怎樣才能穩(wěn)穩(wěn)地接到球？）。
(4)教師鼓勵幼兒，并隨音樂實物練習(xí)。
3、b部分展示。
(l)談話、休息。
(2)部分動作示范。
(3)幼兒隨音樂與教師共同在線上練習(xí)。
(4)難點解決（輕輕地、慢慢地走，眼睛盯著球，保持平衡）。
4、將a、b兩部分動作隨音樂完整展示并謝禮。
乒乓球教學(xué)指南篇十
活動目標(biāo)：
1、感受科學(xué)探究的過程和方法，體驗發(fā)現(xiàn)的樂趣。
2、知道癟的乒乓球受熱恢復(fù)原狀的辦法。
3、培養(yǎng)幼兒善于發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的能力。
活動準(zhǔn)備：
若干乒乓球、空玻璃杯、熱水、吹風(fēng)機(jī)、筷子。
活動重點：
認(rèn)真觀察實驗。
活動難點：
理解癟的乒乓球重新變圓的辦法。
活動過程：
一、導(dǎo)入：引出乒乓球。
1、小朋友們玩過哪些球或見過那些球啊？（舉手回答）。
2、老師給大家到來了很有趣的球，認(rèn)識的小朋友就大聲喊出它的名字吧！
3、那么它跟小朋友們認(rèn)識的籃球比怎么樣啊？有什么不同和一樣的地方?。浚ɡ帽容^了解乒乓球的大小、輕重）。
4、可以找小朋友掂掂拍拍籃球在拍拍乒乓球。
5、小朋友們比較的非常好，那么如果老師給你一個乒乓球你想怎么玩??？（師范給大家看）。
二、實驗。
1、小朋友們玩的很高興，可是老師這里有一癟的乒乓球在哭泣說：“我不小心被踩癟了，誰能幫助我呢？”
2、小朋友們快動腦筋想一想有什么好辦法讓它變回原來的樣子呢？（小朋友說出自己的想法）。
3、小朋友們真棒，積極動腦筋想問題。
4、老師也想了一個辦法我們一起來看看能不能幫助它呢？
5、看看老師準(zhǔn)備了什么？（幼兒說出準(zhǔn)備的材料）。
6、那這些有什么用呢？老師要做什么呢？（引發(fā)幼兒興趣）。
7、接下來我們要做一個小實驗，仔細(xì)看哦！
8、老師這里有一個空玻璃杯，把癟的乒乓球放進(jìn)杯子里然后倒入開水，想想開水倒進(jìn)去后會發(fā)生什么呢？乒乓球會不會在水底不出來了呢？哇！原來乒乓球浮在了水面上（過一小會）老師現(xiàn)在要用筷子取出乒乓球，小朋友們想想老師為什么不直接用手去拿呢？（引導(dǎo)幼兒說出里面是熱水，直接用手很危險，倒入開水環(huán)節(jié)也會涉及安全問題）。
10、小朋友們想想為什么倒入開水后，乒乓球就變回原來的樣子了呢？（小朋友們猜想）。
11、小朋友你們學(xué)會這個辦法了嗎？
活動延伸：
會跳舞的乒乓球。
1、乒乓球變圓了很開心，它說：“謝謝小朋友，我要給你們跳支舞”
2、乒乓球會跳舞好神奇??！小朋友們想看嗎？
3、拿出吹風(fēng)機(jī)，吹風(fēng)機(jī)把乒乓球吹起來并在空中跳舞。
4、乒乓球跳的'好看嗎？我們來給它鼓鼓掌。
5、小朋友們把會跳舞的乒乓球告訴給爸爸媽媽讓他們和你一起分享好不好？
小結(jié)：小朋友們今天的課《有趣的乒乓球》你們開心嗎？那我們以后多做一些有趣的小實驗好不好？今天的課就到這里讓我們跟客人老師說再見吧！
活動反思：
受熱膨脹是生活中常見的科學(xué)現(xiàn)象，但是幼兒年齡較小，可能見過卻不明白其原理甚至說不出原理的名稱，所以本節(jié)課真正的目標(biāo)是體驗發(fā)現(xiàn)的樂趣。
中班幼兒的思維發(fā)展特點仍然是具體形象的，所以不要求幼兒說出乒乓球恢復(fù)原來樣子的復(fù)雜科學(xué)的原理，只需要知道用什么辦法就可以了，因此只是用簡單形象的語言講解乒乓球遇到開水是怎樣變圓的，整個過程多以提問猜想為主然后進(jìn)行驗證，既激發(fā)幼兒的興趣引發(fā)好奇心又培育想象力發(fā)展，既然設(shè)計的是一節(jié)小實驗，就順便讓幼兒觀察欣賞和乒乓球有關(guān)的有趣實驗，因此設(shè)計了會跳舞的乒乓球，只是讓幼兒對周圍事物現(xiàn)象感興趣，充滿好奇心，由于時間等問題不可能讓幼兒一一操作，所以在幼兒離園時可以告訴家長回家和幼兒一起嘗試。
至于乒乓球可以進(jìn)行有趣的制作可以作為一節(jié)美工課單獨去設(shè)計，讓幼兒了解并動手操作，因此本節(jié)課沒有涉及，實驗時會有一些變量存在，可能過程會和預(yù)想的不同，這一點要有所準(zhǔn)備。
乒乓球教學(xué)指南篇十一
三—五年級共有15個教學(xué)班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學(xué)具備了良好的基礎(chǔ)，球感強(qiáng)，技術(shù)比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運(yùn)動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩(wěn)定，遵守紀(jì)律，活動的欲望沒有高年級男生強(qiáng)烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協(xié)調(diào)能力低。女生比較文雅，身體素質(zhì)低，有待進(jìn)一步加強(qiáng)。
出自 kAoYAnMiJi.Com
二、教學(xué)內(nèi)容
1、乒乓球項目介紹 握拍托球 握拍墊球
2、對墻擊球
3、正手攻球 基本步法
4、反手推擋發(fā)球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的組合實踐記分比賽
三、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解乒乓球的知識，學(xué)習(xí)基本的握拍托球，握拍墊球和準(zhǔn)備姿勢的動作與方法。
2、學(xué)會對墻擊球的技術(shù)和方法，學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)和基本步法的移動。
3、學(xué)習(xí)反手推擋和發(fā)球的基本技術(shù)方法，掌握左推右攻的技術(shù)組合，學(xué)習(xí)搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)。
5、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結(jié)合乒乓球運(yùn)動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)重點
1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
2、通過基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)難點
能夠準(zhǔn)確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法，學(xué)會各種技術(shù)組合，正確參加比賽。 六、教改專題：借鑒洋思課堂教學(xué)模式創(chuàng)新的研究 七、教改思路：
1、通過了解乒乓球知識，讓學(xué)生逐步對玩乒乓球產(chǎn)生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、集體榮譽(yù)感和進(jìn)取心。
八、實施計劃的具體措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結(jié)合，有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、理論與實踐相結(jié)合，課堂與課外相結(jié)合，讓學(xué)生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力。
4、師徒結(jié)對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習(xí)，共同進(jìn)步。
5、在班級內(nèi)部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強(qiáng)的活動，激發(fā)學(xué)生積極向上的精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和集體意識。
九、教學(xué)內(nèi)容安排
第一周：乒乓球項目介紹 正確的握拍方法 第二周：握拍托球
第十二周：反手推擋的徒手練習(xí) 第十三周：反手推擋的定點對練
一、活動目的任務(wù)：
為發(fā)展學(xué)生的個性和特長，激發(fā)學(xué)生廣泛的.興趣愛好，豐富校園課余生活，推動我校乒乓球運(yùn)動的發(fā)展，促進(jìn)我校乒乓球運(yùn)動技術(shù)水平的提高，學(xué)校于本學(xué)期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的球技，特制定本計劃。
二、現(xiàn)狀分析：
由于我們的隊員都來自農(nóng)村，基礎(chǔ)相對薄弱，大部分隊員連一個乒乓球拍子都沒有，平時打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起(當(dāng)然隊伍中也有個別同學(xué)有一定的技術(shù)水平，他們可以協(xié)助老師幫助其他同學(xué))。另外隊伍中女隊員很少，女隊員的基礎(chǔ)也更差。要提高確實要經(jīng)過長期的訓(xùn)練才行。
三、時間安排：
周三下午第三節(jié)課
四、訓(xùn)練要求：
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
五、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：
準(zhǔn)備期：(一周)
1、召開全隊隊員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓(xùn)練。
3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。
第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。
1、發(fā)球與接發(fā)球;
2、推、擋球技術(shù);
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);
4、正手快帶與反手快帶;
5、基本步法訓(xùn)練。
第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段
1、學(xué)生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。
第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項技術(shù)訓(xùn)練。
乒乓球教學(xué)指南篇十二
—至三年級共有9個教學(xué)班，學(xué)生年紀(jì)比較小，對乒乓球比較喜歡，更有幾名同學(xué)具備了良好的基礎(chǔ)，球感強(qiáng)，為更進(jìn)一步的提高，被選入校乒乓球隊，也有個別學(xué)生興趣不高，大部分原因是不喜歡運(yùn)動，身體協(xié)調(diào)能力低，積極性有待提高。
二、教學(xué)內(nèi)容。
握拍托球。
握拍墊球。
2、對墻擊球。
3、正手攻球。
基本步法。
4、反手攻球。
發(fā)球。
5、擺速。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生了解乒乓球的知識，學(xué)習(xí)基本的握拍托球，握拍墊球和準(zhǔn)備姿勢的動作與方法。
2、學(xué)會對墻擊球的技術(shù)和方法，學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)和基本步法的移動。
3、學(xué)習(xí)反手攻球和發(fā)球的基本技術(shù)方法，掌握正、反手攻球技術(shù)組合，學(xué)習(xí)搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)。
5、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結(jié)合乒乓球運(yùn)動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)重點。
1、一年級學(xué)生由于年紀(jì)比較小，自控能力差，注意力集中時間短，遵守紀(jì)律方面是本學(xué)期的教學(xué)重點，要讓學(xué)生養(yǎng)成會上課、上好課的習(xí)慣。
2、二年級的學(xué)生由于每周都有兩節(jié)乒乓球課練習(xí)的量大，所以進(jìn)步非?？?，而且會打球的人也越來越多本學(xué)期在技術(shù)方面是教學(xué)重點。
3、三年級的學(xué)生已經(jīng)能夠上臺打球，對打球的技術(shù)方法基本掌握。本學(xué)期的重點在于勤學(xué)多練。
4、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
5、通過基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)難點。
能夠準(zhǔn)確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法，學(xué)會各種技術(shù)組合，正確參加比賽。
六、教改思路：
1、通過了解乒乓球知識，讓學(xué)生逐步對玩乒乓球產(chǎn)生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、集體榮譽(yù)感和進(jìn)取心。
七、實施計劃的具體措施。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結(jié)合，有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、理論與實踐相結(jié)合，課堂與課外相結(jié)合，讓學(xué)生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力。
4、師徒結(jié)對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習(xí)，共同進(jìn)步。
5、在班級內(nèi)部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強(qiáng)的活動，激發(fā)學(xué)生積極向上的精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和集體意識。
乒乓球教學(xué)指南篇十三
乒乓球是小學(xué)體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容，通過詢問了解大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣很濃厚，男生的興趣濃于女生，但由于學(xué)校場地少,上課班級多,學(xué)生人多，因此學(xué)生的練習(xí)密度相對較小。本次乒乓球的教學(xué)目標(biāo)主要為初步掌握乒乓球的一些基本技術(shù)，下面則是我個人本次授課的教學(xué)反思。
1、教學(xué)方法要多樣化。
在教授乒乓球課的初始階段，因為大部分學(xué)生之前基本沒有接觸乒乓球，總會有這樣那樣的毛病存在。乒乓球教學(xué)是以健身育人為首要目標(biāo)，在對學(xué)生進(jìn)行思想教育、培養(yǎng)良好心理品質(zhì)與健全人格方面大有可為，在教學(xué)中根據(jù)不同的學(xué)生，采取不同的方法，因材施教，就會受到較好的效果。在本次乒乓球的教學(xué)中，由于學(xué)生的表現(xiàn)很直觀，成功與失敗對他的內(nèi)心影響非常大，所以我們應(yīng)該充分考慮到學(xué)生的生理心理的差異性。在進(jìn)行兩人對當(dāng)球?qū)嶋H練習(xí)過程中，我沒能充分考慮到自己及學(xué)生間的言行對個別能力差的學(xué)生的影響，忽略了對學(xué)生心理準(zhǔn)備適應(yīng)期的關(guān)注，使個別學(xué)生的心理受到很大壓力。其實在隨后與學(xué)生的溝通中我發(fā)現(xiàn)，他們內(nèi)心也很喜歡乒乓球，但既怕失敗，又怕做得不好被大家笑話。遇到這種情形，作為教師應(yīng)該適當(dāng)降低練習(xí)難度與質(zhì)量要求，先讓他們參與，再逐漸激發(fā)他們對乒乓球愛好和興趣，讓他們建立自信，并感受打乒乓球的樂趣，從而促進(jìn)身心健康發(fā)展。
2、教學(xué)游戲化。
在此環(huán)節(jié)中時間安排合理，教師輔導(dǎo)到位，學(xué)生能自主體驗學(xué)習(xí)，教學(xué)效果較好，很多學(xué)生認(rèn)為打乒乓球就意味著只練習(xí)基本功，學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。他們在練習(xí)中出現(xiàn)的“無精打采”也正是因為教學(xué)方法的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使乒乓球訓(xùn)練課變得生動多姿，學(xué)生聽起來就會有滋有味，練起來也會生龍活虎。本次我就結(jié)合所要學(xué)習(xí)的擋球技術(shù)動作，用兩人臺面對當(dāng)球比多的游戲，還有老師與學(xué)生比賽等游戲，讓學(xué)生在游戲中準(zhǔn)確掌握乒乓球技術(shù)。每位學(xué)生都能體驗到游戲的樂趣，心理需要得到滿足，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。不足的地方表現(xiàn)在：缺乏對學(xué)生游戲效果的激勵性評價，游戲模式應(yīng)更多樣化。
3、師生共同參與活動。
教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動。在練習(xí)中教師不參與活動，只是讓學(xué)生活動，這樣的練習(xí)方法毫無生機(jī)，學(xué)生會失去練習(xí)的興趣，教師和學(xué)生一起練習(xí)，效果非常理想。師生共同參與活動是學(xué)生快樂的橋梁。傳統(tǒng)的教育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂教學(xué)是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系之上?？傊n堂中創(chuàng)設(shè)了平等和諧的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在玩中學(xué)、玩中樂、玩中悟，體驗到乒乓球運(yùn)動的樂趣，有效的達(dá)成了教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)過程中，看見他們對乒乓球運(yùn)動那充滿喜歡的樣子，我內(nèi)心感到了無比的驕傲和滿足，從孩子們的成長中收獲到為人師的快樂！
乒乓球教學(xué)指南篇十四
易犯錯誤如下：
1、站位錯誤。
初學(xué)者往往容易平行站位或前后站位，加之不會自我調(diào)節(jié)和控制拍面角度，攻球時易出左邊線。
2、拍面方向錯誤。
橫拍手由于手腕內(nèi)旋導(dǎo)致拍面向前、拍頭朝上;直拍手腕內(nèi)收導(dǎo)致拍面斜向右側(cè)。如此兩種拍形均易造成漏球、掉球、無意滑板和不規(guī)則球。
3、拍面角度錯誤。
拍面前傾過度和后仰均易造成攻球失誤。
4、擊球時機(jī)錯誤。
不是在球反彈到網(wǎng)高時擊球，而是過早或過遲。
5、擊球部位錯誤。
不是擊球的后中上方，而是擊球的后上部或后中下部。
6、摩擦大于擊打。
攻球時是應(yīng)該有擦有打，但近臺快攻不是以摩擦為主，而是以擊打為主。
7、擊球位置錯誤。
根據(jù)乒乓球攻球的“三角形”理論，人、球、拍三者構(gòu)成的三角形空間位置是否合理，是攻球準(zhǔn)確性的關(guān)鍵，偏前、偏后、偏近、偏遠(yuǎn)、偏高、偏底都直接影響攻球的準(zhǔn)確和質(zhì)量。正確的位置是：球反彈到胸前或腹前的正前方一肘遠(yuǎn)且與網(wǎng)齊高時為最佳擊球的空間位置。
8、肘關(guān)節(jié)外張過大。
抬肘很容易造成拍面朝下、擊球上方，使攻球下網(wǎng)。此動作不僅影響攻不旋和上旋球技術(shù)，而且更壞地影響了今后的拉下旋球技術(shù)。
9、夾肘和拖肘。
夾肘——大臂與右側(cè)上體貼死;拖肘——大臂向體后拖。這兩個動作在攻球時幅度都比較小，擊球點太近，不易發(fā)力，是典型的攻球錯誤動作。
10、大、小臂夾死。
大小臂夾死的動作僵硬程度就像上了石膏一樣，攻球時只有肩關(guān)節(jié)在運(yùn)動，動作緩慢、爆發(fā)力差還易疲勞。
11、直臂打球。
此動作也主要是肩關(guān)節(jié)在運(yùn)動，動作大而不靈活、不協(xié)調(diào)。由于直臂攻球，擊球點較遠(yuǎn)，動作大，影響動作的還原和速度?？雌饋碇北鬯坪踉鲩L了力臂，為加強(qiáng)力量創(chuàng)造了條件，但由于肘關(guān)節(jié)承受的力量負(fù)荷大，直臂用力攻球時很容易受傷。
12、只擺小臂。
就持拍手臂而言，正確的擺動應(yīng)該是大臂帶動小臂，而只有小臂的擺動，從動作幅度、力量來看顯然都不夠。
13、手腕擺動。
在攻球前，手腕有內(nèi)收(下擺)，在擊球時又有外展(上擺)動作，從理論上講是可以增加力矩，但實際上手腕的擺動又減弱了攻球的穩(wěn)定性。因此，在攻球時，手腕要相對固定。
14、握拍時手腕外展或內(nèi)收。
手腕外展，橫拍手容易使拍頭豎起來，手腕緊張易疲勞;手腕內(nèi)收，直拍手易使拍面朝外或吊板，造成碗部損傷和漏球及滑板球。
15、揮臂路線錯誤。
揮臂直接朝前和朝上都是錯誤的，應(yīng)該是朝左側(cè)前上(右手持拍);直上直下的路線也是錯誤的，應(yīng)該略帶弧線。有的揮臂到中途就停下，不能充分發(fā)揮擺臂的力量;有的在起點或止點增加多余的附加動作，使得還原變慢、攻球不及時。
16、習(xí)慣性停留。
有些人在攻完球后喜歡把球拍停留在止點處，這樣耽誤了下一個動作的連續(xù)進(jìn)行。
17、沒有后引和橫擺動作。
在攻球之前沒有向后的引拍動作，連鎖反應(yīng)的向前橫擺動作也不可能有，缺乏這兩個動作，攻球就沒有力量。
18、大小臂用力不協(xié)調(diào)。
揮臂擺動時不只是大臂用力，也不只是小臂用力，而是大臂帶動小臂一起協(xié)調(diào)用力。根據(jù)不同情況，有時是小臂用力為主，有時是大臂用力為主。
19、舉拍攻球。
就像舉手一樣，高高地?fù)P起球拍(此動作多見個子矮的小學(xué)生)。在攻球前后大小臂的夾角是不同的，攻球前的大小臂的夾角是120度左右，攻球結(jié)束后的夾角是小于90度，如果總是舉著手打球，不僅影響動作的'發(fā)力，而且球拍舉得過高，容易造成漏球。
20、腰部無轉(zhuǎn)動和用力。
攻球時很大的一部分力量來自于腰部，如果腰部不會轉(zhuǎn)動用力，不僅動作不協(xié)調(diào)，像木偶戲動作，而且極大地影響了攻球的力量、速度、線路、落點及旋轉(zhuǎn)。
21、重心無轉(zhuǎn)移還原不及時。
攻球時重心不能總在一個點上，必須變化，既不能在在某一個腳上，也不能在總在中間，應(yīng)該是向攻球的方向或向移動方向隨時轉(zhuǎn)移，這樣可以利用重心的自然力量增大攻球的的力量。此外重心轉(zhuǎn)移后要馬上還原，以保持動作的連貫性和連續(xù)性。
22、身體不能協(xié)調(diào)用力。
一個完整的攻球動作是全身肌肉關(guān)節(jié)等協(xié)調(diào)配合的結(jié)果。如果只是上肢動，下肢不動，那攻球肯定沒有力量和威脅。把全身力量都集中在球的某一點上，從腳前掌內(nèi)側(cè)開始一直向上傳遞到手腕手指最后球拍觸球這一復(fù)雜過程，要求人必須在一瞬間完成，這確非一件易事，也非一日之功，非多年磨礪不可。
23、移動選位慢。
這是初學(xué)者普遍存在的問題。打球時沒有兩個完全相同的球，即使發(fā)球機(jī)也不可能發(fā)出兩個完全相同的球來，因此我們對每一個來球都要進(jìn)行積極地快速地移動選位，調(diào)整好身體與球的位置，這樣才能準(zhǔn)確地攻好球。
乒乓球教學(xué)指南篇十五
本課程是學(xué)校依據(jù)自己的辦學(xué)理念、辦學(xué)特色、資源狀況以及學(xué)生、家長、社會的需求自主開設(shè)的課程，由學(xué)校統(tǒng)一安排，學(xué)生自主參加，以學(xué)生自主參與為主，以體驗性學(xué)習(xí)實踐活動為主要特征的新型課程。對培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會活動的能力，全面提高學(xué)生素質(zhì)，提高教師課程建設(shè)與開發(fā)的能力，具有十分重要的意義。注重普及，在提高與普及的`統(tǒng)一中推動乒乓球運(yùn)動的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，以球會友，以球興校。通過發(fā)展師生乒乓球運(yùn)動，激發(fā)學(xué)?；盍?，“突破一點，帶動全局”，抓好乒乓球特色，保持傳統(tǒng)項目，打造我校特色品牌。
學(xué)校在開發(fā)本課程時有著得天獨厚的優(yōu)勢：
1、硬件基礎(chǔ)設(shè)施齊全。有專門的訓(xùn)練室，室內(nèi)外乒乓球臺共12張，基本適應(yīng)學(xué)校訓(xùn)練。
2、教練隊伍合理。我校喜愛乒乓球運(yùn)動的教師很多，焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎，師資力量很充足。
3、家長認(rèn)可。社區(qū)家長充分認(rèn)識到乒乓球運(yùn)動的積極意義，從經(jīng)濟(jì)上、訓(xùn)練上都給予足夠理解和支持。
以上原因，為我們進(jìn)行乒乓球開發(fā)實施提供了有利的條件，也是我校進(jìn)行該項研究的價值所在。
1、學(xué)生了解一些關(guān)于乒乓球的知識，掌握一些基本運(yùn)動技能和方法，認(rèn)識乒乓球在鍛煉身體的有效價值，為以后學(xué)習(xí)、工作、生活打下良好的基礎(chǔ)，形成終身體育的意識。
2、學(xué)生形成多動腦、多動手的能力，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3、學(xué)生逐漸養(yǎng)成準(zhǔn)確快速的判斷與果敢的意志品質(zhì)。
4、學(xué)生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運(yùn)動的積極分子。
理論課：乒乓球基本知識。
學(xué)習(xí)握拍方法；站位方法；推擋技術(shù)。
復(fù)習(xí)推擋技術(shù)；學(xué)習(xí)正反手平擊發(fā)球技術(shù)。
復(fù)習(xí)推擋技術(shù)；學(xué)習(xí)正反手側(cè)旋發(fā)球技術(shù)。
復(fù)習(xí)推擋技術(shù)；發(fā)球技術(shù)；素質(zhì)練習(xí)。
學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)；左推右攻技術(shù)。
復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)；左推右攻技術(shù)。
安排教學(xué)比賽。
裁判規(guī)則學(xué)習(xí)；教學(xué)比賽；素質(zhì)練習(xí)。
步法練習(xí)；素質(zhì)考試。
發(fā)球技術(shù)考核。
推擋技術(shù)考核。
1、結(jié)合我校實際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體3——6年級學(xué)生自由選報，學(xué)校安排每周各年級有一節(jié)校本課程乒乓選修課。
2、場地與資源：場地，乒乓球室；教學(xué)資源，自制校本教材。
1、評價內(nèi)容。
（1）、學(xué)生對乒乓球運(yùn)動的興趣、程度。
（2）、學(xué)生對乒乓球運(yùn)動技能的掌握。
（3）、學(xué)生間人際交往狀態(tài)的改善程度。
（4）、學(xué)生獲得的成就感。
2、評價形式。
（1）、學(xué)生自評：學(xué)生針對以上內(nèi)容對照參加本組以前進(jìn)行自評。
（2）、教師評價：教師根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)、訓(xùn)練實踐態(tài)度、運(yùn)用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學(xué)生的表現(xiàn)簡單記錄，作為評價依據(jù)。
乒乓球教學(xué)指南篇十六
三—五年級共有15個教學(xué)班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學(xué)具備了良好的基礎(chǔ)，球感強(qiáng)，技術(shù)比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運(yùn)動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩(wěn)定，遵守紀(jì)律，活動的欲望沒有高年級男生強(qiáng)烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協(xié)調(diào)能力低。女生比較文雅，身體素質(zhì)低，有待進(jìn)一步加強(qiáng)。
二、教學(xué)內(nèi)容。
1、乒乓球項目介紹握拍托球握拍墊球。
2、對墻擊球。
3、正手攻球基本步法。
4、反手推擋發(fā)球。
5、左推右攻搓球。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生了解乒乓球的知識，學(xué)習(xí)基本的握拍托球，握拍墊球和準(zhǔn)備姿勢的動作與方法。
2、學(xué)會對墻擊球的技術(shù)和方法，學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)和基本步法的移動。
3、學(xué)習(xí)反手推擋和發(fā)球的基本技術(shù)方法，掌握左推右攻的技術(shù)組合，學(xué)習(xí)搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)。
5、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結(jié)合乒乓球運(yùn)動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)重點。
1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
2、通過基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)難點。
能夠準(zhǔn)確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法，學(xué)會各種技術(shù)組合，正確參加比賽。
六、教改專題：借鑒洋思課堂教學(xué)模式創(chuàng)新的研究。
七、教改思路：
1、通過了解乒乓球知識，讓學(xué)生逐步對玩乒乓球產(chǎn)生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、集體榮譽(yù)感和進(jìn)取心。
八、實施計劃的具體措施。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結(jié)合，有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、理論與實踐相結(jié)合，課堂與課外相結(jié)合，讓學(xué)生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力。
4、師徒結(jié)對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習(xí)，共同進(jìn)步。
5、在班級內(nèi)部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強(qiáng)的活動，激發(fā)學(xué)生積極向上的精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和集體意識。
第一周：乒乓球項目介紹正確的握拍方法。
第二周：握拍托球。
第三周：準(zhǔn)備姿勢握拍墊球。
第四周：握拍地面對拋球。
第五周：對墻擊球。
第六周：對墻擊球。
第七周：正手攻球的徒手練習(xí)。
第八周：正手攻球的練習(xí)。
第九周：正手攻球的定位對練。
第十周：基本步法：滑步。
第十一周：基本步法。
第十二周：反手推擋的徒手練習(xí)。
第十三周：反手推擋的定點對練。
第十七周：搓球的摩擦動作和方法第十八周：實踐組合對抗賽篇二：乒乓球教學(xué)計劃。
三年級上學(xué)期。
周次。
教學(xué)內(nèi)容。
拍方法、站位。
學(xué)會乒乓球的兩種握法、基本站位3推擋基本動作。
學(xué)習(xí)乒乓球推擋動作4推擋基本動作。
學(xué)習(xí)乒乓球推擋動作5推擋基本動作。
學(xué)習(xí)乒乓球推擋動作6推擋基本動作。
拋球、推擋基本。
動作。
學(xué)習(xí)拋球、乒乓球推擋動作8拋球、推擋基本。
動作。
學(xué)習(xí)拋球、乒乓球推擋動作9發(fā)平擊球、推擋。
學(xué)習(xí)發(fā)球、練習(xí)乒乓球推擋動作10發(fā)平擊球、推擋。
學(xué)習(xí)發(fā)球、練習(xí)乒乓球推擋動作11發(fā)平擊球球、推。
擋
學(xué)習(xí)發(fā)球、練習(xí)乒乓球推擋動作12發(fā)平擊球、推擋。
學(xué)習(xí)發(fā)球、練習(xí)乒乓球推擋動作13發(fā)平擊球球、推。
擋
學(xué)習(xí)發(fā)球、練習(xí)乒乓球推擋動作14發(fā)平擊球、推擋。
學(xué)習(xí)發(fā)球、練習(xí)乒乓球推擋動作。
發(fā)平擊球、推擋。
學(xué)習(xí)發(fā)球、練習(xí)乒乓球推擋動作16發(fā)平擊球、推擋。
學(xué)習(xí)發(fā)球、練習(xí)乒乓球推擋動作17考核。
了解學(xué)生掌握平擊發(fā)球、推擋情況18考核。
了解學(xué)生掌握平擊發(fā)球、推擋情況。
三年級下學(xué)期。
周次。
讓學(xué)生恢復(fù)一下球感。
攻球基本動作。
學(xué)習(xí)乒乓球攻球動作4攻球基本動作。
學(xué)習(xí)乒乓球攻球動作5攻球基本動作。
學(xué)習(xí)乒乓球攻球動作6攻球基本動作。
學(xué)習(xí)乒乓球攻球動作7拋球、攻球基本。
動作。
學(xué)習(xí)拋球、乒乓球攻球動作8拋球、攻球基本。
動作。
學(xué)習(xí)拋球、乒乓球攻球動作。
九月開學(xué)季，老師你們準(zhǔn)備好了嗎？
學(xué)習(xí)發(fā)球、練習(xí)乒乓球攻球動作10發(fā)平擊球、攻球。
學(xué)習(xí)發(fā)球、練習(xí)乒乓球攻球動作。
發(fā)平擊球球、攻。
球
學(xué)習(xí)發(fā)球、練習(xí)乒乓球攻球動作12發(fā)平擊球、攻球。
學(xué)習(xí)發(fā)球、練習(xí)乒乓球攻球動作13發(fā)平擊球球、攻。
球
學(xué)習(xí)發(fā)球、練習(xí)乒乓球攻球動作14發(fā)平擊球、攻球。
學(xué)習(xí)發(fā)球、練習(xí)乒乓球攻球動作15發(fā)平擊球、攻球。
學(xué)習(xí)發(fā)球、練習(xí)乒乓球攻球動作16發(fā)平擊球、攻球。
學(xué)習(xí)發(fā)球、練習(xí)乒乓球攻球動作17考核。
了解學(xué)生掌握平擊發(fā)球、攻球情況18考核。
課程名稱：乒乓球技術(shù)。
選修年級：1-6年級。
課程性質(zhì)：公共選修課。
二、乒乓球教學(xué)計劃1-2周乒乓球基本知識、基本握拍方法、站位。
讓學(xué)生了解乒乓球的基本知識及乒乓球場館訓(xùn)練要求。學(xué)會兩種握。
法及基本站位3-4周推擋基本動作。
學(xué)習(xí)掌握乒乓球推擋基本技術(shù)5-6周拋球、發(fā)球、推擋基本動作。
學(xué)習(xí)撐握拋球、發(fā)球、推擋基本技術(shù)7-15周攻球基本動作。
學(xué)習(xí)掌握乒乓球近臺快攻基本技術(shù)。
設(shè)計人:苗士中孫敏婕。
：課題。
1、復(fù)習(xí)發(fā)平擊球、推擋技術(shù)；
2、學(xué)習(xí)正手攻球。
2、目的知識通過教學(xué)使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的發(fā)球和推擋技術(shù)，初步。
學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)。
能力提高學(xué)生的觀察、模仿、自學(xué)、自練的能力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。德育培養(yǎng)學(xué)生的謙虛好學(xué)、嚴(yán)于律己、互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)。
重點學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)的要領(lǐng)。難點執(zhí)拍手型正確，動作協(xié)調(diào)、正確。
方法講解法、示范法、自練法、討論法等。教具乒乓球、球拍。
教學(xué)過程：
準(zhǔn)備部分：持球和墊球的游戲練習(xí)，目的是提高學(xué)生的手腕的靈。
活性和控球的能力，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。
基本部分：
1、講解并示范發(fā)平擊球和推擋技術(shù)的方法及要領(lǐng)。并。
針對上次課出現(xiàn)的錯誤進(jìn)行糾正。
2、分組練習(xí)。
3、教師循環(huán)指導(dǎo)并糾正學(xué)生的錯誤動作。
4、講解并示范正手攻球的方及要領(lǐng)。
5、結(jié)合所學(xué)技術(shù)分組練習(xí)。
6、按上、中、下的層次進(jìn)行分組教學(xué)，提出不同要求。結(jié)束部分。
1、進(jìn)行放松活動。
2、教師總結(jié)。
3、作業(yè)：課后復(fù)習(xí)所學(xué)技術(shù)。
年級：日期：
課題復(fù)習(xí)發(fā)平擊球、推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)。
目的知識通過教學(xué)使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的發(fā)球、推擋技術(shù)和。
正手攻球技術(shù)。
質(zhì)。
重點學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)的要領(lǐng)。難點執(zhí)拍手型正確，動作協(xié)調(diào)、迅速。
方法講解法、示范法、自練法、討論法等。教具乒乓球、球拍。
教學(xué)過程：
準(zhǔn)備部分：
1、推擋接力比賽，目的是提高學(xué)生的手腕的靈活性和。
控球的能力，增強(qiáng)學(xué)生的移動速度。
2、活動各關(guān)節(jié)的練習(xí)。
基本部分。
1、講解并示范正手攻球的方法及要領(lǐng)及語言提示發(fā)平擊。
球和推擋技術(shù)的方法及要領(lǐng)。并針對上次課出現(xiàn)的錯誤進(jìn)行糾正。
2、分組練習(xí)。
3、教師循環(huán)指導(dǎo)并糾正學(xué)生的錯誤動作。
4、分五組進(jìn)行教學(xué)比賽，評出本班的優(yōu)繡選手，目的是通過比賽的形式提高學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)，增強(qiáng)趣味性。
結(jié)束部分：
1、進(jìn)行放松活動。
2、教師總結(jié)。
3、作業(yè)：課后復(fù)習(xí)所學(xué)技術(shù)，預(yù)習(xí)發(fā)下旋球的方法及要領(lǐng)。
正手攻球技術(shù)。
質(zhì)。
重點學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)的要領(lǐng)。難點執(zhí)拍手型正確，動作協(xié)調(diào)、迅速。
方法講解法、示范法、自練法、討論法等。教具乒乓球、球拍。
教學(xué)過程：
準(zhǔn)備部分：
1、推擋接力比賽，目的是提高學(xué)生的手腕的靈活性和控。
球的能力，增強(qiáng)學(xué)生的移動速度。
2、活動各關(guān)節(jié)的練習(xí)。
基本部分。
1、講解并示范正手攻球的方法及要領(lǐng)及語言提示發(fā)平擊。
球和推擋技術(shù)的方法及要領(lǐng)。并針對上次課出現(xiàn)的錯誤進(jìn)行糾正。
2、分組練習(xí)。
3、教師循環(huán)指導(dǎo)并糾正學(xué)生的錯誤動作。
4、分五組進(jìn)行教學(xué)比賽，評出本班的優(yōu)繡選手，目的是通過比賽的形式提高學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)，增強(qiáng)趣味性。
結(jié)束部分：
1、進(jìn)行放松活動。
2、教師總結(jié)。
靈璧縣婁莊中心小學(xué)。
一、指導(dǎo)思想：
實施與開發(fā)校本課程，發(fā)展傳統(tǒng)體育項目，滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下：活動時間定于第2周至22周，每周三和周四晚上第一節(jié)課和第二節(jié)課進(jìn)行，以課堂教學(xué)為主。由于是一，二年級的學(xué)生年齡相對較小，又沒有乒乓球基礎(chǔ)，因此選擇四年級學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，這當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的，一些是一點球感也沒有，可以說水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有：
1、介紹我國“乒乓球的輝煌”，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。
2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識。
3、學(xué)習(xí)攻球。
4、學(xué)習(xí)推擋。
5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。
6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。
7、學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。
8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。
9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。
10、學(xué)習(xí)接長球、短球。
11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。
12、搓球。
13、拉球動作的練習(xí)。
14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。
17、腳步動作的練習(xí)。
18、綜合實戰(zhàn)練習(xí)等。
三、訓(xùn)練要點：
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
2、球感的訓(xùn)練。
3、攻球的訓(xùn)練。
4、推擋的訓(xùn)練。
5、發(fā)球的訓(xùn)練。
6、接發(fā)球的訓(xùn)練。
7、搓球的訓(xùn)練。
8、拉球的訓(xùn)練。
9、腳步動作的訓(xùn)練。
一、設(shè)計思路。
本次課依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念，面向全體學(xué)生，為每一位學(xué)生提供發(fā)展的機(jī)會。做到既體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，又充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。本節(jié)課我主要目標(biāo)是運(yùn)用多種多樣的教學(xué)方法來培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性、積極性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造性，使學(xué)生學(xué)會互相學(xué)習(xí)，互相研究運(yùn)動形式和運(yùn)動內(nèi)容，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。教學(xué)中通過籃球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)和學(xué)生合作互助式學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性，通過師生、生生間的互動交流，建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，以獲得成功體驗，激發(fā)體驗興趣。
二、教材分析。
乒乓球是小學(xué)生非常喜愛的運(yùn)動項目，而且是我國的國球，乒乓球技術(shù)應(yīng)該從小培養(yǎng)，乒乓球運(yùn)動可鍛煉學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和提高反應(yīng)速度，培養(yǎng)沉著冷靜，機(jī)智果斷的心理素質(zhì)以及對乒乓球運(yùn)動的興趣，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身體健康。乒乓球技術(shù)不僅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戲培養(yǎng)學(xué)生移動速度，提升體力，為進(jìn)一步學(xué)好乒乓球技術(shù)奠定基礎(chǔ)，而且使學(xué)生在游戲中感受到無限快樂，從而對體育活動產(chǎn)生濃厚興趣。
三、學(xué)情分析。
二年級學(xué)生，學(xué)生活潑好動，班級凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生守紀(jì)樂學(xué)，愛好文體活動，一般具有依賴性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。由于他們剛接觸乒乓球，所以有極大的學(xué)習(xí)熱情。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)習(xí)乒乓球的正確握拍方法和準(zhǔn)備姿勢，為后邊學(xué)習(xí)乒乓球基本技術(shù)打下基礎(chǔ)。
2、70%－80%的學(xué)生能夠用正確的握拍方法將球托在球拍上停留一定的時間，通過學(xué)習(xí)體驗球拍與球接觸時的肌肉感覺，提高控制球的能力，通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量、移動速度、體能和協(xié)調(diào)等能力。
3、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生冷靜沉著，機(jī)智果斷的心理素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，以及聽從指揮，注意力集中的思想作風(fēng)。
五、教學(xué)設(shè)想本課緊緊圍繞健康、運(yùn)動兩條主線，以運(yùn)動參與和運(yùn)動技能為載體，把身體健康、心理健康、社會適應(yīng)滲透到各項練習(xí)中。遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線”的原則，創(chuàng)設(shè)民主、平等、開放的教學(xué)環(huán)境，讓每個學(xué)生都體驗到學(xué)習(xí)的樂趣和成功的滿足，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究性學(xué)習(xí)的能力。
