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冬天為大眾的演講大全(17篇)
  • 時(shí)間:2025-01-08 13:06:19
  • 小編:小熊努力努力再努力
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計(jì)劃是成功的基石,如果我們想要取得好的成績(jī)和成就,就必須制定計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。其次,要做好充分的調(diào)研和準(zhǔn)備,了解自己所處的環(huán)境和所需資源,并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作。以
計(jì)劃可以幫助我們把握時(shí)間,避免拖延和浪費(fèi)。制定計(jì)劃時(shí)要考慮到可能的收益和成果,以及長(zhǎng)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。計(jì)劃的成功實(shí)施既需要策略和方法,也需要耐心和堅(jiān)持,以下是一些建
計(jì)劃有助于我們建立自信和增強(qiáng)決策能力,讓我們更積極地面對(duì)各種情況。制定計(jì)劃時(shí),我們應(yīng)該設(shè)定合理的里程碑和時(shí)間節(jié)點(diǎn),以及詳細(xì)的行動(dòng)步驟。以下是小編為大家整理的一些
建筑總結(jié)是對(duì)建筑工程實(shí)施過程進(jìn)行總結(jié)和反思,以提高建筑質(zhì)量和安全性。如何克服困難,取得成功?讓我們一起探討這個(gè)問題。通過參考他人的總結(jié)經(jīng)驗(yàn),我們可以更好地總結(jié)自
人際溝通是社會(huì)交往中必不可少的一環(huán),我們需要不斷提升自己的溝通技巧。學(xué)會(huì)自我反思和自我管理,可以幫助我們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。現(xiàn)在讓我們一起來欣賞一些優(yōu)秀總結(jié)的實(shí)例吧
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敘事是一種講述事件發(fā)展過程和情節(jié)的文學(xué)方式,通過編排故事結(jié)構(gòu)、塑造人物形象等來展現(xiàn)情節(jié)的起承轉(zhuǎn)合。如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,成為學(xué)生們常??紤]的問題??偨Y(jié)范文中可
總結(jié)是對(duì)某一事物或經(jīng)歷進(jìn)行透徹思考和整理的過程。為了寫一篇完美的總結(jié),我們可以多方面收集和借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和意見。以下是一些智者們的智慧箴言和格言,或許可以給我們
"總結(jié)是思考的過程,通過總結(jié)我們能夠更好地理解自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。"怎樣寫一篇總結(jié)是一個(gè)需要我們認(rèn)真考慮的問題。以下是我為大家收集的一些總結(jié)范文,希望能給大家?guī)?/div>
演講稿是一種以口頭形式向觀眾傳達(dá)信息、表達(dá)觀點(diǎn)的文本,它廣泛應(yīng)用于各個(gè)領(lǐng)域。演講稿可以用于學(xué)術(shù)交流、企業(yè)宣傳、政治演講等場(chǎng)合,具有引導(dǎo)思考、表達(dá)觀點(diǎn)、鼓舞人心的
在工作和學(xué)習(xí)中,我們常常需要根據(jù)實(shí)際情況撰寫報(bào)告。在寫報(bào)告時(shí),要清晰地陳述觀點(diǎn),提供充分的證據(jù)和例子支持。從范文中可以學(xué)習(xí)到一些常用的報(bào)告寫作技巧,如如何清晰地
報(bào)告是一種系統(tǒng)性的書面或口頭陳述,用于向他人傳達(dá)關(guān)于某一特定主題的信息。報(bào)告的語言要簡(jiǎn)潔明了,避免使用難懂的專業(yè)術(shù)語,同時(shí)要注重段落和句子的銜接和連貫。下面是一
報(bào)告的語言應(yīng)當(dāng)客觀中立,不帶個(gè)人情感和偏見。在報(bào)告的編寫過程中,我們可以邀請(qǐng)他人進(jìn)行審閱和提供反饋意見,以確保報(bào)告的準(zhǔn)確性和完整性。報(bào)告寫作是一項(xiàng)重要的技能,在
報(bào)告是對(duì)一項(xiàng)研究、調(diào)查、工作或活動(dòng)結(jié)果的詳細(xì)陳述和闡述,它通常包含有關(guān)問題背景、目的、方法、數(shù)據(jù)、結(jié)果、結(jié)論等內(nèi)容。寫報(bào)告可以幫助我們更好地記錄和傳達(dá)所做的工作
心得體會(huì)可以幫助我們更好地理解自己的思維方式和行為模式。寫心得體會(huì)時(shí),可以加入一些個(gè)人的感受和思考,使文章更有個(gè)性化和獨(dú)特性。以下是一些經(jīng)典的心得體會(huì)范文,希望
通過簽訂合同,雙方明確了共同的目標(biāo)和責(zé)任,提高了商業(yè)交易的安全性。賦予合同法律效力,需要遵循相關(guān)法律程序和約定,保障合同的合法性和可靠性。如果您需要了解更多具體
通過總結(jié)心得體會(huì),我們可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律和經(jīng)驗(yàn),以便今后更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。寫一篇較為完美的心得體會(huì),首先要有充分的觀察和思考,不能浮于表面。請(qǐng)仔
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在報(bào)告中,應(yīng)該盡量使用客觀的語氣,避免主觀偏見和情緒化的表達(dá)。在撰寫報(bào)告時(shí),我們應(yīng)該注意適當(dāng)使用術(shù)語和專業(yè)詞匯,以確保信息的準(zhǔn)確與可信度。以下是小編為大家收集的
報(bào)告是一種通過系統(tǒng)性的方式將研究或分析的結(jié)果呈現(xiàn)給他人的一種書面形式。最后要注意報(bào)告的呈遞方式和語言表達(dá),盡量做到自信、流暢和生動(dòng)。報(bào)告是一種重要的表達(dá)方式,因
報(bào)告的語言應(yīng)該簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確,并避免使用難懂的術(shù)語和長(zhǎng)句子。那么我們?cè)撊绾巫珜懸环葺^為完美的報(bào)告呢?首先,我們需要明確報(bào)告的主題和目的,準(zhǔn)確把握寫作的重點(diǎn)和要點(diǎn)。其
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隨筆是一種以記敘、描寫等手法,自由而靈活地表達(dá)作者個(gè)人思想、感情的一種文學(xué)作品。寫總結(jié)時(shí)可以參考相關(guān)資料和范文,找到適合自己的寫作風(fēng)格。下面是小編為大家整理的一
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總結(jié)是對(duì)過去一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)、工作和生活等方面的回顧與總結(jié)。要寫一篇較為完美的總結(jié),首先要充分了解總結(jié)的要求和目標(biāo)。以下是關(guān)于總結(jié)的一些優(yōu)秀范文,供大家參考和借
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總結(jié)讓我明白了自己在學(xué)習(xí)和工作中需要更有計(jì)劃和目標(biāo),不能盲目行動(dòng)。怎樣使心得體會(huì)更加具有深度和內(nèi)涵?通過參加志愿者活動(dòng),我感受到了幫助他人的快樂,也學(xué)到了愛心和
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報(bào)告需要具備邏輯性和條理性,以確保信息的傳遞和理解的有效性。報(bào)告的撰寫需要經(jīng)過反復(fù)修改和審校,保證語句通順和邏輯嚴(yán)謹(jǐn)。接下來將展示一些報(bào)告寫作的技巧和實(shí)用工具。
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報(bào)告需要準(zhǔn)備充分,包括搜集和整理相關(guān)數(shù)據(jù)、準(zhǔn)備演講稿或幻燈片等。在寫報(bào)告時(shí),要注重語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的簡(jiǎn)潔性,避免使用模糊或含糊的詞語。通過閱讀這些報(bào)告范文,你
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冬天為大眾的演講大全(17篇)

格式:DOC 上傳日期:2025-01-08 13:06:19
冬天為大眾的演講大全(17篇)
    小編:小熊努力努力再努力

總結(jié)可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向和目標(biāo)。總結(jié)時(shí)要結(jié)合具體的實(shí)踐和案例,用事實(shí)證明自己的觀點(diǎn)和總結(jié)是否準(zhǔn)確。這些范文可供大家參考,了解寫作的技巧和格式。

冬天為大眾的演講篇一

確實(shí),春天花紅柳綠,萬物復(fù)蘇,一片欣欣向榮之氣。怎能讓人不喜歡?可我更喜歡冬天。因?yàn)槲覐男≡诤邶埥L(zhǎng)大,對(duì)我來說,冬天的雪是難以磨滅的記憶?;蚴蛆Z毛飄飛的大雪,或是肅殺酷冷的暴風(fēng)雪。雖然寒冷徹骨,但皚皚白雪覆蓋的大地蒼茫幽遠(yuǎn),卻是一種無盡的美??彰骷爬涞难┚?,包容了一切,只留下一片蒼白,與遠(yuǎn)天相接。在如此唯美的境界下,一切花紅柳綠都黯然神傷,都極俗了。

英國詩人雪萊說過:“冬天來了,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”而我說,春天走了,冬天依然還會(huì)來。

冬天的美是寒冷的,是澄澈的,是空靈的,是無法用語言形容的。

我愛冬天。

冬天為大眾的演講篇二

風(fēng),在如海的天空里蕭瑟的盤旋著,掃蕩著整個(gè)世界。緩緩墜落的殘葉,游離在晚秋初冬的寂寥,竊語單調(diào)的晚風(fēng),翩遷在晚秋初冬的夜幕。枯瘦的枝頭上,還掛著幾許還沒被風(fēng)吹落的葉子,在搖曳著,那滿地的殘葉,好象晚春的黃蝶在飛舞……靜立于窗前,看窗外著即將滑落的秋。

初冬到了,象卸了妝的女人那樣,洗盡鉛華,消失了它的顏色,還了它生命的本色。天空似乎闊亮了許多,太陽也不如夏天那般火辣,懶懶的透著它的嫻靜和安詳。

信步與街,冷風(fēng)一下就包裹了身體,瞬間穿透了毛衣,撤了骨。臃腫并沒有使行人失去靈活,而加快穿梭速度,預(yù)示著他們忙于掙吧未來。

原本想把自己置身與暖陽之下,好去享受她那母親懷抱般的溫暖,趕走陰暗和潮濕,好讓長(zhǎng)滿苔蘚的心靈徹底來個(gè)日光浴,可每每總會(huì)在嘆息中,把翻卷過的一秋的寂寞,一秋的蒼白繼續(xù)。

冬天為大眾的演講篇三

xx瑞雪兆豐年,祥云飛滿天。女士們,先生們,尊敬的來賓朋友們,在這樣一個(gè)吉祥喜慶的時(shí)刻,我們聚集在這里為xxx和xxx舉行婚禮慶典,讓張張笑臉驅(qū)走冬日的寒意,讓陣陣掌聲迎來春意的盎然,也讓我們用心來祝福兩位新人,祝他們:新婚大喜,百年好合,龍鳳呈祥,地久天長(zhǎng)!

xx瑞雪飄飄撒梨花,

喜鵲喳喳樂萬家。

出自 m.green-energy-services.com

冰清玉潔真情在,

真情實(shí)愛似梅花。

嵩山隆冬雖寒冷,

愛情能把雪融化。

但愿人間充滿愛,

蘊(yùn)育新綠滿天涯。

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的朋友,諸位來賓們:

在這瑞雪飄飄的日子里,在這銀色的世界里,在這純潔的日子里,在這童話般的仙境里;。

我們堆起雪人,手捧鮮花;

讓圣誕老人坐著鹿爬犁,

從冰島、挪威、丹麥、英格蘭、阿拉斯加;

萬里之遙,五洲齊跨,

沖過風(fēng)雪彌漫,

穿過胡同旯旮,

踏著狐貍的'足跡,

飛越冰封的海峽,

帶來阿斯基坦人民的祝福,

獻(xiàn)上北極圈迷人的冰花。

想看美麗漂亮的新娘子,

你就把今天的婚禮來參加。

今天是xxxx的婚禮,五彩紛呈,笑語喧嘩;

冬天為大眾的演講篇四

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位師傅:

下午好!

今天學(xué)校舉行領(lǐng)導(dǎo)的安排,讓我在今天這個(gè)消防演練會(huì)上給大家談些消防的知識(shí)。有些知識(shí)屬于消防常識(shí),通過學(xué)習(xí)我們進(jìn)一步熟悉,有些不熟悉的同志,一定通過今天這個(gè)機(jī)會(huì),一定要認(rèn)真學(xué)會(huì),努力搞懂。

安全知識(shí)問題,我們通過視頻已經(jīng)看的不少,主要強(qiáng)調(diào)了逃生自救常識(shí)、防火與滅火常識(shí)、火災(zāi)中人的重要性,(80%)的火災(zāi)都是人的因素造成的?,F(xiàn)在我重點(diǎn)談?wù)勅齻€(gè)方面的問題,說的不對(duì)的地方,請(qǐng)大家批評(píng)指正。

“四個(gè)能力”:“四懂四會(huì)”:

1.檢查消除火災(zāi)隱患能力;懂得預(yù)防火災(zāi)的措施。

2.撲救初級(jí)火災(zāi)能力;懂得撲救初期火災(zāi)的方法、會(huì)撲救初期火災(zāi)、

會(huì)使用消防器材。

3.組織疏散逃生能力;懂得火災(zāi)時(shí)的逃生方法會(huì)組織人員逃生。

4.消防宣傳教育能力;懂得本崗位火災(zāi)的危險(xiǎn)性會(huì)報(bào)警。

說明四方面:

關(guān)于“四個(gè)能力”:

1.檢查消除火災(zāi)隱患能力;。

即:查用火用電,禁違章操作;查通道出口,禁堵塞封閉;查設(shè)施器材,禁損壞挪用;查重點(diǎn)部位,禁失控漏管。

2.撲救初級(jí)火災(zāi)能力;即:發(fā)現(xiàn)火災(zāi)后,起火部位員工一分鐘內(nèi)形成第一梯隊(duì)滅火力量;火災(zāi)確認(rèn)后,單位3分鐘內(nèi)形成第二梯隊(duì)滅火力量。

3.組織疏散逃生能力;即:熟悉疏散通道,熟悉安全出口,掌握疏散程序,掌握逃生技能。

4.消防宣傳教育能力;即:有消防宣傳人員,有消防宣傳標(biāo)識(shí),有全員培訓(xùn)機(jī)制,掌握消防安全常識(shí)。

以前公安消防部門說的二個(gè)能力主要是:撲救初級(jí)火災(zāi)能力和組織疏散逃生能力,沒有“四個(gè)能力”中的(1)(4);三個(gè)能力中沒有“四個(gè)能力”中的(4),從對(duì)檢查預(yù)防的重視,到宣傳教育的重視,我們都學(xué)校的每個(gè)教職員工都要懂得,才能做好預(yù)防火災(zāi),防治火災(zāi)。

關(guān)于“初期火災(zāi)”

火災(zāi)發(fā)展大體上經(jīng)歷四個(gè)階段:即初起階段(十幾分鐘,最容易撲滅)、發(fā)展階段(迅速蔓延的階段)、猛烈階段(迅猛向四周擴(kuò)展階段)、熄滅階段。

基本原則:先控制后消滅、救人勝于滅火、先重點(diǎn)后一般。

關(guān)于滅火的兩個(gè)梯隊(duì)力量:

一分鐘:形成第一梯隊(duì)力量,本部門的人員,三分鐘要求形成第二梯隊(duì)力量(全校各部門的力量,領(lǐng)導(dǎo)指揮組(薛、王)、后勤保障組(陳)、滅火組(王、趙)、疏散(王)通訊聯(lián)系組(張)、救護(hù)組(楊)等,同時(shí)相互配合。

關(guān)于“報(bào)警”

時(shí)間:報(bào)警早,損失小;初起階段及時(shí)撲救,同時(shí)報(bào)火警;。

方式:一是通過電話、廣播、大聲呼喊、或派人向辦公室等手段。二是通過119火警電話,向消防隊(duì)報(bào)警。

報(bào)警的內(nèi)容:地址、起火物質(zhì)、起火部位、火勢(shì)大小、姓名與電話、道路迎接。

一是消防栓的使用方法,一般物品的著火用水滅火。通過消火栓取水,消火栓是與自來水管網(wǎng)直接連通的,隨時(shí)打開都會(huì)有3公斤左右壓力的清水噴出。它適合撲救木材、棉絮類火災(zāi)。(平時(shí)消防栓不能用于防水以外的工作,如打掃衛(wèi)生、澆花等)。

消火栓使用方法:1打開消火栓門;2一人接好槍頭和水帶奔向起火點(diǎn);3另一人接好水帶和閥門口;4逆時(shí)針打開閥門水噴出即可,注;電起火要確定切斷電源。

今天主要演練:1打開消火栓門,兩人合作接槍頭與水帶,水帶與閥門。特別注意不動(dòng)閥門。(因?yàn)槲覀兪茄菥?,閥門經(jīng)常動(dòng)會(huì)造成漏水)。

二是滅火器使用方法:1、右手拖著壓把,左手拖著滅火器底部,輕輕取下滅火器。使用之前應(yīng)將滅火器提至火起的上風(fēng)位置,先將滅火器上下顛倒幾次,使干粉松動(dòng),以免干粉結(jié)塊噴不出。2、右手提著滅火器到現(xiàn)場(chǎng)3、除掉鉛封4、拔掉保險(xiǎn)銷;5.左手握著噴管,右手提著壓把6.在距離火焰兩米的地方,右手用力壓下壓把,左手握噴管前端對(duì)準(zhǔn)火源根部;噴管左右擺動(dòng),噴射干粉覆蓋整個(gè)燃燒區(qū)。撲救地面油火時(shí),要平射(不要直接沖擊油面,以免引起油液,左右擺動(dòng),由近及遠(yuǎn),快速推進(jìn),注意防止回火復(fù)燃。

強(qiáng)調(diào):1)拔掉保險(xiǎn)銷2)選擇上風(fēng)方向3)掃射邊緣根部(液體)4)對(duì)準(zhǔn)燃燒最猛烈之處(固體)。

需要說明的是:我們常用的是abc干粉滅火器,主要適用于a類b類c類火災(zāi)和帶電火災(zāi)。火災(zāi)的分類:按燃燒物質(zhì)的特性分為a類(固體物質(zhì))、b類(液體)、c類(氣體)、d類(輕金屬火災(zāi))、e類(帶電火災(zāi))。d類火災(zāi),如鉀、鈉、鎂、鈦、鋁鎂合金等火災(zāi),多因濕、遇高溫自燃引起,滅火時(shí)忌用水、泡沫及含水性物質(zhì),也不能用鹵代烷、二氧化碳及常用干粉滅火器,一般用干沙掩蓋的方式。

會(huì)后我們首先進(jìn)行滅火演練。

時(shí)間:下午14:50——15:10;大約二十多分鐘。

地點(diǎn):女生公寓樓(若蘭樓)北噴泉廣場(chǎng)。西北餐飲人員,東北其他,分四個(gè)大組。

位置:要求:1、總務(wù)處準(zhǔn)備好演練物品,綜治辦準(zhǔn)備好滅火器、消防水帶等。2、各組按順序進(jìn)行,各組主任按順序和位置做好組織。3、兩人共用一個(gè)滅火器。4、應(yīng)在充分了解使用方法的情況下進(jìn)行。5、技術(shù)指導(dǎo)做好指揮。6、演練結(jié)束,把消防水帶放回原位置,綜治辦保證滅火器盡快充粉。

滅火演練結(jié)束后,進(jìn)消防栓對(duì)接演練:

時(shí)間:12月日(星期)下午15:15——15:45;大約半小時(shí)以上分8個(gè)小組。

地點(diǎn):女生公寓樓(若蘭樓)和西餐廳。

要求:1、技術(shù)指導(dǎo)與各組主任做好組織。2、各組按順序各規(guī)定位置進(jìn)行。3、每小組使用一個(gè)消防栓。4、應(yīng)在充分了解使用方法的情況下進(jìn)行。5、不得轉(zhuǎn)動(dòng)消防栓閥門。6、演練結(jié)束,消防器械復(fù)位,學(xué)生處組織衛(wèi)生凈化等工作。

說明:演練結(jié)束,各組對(duì)所在工作區(qū)的消防設(shè)施進(jìn)行檢查,把檢查情況(位置、正常情況)報(bào)綜治辦。

今天講座結(jié)束,謝謝大家!

冬天為大眾的演講篇五

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

冬天到了!冬天到了!在黃橙橙的橘子上,在芳香撲鼻的白梅上,在靄靄白雪的山上,在殷紅的山櫻花上,在隨風(fēng)飛揚(yáng)的風(fēng)箏上,在我厚厚的.衣服上,在弟弟的兩條鼻涕上。

頑皮的冬天一到,天氣冷颼颼的,在這么冷的天氣里,讓人想學(xué)冬眠的黑熊爺爺,躲在暖呼呼的被窩里睡一覺,更想喝一杯熱騰騰牛奶,溫暖一下身子。冬天的脾氣真怪異,中午時(shí)艷陽高照,小狗小貓?jiān)邴湺馍蠒裉枺粫r(shí)還弓起背伸伸懶腰,可是一入黑夜,它馬上翻臉,氣溫驟降天氣冷颼颼的,所以,家里一定要有臺(tái)電暖氣,如果缺少了這個(gè)好幫手,我和我的家人一定會(huì)感冒,一想到冰冷的北風(fēng),我就全身發(fā)抖!

不過冬天也有他的魅力,冬天帶來了香噴噴的火鍋和令人身心放松的泡湯。在冷冷的天氣里全家圍坐在餐桌旁,時(shí)而說說笑笑,時(shí)而夾火鍋來吃,熱呼呼的火鍋?zhàn)屓藭簳r(shí)忘記冬天的寒冷,并享受全家團(tuán)聚的溫馨。而假日時(shí)全家一大早先去爬爬山,途中白茫茫的蘆葦隨風(fēng)搖曳,好像在為我加油打氣,紅色的山櫻花稀稀疏疏的開著,鳥兒跳上跳下吸著花蜜,到了山上鳥瞰風(fēng)景視野寬廣遼闊,下山后,泡湯做spa,洗去一身的疲憊,真是人生一大享受呀!

你會(huì)不會(huì)討厭冬天呢?我不討厭冬天,因?yàn)槲以囍チ私舛?,欣賞冬天,享受冬天。

謝謝大家!

冬天為大眾的演講篇六

老師們,同學(xué)們:。

上午好,今天我國旗下講話的主題是《在最寒冷的冬天,展示最堅(jiān)強(qiáng)的自我》。

在一年中最寒冷的季節(jié),我們更要強(qiáng)調(diào)展示青春活力;更要培育我們的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì);更要注意自我保護(hù)和強(qiáng)化安全意識(shí);冬季,更是同學(xué)之間個(gè)人發(fā)展拉開差距的重要時(shí)間點(diǎn);冬季,更是對(duì)班級(jí)團(tuán)體意識(shí)和班級(jí)管理的一種考驗(yàn)。

為此,學(xué)校對(duì)同學(xué)們提出如下要求:

第一,認(rèn)真進(jìn)行大課間的跑操。冬季跑操是學(xué)校冬季最佳的大課間集體活動(dòng)。我校的跑操,每周只有四次,每次只跑3圈,速度只比走路快一點(diǎn)點(diǎn),因此,跑操適合除腿部殘疾以外的所有同學(xué),(我校腿部殘疾只有一位同學(xué)),因此而,每個(gè)班級(jí)所有同學(xué)都應(yīng)該參加。

關(guān)于跑操,請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):跑操前,做好裝備工作,不要穿平底鞋,要穿運(yùn)動(dòng)鞋,鞋帶系好,隊(duì)伍左右前后對(duì)齊,體育委員主動(dòng)報(bào)告班主任學(xué)生人數(shù);跑操過程中,注意力要集中,班級(jí)要整齊地踏出聲音來,班級(jí)要大聲地喊出口號(hào)來,班級(jí)要自信地展示特色出來,不要講空話,不要做小動(dòng)作,不要隨意掉隊(duì);跑操結(jié)束后,整齊有序退場(chǎng)。希望每個(gè)班級(jí)全體同學(xué)都能夠參與。建議團(tuán)委和學(xué)生會(huì),每次跑操抽查2-3個(gè)班級(jí)人數(shù),有老師反映,每次大課間,有的教室滯留學(xué)生較多。

第二,注意嚴(yán)防冬季疾病。每次課間,特別是大課間、中午午飯時(shí)間、下午晚飯時(shí)間,這三個(gè)時(shí)間段,每個(gè)班班長(zhǎng)和生活委員專門負(fù)責(zé)班級(jí)開窗透風(fēng),每個(gè)宿舍社長(zhǎng)每天離開宿舍時(shí)間要開門開窗,教室里每天清空垃圾,特別是掛在課桌旁邊的垃圾袋,要每天清理掉,教室里每周要用清水清洗一次,建議有條件的班級(jí),經(jīng)常進(jìn)行教室消毒工作。寄宿生的被子要經(jīng)常晾曬,每天不穿的鞋子要擺放在走廊上。

第三,注意交通、運(yùn)動(dòng)、飲食、生活安全與文明。騎自行車、電動(dòng)車的走讀生,進(jìn)入校內(nèi),一定要下車推行;冬天不在教室里用餐,在食堂吃熱的飯菜,在食堂就餐要文明有序排隊(duì)就餐,學(xué)校保證每個(gè)同學(xué)有飯吃、有熱的飯菜吃,有充分的時(shí)間吃飯。還有,個(gè)別同學(xué)吃飯時(shí)有插隊(duì)現(xiàn)象,吃完飯不把剩菜剩飯清理掉,這是一種丑陋行為,請(qǐng)所有同學(xué)珍惜自己的形象,要做文明有素質(zhì)的高中學(xué)生。另外學(xué)校嚴(yán)禁學(xué)生在教室和宿舍使用任何電器,請(qǐng)所有班主任在班級(jí)清理一下。前兩周已經(jīng)在一些班級(jí)和宿舍發(fā)現(xiàn)使用熱水器、熱水袋甚至電熱火鍋。所有違規(guī)使用的電器,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),嚴(yán)肅處理。

第四,注意緊張復(fù)習(xí)。所有年級(jí),離期末考試都不到一個(gè)月時(shí)間了。要過一個(gè)開心的寒假,要開心地進(jìn)入新的20xx年,我們必須取得出色的期末考試成績(jī)。因此,所有同學(xué),從今天開始,惜時(shí)如金,爭(zhēng)分奪秒,以最充分的準(zhǔn)備,進(jìn)入期末考試考場(chǎng),以最滿意的成績(jī),回報(bào)努力刻苦的自己。

冬天為大眾的演講篇七

你在春夏秋冬這四個(gè)季節(jié)中,一定有你喜歡的季節(jié),而我喜歡冬天,也許你和我一樣都喜歡冬天,也許你會(huì)問我為什么會(huì)喜歡冬天。我喜歡冬天有四種原因,就讓我來給你解釋解釋吧!

我喜歡冬天的第一種原因是:在冬天的雪里有許多可以玩的游戲,如:打雪仗、堆雪人······而這些游戲卻在其它季節(jié)中想玩都玩不到的,雖然冷,但在心中卻感覺不到;雖然手已經(jīng)被凍得通紅,卻也不知道;雖然腳上的鞋子已經(jīng)全濕透了,但我和朋友卻仍在笑語中——因?yàn)樘_心,當(dāng)時(shí)什么感覺都不知道。

我喜歡冬天的第二種原因是:冬天的雪很美,形狀各不相同有五邊形、六邊形······它不僅雪很美,那雪飄下來的姿態(tài)更是能讓人多欣賞一會(huì),那雪花有的是一些一起并旋轉(zhuǎn)著下來,還有的是繞圈子的然后飄下······記得我小時(shí)侯,最喜歡的就是雪了,每當(dāng)下雪時(shí)我都要出去走一走,因?yàn)樵谙卵┑奶鞖庵校饷孀钕褚粋€(gè)大舞臺(tái),自己仿佛就像在一個(gè)飄滿“彩帶”大舞臺(tái)上,正沒有人關(guān)的表演,這令誰會(huì)不高興呢!我便想起了小時(shí)候親人讓我表演的情景,可我當(dāng)時(shí)卻不敢,可在這個(gè)“舞臺(tái)”我可以大膽的表演,不會(huì)在謙虛。大雪啊!快點(diǎn)到來吧!我永遠(yuǎn)歡迎您!

我喜歡冬天的第三種原因是:冬天的顏色很美,有黃的、有紅色的······那黃色的是同學(xué)們?cè)诒寂苤械哪橗?紅色是那家家戶戶屋檐下所掛的燈籠······雖然這些顏色在其它的季節(jié)中并不覺得很好看,但在白白的雪的映襯下顯得如此美麗。

難道你不是這樣認(rèn)為嗎?

冬天為大眾的演講篇八

雪,真是天上的精靈。當(dāng)它紛紛揚(yáng)揚(yáng),飄飄灑灑地降臨人間,把山川大地點(diǎn)綴成粉裝玉砌,總會(huì)引來人們嘖嘖贊嘆。一般的人看見雪,心中不免一番激動(dòng),詩人見了雪,更會(huì)勾起作詩的興致。有人問唐相鄭綮:相國近有新詩否?鄭答:詩在灞橋風(fēng)雪驢子上,此中安可得之?可見,雪與詩像是一對(duì)風(fēng)雅又形影不離的朋友,或者說是相伴而生的。而雪遇到唐代詩人,好比竹遇到鄭板橋,馬遇到徐悲鴻,蝦遇到齊白石,生生被賦予了神韻,定格在人們的思維中。只要打開唐詩,隨手一翻,就能看到雪在唐詩里下著、飄著,翩躚而不失嫵媚,空靈而具有韻致。

“忽如一夜春風(fēng)來,千樹萬樹梨花開”,這兩句詩,不一定人人知道是誰寫的,但可以肯定地說,幾乎人人都熟悉它,它簡(jiǎn)直成為雪的代名詞了。當(dāng)一夜北風(fēng)打著唿哨,翌日清晨推窗而望,映入眼簾一片白色世界,人們心中會(huì)油然而涌出這兩句詩。這是它的魅力所在,是唐人非凡的靈感創(chuàng)造了它?!霸娤伞崩畎祝餮┴M甘落后,你看他的“燕山雪花大如席,片片吹落軒轅臺(tái)”兩句,如橫空出世,千百年來被稱為夸張的典范,同他的“白發(fā)三千丈”,“飛流直下三千尺”一樣,讓人可望而不可即。這樣的詩句,也只有天才橫溢的太白先生敢想、敢說。祖詠那年在京應(yīng)試,寫了一首五言絕句:“終南陰嶺秀,積雪浮云端。林表明霽色,城中增暮寒?!卑凑找?guī)定,應(yīng)作成六韻十二句的五言排律,但他只寫了這么四句就交卷。有人問他為何?他說意已盡。才子就是心性高傲,寧可惜墨如金,絕不畫蛇添足。要是今天的一位考生,高考規(guī)定不少于八百字的作文,他只寫了四百字或更少,但文章又實(shí)在好,不知能否過得了閱卷老師這一關(guān)。

“千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁,獨(dú)釣寒江雪”,柳宗元的雪兀傲嶙峋;“日暮蒼山遠(yuǎn),天寒白屋貧。柴門聞犬吠,風(fēng)雪夜歸人”,劉長(zhǎng)卿的雪意韻暖人。我更為欣賞王昌齡的《從軍行》:“青海長(zhǎng)云暗雪山,孤城遙望玉門關(guān)。黃沙百戰(zhàn)穿金甲,不破樓蘭終不還”,和盧綸的《塞下曲》:“月黑雁飛高,單于夜遁逃。欲將輕騎逐,大雪滿弓刀”。兩首都是邊塞詩,氣吞萬里如虎,特別是后一首,借雪營(yíng)造意境,氣魄雄偉,狀繪出大唐氣象。這不由讓我想起池田大作和湯因比的一段對(duì)話。池問湯:閣下如此傾情古老的中國,假如給你一次機(jī)會(huì),你愿意生活在中國五千年漫長(zhǎng)歷史中的哪個(gè)朝代?湯略一思忖,答道:要是出現(xiàn)這種可能性的話,我會(huì)選擇唐代。難怪唐朝這么吸引人,連它的雪也凜然而有英氣,何況那個(gè)朝代了。

每當(dāng)天空揚(yáng)起雪花,我就會(huì)想到那些飄在唐詩里的雪,那雪的精靈會(huì)把人帶進(jìn)一個(gè)瑤天瓊地的世界里。

冬天為大眾的演講篇九

感謝王xx同學(xué)的關(guān)于防火安全的國旗下講話,面對(duì)安全,我們要做到警鐘長(zhǎng)鳴,才能防患于未然。

特別是目前正值冬季來臨,火災(zāi)和雨雪、冰凍、大風(fēng)、霧霾等自然災(zāi)害多發(fā),給學(xué)校和師生安全帶來諸多隱患,容易造成重大財(cái)產(chǎn)損失和人員傷亡,為防患于未然,堅(jiān)持“安全第一,預(yù)防為主,教育為先”的原則,政教處和安??埔黄?,通過國旗下講話、主題班會(huì)課、安全課、宣傳櫥窗、告家長(zhǎng)書、校訊通、安全家庭作業(yè)單等教育形式。將在12、1、2月份開展“消防安全記心中”、“交通安全伴我行”、“安全文明過新年”的主題安全教育。希望通過不同主題安全教育,教育我們同學(xué)在冬季人時(shí)候要做到以下幾點(diǎn):

第一:消防安全。冬季氣候干燥,火災(zāi)易發(fā),我們學(xué)生應(yīng)提高消防安全意識(shí),禁止在室內(nèi)和野外玩火,以免引起火災(zāi)或森林大火;其次要注意家庭用電安全,應(yīng)避免發(fā)生不合理用電而引起火災(zāi);最后,天氣寒冷,切不可在屋內(nèi)燒炭取暖,以免發(fā)生煤氣中毒事故。

第二:交通安全。冬季路面容易結(jié)冰,上學(xué)和放學(xué)要特別注意。要遵守交通規(guī)則,過橫行道時(shí)應(yīng)多觀察,外出或返校不要乘坐非法營(yíng)運(yùn)車輛。平時(shí)多留意車況、路況,主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛。騎車時(shí)按路線靠右騎行,不騎飛車、不單手或雙手離把騎車、不騎車帶人、不并排騎行,不在路上追逐打鬧,遇到冰雪天氣謹(jǐn)慎慢行;放學(xué)后要按時(shí)回家,確保安全;提醒爸爸媽媽準(zhǔn)時(shí)接送你上下學(xué)。

第三:課間安全。課間走路要慢行,不追跑打鬧,防止滑倒跌傷;上下樓梯時(shí)要做到靠右走;拐彎時(shí)要特別留意。值日生值日時(shí),如果遇到溫度過低時(shí),不要在走廊拖地,以免造成地面結(jié)冰,滑倒傷人。用水學(xué)時(shí)也要文明,用完要關(guān)緊龍頭,盡量避免水灑到地上打滑。

第四:預(yù)防流行病、傳染病。冬季時(shí)節(jié),早晚溫差大,抵抗力下降,是流感、水痘等疾病易發(fā)時(shí)期。我們同學(xué)要及時(shí)增減衣物,以免感冒發(fā)燒,平時(shí)多喝開水,多鍛煉,多通風(fēng),勤洗手,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。遇病要及時(shí)就醫(yī),如果得的是會(huì)傳染的疾病,要聽醫(yī)生建議,積極做好疾病的治療工作,未治愈前不要隨意去公共場(chǎng)所,以免交叉?zhèn)魅尽?/p>

第五:防盜防搶。臨近年底,是盜竊、搶劫等案件高發(fā)時(shí)期,為防止此類案件發(fā)生,請(qǐng)同學(xué)們天黑時(shí)要結(jié)伴而行,女同學(xué)應(yīng)避免一個(gè)人單獨(dú)行走,也不要走偏僻的小路回家,發(fā)現(xiàn)可疑情況和可疑人,要及時(shí)報(bào)警,聰明應(yīng)對(duì)。

冬天為大眾的演講篇十

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

早晨,還是睡眼朦朧,便感到窗外一片寂靜。

拉開那潔白的窗簾,窗玻璃上滿布著小水滴,用手輕輕地擦去一些水霧,向外望去,那茫茫的天,茫茫的地,一切都是白色的,偶爾還綴著星星點(diǎn)點(diǎn)的綠,絕對(duì)別具一格,不論如何都流露出它的清淡、純潔的主調(diào)。

走出家門,一股清新的空氣撲面而來。雪靜靜地下,似乎誰也沒有發(fā)覺四周已是白茫茫一片。繼續(xù)向前走,打開我的視野,筆直的水泥路上已經(jīng)蓋上了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的白地毯,那么純潔,那么晶瑩,看得叫人不忍踩上去。路兩邊便是兩排挺拔的垂鈴木,像兩排整整齊齊、穿著白披風(fēng)的衛(wèi)士。樹木被寒風(fēng)剝?nèi)チ耸⒀b,靜靜地忍受著嚴(yán)冬的寒冷。

我走在街上,一陣陣風(fēng)向我迎面吹來,雪花落在我的頭上,身上、臉上,我被白雪籠罩著,仿佛置身于仙境之中。不知什么時(shí)候,人們就像是約好了似的,或三五成群或獨(dú)自一人走出家門來感受這涼爽的氣息,一些小孩子在打雪仗、滾雪球,街頭一片熱鬧。

謝謝大家!

冬天為大眾的演講篇十一

大家好!

陽光明媚,歌聲飛揚(yáng),歡聲笑語,天降吉祥,在這美好的日子里,在這金秋的大好時(shí)光,我們迎來了一對(duì)情侶xx-x先生和xx-x小姐幸福的結(jié)合。在這里首先請(qǐng)?jiān)试S我代表二位新人以及他們的家人對(duì)各位來賓的光臨表示衷心的感謝和熱烈的歡迎!接下來我宣布新婚慶典儀式現(xiàn)在開始,好,請(qǐng)我們的音響師奏響莊嚴(yán)的婚禮進(jìn)行曲,讓我們大家以最熱烈的掌聲有請(qǐng)二位新人登場(chǎng)!

紅杏枝頭春意鬧,玉欄橋上伊人來,身披著潔白的婚紗,頭上戴著美麗的鮮花,沐浴在幸福甜蜜之中的佳人在莊嚴(yán)的婚禮進(jìn)行曲當(dāng)中心貼著心、手牽著手,面帶著微笑向我們款步走來。朋友們,讓我們衷心的為他們祝福,為他們祈禱,為他們歡呼,為他們喝彩,為了他們完美的'結(jié)合,讓我們?cè)僖淮螣崆楣恼?,祝福他們美好的未?

各位來賓,各位領(lǐng)導(dǎo),今天是公元xx-x年x月x日,現(xiàn)在是北京時(shí)間八點(diǎn)四十八分。據(jù)擅觀天象的權(quán)威人士說,此時(shí)此刻這是成婚的黃道吉日,是個(gè)非常吉祥的日子,那么今天哪我們的先生和小姐懷著兩顆彼此相愛的心,終于走上了這莊嚴(yán)神圣的婚禮圣堂!

請(qǐng)問xx-x先生,您愿意娶您身邊這位小姐為您的妻子嗎?(愿意)請(qǐng)給點(diǎn)掌聲再來一次!無論是貧賤與富貴直到永遠(yuǎn)嗎?那么好請(qǐng)問小姐:您愿意嫁給在您身邊這位xx-x先生為您的丈夫嗎?無論貧賤與富貴直到永遠(yuǎn)嗎?那么好,上帝匹配,兩廂情愿,一生平安,前程燦爛!

秋香,風(fēng)流才子唐伯虎,為點(diǎn)秋香愁斷腸,三點(diǎn)秋香真情在,春心擁抱入洞房,且看小伙兒有絕招,梧桐引來金鳳凰。

冬天為大眾的演講篇十二

記得小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候,有一次語文課,老師要我們寫一篇喜愛春天的作文。當(dāng)時(shí),我就想我不喜歡春天,我喜歡冬天。為什么要我寫喜歡春天的xx呢?為什么不問問我,是否喜歡春天呢?確實(shí),春天花紅柳綠,萬物復(fù)蘇,一片欣欣向榮之氣。怎能讓人不喜歡?可我更喜歡冬天。因?yàn)槲覐男≡诤邶埥L(zhǎng)大,對(duì)我來說,冬天的雪是難以磨滅的記憶?;蚴蛆Z毛飄飛的大雪,或是肅殺酷冷的暴風(fēng)雪。雖然寒冷徹骨,但皚皚白雪覆蓋的大地蒼茫幽遠(yuǎn),卻是一種無盡的美??彰骷爬涞难┚?,包容了一切,只留下一片蒼白,與遠(yuǎn)天相接。在如此唯美的境界下,一切花紅柳綠都黯然神傷,都極俗了。

英國詩人雪萊說過:“冬天來了,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”而我說,春天走了,冬天依然還會(huì)來。

冬天的美是寒冷的`,是澄澈的,是空靈的,是無法用語言形容的。

我愛冬天。

冬天為大眾的演講篇十三

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

今天又是大雪紛飛,今年的冬季真好!

是的,人們大多都喜歡溫暖的春天,而不喜歡冬季。因?yàn)樵谒麄冄壑卸於斐撕渚褪撬?,所以都?huì)鐘情于勃勃生機(jī)的春天,熱戀火一般熱情的夏日,沉醉于多彩豐收的秋天,而我卻依戀冬天,因?yàn)槲蚁矚g冬的沉靜、厚重、博大和童話般的美麗和浪漫。不喜歡夏的`浮躁,秋的蕭條、纏綿。

人在更多的時(shí)候,都有一種涼涼的心境,這種心境只有冬知道,不自覺間就深愛冬天了。除此而外,更重要的是,冬天那滿天飛舞的雪花,使整個(gè)世界銀裝素裹,已經(jīng)定格在我童年的記憶中了。

冬天為大眾的演講篇十四

冬天的清晨,天灰蒙蒙,還不大亮。路燈寂寞地照著,各種車燈晃著眼。

大街上,行人匆匆。他們大多數(shù)是學(xué)生。有大人陪著的是小學(xué)生,一個(gè)人或急或慢走著的是中學(xué)生只不過看不出是初中生還是高中生。一個(gè)女生看了一眼手表,加大了步子。環(huán)衛(wèi)工人在掃地,一絲不茍。

早餐店,熱氣騰騰。有一對(duì)父子坐在桌前耐心等待早餐。羊肉湯館子,人氣挺旺的,有兩個(gè)男人在喝著酒吃著羊肉說著話。還有一些人只默默吃著。

賣水果的把遮在水果上的塑料布剛拿走,那些蘋果梨柑桔就都一個(gè)個(gè)鮮亮了起來,紅色的是蘋果,黃色的是柑桔,綠色的是新疆一香梨,還有白色的鴨梨。水果攤又開始了一天的等待。

街角,一些勤勞的菜農(nóng)也挑了菜在賣,各樣蔬菜新鮮如水,不知是露水留了在上面還是灑了一些水的緣故。它們也在等待被人選走,走進(jìn)別人的餐桌。

冬天的清晨,寒意很濃,但人們毫不畏懼,迎著寒風(fēng)開始新的一天。日復(fù)一日,年復(fù)一復(fù)。春夏秋冬,四季輪回。

冬天為大眾的演講篇十五

老師、同學(xué)們:

大家好!今天我講話的題目是《讓冬天不再寒冷》。

10月14日的班會(huì)課上,老師給我們展示了記者在云貴山區(qū)的一個(gè)小村莊拍下的照片。照片上,我們看到了一個(gè)一兩歲的孩子無辜的雙眸望著鏡頭,在清寒的時(shí)節(jié)卻沒有一件可穿的衣服;我們還看到了八九歲的孩子們欣喜若狂地抱著好心人捐贈(zèng)的衣物,仿佛握著什么絕世珍寶一般,土褐色的小臉上滿是幸福。他們的目光清澈純凈,可幼小的身軀卻已在經(jīng)歷磨礪和滄桑。照片外的我們與之相比仿佛處在兩個(gè)迥異的世界,巨大的差距讓我們內(nèi)心糾結(jié)。

我們能否為他們做些什么呢?在老師的帶領(lǐng)下,我們班組織了一次募捐活動(dòng)。同學(xué)們從家中帶來了我們已經(jīng)用不上但山區(qū)孩子也許用得上的東西。厚實(shí)的棉衣、毛衣、一沓沓書籍,還有學(xué)習(xí)用具以及一些藥品。這些承載著大家愛心的物品,將隨一張張寫滿了我們祝福的卡片一起,被送往那個(gè)偏遠(yuǎn)的小山村。

同學(xué)們的'積極參與讓我倍感溫暖的同時(shí),也讓我心中豁然開朗:公益,原來如此簡(jiǎn)單。我們的心里都曾或多或少地期望過能幫助有需要的人,但事實(shí)上,我們常常只有想法沒有行動(dòng)。公益不僅在于言更在于行。公益不在于財(cái)力大小,只要心中有一份社會(huì)責(zé)任感,便足以支撐起默默奉獻(xiàn)的勇氣和信念。我不禁想到了天津的白方禮老人,他靠靠蹬三輪車為生,省吃儉用二十余年,用自己的血汗錢資助了三百多名大學(xué)生,累計(jì)捐款達(dá)三十五萬元,他用行動(dòng)詮釋了平凡中的偉大。社會(huì)的良善需要我們每個(gè)人都應(yīng)該有態(tài)度和行動(dòng)。一則報(bào)道、一個(gè)電話,或一個(gè)小契機(jī),幾件衣物,幾本書,也許就會(huì)給一個(gè)素不相識(shí)的人溫暖。

此時(shí)此刻,那個(gè)裝滿了我們真摯關(guān)懷的包裹,正在跋山涉水,被送往那個(gè)遠(yuǎn)在千里之外的小村莊。與那兒的貧窮相比,我們的幫助也許杯水車薪,但我相信這微不足道的物品和祝愿,會(huì)為人們?nèi)藗凃?qū)散些許嚴(yán)寒,讓他們?cè)诩磳⒌絹淼男履昀?,多一絲希望和憧憬。我希望,終有一天,那里的孩子們住的,不再是四面透風(fēng)搖搖欲墜的茅屋,而是舒適寬敞的樓房;他們身上穿的,不再是陳舊單薄的布衣,而是暖和的棉襖;在他們眼中,冬天不再充斥著顫栗與灰霾,而是充滿了春天般的生機(jī)活力和透至心底的溫暖。我希望著。

我的講話到此,謝謝大家!

冬天為大眾的演講篇十六

老師們、同學(xué)們:

早上好!今天我講話的主題是《冬季飲食注意事》。

冬季是進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的大好季節(jié),在飲食方面應(yīng)講究科學(xué)調(diào)配。

冬季的飲食原則為:一是要有豐富、足夠的營(yíng)養(yǎng),熱量要充足;二是物應(yīng)該是溫?zé)嵝缘?,有助于保護(hù)人體的陽氣。

選擇的.種類有:

1、溫?zé)岬娜馐常河泄啡?、牛肉、雞肉、龜肉、羊肉、雀肉、蝦肉、等。

2、蔬菜:有黃豆、蠶豆、胡蘿卜、蔥、蒜、辣椒、韭菜、芥菜、油菜、香菜、胡椒等。

3、水果:冬季干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不適。這時(shí)如果能吃些生津止渴、潤(rùn)喉去燥的水果,會(huì)使人頓覺清爽舒適。這個(gè)季節(jié)帶有保健醫(yī)療性質(zhì)的水果,要數(shù)梨和甘蔗了。中醫(yī)認(rèn)為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能,最適宜于冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的學(xué)生食用。尤其對(duì)肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)較為適宜?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。如有頭暈?zāi)垦?、心悸耳鳴者,經(jīng)常吃梨,可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。但是,因?yàn)槔嫘院?,?duì)那些脾胃虛寒、消化不良的人,不可多食。

4、甘蔗有滋補(bǔ)清熱的作用,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。作為清涼的補(bǔ)劑,對(duì)于大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽、高熱煩渴等病癥有一定的療效。勞累過度或饑餓頭暈的人,只要吃上兩節(jié)甘蔗就會(huì)使精神重新振作起來。但是,由于甘蔗性寒,對(duì)脾胃虛寒、胃腹疼痛的人不宜食用。此外,適于冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂、栗子、大棗、杏脯、荔枝、橘子、柚子等。

冬季還要警惕以下幾點(diǎn):

1、警惕飲食難消化。

選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

2、警惕飲食太油膩。

飲食宜清淡少油膩,既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲??晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。

3、警惕水分供給不足。

保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。

4、警惕維生素缺失。

多食含維生素c、e及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

冬天為大眾的演講篇十七

金色的秋天過去了,白色的冬天來了???,冬姑娘在柳樹上放了一層晶瑩剔透的白紗,讓它的枝條看起來很美。冬天的女孩也為大地母親穿上白色的`衣服,讓大地母親也能感受到冬天的美麗。

“哇,下雪了?!毖┗?、慢、急、慢……就這樣形成了一幅美麗的畫面,讓人心曠神怡?!笆前。蜓┱?。”遠(yuǎn)處傳來朋友們的聲音,我很快就加入了他們。所以打雪仗和堆雪人成了我們游戲的重點(diǎn)。那一刻,一群大人忍不住和我們一起玩,因?yàn)樗麄兛粗覀兺娴媚敲撮_心。突然沒時(shí)間防備,頭上被人扔雪球?!班牛也蝗菀??!蔽议_始反擊,“是啊?!薄鞍 !薄N覀兊男β暥堵淞藰渖疑系姆e雪,天真的笑臉掛在紅紅的臉上,手里勉強(qiáng)拿著雪花。

啊,雪花,雖然你沒有紅玫瑰那么艷麗,但也沒有其他花那么嬌艷。但是你有獨(dú)特的格局,有很好的品質(zhì),足以讓我們喜歡你。

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通過寫心得體會(huì)可以讓我們更好地理解和鞏固所學(xué)的知識(shí)。那么,如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)呢?首先,我們需要對(duì)自己的所思所感進(jìn)行有序的整理和歸納,明確所要表達(dá)的主題
總結(jié)是對(duì)過去一段時(shí)間內(nèi)所做所學(xué)的一種回顧和總結(jié),它可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的方向??偨Y(jié)要怎樣組織結(jié)構(gòu)和篇章,才能清晰而流暢地展現(xiàn)出來?這些總結(jié)范文展示了不同作
總結(jié)是思考的機(jī)會(huì),可以使我們從各個(gè)方面全面地認(rèn)識(shí)自己并找到不足之處。在寫總結(jié)時(shí),要關(guān)注讀者的需求,讓他們能夠從中獲得有價(jià)值的啟示和幫助。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文
總結(jié)是對(duì)過去一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)、工作和生活等方面的回顧與總結(jié)。要寫一篇較為完美的總結(jié),首先要充分了解總結(jié)的要求和目標(biāo)。以下是關(guān)于總結(jié)的一些優(yōu)秀范文,供大家參考和借
總結(jié)是一個(gè)自我反省的過程,可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),以及進(jìn)步的空間。在總結(jié)中,可以列舉具體的例子和實(shí)證,使觀點(diǎn)更具說服力。如果你需要一些關(guān)于總結(jié)的范文,
報(bào)告是一種對(duì)事件、事物或研究結(jié)果進(jìn)行詳細(xì)說明和解釋的書面信息。它通過搜集、整理和分析相關(guān)資料,向讀者或聽眾提供全面的情況說明和相關(guān)數(shù)據(jù)??梢酝ㄟ^報(bào)告來匯報(bào)研究成
報(bào)告的撰寫須要結(jié)構(gòu)清晰、語言簡(jiǎn)明、邏輯嚴(yán)密。報(bào)告的結(jié)構(gòu)應(yīng)該清晰,并且在每個(gè)部分都要有明確的主題和重點(diǎn)。下面是一些優(yōu)秀報(bào)告范文,供大家參考和借鑒。農(nóng)民增收情況調(diào)查
寫心得體會(huì)需要耐心和細(xì)致,不僅要總結(jié)經(jīng)驗(yàn),還要深入思考。寫心得體會(huì)時(shí),可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn),但要保持自己的獨(dú)特性和原創(chuàng)性。1.心得體會(huì)是我們對(duì)自身學(xué)習(xí)和經(jīng)歷
通過總結(jié)和概括心得體會(huì),我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己,提升自己的職業(yè)素養(yǎng)和人生智慧。寫心得體會(huì)時(shí),可以多參考一些優(yōu)秀的案例和范文,從中學(xué)習(xí)和借鑒。以下是小編為大家收集
簡(jiǎn)單的計(jì)劃可以使我們更加有條理,提高時(shí)間管理和自我控制能力。一個(gè)完美的計(jì)劃需要有明確的目標(biāo)和細(xì)致的步驟,以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體方法。我們可以從他人的計(jì)劃中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),
總結(jié)讓我明白了自己在學(xué)習(xí)和工作中需要更有計(jì)劃和目標(biāo),不能盲目行動(dòng)。怎樣使心得體會(huì)更加具有深度和內(nèi)涵?通過參加志愿者活動(dòng),我感受到了幫助他人的快樂,也學(xué)到了愛心和
報(bào)告應(yīng)該盡量簡(jiǎn)潔明了,避免使用過多的專業(yè)術(shù)語或復(fù)雜的句子結(jié)構(gòu)。在寫作過程中,我們需要合理安排和組織各個(gè)部分的內(nèi)容,確保邏輯嚴(yán)密、條理清晰。%20以下是小編為大家
報(bào)告需要具備邏輯性和條理性,以確保信息的傳遞和理解的有效性。報(bào)告的撰寫需要經(jīng)過反復(fù)修改和審校,保證語句通順和邏輯嚴(yán)謹(jǐn)。接下來將展示一些報(bào)告寫作的技巧和實(shí)用工具。
寓言是一種通過虛構(gòu)的故事來教育人的文學(xué)形式,常常具有深刻的寓意。有效的時(shí)間管理可以提高工作和學(xué)習(xí)效率,我們應(yīng)該如何合理安排時(shí)間?不同作者的總結(jié)范文中,思路和結(jié)構(gòu)
時(shí)間管理是實(shí)現(xiàn)高效工作的必備技能,我們需要好好規(guī)劃時(shí)間。培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣,拓展自己的知識(shí)面和視野。請(qǐng)大家積極學(xué)習(xí)這些總結(jié)范文,提高自己的寫作能力和總結(jié)能力。古
報(bào)告需要準(zhǔn)備充分,包括搜集和整理相關(guān)數(shù)據(jù)、準(zhǔn)備演講稿或幻燈片等。在寫報(bào)告時(shí),要注重語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的簡(jiǎn)潔性,避免使用模糊或含糊的詞語。通過閱讀這些報(bào)告范文,你
學(xué)習(xí)是人類進(jìn)步的一種方式,總結(jié)是對(duì)學(xué)習(xí)成果的反思和總結(jié)。寫總結(jié)要客觀真實(shí),實(shí)事求是,不夸大和縮小自己的成績(jī)和表現(xiàn)。范文中的總結(jié)方法和寫作技巧,可以為您提供一些建
心得體會(huì)是我們對(duì)自己所做所想所感進(jìn)行反思的有效方式。心得體會(huì)要注重邏輯性和條理性,避免內(nèi)容雜亂無章。6.心得體會(huì)是我們?cè)谧约旱膶W(xué)習(xí)和經(jīng)歷中對(duì)所得到的感悟與認(rèn)識(shí)進(jìn)
心得體會(huì)是對(duì)一段經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入思考和總結(jié)的重要方式。寫心得體會(huì)時(shí)要注意字?jǐn)?shù)適中,重點(diǎn)突出,不偏離主題。心得體會(huì)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種
通過總結(jié)心得,我意識(shí)到自己在溝通技巧方面還有很大的提升空間。7.寫心得體會(huì)時(shí),我們可以適當(dāng)引用一些相關(guān)的經(jīng)典名言或成功案例,增加文章的可信度和影響力。接下來小編
1.作為一種對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)與反思,心得體會(huì)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有著不可忽視的影響。寫心得體會(huì)時(shí),要注重細(xì)節(jié)表達(dá),充分展示對(duì)所學(xué)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的理解和應(yīng)用。以下是小編為
演講稿適用于各種場(chǎng)合,如學(xué)術(shù)研討會(huì)、企業(yè)會(huì)議、公開演講等等。演講稿的語言應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了,避免使用過多的修飾詞和長(zhǎng)句子,以免影響理解和記憶。在這些范文中,你可以找到
可以發(fā)現(xiàn)問題、找到不足之處,并制定下一步的發(fā)展計(jì)劃。如何寫一篇思維敏捷的總結(jié)呢?隨后是一些經(jīng)典的總結(jié)案例,希望能幫助您更好地掌握總結(jié)的要領(lǐng)。家長(zhǎng)關(guān)注的大班數(shù)學(xué)說
制定計(jì)劃可以讓我們更加專注和集中精力,避免被瑣事所困擾。要有足夠的時(shí)間和精力去制定計(jì)劃,不要草率從事。以下范文是經(jīng)過精心挑選和整理的,是一些較為優(yōu)秀和典型的計(jì)劃
感悟是人生中的一面鏡子,可以讓我們更加深入地認(rèn)識(shí)自己。如何進(jìn)行感悟的思考和總結(jié)是一個(gè)需要探索和學(xué)習(xí)的過程。下面是一些優(yōu)秀感悟作品的精選,希望能給予你靈感和啟示。
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